做自己的CEO

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做自己的CEO(做自己的CEO)

《做自己的CEO》主要內(nèi)容包括：這里沒(méi)有陳詞濫調(diào)的說(shuō)教，也沒(méi)有一刀切的解決方案，作為工作與生活平衡問(wèn)題的專(zhuān)家，作者將幫助你找到適合自己的工作與個(gè)人生活模式，并逐步向更富有成效和更加舒適的模式轉(zhuǎn)變。快速診斷、實(shí)用工具、專(zhuān)家建議：經(jīng)過(guò)親自實(shí)踐的解決方案，平衡工作與生活的變革。了解你個(gè)人的彈性風(fēng)格模式：你是融合者、反應(yīng)者、優(yōu)先者、受俘者、工作狂，抑或是品質(zhì)時(shí)間管理者？小的改變產(chǎn)生大的影響：選擇最適合你的彈性風(fēng)格。如何以積極的方式充分利用自己的彈性風(fēng)格：提升工作與家庭生活的效率。

埃倫·厄恩斯特·科塞克，密歇根州立大學(xué)勞工和產(chǎn)業(yè)關(guān)系學(xué)院人力資源管理和組織行為學(xué)教授，密歇根大學(xué)工商管理碩士，耶魯大學(xué)博士。她是以下教學(xué)、咨詢(xún)和研究領(lǐng)域的頂級(jí)專(zhuān)家：個(gè)人和組織如何管理有關(guān)工作、家庭和個(gè)人生活一體化的變革；彈性工作場(chǎng)所和職業(yè)生涯；性別、多樣性和全球化。她是美國(guó)心理學(xué)會(huì)和產(chǎn)業(yè)組織心理學(xué)會(huì)的特別會(huì)員。遴選為全美管理學(xué)會(huì)管理委員會(huì)委員。

第1章 你是自己工作與生活的CEO嗎？ 你想改變平衡工作與生活的方式嗎 從今天開(kāi)始！ “生活桶分析” 為什么變革很難 第2章 了解你的彈性風(fēng)格 什么是彈性風(fēng)格 彈性風(fēng)格的類(lèi)型 你的彈性風(fēng)格是什么？你適合哪種彈性戰(zhàn)略？ 自我評(píng)估：確定你的彈性風(fēng)格 小結(jié) 第3章 權(quán)衡利弊 埃琳的故事：沉湎于工作優(yōu)先 為改變作準(zhǔn)備 第4章 對(duì)彈性使用的利弊權(quán)衡 辛西婭：一位猶豫的被動(dòng)反應(yīng)者 阿莉莎：一名主動(dòng)融合者 綜合型彈性風(fēng)格的利弊權(quán)衡 對(duì)被動(dòng)反應(yīng)者的特殊考慮 關(guān)于彈性風(fēng)格利弊的自我評(píng)估工具 第5章 工作與生活分割型戰(zhàn)略的利弊權(quán)衡 優(yōu)先者 家庭優(yōu)先者 工作優(yōu)先者 受俘者 對(duì)受俘者的特殊考慮 針對(duì)分離者的權(quán)衡 第6章 工作與家庭并發(fā)型戰(zhàn)略的利弊權(quán)衡 薩拉的故事：努力保護(hù)“品質(zhì)時(shí)間” “品質(zhì)時(shí)間”構(gòu)建者 瑪麗安：像管理工作那樣管理家庭 第7章 每個(gè)人都可以做的改變 一些小措施 第1步：自我監(jiān)控 第2步：確立承諾 第3步：設(shè)想替代方案 第4步：創(chuàng)造適當(dāng)?shù)沫h(huán)境 第5步：試驗(yàn) 小結(jié) 第8章 根據(jù)特定的彈性風(fēng)格調(diào)整改變 獲取控制.抵制劣勢(shì)并探索彈性風(fēng)格的新選擇 改變戰(zhàn)略1：獲取控制 針對(duì)受俘者的控制戰(zhàn)略 改變戰(zhàn)略2：減少當(dāng)前彈性風(fēng)格的`不利影響 改變戰(zhàn)略3：探索新的彈性風(fēng)格 探索彈性風(fēng)格選擇：對(duì)工作和個(gè)人生活進(jìn)行更加有效的綜合方法 探索彈性風(fēng)格選擇：提高實(shí)施并發(fā)戰(zhàn)略有效性的關(guān)鍵技術(shù) 探索彈性風(fēng)格選擇：提高實(shí)施分離戰(zhàn)略有效性的關(guān)鍵技術(shù) 小結(jié) 第9章 通過(guò)談判獲取新的彈性風(fēng)格和生活 談判：發(fā)現(xiàn)你的呼聲 拉里需要的新待遇 談判準(zhǔn)備階段的策略 合作策略 最后的思考 第10章 不要孤立行動(dòng) 勇于制定新規(guī)則 打掃后院和臨街 了解最需要幫助的人所面臨的挑戰(zhàn) 轉(zhuǎn)變的時(shí)間 通過(guò)對(duì)話(huà)改變態(tài)度和文化 改進(jìn)工作流程 展望未來(lái) 附錄彈性風(fēng)格網(wǎng)站和研究方法概述 彈性風(fēng)格網(wǎng)站 定性訪談問(wèn)題樣本 研究方法概述 注釋 ……

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