- 相關(guān)推薦
臉頰長(zhǎng)痘 臉頰長(zhǎng)痘怎么辦
痘痘是讓人頭疼的東西，處于青春期的少男少女會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)痘子的現(xiàn)象，痘痘可以毀掉一個(gè)人的形象，如果我們臉上出現(xiàn)痘痘，我們需要注意什么呢？青春痘的食療方法呢？這是大家比較關(guān)心的話題，今天小編為大家準(zhǔn)備了相關(guān)的內(nèi)容，希望大家喜歡。
臉頰長(zhǎng)痘
左臉頰長(zhǎng)痘日常注意事項(xiàng)
1.加速血液循環(huán)要注意作息正常
保持心情愉快，不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中;
多多戶外活動(dòng)，多吃涼血的食物，如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。
2.讓肝勞逸結(jié)合
凌晨1～3點(diǎn)，是肝最強(qiáng)的時(shí)間，我們能做的就是睡眠，給肝創(chuàng)造一個(gè)良好的工作環(huán)境;
下午1～5點(diǎn)是肝最脆弱的時(shí)期，這段時(shí)間盡量保持輕松、自由的狀態(tài)，如果必須工作，至少每隔一小時(shí)讓眼睛休息5分鐘，因?yàn)楦闻K在體表開(kāi)竅于眼睛。
肺部炎癥引起右臉頰長(zhǎng)痘肺處于五臟最高的位置，掌握著呼吸運(yùn)動(dòng)的大權(quán)，吸入清新空氣排除體內(nèi)的濁氣，幫助人體新陳代謝順利，當(dāng)肺部上升、喉嚨干燥、痰多咳嗽的時(shí)候，就容易引起右臉頰長(zhǎng)痘痘。
右臉頰長(zhǎng)痘日常注意事項(xiàng)
1.禁食易敏食物
注意保護(hù)呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過(guò)敏的食物，因?yàn)檫^(guò)敏會(huì)讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。
2.把好肺的最強(qiáng)、最弱關(guān)
上午7～9點(diǎn)是肺部運(yùn)動(dòng)最強(qiáng)的時(shí)間，可做些有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑強(qiáng)健肺功能;而在部肺最脆弱的時(shí)間晚上9～11點(diǎn)，可以再口中含一片梨，到睡前刷牙時(shí)吐掉。
青春痘的食療方法
祛痘秘品仙人掌
仙人掌成為一種青春痘的食療方法，是因?yàn)橄扇苏浦泻芯S生素、鈣、鐵、纖維及18種氨基酸，在抗氧化及提高人體免疫力方面有很好的功效，對(duì)由內(nèi)分泌引的青春痘、暗瘡、粉刺，有治療效果。
仙人掌美餐怎么做
這個(gè)痘痘的食療方法比較簡(jiǎn)單，只需取仙人掌，用刀子刮去仙人掌刺，把仙人掌切成丁狀，拌上橄欖油、雞肉，味道比較好哦，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，有沒(méi)有勾起你的食欲？
雪梨芹菜汁
此雪梨芹菜汁功效清熱，潤(rùn)膚，適用于青春痘的輔助治療。
青春痘的食療方法中，怎么做雪梨芹菜汁？
其實(shí)很簡(jiǎn)單，準(zhǔn)備芹菜100克，西紅柿1個(gè)，雪梨150克，檸檬半個(gè)。
洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁，直接飲用即可，長(zhǎng)期堅(jiān)持有祛痘效果。
益母草內(nèi)調(diào)
外敷
益母草外敷和內(nèi)服相互配合具有祛痘的奇效，益母草可以去淤生新，活血調(diào)經(jīng)，它含有硒、錳等多種微量元素，還可以抗氧化、防衰老，具有益顏美容、抗衰防老的功效。
內(nèi)服的可以購(gòu)買(mǎi)益母草顆粒，藥店有得賣(mài)。
外敷方法
可將益母草全株用清水洗凈，瀝干水分，切細(xì)，曬干，研為粉末。
用一根鮮黃瓜榨汁，在黃瓜汁內(nèi)加入益母草粉末和蜂蜜適量，調(diào)勻。
晚上洗臉后敷面，晾干后洗去。這種方法可以除痘、滋潤(rùn)皮膚。
總結(jié)：經(jīng)過(guò)上述學(xué)習(xí)，小編相信大家對(duì)痘痘有了新的認(rèn)識(shí)，如果我們臉上出現(xiàn)了痘痘，千萬(wàn)別用手指去擠，手上的細(xì)菌也比較的多，很容易感染，還會(huì)留下痘印，如果您還想了解痘痘方面的小知識(shí)，可以閱讀下面的文章。
【臉頰長(zhǎng)痘 臉頰長(zhǎng)痘怎么辦】相關(guān)文章：
女人容易長(zhǎng)痘的6大原因08-27
女性胸前長(zhǎng)痘是什么原因呢？07-31
如何去痘有效呢05-26
換痘丹的功效與作用07-06
如何預(yù)防青春痘10-03
夏日不做痘花妹美白祛痘一次搞定07-14
五歲寶寶長(zhǎng)蛀牙怎么辦09-12
男生長(zhǎng)青春痘快速治療方法07-30