【精選】演講稿的自我介紹匯總七篇
好的演講稿可以引導(dǎo)聽眾，使聽眾能更好地理解演講的內(nèi)容。在不斷進(jìn)步的時(shí)代，越來(lái)越多地方需要用到演講稿，大家知道演講稿的格式嗎？以下是小編為大家收集的演講稿的自我介紹9篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
演講稿的自我介紹 篇1
心理健康知識(shí) 心理健康的意義：
1.了解自己，接納自己、肯定自己。
2、對(duì)自己的生活負(fù)責(zé)。
3、擁有一個(gè)偉大的夢(mèng)想，設(shè)立明確的生活目標(biāo)。
4、學(xué)會(huì)自我控制，克服誘惑，活在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中。
5、學(xué)會(huì)舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。
6、對(duì)自己要時(shí)常鼓勵(lì)增強(qiáng)自信心。
一、什么是心理健康：
人是一個(gè)整體，人的健康包括身體健康和心理健康兩個(gè)方面，身體的健康是指人的身體符合人的正常生理現(xiàn)象，也就是我們平常說(shuō)的沒有疾病的發(fā)生；心理健康是一個(gè)人的認(rèn)知，情緒、情感和意志，需要和動(dòng)機(jī)；能力和人格的內(nèi)在關(guān)系協(xié)調(diào)，心理的內(nèi)容與客觀現(xiàn)實(shí)保持統(tǒng)一，并能促使人體內(nèi)、外環(huán)境平衡和促使個(gè)體與社會(huì)環(huán)境相適應(yīng)的狀態(tài)，并由此不斷地發(fā)展健全的人格，提高生活質(zhì)量，保持旺盛的精力和愉快的情緒。
心理健康從心理學(xué)的角度介定心理健康，其基本標(biāo)準(zhǔn)有：
1、有基本的自我安全感；
2、能很好地了解自己，并能恰當(dāng)?shù)毓纼r(jià)自己的能力；
3、生活理想切合實(shí)際；
4、不脫離周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境；
5、能保持人格的完整與和諧；
6、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)；
7、能保持良好的人際關(guān)系；
8、能適度地宣泄情緒和控制情緒；
9、在符合團(tuán)體要求的前提下，能適當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本要求。 珍愛生命，活在當(dāng)下
擺脫憂郁情緒的方法：
1、不要為自己尋找借口
2、再給自己一點(diǎn)愛
3、分散你的注意力
4、 改變你的.行為
5、 走出憂郁，創(chuàng)建“三人空間”
6、 了解自己的極限
7、 尋找心靈的綠洲----讓身心安寧的放松術(shù)和冥想術(shù)心理工作站工作內(nèi)容
1. 每個(gè)月就各月心理主題及日常工作上報(bào)召開一次工作站例會(huì)并有會(huì)議記錄。
2. 推薦學(xué)生加入校心協(xié)和校朋輩咨詢隊(duì)伍，與學(xué)校心理工作組織保持密切聯(lián)絡(luò)。
3. 積極發(fā)現(xiàn)學(xué)院中存在心理亞健康的同學(xué)，并及時(shí)上報(bào)指導(dǎo)老師，做好心理工作站檔案建設(shè)與管理。
4. 積極組織同學(xué)們參加學(xué)校組織的相關(guān)心理健康教育活動(dòng)和承辦學(xué)校的心理健康活動(dòng)。
