給寶寶做手臂按摩的方法

　　給寶寶按摩的注意事項

　　伸伸胳膊，蹬蹬腿，小寶寶撫觸要開始了。在這之前你先要把寶寶撫觸的注意事項一一看清，才能放心、開心地和寶寶一起享受撫觸的快樂。

　　時間

　　為小寶寶做撫觸的最佳時段：在兩次喂奶之間，寶寶的情緒穩(wěn)定，沒有哭鬧和身體不適的時候。最佳時間：因為小寶寶的注意力不能長時間集中，所以每個撫摸動作不能重復太多，先從5分鐘開始，然后延長到15-20分鐘。

　　切忌在寶寶過飽、過餓、過疲勞的時候撫觸，否則不但不能讓寶寶享受親子之間的快樂，反而讓他對此很反感。

　　準備

　　讓室溫保持25度左右，選擇比較安靜、光線不太刺眼的地方。給寶寶和你選一首柔和的音樂，幫助你們放松；提前準備好寶寶的毛巾、尿布、干凈的衣物，撫觸結束后給寶寶換上。讓你的雙手也保持溫暖，開始前先溫柔的和寶寶聊一會，“媽媽要摸摸你的小臉”，在你們彼此之間感動需要對方的時候，就可以開始撫觸了。

　　力度調整

　　給寶寶做撫觸時，手法的力度要根據孩子的感受做具體調整。通常的標準是：做完之后如果發(fā)現孩子的皮膚微微發(fā)紅，則表示力度正好；如果孩子的皮膚不變顏色，則說明力度不夠；如果只做了兩三下，皮膚就紅了，說明力量太強。另外隨著孩子年齡的增大，力度也應有一定的增加。

　　安全點

　　頭部：雙手捧起寶寶頭部時，要注意他的脊柱和頸部的安全。另外，千萬不要把潤膚油滴到寶寶眼睛里。

　　腹部：撫觸的時候要按照順時針的方向，有利于孩子胃腸消化。小寶寶的臍帶還未脫落時，撫觸一定要小心進行，最好不要碰到它。

　　關節(jié)處：寶寶最容易感到疼的地方，所以要自如地轉動寶寶的手腕、肘部和肩部的關節(jié)。不要在寶寶關節(jié)部位施加壓力。

　　不必循規(guī)蹈矩

　　媽媽在給寶寶做撫觸時，不一定非要按照從頭到腳、從左到右的順序，每個動作一一做到。因為小寶寶是不會被這些規(guī)矩左右的，有的寶寶就喜歡別人撫摸他的小肚子，而有的寶寶則喜歡動動小手，動動小腳。所以撫觸應該是按照自己寶寶的喜好來安排，你可以打亂撫觸的順序，或自創(chuàng)幾個寶寶喜歡的動作。

　　寶寶情緒

　　對于撫觸來說，唯一的紅燈就是寶寶的情緒。寶寶哭了，撫觸就要停止。先找找原因，尿布是不是濕了？肚子是不是餓了？還是想睡覺了？或是哪里不舒服了？如果不是這些客觀原因，就是寶寶不喜歡撫觸。因為每個孩子的個性都是不同的，當他不愿意接受撫觸的時候，最好給他一些其他的活動，比如一段優(yōu)美的音樂，或是一個輕松的游戲。同樣可以達到撫觸的效果。

　　撫觸的內容

　　寶寶長牙的時候，可以讓他仰面躺下，多幫他按摩小臉；到了要爬的時候，再讓他趴下，幫他練習爬爬；學習走路的時候，除了多給他做些腿上的按摩外，小腳丫也是很重要的。另外，除了讓寶寶身體放松外，更重要的是讓寶寶心情上得到放松。所以撫觸的時候應該對他更溫柔。

　　給寶寶按摩的常見問題

　　1、寶寶哭鬧的正厲害，撫觸能讓他平靜嗎？

　　先讓寶寶哭鬧停下來，找到原因并解決后，待寶寶情緒穩(wěn)定后再做。

　　2、寶寶老是睡不好，撫觸有用嗎？

　　當你的寶寶哭鬧不安，不愿入睡時，一般你可能會采取搖擺的方式。但你是否發(fā)現，當停止搖擺時，處于昏昏欲睡中的嬰兒會醒來，而哭鬧的情況均有增加的趨勢。一項研究顯示：如果你保持在寶寶睡前對他（她）們進行撫觸的話，寶寶就較容易安然入睡，較少哭鬧了。

　　3、撫觸對寶寶智力發(fā)展有用嗎？

　　在對成人持續(xù)五周每周兩次每次十五分鐘的撫觸實驗中，接受撫觸的人數學運算的能力增強，錯誤減半，速度加倍，在其他嬰兒和兒童的研究中，也發(fā)現撫觸有增強反應靈活的情形。

　　4、是否使用“天然”的產品，而非礦物油

　　事實上礦物油是從植物中提取的天然產品，而菜油、豆油雖然同是天然油類，但卻并非理想的嬰兒潤膚品。

　　菜油：菜油中通常會摻雜一些其它成分，會對嬰兒的皮膚造成傷害。絕大多數的菜油都被認為不夠純凈，因此不能用于嬰兒。

　　豆油：從花生、杏仁里提取的油，都有令人愉悅的芳香，但也可能會引起嬰兒皮膚的過敏。

　　5、撫觸是一定要抹嬰兒油嗎？

　　嬰兒潤膚油是一種『醫(yī)學證明，純正溫和』的天然純凈的礦物油，是一種潤滑劑，是配合嬰兒撫觸的理想用品。它涂抹在撫觸者的手與嬰兒之間，起著保護、清潔、滋潤和滑爽的作用，使撫觸更加溫柔舒適。尤其是初生的寶寶由于皮膚缺少角質層的保護，故顯得特別嬌嫩，任何粗糙的觸摸，都會導致寶寶不適、驚恐，甚至皮膚破損，而招致細菌感染，所以嬰兒油是撫觸中不可缺少的。

　　6、食入礦物油對嬰兒有害嗎？

　　醫(yī)學證明，食入少量礦物油（如撫觸時嬰兒吮吸手指），對嬰兒是無害的。事實上少劑量的礦物油常被用來緩解嬰兒的便秘；其它還有許多嬰兒處方藥中也含有礦物油成分。

　　盡管這樣，專家還是建議應該讓嬰兒遠離礦物油，家長應注意將瓶蓋檸緊。因為食入大量礦物油或吸入礦物油對嬰兒仍是有害的。

　　7、礦物油會睹塞嬰兒毛孔，引起皮疹嗎？

　　雖然其它礦物油會使嬰兒毛孔堵塞，但嬰兒潤膚油配方獨特，專為嬰兒皮膚設計，醫(yī)學證明不會堵塞毛孔，引起皮疹。

　　8、我親手給寶寶做撫觸，還要注意其他什么要點嗎？

　　讓寶寶充分休息后進行撫觸，不易太飽或太餓，最好在餐后半小時進行。撫觸手法要輕，以后逐漸加力，讓寶寶慢慢適應。不要強迫寶寶保持固定姿勢，可以打亂撫觸操的順序，也可以節(jié)選其中的幾節(jié)對寶寶進行撫觸。如果寶寶情緒反應激烈時，就需暫停撫觸。

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