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別和青春期的孩子較勁 重視青少年心理健康

時間:2024-11-13 12:18:16 學人智庫 我要投稿
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別和青春期的孩子較勁 重視青少年心理健康

面對正處于青春期的孩子,很多的父母都表示頭疼,他們看著自己的孩子叛逆,做他們自己想做的任何事,他們想獨立,想不再被保護,想通過自己的努力來獲得父母的認可,而這正是青春期綜合在的體現(xiàn),作為一個家長一定要了解青春期心理,別和青春期的孩子較勁。

別和青春期的孩子較勁 重視青少年心理健康

青春期的孩子開始出現(xiàn)一些變化,他們想變的成熟,有的孩子真的成熟懂事了,但是有的孩子表現(xiàn)出來的卻是叛逆。這個時候的家長一定要及時的調(diào)整心態(tài),引導孩子健康發(fā)展。

用智慧斡旋荷爾蒙的力量

從青春期一開始,無論男孩還是女孩,他們的身心就被一股巨大的力量所占據(jù)和控制,想法和行為都將產(chǎn)生巨變——這股力量就是荷爾蒙。

有的孩子熬夜看足球或趕作業(yè),第二天還能精神百倍,這對我們大多數(shù)成年人來說簡直難以想象。我們?yōu)榇烁袊@:看,這就是青春!卻很難將這旺盛的生命力同荷爾蒙聯(lián)系起來,但實際上,青春在很大程度上就歸因于孩子體內(nèi)存在的過剩荷爾蒙!

荷爾蒙在孩子的身上有著明顯的影響,例如變聲、長高等,除此之外,荷爾蒙還對大腦產(chǎn)生復雜的影響,

科學家發(fā)現(xiàn),荷爾蒙使大腦中掌管情緒的地方(杏仁核)特別活躍,因此青少年的情緒起伏都比較大。大腦最晚成熟的區(qū)域是額頁,一般要到20至25歲才成熟(因此大多數(shù)國家的法律以20歲作為成年標準)。額頁是大腦的總指揮,掌管理智、決策,人能控制自己不好的意念,使“潘多拉的盒子”總處于封閉狀態(tài),就全是額頁的功勞。而對于十幾歲的孩子來說,他們的情緒被荷爾蒙折騰得陰晴不定,晚熟的額頁又不能出來控制局面,所以整個人顯得沖動不理性。

了解是荷爾蒙使孩子的心緒不穩(wěn),父母對孩子就會多一分體諒,少一分責怪,心態(tài)也能變得平和、冷靜一些。比如,當孩子發(fā)脾氣的時候,我們就知道那是在宣泄情緒,不是故意和父母“對著干”、“挑戰(zhàn)父母底線”;他們?yōu)橐稽c小事哭泣不已的時候,我們就知道那也是正常反應(yīng),不必大驚小怪、憂心忡忡;他們在發(fā)牢騷的時候,我們也能包容,不會拒絕傾聽……父母更理解孩子,親子關(guān)系就不會那么緊張,孩子的青春期就過得更順當一些。

想控制青春期的孩子幾乎不可能

當一向乖巧聽話的孩子,忽然以你不習慣亦不喜歡的方式對你說話、與你相處,甚至和你頂撞時,先別急著生氣,更不要一巴掌打下去,他(她)正在用這種方式向你宣告:我,已經(jīng)進入青春期了!

青春期這個詞真的很難用言語來解釋,但是很多父母卻都深有體會。從前的跟屁蟲突然拒絕你再拉他的手,那個總是快樂、滿足的孩子不見了,變的憤怒、沮喪、悖逆等等,這一切都讓父母慌了手腳。

在青春期孩子的眼里,父母不再是父母,父母就是普通人,跟別人一樣的普通人。爸爸們都說:“孩子叛逆就是翅膀長硬了,想飛了,不聽話了!”媽媽們則說:“孩子叛逆起來良心簡直像是被狗吃掉了!”

