孩子眼睛近視的處理方法以及預(yù)防近視的方法

　　生活中很多青少年都患上了近視，這給患者帶來了很大影響，同時不少患者因此非常困惑，自己明明平時看書寫字姿勢非常標(biāo)準(zhǔn)，生活中也會吃不少對眼睛有好處的食物，怎么就會得了近視呢，其實引起近視的原因有很多種，往往讓人防不勝防。那么孩子眼睛近視怎么辦呢?

　　一、孩子眼睛近視應(yīng)該怎么辦

　　治療儀器：治療近視眼的儀器設(shè)計是否達到了預(yù)定目標(biāo)，并沒有客觀依據(jù)，在衡量療效時又都是以視力為標(biāo)準(zhǔn)，而影響視力檢查的因素又很多，例如睜眼與閉眼、用力調(diào)節(jié)和隨意調(diào)節(jié)等等都可引起視力的變化，因此目前也就沒有一個能客觀準(zhǔn)確評定儀器實際效果的方法。

　　自然恢復(fù)法：是常見的一種兒童近視眼的治療方式之一。主要是糾正孩子的不良習(xí)慣，通過加強日常防護，來達到視力自然恢復(fù)的目的。這種兒童近視眼的治療方法對初期發(fā)現(xiàn)的處于邊緣狀態(tài)的近視眼患者有效；對于大多超過100度的近視眼，效果不好。隨著課業(yè)的逐漸加重，近視眼的情況會日趨嚴(yán)重。

　　鏡片矯正：在配鏡之前，首先要通過檢影難光弄清近視的真實度數(shù)。對于青少年配鏡驗光要在睫狀肌麻痹下進行，以控制調(diào)節(jié)作用，排除假性近視。該近視眼治療方法的配鏡的原則應(yīng)采取同樣可使近視眼的視力矯正到最佳視力的最低度鏡片。

　　中醫(yī)治療：藥用枸杞子、女貞子、肉蓯蓉、鎖陽、桑椹子、紅參、菊花、菟絲子、熟地黃、茯神等藥。藥用黨參、茯神、白術(shù)、懷山藥、遠志、五味子、車前子、澤瀉、杞子、萸肉等。使用黨參、酸棗仁、柏子仁、桔梗、生地黃、丹參、白術(shù)、茯神等藥。以上的藥方均可治療近視眼。

　　二、如何預(yù)防孩子近視才有效呢

　　1、近視眼的預(yù)防首先就是要養(yǎng)成青少年看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離�？磿�與寫字時，光線應(yīng)適度，不宜過強或過暗，光線應(yīng)從左前方射來，以免手的陰影妨礙視線，這也是保護眼睛不得近視眼的方法。看書時間不宜過長，每40～50分鐘，應(yīng)休息10～15分鐘，閉眼或向遠處眺望數(shù)分鐘或做眼保健操，防止眼睛過度疲勞。不要看字跡太小或模糊的書報，寫字不要寫得太小。

　　2、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，糾正偏食，少吃糖果和高糖食品，補充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素A、D、E等營養(yǎng)物質(zhì)，每天晚上睡前做一次眼保健操，通過自我按摩眼部周圍穴位和皮膚肌肉，增強眼部血液循環(huán)，解除眼疲勞，達到預(yù)防近視眼目的。

　　3、預(yù)防近視眼的方法要注意看書寫字時間不宜過久，持續(xù)1~1.5 小時后要有一個短時間的休息眼睛向遠眺，做眼保健操。（現(xiàn)在的手持設(shè)備還有電腦的使用距離與讀書寫字差不多，所以也要注意使用時間。

　　三、近視眼患者吃什么有助于病情恢復(fù)

　　1.枸杞鯽魚湯

　　主治：近視眼，視物模糊。配方：鯽魚一尾（約2000克），枸杞10克。用法：將鯽魚洗凈去內(nèi)臟，和枸杞一起煮湯，吃肉飲湯。按注：一方用白魚或其他魚代鯽魚也可。

　　2.牛奶雞蛋飲

　　主治：近視眼。配方：雞蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。用法：將雞蛋打碎，沖入加熱的牛奶中，用小火煮沸，雞蛋熟后待溫，再加蜂蜜服食。

　　3.豬肝蛋湯

　　主治：近視眼。配方：豬肝150克，雞蛋1只。用法：將豬肝洗凈切片，入鍋內(nèi)加油煸炒，烹黃酒，加水煮沸，打入雞蛋，加鹽少許，服食。

　　4.銀杞明目湯

　　主治：肝腎兩虛之近視。配方：銀耳20克，枸杞20克，茉莉花10克。用法：上述各味水煎湯飲，每日1劑，連服數(shù)日。

　　5.枸杞燉豬肝

　　主治：近視眼，迎風(fēng)流淚。配方：枸杞子20克，豬肝300克，食油、蔥、姜、白糖、黃酒、淀粉各少許。用法：用豬肝洗凈，同枸杞放入鍋內(nèi)，加水適量煮1小時，撈出豬肝切片備用。油鍋燒熱，蔥、姜熗鍋放入豬肝片炒，烹白糖、黃酒兌入原湯少許，收汁，勾入淀粉，湯汁明透即成。

　　四、哪些疾病引發(fā)近視疾病呢

　　遺傳素質(zhì)，近視眼有一定遺傳傾向已被公認(rèn)，對高度近視更是如此，但對一般近視這一傾向就不很明顯，有遺傳因素者患病年齡較早多在6.00D以上，但也有高度近視眼者無家族史，高度近視眼屬常染色體隱性遺傳，一般近視眼屬多因子遺傳病。

　　發(fā)育因素，嬰兒因眼球較小，故均系遠視，但隨著年齡的增長，眼軸也逐漸加長，至青春期方發(fā)育正常，如發(fā)育過度則形成近視，此種近視稱為單純性近視，多在學(xué)齡期開始，一般都低于6.00D，至20歲左右即停止發(fā)展，如幼年時進展很快，至15～20歲時進展更快，以后即減慢，這類近視常高于6.00D，可到 20D～25D或30D，這種近視稱為高度近視或進行性近視或病理性近視，此種近視到晚年可發(fā)和退行性變，因此視力可逐漸減，退配鏡不能矯正。

　　外因，環(huán)境因素，從事文字工作或其他近距離工作的人，近視眼比較多。青少年學(xué)生中近視眼也比較多，而且從小學(xué)五六年級開始，其患病率明顯上升，這種現(xiàn)象說明近視眼的發(fā)生和發(fā)展與近距離工作的關(guān)系非常密切。

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