更年期盜汗吃什么藥呢

在更年期的時候，女性會有很多生理反應。比如情緒不穩(wěn)定，也就是容易發(fā)脾氣，有的情緒比較低沉。也有的女性在更年期期間身體情況很差，在更年期后就還好的。更年期盜汗是更年期比較常見的一種尊重，但是要想辦法改善，而不是任由之。推薦一些更年期盜汗可以吃的食譜，吃藥最好還是不要了。

調(diào)理更年期盜汗食療方一：燕窩6克，銀耳9克，冰水適量。將燕窩、銀耳用熱水泡發(fā)，擇洗干凈，放入冰糖，隔水燉熟服食。早晚各1次，連服10～15日。

調(diào)理更年期盜汗食療方二：新鮮百合1000克，藕粉500克，白糖適量。百合洗凈，曬干或烘干，研粉，裝瓶蓋緊備用。百合粉、藕粉各1匙，加冷水2～3匙調(diào)成薄芡，再用沸水沖泡，加白糖拌勻服食，每日2次，連服1月。

調(diào)理更年期盜汗食療方三：新鮮百合300克，母鴨1只(約1500克)，黃酒、細鹽、白酒適量。將活鴨宰殺，洗凈后，先將洗凈的百合放入鴨內(nèi)臟，淋上黃酒2匙，撒上細鹽1匙，最后將鴨頭彎納入腹內(nèi)，用白線把鴨身扎牢，旺火隔水蒸至鴨肉酥爛。飯前空腹食，每次1小碗，每日2次。

以上這三種方法都可以調(diào)理更年期盜汗的情況，之所以不建議吃藥就是因為更年期盜汗是可以通過食療或者內(nèi)調(diào)改善的。要知道是藥三分毒，藥吃多了對身體并沒有什么好處。所以建議通過以上的食補來改善更年期盜汗的情況。

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