小心跳槽的心理波動(dòng)

小心跳槽的心理波動(dòng)

小心跳槽的心理波動(dòng)

如今，跳槽早已不是什么新鮮事，可換工作之后，多數(shù)人的心態(tài)都會(huì)像悟空一樣，經(jīng)歷幾個(gè)必然的波動(dòng)。

蜜月期。

對(duì)新工作的憧憬會(huì)讓人產(chǎn)生“盲目樂(lè)觀(guān)”的情緒，一旦求職成功便信心滿(mǎn)滿(mǎn)。這一階段就像新入職一樣，對(duì)工作充滿(mǎn)熱情，干勁十足。

受挫期。

時(shí)間長(zhǎng)了，當(dāng)發(fā)現(xiàn)工作和預(yù)期不一致，自己并不那么重視時(shí)，積極性很容易受到打擊，產(chǎn)生受挫心理。

低迷期。

累積的挫敗感和失落感讓人后悔、迷惘，甚至想再跳槽。此時(shí)，最重要的是調(diào)整心態(tài)、轉(zhuǎn)移生活重心，比如降低對(duì)收入、職位等的預(yù)期，培養(yǎng)一些業(yè)余愛(ài)好等，而不要沉迷于抱怨、懊惱之中。

著陸期。

經(jīng)過(guò)了心理考驗(yàn)，多數(shù)人會(huì)對(duì)工作漸漸領(lǐng)會(huì)，逐漸融入新的企業(yè)文化，客觀(guān)看待得失，在心態(tài)上開(kāi)始“著陸”。此時(shí)，要及時(shí)提醒自己不要好高騖遠(yuǎn)，試圖一步登天，而要多向老員工學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，給自己“充足電”。

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