木瓜催奶湯的做法

木瓜是很多人喜愛(ài)選擇，吃木瓜對(duì)身體沒(méi)有任何影響，不過(guò)在吃木瓜的時(shí)候，也是要注意不能過(guò)多進(jìn)行，吃太多的話，對(duì)身體也是會(huì)有負(fù)擔(dān)的，尤其是在夏季的時(shí)候，有很多女性都是會(huì)大量選擇它，這樣會(huì)引發(fā)身體不適，那木瓜催奶是不錯(cuò)之選，對(duì)木瓜催奶湯的做法如何呢？

木瓜催奶湯的做法：

豬蹄和豬肚用水洗凈，然后再用開(kāi)水焯一下，洗凈瀝干。豬肚切成絲。生姜切成片。天麻用水泡20到30分鐘切成片。準(zhǔn)備好枸杞和花生。

把豬蹄用煲湯鍋頓2-3小時(shí)，水的分量不一般半鍋多一點(diǎn)就行(或者用高壓鍋壓豬蹄中火30分鐘，再倒入煲湯鍋)至豬蹄燉爛，然后放豬肚，生姜，天麻，枸杞，花生放進(jìn)煲湯鍋里小火20分鐘(也可以放一些其他佐料，但是在月子里的孕媽媽就食用就不可以的)。

木瓜，一定要青木瓜，同時(shí)也不要去皮，直接洗凈切敦。因?yàn)榍嗄竟掀ど系闹�多，去皮后就沒(méi)有那么營(yíng)養(yǎng)。木瓜切好以后，等至湯開(kāi)就可以放進(jìn)去，同時(shí)放適當(dāng)?shù)柠}。不要蓋過(guò)蓋子，小火10到20分鐘(木瓜熟透但不宜過(guò)爛這樣就沒(méi)有口感)。

在對(duì)木瓜催奶湯的做法認(rèn)識(shí)后，制作木瓜催奶湯的時(shí)候，可以根據(jù)以上方式進(jìn)行，而且制作木瓜催奶湯時(shí)間上，都是要掌握好，對(duì)它的制作時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，同時(shí)制作的時(shí)候，對(duì)不懂的地方，也是可以進(jìn)行咨詢的。

【木瓜催奶湯的做法】相關(guān)文章：

催奶木瓜湯做法是什么？08-02

催奶絲瓜湯的做法06-05

產(chǎn)后催奶湯是什么10-27

怎么做絲瓜湯催奶10-31

花生木瓜排骨湯10-13

紅酒木瓜湯對(duì)身體有害嗎06-12

蘑菇肉片湯的做法的做法08-07

冬季補(bǔ)氣血的湯品：木瓜銀耳湯11-05

湯粉湯底的配料和做法10-26

茄子土豆湯的做法11-04