楊桃副作用

說到楊桃的副作用，相信知道的人并不多，這主要的原因就是楊桃在我們的日常生活里面很少見，所以，一般人都是沒有吃過楊桃的，也不知道楊桃的味道，當(dāng)然也不會知道楊桃的副作用。但是相信很多人通過各種渠道對于楊桃應(yīng)該做過了解的，了解過楊桃的人就會發(fā)現(xiàn)，楊桃的功效和作用是很多的。

在我國的一些地區(qū)，楊桃是很常見的，所以那里的人們，基本都是知道楊桃的食用方法、楊桃的功效和作用以及楊桃的副作用的。但是對于我國大部分地區(qū)的人來說，上面提及的這些方面基本上都是不知道的。所以，下面就來介紹下楊桃以及楊桃的副作用。

楊桃，別名：

五斂子，陽桃，洋桃，三廉子等，被子植物門，五斂子屬。是一種產(chǎn)于熱帶亞熱帶的水果，具有非常高的營養(yǎng)價(jià)值。

楊桃又分為酸楊桃和甜楊桃兩大類。酸楊桃果實(shí)大而酸，俗稱“三稔”，較少生吃，多作烹調(diào)配料或加工蜜餞。甜楊桃可分為“大花”、“中花”、“白殼仔”三個品系，其中以廣州郊區(qū)花地產(chǎn)的“花紅”品味最佳，它清甜無渣，味道特別可口。

楊桃是常綠小喬木或灌木，漿果一年四季交替互生，但品質(zhì)以7月開花，秋分果熟的為最佳，產(chǎn)量也最高。中秋前后為楊桃的旺產(chǎn)期。少吃楊桃是有很多好處的。

吃楊桃的好處如下：

1．補(bǔ)充營養(yǎng)楊桃中所含的大量糖類及維生素、有機(jī)酸等，是人體生命活動的重要物質(zhì)，常食之，可補(bǔ)充機(jī)體營養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。

2．利小便，解酒毒，生津止渴楊桃中糖類、維生素C及有機(jī)酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補(bǔ)充人體的水分而止渴，并使體內(nèi)部熱或酒毒隨小便排出體外。

3．和中消食楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進(jìn)食物的消化而達(dá)和中消食之效。

4．清熱利咽楊桃果實(shí)中含有大量的揮發(fā)性成份

楊桃副作用表現(xiàn)為：

楊桃鮮果，性稍寒，多食易使致脾胃濕寒，便溏泄瀉，有礙食欲及消化吸收。若為食療目的，無論食生果或飲汁，最好不要冰涼及加冰飲食。

通過上面文章關(guān)于楊桃的詳細(xì)介紹，我們得以知道，原來新鮮的楊桃是具有如此多的作用和功效的，而且這些相關(guān)的楊桃的作用和功效都是對人體非常好的。但是正如題目中所提及的那樣，楊桃是存在一定的副作用的。楊桃的副作用通常表現(xiàn)為：楊桃性寒，所以腸胃不好的人們最好要少吃。

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