青春期的孩子,生理上已經(jīng)有了大人的樣子,但是心理上并不成熟;他們看起來應(yīng)該懂事了,但其實遠遠沒有……他們想獨立,不愿意再被過分呵護;他們想做主,穿標新立異的衣服,穿耳洞、戴耳環(huán)、甚至刺青……青春期的孩子內(nèi)心張力十足,總想標榜自己的與眾不同,不懼怕任何試圖阻攔他們的人和事物!

所以,父母一定要切記,對于青春期的孩子,你越想控制,他們越是不屈,越想遠離你。想控制他們像控制幾歲的孩子一樣,幾乎是不可能的!

父母自己要及時調(diào)整好心態(tài)

當孩子進入青春期,即使在親子關(guān)系融洽、父母非常睿智的家庭里,青春期引發(fā)的動蕩也足以降低全家人的生活質(zhì)量。有些孩子的青春期相對平順,有些孩子則特別叛逆,可以鬧得家中雞犬不寧、天翻地覆。這樣的孩子對父母絕對是一個巨大的挑戰(zhàn),一旦處理不當,家庭就將進入“危機期”,面臨“雙輸”的局面……青春期孩子的父母是最不好當?shù)模?jīng)!俺粤Σ挥懞谩保∶鎸⒆拥木拮,大人一定要有充分的心理準備,調(diào)整自己的心態(tài),不能孩子一不聽話自己就先沉不住氣。

當孩子進入了青春期,父母即使再關(guān)心孩子,也要適度降溫,陪伴孩子要時刻謹記“三顆心”──不要太關(guān)心,不要太有好奇心,不要太熱心。一定要給孩子留有一定的空間,不要干涉過多。在青春期,孩子的身心正順應(yīng)自然的規(guī)律蓬勃成長,我們大人也要改變管教的態(tài)度和方法。

孩子都希望有自己的空間,長大更是。父母太侵入,孩子就會逃避。孩子是按照他成長的規(guī)律在成長的過程中,我們大人使用管教的方式也要隨著調(diào)整了。就像坐在樹蔭下乘涼,陰影會隨著陽光移動,我們就要不斷的挪移我們的椅子,才不會被陽光曬到。而不是坐在那邊不動,卻要樹移動一樣,那是不符合自然規(guī)律的。

努力與孩子站在同一陣營

面對不時向自己“宣戰(zhàn)”的孩子,父母具體該如何管教?什么樣的智慧才能“降得住”孩子?

有一個男孩在青春期時非常叛逆,不管家長和他講什么,他永遠有理由反駁。他愛聽西方流行歌曲,節(jié)奏很快,這讓父親很反感。有一次,馬上要考試了,他一邊聽著震耳欲聾的音樂,一邊斜躺在沙發(fā)上看書。父親見了,大聲斥責他,強迫叫他關(guān)掉音樂。沒想到男孩不僅不聽,還“砰”的一聲把房門關(guān)上了。做父親的一下子氣極了,開始打兒子,下手很重,兒子卻一點不求饒,一臉倔強。父親見此更生氣了,沒命似地打兒子,妻子見此嚇哭了,趕緊替兒子求情,丈夫卻毫不理會,一直打到自己累了才罷手。

當天的晚飯,父子兩個都沒有吃。做父親的一夜無眠,反思自己的教育出了什么問題,自我調(diào)適,不明白兒子為什么變成這樣?清晨,男孩主動來向父親道歉了,看著兒子身上的傷痕,做父親的忍不住哭了,連向兒子說“對不起”。他看到個子已經(jīng)超過自己的兒子,內(nèi)心既后悔又慚愧,決心以后不再拿大人的權(quán)威去壓制兒子。

