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近視防控作文

時(shí)間:2024-01-09 15:41:48 好文 我要投稿
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近視防控作文

  在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都經(jīng)常接觸到作文吧,寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣,讓自己的心靜下來(lái),思考自己未來(lái)的方向。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎?以下是小編為大家收集的近視防控作文,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

近視防控作文

近視防控作文1

  眼睛是一個(gè)可以感知光線的器官。也是人體中最重要的器官之一,如果保護(hù)不好,讓眼睛害了病、受了傷,就會(huì)妨礙視力甚至失明,也會(huì)影響工作和學(xué)習(xí)。

  親愛(ài)的同學(xué)們,還記得仰望天空,看大雁飛過(guò)的喜悅嗎?還記得眺望青山綠水有多舒服嗎?還有親朋好友甜蜜的微笑……然而當(dāng)這美好的瞬間突然在視線里變得模糊,當(dāng)我們需要瞇起眼睛,湊近腦袋才能看清這一切時(shí),才會(huì)想起自己曾經(jīng)也有一雙多么健康、漂亮的雙眼。

  上帝給了你一雙眼睛。它是應(yīng)該人們最珍惜的東西.但有的人卻一點(diǎn)都不珍惜它,甚至浪費(fèi)它。怎樣保護(hù)眼睛眼睛,我終于認(rèn)識(shí)到你的重要性了。一開(kāi)始,我不知道怎樣愛(ài)護(hù)你,總是經(jīng)常傷害你。自從我和朋友做了失去雙眼的游戲。體會(huì)盲人的'感覺(jué)。我才意識(shí)到失去眼睛,將是多么可怕的事情。看不見(jiàn)花紅柳綠,看不見(jiàn)鶯飛燕舞,看不見(jiàn)藍(lán)天白云……我真的不能沒(méi)有你啊,我自認(rèn)為給你安塊玻璃對(duì)你有好處,可是我錯(cuò)了,那并沒(méi)有什么好處,只是給你增加負(fù)擔(dān)。

  眼睛是心靈的窗戶,我一定要保護(hù)好我們的眼睛。最近,我發(fā)現(xiàn)我們班的“小眼鏡”越來(lái)越多了。說(shuō)明同學(xué)們的視力存在很大的問(wèn)題,那些“小眼鏡”還對(duì)這件事無(wú)動(dòng)于衷。而我對(duì)這件事有極大的看法。眼睛是心靈的窗戶,保護(hù)眼睛就是保護(hù)自己。如果失去了一雙眼睛,也就失去了光明。眼睛是多么重要啊!據(jù)我分析,這些近視眼都跟用眼習(xí)慣不好,寫字姿勢(shì)不正確,不做眼保健操等因素有關(guān)。

  現(xiàn)在學(xué)校組織我們每天做兩次眼保健操,以保護(hù)同學(xué)們的眼睛,但就是這寶貴的10分鐘,也被很多同學(xué)浪費(fèi)了。有的同學(xué)不認(rèn)真做;有的同學(xué)雖然在做,但是手法不到位,馬虎了事,根本起不了作用;更有些同學(xué)對(duì)做眼保健操采取旁觀的態(tài)度,所以眼睛沒(méi)有得到很好的保護(hù),導(dǎo)致近視眼。想保護(hù)眼睛要做到,一玩電腦不超半個(gè)小時(shí)。二看電視要理屏幕二米以上,不可以躺著看電視,看電視的時(shí)間不可以連續(xù)看超過(guò)5小時(shí)。三不可以在陰暗等不明亮的地方看書(shū)。

  其實(shí),補(bǔ)鈣也可以防近視。眾所周知,維生素A缺乏時(shí)對(duì)兒童視力有不良影響,鈣缺乏也同樣會(huì)造成兒童視力減退。

  朋友們,讓我們保護(hù)好我們的眼睛,用我們明亮的眼睛開(kāi)創(chuàng)美好的未來(lái),用我們雪亮的眼睛看透世界每一個(gè)角落!

近視防控作文2

  眼睛是一架照相機(jī),每天,它都能攝下五彩紛呈的生活畫片;眼睛是心靈的窗口,無(wú)數(shù)真知灼見(jiàn)都從眼神里流露出來(lái)。每個(gè)人都希望有一雙洞察入微的眼睛,但并不是每個(gè)人都能懂得科學(xué)地保護(hù)自己的眼睛。只有那些與眼鏡結(jié)下不解之緣的人才真正懂得,有一雙洞察入微的眼睛是多么幸福,乃至迫不及待地呼吁:同學(xué)們,保護(hù)好自己的心靈之窗吧。如果有朝一日你加入到近視眼大軍里,那將會(huì)給你帶來(lái)終身的煩惱與痛苦。于是,“怎樣預(yù)防近視”的疑問(wèn)就應(yīng)運(yùn)而生了。

  要預(yù)防眼睛近視,首先最好了解一下眼的構(gòu)造和近視眼的形成。把凸透鏡成像和人眼的晶狀體成像相比是很類似的。晶狀體上附有肌肉,當(dāng)人看遠(yuǎn)處的物體時(shí),肌肉放松,晶狀體凸度變小,遠(yuǎn)處物體就能在視網(wǎng)膜上成像;看近處的物體時(shí),肌肉就收縮,晶狀體凸度變大。如果人長(zhǎng)時(shí)間用眼不休息,眼睛離書(shū)本又太近,那么晶狀體總處在收縮狀態(tài),就像一個(gè)超負(fù)荷的人,長(zhǎng)時(shí)間弓腰工作,久而久之,脊背也就難以恢復(fù)原狀一樣,近視眼也是這樣形成的。

