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常吃西式快餐兒童易患哮喘

時間:2023-04-28 09:53:25 嬰幼兒食譜 我要投稿
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常吃西式快餐兒童易患哮喘

  哮喘是兒童常見多發(fā)病。據(jù)調(diào)查,全世界約有1.5億患哮喘的兒童。隨著西式快餐紛紛進(jìn)入我國,尤其是漢堡包和油炸雞大腿都是兒童喜愛追求的美味佳品。  最近英國和沙特阿拉伯科學(xué)家對兒童飲食習(xí)慣和哮喘進(jìn)行了研究后發(fā)現(xiàn):常吃西餐快餐的孩子比不吃西餐的孩子哮喘發(fā)病率高出3倍。原因是西式快餐營養(yǎng)素結(jié)構(gòu)不合理,其中脂肪過多,而碳水化合物,纖維素和維生素B6攝入不足,膽固醇含量偏高,出現(xiàn)營養(yǎng)失衡,使體內(nèi)血液中血紅蛋白釋放氧減慢,細(xì)胞缺氧而出現(xiàn)哮喘。

常吃西式快餐兒童易患哮喘

  兒童營養(yǎng)專家強(qiáng)調(diào):兒童應(yīng)少吃西式快餐,因為中國人的胃腸納食能力是受我國傳統(tǒng)食俗習(xí)慣影響,以植物性食物為主,動物性食物為輔。通常每餐飯是以植物性食物墊底,少量進(jìn)食些葷菜及蛋白質(zhì)營養(yǎng)食物,如過多吃西餐,不但易患成人病,還會增加心血管疾病的危險性。更值得一提的是,漢堡包,油炸雞大腿不宜與炸土豆和可口可樂等配食,應(yīng)多吃新鮮水果和蔬菜,保持飲食營養(yǎng)的均衡。

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