懷孕可以吃卷心菜嗎？懷孕吃什么比較好

能夠擁有健康的寶寶是每個(gè)女性在懷孕之后最大的愿望，所以女性在懷孕之后對(duì)飲食的要求非常嚴(yán)格，每種食物吃起來(lái)都提心吊膽的，那么卷心菜這種常見(jiàn)的食物懷孕期間能繼續(xù)吃嗎？

卷心菜，又稱(chēng)圓白菜，包菜，結(jié)球甘藍(lán)，高麗菜，結(jié)球甘藍(lán)，洋白菜，包心菜，蓮花菜，是十字花科、蕓苔屬的植物。卷心菜在中國(guó)各地普遍栽培，是中國(guó)東北、西北、華北等地區(qū)春、夏、秋季的主要蔬菜之一。卷心菜基生葉多數(shù)，質(zhì)厚，層層包裹成球狀體，扁球形，直徑10-30厘米或更大，乳白色或淡綠色。

能吃。卷心菜熱量低，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，能提高人體免疫力，預(yù)防感冒，非常適合孕婦產(chǎn)婦食

女性懷孕之后雖然口味有很大的變化，但是也要以胎兒的安全為前提，上面就是對(duì)卷心菜懷孕期間能不能吃的介紹，希望女性懷孕之后能安排好飲食保證孩子的健康。

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