  怎樣預(yù)防近視?要學(xué)會(huì)科學(xué)用眼,看書(shū)寫字姿勢(shì)要端正,眼與書(shū)本的距離要保持一市尺左右,連續(xù)看書(shū)最好不要超過(guò)一小時(shí),隔一段時(shí)間向遠(yuǎn)處眺望一下或者看一看綠色的植物?茖W(xué)研究表明,綠色屬中性色調(diào),既不使人感到灰暗壓抑,也不刺眼,是眼睛最好的調(diào)節(jié)劑。

  至于躺在床上看書(shū)或是在強(qiáng)光下看書(shū),坐在顛簸的.車上看書(shū)或是在強(qiáng)光下瞇著眼看書(shū),在昏暗的光線下睜大眼盯著書(shū),那無(wú)疑是把眼睛往近視的絕路上逼。有的同學(xué)特別勤奮好學(xué),抓緊一分一秒的時(shí)間看書(shū)學(xué)習(xí),不注意科學(xué)地調(diào)節(jié)眼睛,殊不知如果沒(méi)有好的視力,或許他追求的目標(biāo)會(huì)因此而變?yōu)榭罩袠情w,成紙上畫餅,以致會(huì)給自己帶來(lái)終身的遺憾。

  怎樣預(yù)防近視?要學(xué)會(huì)保護(hù)自己的眼睛。眼睛生病要及時(shí)治療,切不可“輕傷不下火線”。如果帶著病眼看書(shū)學(xué)習(xí),對(duì)于眼睛無(wú)異于雪上加霜。此外,要學(xué)會(huì)做眼保健操,使它享受到舒筋活絡(luò)的歡愉。

  預(yù)防近視要長(zhǎng)期堅(jiān)持,切不可三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)。

近視防控作文3

  近年來(lái),由于中小學(xué)生課內(nèi)外負(fù)擔(dān)加重,手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品逐漸得到普及,青少年近視屢見(jiàn)不鮮,甚至日益嚴(yán)重。為此,近視防控成了關(guān)乎兒童青少年發(fā)展的重大難題。

  近視防控,要落實(shí)轉(zhuǎn)變觀念、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題以及直面問(wèn)題這三方面。

  首先是轉(zhuǎn)變觀念。對(duì)于青少年近視,更多的是需要預(yù)防、防控的措施,防患于未然。從而培養(yǎng)青少年科學(xué)正確的用眼。而不是老套的近視了再去配眼鏡的封建觀念,要知道,“重治輕防”的觀念不可取。當(dāng)然,紙張不宜過(guò)白,臺(tái)燈不宜過(guò)亮……也同樣需要了解。曾經(jīng)我房間的燈壞了,白天是白天,晚上就伸手不見(jiàn)五指了。為此,父親給我買了一個(gè)七瓦的臺(tái)燈。房間漆黑一片,臺(tái)燈打開(kāi)了,不料卻很亮,眼睛不知進(jìn)了什么,霎那間就被一串白光籠罩了雙眼。那天,我眼睛要命的痛,過(guò)了十分鐘,又好像好久,才得以重見(jiàn)光明?梢(jiàn),臺(tái)燈越亮就越好,這種錯(cuò)誤觀念,是時(shí)候得改改了。

  其次,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。這個(gè)層面可以是轉(zhuǎn)變觀念的延伸。發(fā)現(xiàn)問(wèn)題需要一套合理正確的發(fā)現(xiàn)方法——例如每半年檢測(cè)一次視力,定期做好記錄,如果近視,立刻配鏡;再者就是用眼方式上的問(wèn)題:眼睛癢就去揉,熬夜看手機(jī)等等。近視不會(huì)不請(qǐng)自來(lái),我們要時(shí)刻注意自身眼睛的情況,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,進(jìn)而再去解決問(wèn)題。當(dāng)然了,這需要一定的恒心與毅力。

  最后是解決問(wèn)題,這也是最重要的一點(diǎn)——無(wú)論是轉(zhuǎn)變觀念還是發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,最終都還是要落實(shí)到行動(dòng)上的。光想、光說(shuō)不做,效果往往不盡人意。就像臺(tái)燈過(guò)亮了,立刻去換;發(fā)現(xiàn)近視了,立刻配鏡……無(wú)論怎樣的問(wèn)題,都不要等到火上眉毛之時(shí)再去解決問(wèn)題,近視更是如此。

  近視防控,這三方面必須面面俱到,才有可能保證兒童青少年視力的健康良好。而做到這三個(gè)方面,不僅僅需要兒童青少年、父母的努力,而且必須得得到社會(huì)人士的支持、媒體的.報(bào)道宣傳等。近視防控,需要我們每個(gè)人的努力。

  孩子是家庭的未來(lái),更是國(guó)家的未來(lái)。為避免兒童青少年錯(cuò)誤用眼,需要從根本上糾正錯(cuò)誤的觀念,堅(jiān)決落實(shí)行動(dòng)。近視防控,需要大家一同關(guān)注兒兒童青少年的成長(zhǎng)。

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