洗鼻子輕松改善鼻病

鼻內(nèi)沖洗是歷久彌新的鼻病療法，其道理與方法都非常簡(jiǎn)單，許多鼻病可以藉此得到很大的改善，雖然現(xiàn)在鼻病的治療日新月異，各種手術(shù)、藥物、儀器不斷推陳出新，鼻沖洗依然能保有他一席之地，是一種方便又有效的方法，對(duì)長(zhǎng)久以來(lái)為鼻疾所惱病人硬實(shí)能夠減輕許多痛苦。　

　

　　1.鼻沖洗的好處　

　

　　鼻沖洗可以清除過(guò)多的鼻分泌物，減少過(guò)敏原存在鼻內(nèi)的數(shù)量，降低致病菌的數(shù)目，提供鼻腔適度的濕度和溫度，有助于受損的鼻粘膜絨毛恢復(fù)其正常運(yùn)動(dòng)功能，排隊(duì)過(guò)多的分泌物，減輕鼻塞或鼻涕倒流的癥狀�！�

　

　　2.什么病人適合鼻沖洗？　

　

　　鼻沖洗對(duì)大部分鼻炎、鼻竇炎的病人多多少少都有好處。有些病人比較需要鼻沖洗，例如，鼻竇炎手術(shù)后，鼻腔內(nèi)及鼻竇開(kāi)口都容易有分泌物及痂皮附著，鼻沖洗可以有效減少這些附著物，使得術(shù)后恢復(fù)更快更好�！�

　

　　有些慢性鼻竇炎病人，由于不愿手術(shù)或身體善不適合手術(shù)，也可以考慮自行洗鼻子，雖然未必能根除鼻竇炎，但一般癥狀都會(huì)有所改善�！�

　

　　另外，萎縮性鼻炎的病人也很適合進(jìn)行鼻沖洗，能夠有效減少鼻內(nèi)膿痂皮的數(shù)量及鼻惡臭。還有一些病人的慢性鼻炎是因?yàn)楣ぷ鳝h(huán)境的粉塵污染所引起，鼻沖洗也會(huì)有幫助。　

　

　　鼻咽癌的病人在接受放射治療后，鼻腔內(nèi)絨毛清除廢物的功能喪失，比較容易受到細(xì)菌感染而演變成鼻竇炎，或是分泌黏液的腺體數(shù)量減少，經(jīng)常會(huì)結(jié)痂皮造成不適，鼻沖洗也可以改善這些狀況，減少放射治療后遺癥的發(fā)生�！�

　

　　3.鼻沖洗液的準(zhǔn)備　

　

　　洗鼻子用的溶液，可以使用生理食鹽水，其含鹽分比彼一時(shí)百分之0.9，患者可以到藥房購(gòu)買（盥洗用生理食鹽水），或自行以開(kāi)水和食鹽按上述比例配制。除此之外，也可以購(gòu)買現(xiàn)成的鼻沖洗專用鹽，按其說(shuō)明比例泡制沖洗液。至于沖洗液的濕度最好調(diào)整到30－35攝氏度（約略等于正常人體表的濕度），以避免對(duì)鼻腔的刺激�！�

　

　　4.如何進(jìn)行鼻沖洗？　

　

　　每日進(jìn)行數(shù)次，依癥狀程度而定，嚴(yán)重時(shí)可多洗幾次，每次使用200－300CC生理食鹽水�！�

　

　　方法一、在洗臉臺(tái)前，頭朝下，以雙手捧水至一個(gè)鼻孔處，將水由鼻孔吸入，部分水會(huì)由后鼻孔進(jìn)入口腔，可以由嘴巴吐出。同法兩側(cè)交替使用�！�

　

　　方法二、至醫(yī)療器材行購(gòu)買洗鼻器，自行按說(shuō)明使用。市面上常見(jiàn)兩種洗鼻器，壓球型與茶壺型，患者可依喜好自行選擇�！�

　

　　5.其他注意事項(xiàng)　

　

　　若同時(shí)有使用鼻噴劑，應(yīng)該先洗完鼻子后再使用。有時(shí)醫(yī)師會(huì)開(kāi)立藥物于鼻沖洗時(shí)使用，應(yīng)按醫(yī)師指示劑量，將藥物加入沖洗液中使用。此外，洗鼻器應(yīng)該定時(shí)清洗消毒，以避免不必要的細(xì)菌感染。

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