5. 創(chuàng)新性的開展學(xué)院心理健康活動(dòng)，將學(xué)生和工作站聯(lián)系起來(lái)。 6. 積極組織推廣團(tuán)體輔導(dǎo)式各班班會(huì)以及以學(xué)院和班級(jí)為集體的心理拓展活動(dòng)，研討會(huì)等（學(xué)年達(dá)到學(xué)院所有班級(jí)全覆蓋）。 7. 積極向校心理健康網(wǎng)站及心理總站微博投稿。
8. 進(jìn)行心理工作室的值班工作，并開設(shè)心理宣傳欄，每?jī)稍赂乱淮�，進(jìn)行日常心理知識(shí)普及教育、學(xué)生自助平臺(tái)的介紹、心理求助途徑宣傳。
9.配合參與學(xué)生會(huì)的各項(xiàng)工作。
演講稿的自我介紹 篇2
我就是我，像身上的外套、牛仔褲一樣隨意，又像腦后的馬尾一樣灑脫。
我相貌平平：不大不小的眼睛，濃濃的眉毛，不高不低的鼻梁，大大的`嘴巴。
我就是我，愛說(shuō)愛笑的快樂女生。
由于人稱“木匠”的老爸和不茍言笑的老媽隱性基因得彰顯，生出一個(gè)整日嘻嘻哈哈笑個(gè)不停的“怪女兒”——我。古人有“笑不露齒”之談，我偏不走常規(guī)，兩顆大門牙如招牌般地顯露出來(lái)。那笑聲才叫豪放、熱情；驚天地，泣鬼神；殺傷力絕不亞于“虎頭怪”。
先天性愛畫畫的我，卻常遭同學(xué)們的打擊和家人的反對(duì)——影響學(xué)習(xí)。每次畫畫的時(shí)候，我都是描著別人的畫來(lái)畫，沒有新意�！鞍ィ艺f(shuō)某某同學(xué)，既然你要畫畫嘛，要有點(diǎn)生動(dòng)嘛�！薄翱煽�，你說(shuō)你，一天不知道學(xué)習(xí)，就知道畫畫，這畫畫對(duì)你有什么用呀�！闭l(shuí)說(shuō)死板的人不能畫畫了，在必須的時(shí)候，也能做個(gè)替補(bǔ)呀！
在小學(xué)期間，我是一個(gè)不愛惹是生非的女生。但是，我到了初中的時(shí)候變了，變得暴躁了。
我是女生，簡(jiǎn)單的女生。我是女生，灑脫的女生！
演講稿的自我介紹 篇3
大家好，我叫杜xx。今天，我給大家做個(gè)自我介紹。
我長(zhǎng)得很可愛，圓圓的臉上鑲嵌著一雙烏黑發(fā)亮的眼睛，不高不低的鼻子底下長(zhǎng)著一張紅潤(rùn)的嘴巴，一笑就露出了兩顆 可以停飛機(jī) 的大門牙。
我的愛好有很多，比如看電視、玩電腦、畫漫畫 但我最喜歡的是玩電腦了。有一次，學(xué)校上電腦課，我第一個(gè)把電腦打開，由于電腦開機(jī)還需要時(shí)間，所以我就不停的`喊著： 快點(diǎn)，快點(diǎn)! 終于電腦打開了，但是，我還在埋怨電腦開機(jī)時(shí)間太長(zhǎng)了。正當(dāng)我進(jìn)入網(wǎng)站的時(shí)候，老師開始講課了。這時(shí)，我心里暗暗地說(shuō)：老師好煩哪，就不能不講嗎?老師講的我一個(gè)字也沒聽下老師讓完成的作業(yè)也沒做。正當(dāng)我津津有味的玩的時(shí)候，屏幕上突然出現(xiàn)了 二十秒之后關(guān)機(jī) 的字樣
我知道又要下課了，但我趁老師沒注意又偷偷的玩了一會(huì)兒。就在這時(shí)，老師來(lái)了，我趕緊跑出了教室，唉!我這才躲過(guò)了一劫
我還有很多優(yōu)點(diǎn)，比如我很有愛心。今年春節(jié)，我和媽媽在樓道里發(fā)現(xiàn)了一只流浪狗，它懂得瑟瑟發(fā)抖，身上的毛很臟，腿上還有傷。我覺得它很可憐，就把小狗帶回了家，給它洗了個(gè)熱水澡，還給它包扎了傷口 在我的悉心照料下，小狗逐漸恢復(fù)了健康，和我成了形影不離的朋友。
俗話說(shuō) 金無(wú)足赤，人無(wú)完人 ，我也有缺點(diǎn)，那就是太粗心了，常常把加號(hào)看成減號(hào)。我以后一定改正。
這就是我，一個(gè)活潑、聰明、富有愛心的小男孩。
謝謝!
