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寶寶喂養(yǎng)誤區(qū):多吃魚松營養(yǎng)好

時間:2024-08-08 22:48:35 學(xué)人智庫 我要投稿
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寶寶喂養(yǎng)誤區(qū):多吃魚松營養(yǎng)好

一些家長認(rèn)為,魚松營養(yǎng)豐富,口味又很適合寶貝,應(yīng)該多多給寶貝吃,但不要作為一種營養(yǎng)品長期大量給寶寶食用。 

寶寶喂養(yǎng)誤區(qū):多吃魚松營養(yǎng)好

寶寶喂養(yǎng)誤區(qū):多吃魚松營養(yǎng)好

寶寶吃魚松好嗎

寶寶喂養(yǎng)明智之舉:

研究表明,魚松中的氟化物含量非常高。寶貝如果每天吃10~20克魚松,就會從魚松中吸收氟化物8~16毫克。加之從飲水和其他食物中攝入的氟化物,每天攝入量可能達(dá)到20毫克左右。然而,人體每天攝入氟的安全值只有3至4、5毫克。如果超過了這個安全范圍,氟化物就會在體內(nèi)蓄積,時間一久可能會導(dǎo)致氟中毒,嚴(yán)重影響牙齒和骨骼的生長發(fā)育。

寶寶喂養(yǎng)建議:

平時可把魚松作為一種調(diào)味品給寶貝吃一些,但不要作為一種營養(yǎng)品長期大量給寶寶食用。

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