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女人適當(dāng)八卦可緩解心理壓力

時(shí)間:2024-09-22 07:10:09 學(xué)人智庫(kù) 我要投稿
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女人適當(dāng)八卦可緩解心理壓力

一項(xiàng)調(diào)查表明,普通女性保守秘密的時(shí)間不超過47個(gè)小時(shí)。研究人員發(fā)現(xiàn),女性一旦聽到什么八卦新聞,就難以克制與別人分享的欲望。心理專家指出,只要八卦得適當(dāng)、不過火,適當(dāng)?shù)陌素詫?duì)女人的心理健康有好處。

女人適當(dāng)八卦可緩解心理壓力

適當(dāng)八卦可緩解壓力

很多人都有這樣的印象:只要幾個(gè)女性坐到一起,就開始天南地北地“八卦”起來,遠(yuǎn)到外國(guó)親王王妃,近到本國(guó)娛樂圈明星,大到天文地理,小到哪個(gè)商場(chǎng)近期打折、哪個(gè)品牌新出的鞋子樣式更漂亮些……

留美心理咨詢師馮大榮告訴記者,適當(dāng)?shù)陌素杂欣】。八卦也是一種正常的交流方式,正因?yàn)閻郯素裕瑝毫Σ庞辛顺隹凇S绕鋵?duì)于那些長(zhǎng)時(shí)間沒有得到傾訴的人來說更是釋放壓力的好機(jī)會(huì),和眾人八卦一下,能及時(shí)釋放自己的痛苦所帶來的壓力。

美國(guó)一項(xiàng)研究也證實(shí),經(jīng)常和小姐妹聊天,有助于女性降低壓力和焦慮,對(duì)身心健康都有益。密西根大學(xué)負(fù)責(zé)這項(xiàng)研究的教授指出,黃體素在建立人際關(guān)系及促使女性更愿意協(xié)助他人方面,扮演重要角色,它可以讓女性在助人過程中,愿意承擔(dān)更多的風(fēng)險(xiǎn)。研究結(jié)果證實(shí),如果女性經(jīng)常和人聊天“八卦”,可以增加體內(nèi)黃體素,減壓后心情更愉快,身體也更健康。

成長(zhǎng)環(huán)境決定 后天“八卦”能力

并非每個(gè)女性都愛八卦,有人對(duì)八卦津津樂道,也有人對(duì)八卦甚至八卦的人嗤之以鼻。專家指出,一個(gè)人對(duì)待八卦的態(tài)度,很大程度上取決于她從小的家庭成長(zhǎng)環(huán)境。如果家長(zhǎng)非常開明,家庭教育環(huán)境寬松,這類人長(zhǎng)大后接受八卦的能力就較高,也可以輕松地與人交流一些關(guān)于婚外情、離婚率等比較負(fù)面的八卦談資。反之,家庭教育比較嚴(yán)格封閉的人,則不太能夠接受這類負(fù)面的八卦談資。

八卦話題勿過火

女人愛八卦,不過也要掌握好八卦的“度”。很多人討厭某人愛八卦的原因,常常是因?yàn)檫@人跨過了八卦的界限,成了不受歡迎的“八婆”。專家指出,八卦的話題很多,但千萬不能涉及個(gè)人隱私、收入及宗教。即使彼此很熟的朋友也要互留空間,不要隨便提及對(duì)方的老公或異性朋友;也不要因?yàn)橐娊獠煌懦鈩e人。八卦最難把握的便是“分寸”,過分了,“八卦”也就成“八婆”了。

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