演講稿的自我介紹 篇4
大家好：
我是xxx，今年十歲了。雖然是男生，但從小，大人們就說(shuō)我是一個(gè)聽話的孩子，其實(shí)我只是很安靜，我也有自己的習(xí)慣和愛好，我喜歡看書，看電視，像動(dòng)畫片、自然密碼、探索與發(fā)現(xiàn)等節(jié)目，我一看就上癮;媽媽幫我定的各種畫報(bào)、大自然探索等雜志，我更是愛不釋手，后來(lái)媽媽說(shuō)，我需要多運(yùn)動(dòng)，才能既聰明又健康，所以，我又愛上了滑滑板，騎自行車，暑假的時(shí)候，我還參加了游泳培訓(xùn)，我被評(píng)為五星級(jí)優(yōu)秀學(xué)員呢，噢，對(duì)了，我還有一項(xiàng)不是愛好的愛好，就是彈電子琴，因?yàn)槲冶緛?lái)想學(xué)鋼琴的`，可是媽媽說(shuō)我得先學(xué)好電子琴才允許學(xué)鋼琴。我相信，只要我像我的名字一樣持之以恒，我所有的夢(mèng)想都會(huì)實(shí)現(xiàn)。謝謝!
演講稿的自我介紹 篇5
親愛的朋友：
孔子云：有朋自遠(yuǎn)方來(lái)不亦悅乎?作為您的一位新朋友，我以熱情的雙手歡迎您的到來(lái)！ 您作為我們的伙伴，我們將為您提供一個(gè)施展才華的舞臺(tái)。
● 快樂 南長(zhǎng)城是一個(gè)開放、民主的企業(yè)，是一個(gè)有著良好溝通環(huán)境的員工之家。在這里，我們是兄弟姐妹，生活中，我們互相幫助；工作中，我們一起努力！在南長(zhǎng)城，您將得到快樂的學(xué)習(xí)，快樂的工作，快樂的生活。
● 發(fā)展 南長(zhǎng)城將為您創(chuàng)造許多職業(yè)培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，提供適合個(gè)人發(fā)展的成長(zhǎng)環(huán)境。太陽(yáng)花的管理是嚴(yán)格的，但同時(shí)也是人性化的，它幫助您成功，我們將隨時(shí)為表現(xiàn)突出的員工提供升遷的機(jī)會(huì)。 ● 團(tuán)隊(duì) 南長(zhǎng)城提倡團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神，每一個(gè)人不可能是完美的，但太陽(yáng)花這個(gè)團(tuán)隊(duì)一定要是完美的。每一位員工無(wú)論職位高低，都是南長(zhǎng)城的寶貴財(cái)富，我們提供平等溝通的環(huán)境，溝通使團(tuán)隊(duì)更完美，以完美的團(tuán)隊(duì)打造完美的'企業(yè)。
今天，您走進(jìn)“南長(zhǎng)城”，成為我們的伙伴，明天，我們將攜手并肩，一起努力，共鑄輝煌
五月初五是傳統(tǒng)的端午佳節(jié)
祝所有的領(lǐng)導(dǎo)及全體員工節(jié)日快樂！
【端午節(jié)由來(lái)】
端午節(jié)是古老的傳統(tǒng)節(jié)日，始于中國(guó)的春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，至今已有20xx多年歷史。端午節(jié)的由來(lái)與傳說(shuō)很多，這里僅介紹以下四種：
〖源于紀(jì)念屈原〗
據(jù)《史記》“屈原賈生列傳”記載，屈原，是戰(zhàn)國(guó)時(shí)期楚懷王的大臣。他倡導(dǎo)舉賢授能，富國(guó)強(qiáng)兵，力主聯(lián)齊抗秦，遭到貴族子蘭等人的強(qiáng)烈反對(duì)，屈原遭饞去職，被趕出都城，流放到沅、湘流域。他在流放中，寫下了憂國(guó)憂民的《離騷》、《天問(wèn)》、《九歌》等不朽詩(shī)篇，獨(dú)具風(fēng)貌，影響深遠(yuǎn)（因而，端午節(jié)也稱詩(shī)人節(jié)）。公元前278年，秦軍攻破楚國(guó)京都。屈原眼看自己的祖國(guó)被侵略，心如刀割，但是始終不忍舍棄自己的祖國(guó)，于五月五日，在寫下了絕筆作《懷沙》之后，抱石投汨羅江身死，以自己的生命譜寫了一曲壯麗的愛國(guó)主義樂章。