后來,男孩依然沒有放棄他的音樂愛好,父親卻學會了包容和接受,他和兒子一起聽那些吵鬧的音樂,試著融入兒子的生活。甚至有一次兒子請求他陪同去參加歌手簽唱會,他都同意了。但在簽唱會現(xiàn)場,他們看到很多精神氣質(zhì)都不太積極,和他年齡差不多的歌迷,父親問兒子說:“你希望自己和他們一樣嗎?”兒子搖搖頭。從那以后,兒子不再盲目崇拜那些歌手,開始收心學習,成績節(jié)節(jié)攀升。在業(yè)余時間,他開始了歌曲創(chuàng)作,還獲了大獎。父子倆的關(guān)系也沒有再出現(xiàn)過大的問題,做父親的暗自慶幸:幸好當時及時轉(zhuǎn)變了想法,改變了和兒子的相處方式,化解了親子關(guān)系沖突……原來,耐心、理解和包容才是教育青春期孩子的法寶。

家長要重視青少年的心理健康

最近幾年,關(guān)于青少年厭世、自殺的新聞報道增多,讀后讓人震驚。兒童與青少年的自殺問題,正成為一個社會問題。其中不少人似乎不是一時沖動,而是在經(jīng)過思考狀態(tài)下做出的決定。有的會留下遺書,遺書中會表達由于自己的行為對家人、朋友帶來傷害的歉意。

這些年輕人走向絕路,是因為他們形成了一種亞健康心理狀態(tài)。這種心理狀態(tài)下往往看不到事情美好的一面,反而被無用感、挫敗感等包圍。同時他們常常形成對事物的絕對化要求,簡單地認為事物非黑即白,如將死亡作為解決問題的唯一方法。而這中間,價值理念與實際需求之間存在的落差,是造成青少年亞健康心理狀態(tài)的主要原因。

其一是價值缺失與正能量之間的落差

青春期是孩子心理發(fā)育并形成價值觀的關(guān)鍵階段。但目前整個社會其實正處于一個價值感缺失的狀態(tài),人們崇尚的是成功、金錢、功成名就,青少年因此在心理發(fā)育和價值觀的成長階段接觸到了大量的負面信息。更不幸的是,在一個追求向上流動的社會中,家長普遍處于緊張狀態(tài)中,往往注意不到孩子的心理波動。

其二是孩童化與成人化之間的落差

新生代際的青少年具有較多成人化的特質(zhì)。他們理所當然地認為自己已經(jīng)長大了,自己可以做出各種判斷和決定。而且他們崇尚的是生活中的平等,而不是一味地服從。但在一些父母和教師的潛意識里,仍然認為青少年是孩子,是需要被自己管理的、教育的。由于雙方遵從的是不同的價值標準、不同的認識起點,生活中必定會產(chǎn)生一些齟齬,而孩子的這種情緒如果找不到釋放渠道,就容易形成封閉、抑郁、焦慮、懷疑、偏激的心理狀態(tài)。

其三是鋪路教育與挫折教育之間的落差

在4+2+1的家庭結(jié)構(gòu)里,作為“獨二代”的青少年一直在獨享親人的無限關(guān)愛,這是一種過度保護,是在高調(diào)地為孩子的成長鋪路。調(diào)查顯示,62.3%的家長表示“即使自己省吃儉用也要給孩子用最好的東西”。家長也許懂得對孩子進行鼓勵教育,但卻沒有讓孩子接受足夠多的挫折教育,這意味著青少年并沒有培養(yǎng)出真正的獨立人格、獨立的思考分析解決問題能力,以及對于家庭和社會的責任感。對他們來說,如果遇到挫折常常會深受打擊,變得不知所措。

父母要努力與孩子站在同一陣營,保持親子溝通的通暢,這才是管教叛逆孩子百試不爽的靈丹妙藥!贏得十幾歲孩子合作的最好途徑,就是平等、尊重地解決問題,當大人以和善、堅定、尊重的態(tài)度對待孩子時,他們更趨向于合作,并在今后逐漸靠攏父輩的價值觀,以真正成熟和獨立的姿態(tài)回歸。

結(jié)語:青春期心理確實是很難讓人琢磨的,但是哪個家長敢說自己沒有過青春期綜合癥呢?不管青春期的孩子表現(xiàn)出怎樣的行為,作為父母首先要做的就是調(diào)整好自己的心理,在教育上改變策略,和孩子站在同一戰(zhàn)線,從而引導孩子,千萬別和青春期的孩子較勁,否則后果真的不可預料。

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