?寶寶下飯菜怎么做

寶寶由于還沒(méi)有發(fā)育完全的牙齒，所以在食物方面不能選擇太多，太硬的食物。遇到寶寶挑食則更加的麻煩，這對(duì)于一些習(xí)慣了平時(shí)吃法的父母來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)挑戰(zhàn)，怎么樣才能讓寶寶吃到健康又開(kāi)胃的菜，又能提高寶寶吃飯的興趣呢？這就要從飯菜的做法上下手了，下面就來(lái)看一看介紹吧。

面條、米飯、雞蛋、豆腐等等可以做出很多種適合寶寶的菜肴。

一、西瓜飯團(tuán)做法：

1.準(zhǔn)備好食材。

2.將油菜苔和莧菜分別用淡鹽水浸泡沖洗干凈后先將油菜苔焯水。撈出油菜苔后繼續(xù)將莧菜焯軟即可。

3.將莧菜用手?jǐn)D出汁。油菜苔用料理棒打成泥。

4.米飯分成3份，分別加入莧菜汁、菜泥拌勻，剩下一份為白米飯。取一份粉色米飯撒上少許黑芝麻。

5.用保鮮膜團(tuán)成圓球取出。在保鮮膜上鋪一層白米飯。中間放上粉色飯團(tuán)。收口包成球形飯團(tuán)。

6.繼續(xù)在保鮮膜上鋪一層綠色米飯放上白色飯團(tuán)最后用保鮮膜團(tuán)成球。

7.最后用沾了水的刀切開(kāi)后撒上點(diǎn)芝麻。

二、月亮星星蔬菜粥做法：

1.準(zhǔn)備好食材。

2.將大米加水浸泡半小時(shí)到1小時(shí)。

3.菜葉用淡鹽水浸泡片刻撈出用清水沖凈。

4.將菜葉剁碎，將泡好的大米加5倍水和切好的菜葉一起中火熬制。

5.雞蛋只取蛋黃打散。將蛋液在平底鍋內(nèi)攤成蛋餅切成星星和月亮的形狀。

6.海苔切成星星月亮的眼睛。

7.熬好的米粥盛到碗中，放上星星月亮即可。

寶寶是一個(gè)新生的小生命，富有強(qiáng)烈的好奇心，所以做出一些新奇的菜肴能夠吸引寶寶的注意，增加寶寶的進(jìn)食量，讓寶寶逐漸改掉挑食的習(xí)慣。但是，由于寶寶的身體比較脆弱，各項(xiàng)功能還沒(méi)有發(fā)育完全，所以，子啊制作寶寶下飯菜時(shí)要考慮易消化易吸收的食物。

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