人參枸杞子酒的制作方法和食用要點(diǎn)

人參枸杞這二者的搭配能夠產(chǎn)生較好的功效，人參枸杞釀造的酒屬于一種保健酒，具有不錯(cuò)的養(yǎng)生功效。人參枸杞酒應(yīng)該怎么泡才好喝呢？是不是所有人都適合喝？

人參枸杞酒制作方法

食材準(zhǔn)備：

制作步驟：

1、將人參去除蘆頭，用濕布潤(rùn)軟，切片;枸杞子與熟地黃除去雜質(zhì)、洗凈，裝入。紗布袋內(nèi)，扎緊袋口。

2、冰糖放入鍋中，用適量清水加熱溶化至沸，微煉至黃色時(shí)，趁熱用紗布過濾去渣。

3、將白酒裝入酒壇內(nèi)，將藥袋放入酒中，加蓋密閉，每日翻動(dòng)攪拌1次，浸泡10～15天。

4、泡至參杞色淡味薄，用細(xì)布濾除沉淀，加入冰糖攪勻，再靜置過濾，澄清即成。

服用期間注意事項(xiàng)

1、保持良好的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜；

2、少吃辛辣或者刺激性食物；

3、積極參加戶外運(yùn)動(dòng)，放松心情;；

4、不要給自己太大的壓力，學(xué)會(huì)合理減壓。

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