女人閉經(jīng)吃什么好

月經(jīng)大家都知道，但是閉經(jīng)是什么呢，閉經(jīng)是一種比較常見的婦科疾病，主要是指女性沒有在正常的年齡段來月經(jīng)。有很多人由于各種不同的原因?qū)е庐a(chǎn)生閉經(jīng)。閉經(jīng)一般會(huì)分為原發(fā)性閉經(jīng)和繼發(fā)性閉經(jīng)，第一種是指年齡已經(jīng)達(dá)到18歲了就相當(dāng)于已經(jīng)成年了還沒有來月經(jīng)這種叫做原發(fā)性閉經(jīng)。而繼發(fā)性是指由一些疾病引起的病因，相對(duì)來說繼發(fā)性閉經(jīng)要好治一些。

當(dāng)人們出現(xiàn)閉經(jīng)之后，一定要第一時(shí)間去醫(yī)院治療，在這個(gè)期間其實(shí)也可以通過食療來改善一下病情的。今天就跟大家分享一下女人閉經(jīng)應(yīng)該吃一些什么比較好呢。這樣大家可以在平時(shí)的時(shí)候多注意一下。

食物一：豬鱉肉

鱉(甲魚)1只，豬瘦肉500克，黃酒適量。將活甲魚宰殺去頭、足、血，洗凈放入沙鍋內(nèi)，加入豬瘦肉，再加水適量，先用武火煮沸，再用文火煨至爛熟。分多次吃完，須連吃數(shù)只鱉方可有效。補(bǔ)氣血，養(yǎng)沖任。適用于沖任(子宮發(fā)育不良)、氣血不足之閉經(jīng)。

食物二：木耳核桃糖

黑木耳120克，胡桃仁120克，紅糖200克，黃酒適量。將木耳、胡桃碾末，加入紅糖拌和均勻，瓷罐裝封。每服30克，1日2次，直至月經(jīng)來潮。具有滋肝腎、益氣血、養(yǎng)沖任功效。適用于子宮發(fā)育不良之閉經(jīng)。

食物三：烏豆雙紅湯

烏豆(黑豆)50～100克，紅花5克，紅糖30～50克。將前二味置于燉盅內(nèi)，加清水適量，隔水燉至烏豆熟透，去紅花，放入紅糖調(diào)勻。具有滋補(bǔ)肝腎、活血行經(jīng)、美容烏發(fā)功效。適用于血虛氣滯型閉經(jīng)。

以上就是為大家介紹的閉經(jīng)吃什么好。閉經(jīng)是女性不容忽視的一個(gè)疾病，不要認(rèn)為不來月經(jīng)就是好的事情，只有每月的月經(jīng)正常，才能說明你的身體是健康的。不然那只能說明你的身體出現(xiàn)了問題。

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