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吃芹菜不能吃什么食物呢?
我們生活中有很多芹菜的做法,小編最愛吃的就是芹菜炒肉了。大家都知道芹菜非常有營(yíng)養(yǎng)的,含有很多的維生素和蛋白質(zhì)等。同時(shí),具有有很多的功效,例如:潤(rùn)肺止咳、降低血壓等等。那么芹菜和什么不能一起吃呢?吃了對(duì)人體會(huì)有什么危害呢?現(xiàn)在讓小編來(lái)告訴大家,芹菜都和誰(shuí)不能一起搭配著吃。
與芹菜不能與什么同吃相克食物如下:
1、芹菜+蝦米:一起吃會(huì)將芹菜和蝦米中所含的維生素B1全部破壞。
2、芹菜+醋:一起吃會(huì)損傷牙齒。
3、芹菜+兔肉:一起吃會(huì)脫水。
4、芹菜+甲魚:一起吃會(huì)中毒,可以用橄欖汁解毒。
5、芹菜+蛤蜊:一起吃會(huì)引起影響維生素的吸收。
6、芹菜+黃瓜:一起吃會(huì)引起芹菜中的維生素C將會(huì)被分解破壞,降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
7、芹菜+蛤:一起吃會(huì)引起腹瀉。
8、芹菜+螃蟹:一起吃會(huì)影響蛋白質(zhì)的吸收。
9、芹菜+河蟹:一起吃會(huì)影響蛋白質(zhì)的吸收。
10、芹菜+黃豆:降低鐵的吸收
11、芹菜+菊花:一起吃會(huì)引起嘔吐
12、芹菜+毛蛤蜊:將所含的維生素B1全部破壞。
13、芹菜+蝦:傷元?dú)狻?/p>
14、芹菜+雞肉:一起吃會(huì)傷元?dú)狻?/p>
15、芹菜+牡蠣:降低鋅的吸收。
16、芹菜+兔肉容易引起脫皮。
注意:因?yàn)榍鄄擞薪笛獕鹤饔,所以血壓低的人在食用時(shí)要謹(jǐn)慎。
推薦:芹菜食用(食物相宜)
1、芹菜+番茄:健胃消食,降壓。
2、芹菜+核桃:潤(rùn)發(fā),明目,養(yǎng)血。
3、芹菜+核桃仁:潤(rùn)膚美容、抗衰老、延年益壽。
4、芹菜+紅棗:有滋潤(rùn)皮膚、抗衰老、養(yǎng)血養(yǎng)精的作用。
為了更好的吸收營(yíng)養(yǎng),我們要進(jìn)行合理飲食。不要因?yàn)槭澄锏拇钆洳划?dāng),不但失去食物本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,嚴(yán)重者甚至因?yàn)槭澄锎钆溴e(cuò)誤導(dǎo)致中毒。通過(guò)小編給你們的介紹,你們對(duì)芹菜的搭配是否有進(jìn)一步的了解呢?希望對(duì)大家有一定的幫助。
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