傳說(shuō)屈原死后，楚國(guó)百姓哀痛異常，紛紛涌到汨羅江邊去憑吊屈原。漁夫們劃起船只，在江上來(lái)回打撈他的真身。有位漁夫拿出為屈原準(zhǔn)備的飯團(tuán)、雞蛋等食物，“撲通、撲通”地丟進(jìn)江里，說(shuō)是讓魚龍蝦蟹吃飽了，就不會(huì)去咬屈大夫的身體了。人們見后紛紛仿效。一位老醫(yī)師則拿來(lái)一壇雄黃酒倒進(jìn)江里，說(shuō)是要藥暈蛟龍水獸，以免傷害屈大夫。后來(lái)為怕飯團(tuán)為蛟龍所食，人們想出用楝樹葉包飯，外纏彩絲，發(fā)展成棕子。
以后，在每年的五月初五，就有了龍舟競(jìng)渡、吃粽子、喝雄黃酒的風(fēng)俗；以此來(lái)紀(jì)念愛國(guó)詩(shī)人屈原。
1. 我們?nèi)翰呷毫�，互相尊重，�?duì)待同事如同對(duì)待自已的家人和貴賓一樣。"同事之間互相關(guān)懷照顧，必定能為客人提供更周到體貼的服務(wù)。"
2. 真誠(chéng)待客，體貼關(guān)懷，以確�？腿瞬粩嘣賮�(lái)光顧是我們最重要的宗旨。對(duì)客人表現(xiàn)出真誠(chéng)熱情的態(tài)度，時(shí)刻全心全意的關(guān)注。
3. 笑臉迎人，親切招呼每位客人。以熱情有禮，和藹可親的態(tài)度與客人交談。盡可能用客人的名字來(lái)稱呼對(duì)方。緊記用適當(dāng)?shù)难赞o，避免使用俗語(yǔ)和酒店術(shù)語(yǔ)。
4. 感謝客人光臨，親切地向客人說(shuō)再見，令他們臨離開之前對(duì)酒店留下溫馨難忘的好印象。
5. 預(yù)先估計(jì)客人的需要，靈活配合。貫徹"主動(dòng)待客"的原則，留心客人的神態(tài)，查顏辨色，以提供體貼周到的服務(wù)，令客人喜出望外。
6. 對(duì)本身的工作崗位了如指掌。參加所有工作需的培訓(xùn)課程。
7. 任何同事收到客人的投訴，都有責(zé)任盡力處理。運(yùn)用L.E.A.R.N.程序，在自己權(quán)利范圍內(nèi)盡力挽回客人的信心，按照跟進(jìn)程序來(lái)處理客人的投訴，確保對(duì)方稱心如意。
8. 每位同事都有責(zé)任認(rèn)識(shí)和尊重客人的喜好，使客人在酒店期間得到體貼的服務(wù)。
9. 任何同事如看到設(shè)施的用品損毀或不足，都有責(zé)任向上級(jí)報(bào)告。
10. 一絲不茍地執(zhí)行清潔標(biāo)準(zhǔn)，是每位同事的責(zé)任。所到之處均予清潔，包括前堂和后堂。
11. 我們有一流的工作環(huán)境，所以請(qǐng)你不論是在公司內(nèi)外，都擔(dān)當(dāng)本酒店和公司的在大使。請(qǐng)勿批評(píng)公司，切勿在客面前抱怨。以積級(jí)的態(tài)度表達(dá)你對(duì)工作環(huán)境的關(guān)注。
12. 總是能夠認(rèn)出酒店的�？�。
13. 對(duì)酒店的情況了如指掌，隨時(shí)能夠回答客人的問(wèn)詢�？偸鞘紫韧扑]本酒店的餐飲服務(wù)。親自為客人引路，單是指出方向并不足夠。如果走不開，至少陪客人走幾步。
14. 遵守電話禮儀。自我介紹。盡快接聽，不要讓電話鈴聲聲響超過(guò)三聲。用適當(dāng)?shù)脑捳Z(yǔ)問(wèn)候來(lái)電者。若要轉(zhuǎn)駁來(lái)電或要對(duì)方等候，必須先得到對(duì)方同意。盡量不要轉(zhuǎn)駁來(lái)電。.
15. 遵守制服及儀容標(biāo)準(zhǔn)，包括佩帶自己的名牌，穿著大方得體的鞋襪。隨身攜帶"基本須知"卡。保持個(gè)人衛(wèi)生最為重要。
16. 客人和同事的安全，是我們最關(guān)注的事項(xiàng)。了解在緊急情況時(shí)自己應(yīng)負(fù)的責(zé)任，并時(shí)刻警覺消防和救生程序。
演講稿的自我介紹 篇6
大家好！
我先自我介紹一下我性陳，名叫松，是一個(gè)很平常的男孩，胖胖的的腦袋瓜子，留著一頭帥氣的頭發(fā)。那濃濃的眉毛下嵌著一雙炯炯有神的大眼睛。那高高的鼻梁似乎沒怎么引人注意，反而是那嘰嘰喳喳的大嘴巴惹人喜歡。我現(xiàn)在雖上了五年級(jí)，但身高只有1。35米。我正為我的身高煩惱呢。
我在班上算不上尖子生。但要是比體育項(xiàng)目的，那我可就是名列前茅了。（對(duì)不起，說(shuō)得有些驕傲了）。我也是個(gè)“路見不平，拔刀相助”的人，只要朋友有難，我第一個(gè)沖過(guò)去幫助他，所以，我的知己才越來(lái)越多�？赡芤舱沁@樣，我忙幫多了，頭腦昏了，幫的倒忙也越來(lái)越多。
記得那一次，由于語(yǔ)文考試成績(jī)是差上加差，最多也只是90分。老師大發(fā)雷霆，簡(jiǎn)直要置我們于死地，作業(yè)要我們把考卷（連短文）抄2遍。這對(duì)于高年級(jí)的同學(xué)算小菜一碟，但對(duì)于我們這才3年級(jí)的同學(xué)那可是比上天還難。但我在一個(gè)中午便把作業(yè)“OK”了，因?yàn)槲矣忻孛芪淦�。晚上，我去我要好的同學(xué)小煜家，發(fā)現(xiàn)小煜還在抄，我急于和他玩，無(wú)奈之下，我把我的秘密武器透露給他了。第一招：偷工減料：有些題故意漏抄。第二招：二筆齊寫：右手握兩枝筆，效果翻倍，那是快馬加鞭�？烧婀苡茫§嫌昧艘恍r(shí)，就搞定了。我們倆沉浸在玩樂的歡愉中。
回家后，我還得意洋洋地對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我用哥哥教我的.絕招幫小煜把作業(yè)做完了。”“去去去，別學(xué)你哥哥，你這樣做作業(yè)，不但沒記在腦袋里，而且，會(huì)養(yǎng)成壞習(xí)慣�！蔽衣犃�，便去小煜家，和他決心不再用這招。
第二天，沒想到媽媽還不忘這事情，去告訴了老師，結(jié)果，我與小煜被狠狠的批評(píng)了一頓。哎，倒霉真倒霉。
這就是我，一個(gè)普普通通的我，聽了我的自我介紹，你們會(huì)喜歡我嗎？
演講稿的自我介紹 篇7
今天我們相聚在這里，對(duì)前來(lái)參加這次會(huì)議的臨沂生資經(jīng)理表示熱烈的歡迎，對(duì)前來(lái)參加由路寬公司組織的歐曼新產(chǎn)品推介會(huì)的朋友們表示熱烈的歡迎。
偉大的.中國(guó)共產(chǎn)黨剛剛近來(lái)九十華延，中華人民共和國(guó)在共產(chǎn)黨的正確領(lǐng)導(dǎo)取得了一個(gè)又一個(gè)的輝煌的成績(jī)，京滬高鐵的開通，青黃大橋的通車，特別是路寬公司從04年成立發(fā)展到今天是與各位和我們的努力分不開的。路寬公司04年成立之出只有二三十臺(tái)車，到今天我們已有各種車390多臺(tái)，回顧這幾年的發(fā)展，我們的用戶經(jīng)歷的更多，在全國(guó)運(yùn)輸市場(chǎng)皮軟的情況下，我們的用戶自我調(diào)節(jié)，實(shí)現(xiàn)了公司靠服務(wù)好每一位客戶，讓大家及時(shí)的把車手續(xù)審驗(yàn)完投入到運(yùn)輸當(dāng)中去。
各位朋友、各位來(lái)賓，火紅的七月，一年一度的用戶座談會(huì)又拉開了帷幕，又是一個(gè)新老朋友歡聚一堂的日子，我代表路寬公司全體人員對(duì)各位的到來(lái)表示熱烈的歡迎，感謝大家能在百忙之中親臨路寬公司的用戶座談會(huì)，在各位新老朋友的協(xié)作下，公司受到上級(jí)主營(yíng)部門的表?yè)P(yáng)和肯定，正是有了各位朋友的辛勤付出，
路寬公司才有今天的發(fā)展。
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