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積極心態(tài)面對(duì)求職 想象自己能成功
又值就業(yè)高峰,走出校園的畢業(yè)生們揣著自己的理想走上社會(huì)。然而,其中的浮躁使得他們中的一些人不得不隨波逐流,盲目追求高薪工作!跋M酱,失望越大”,殘酷的競爭往往讓很多人敗下陣來,甚至從此一蹶不振。其實(shí)這個(gè)時(shí)候,完全可以安靜下來,聽聽來自內(nèi)心的聲音,要知道,一些積極的自我暗示同樣可以助你抵達(dá)成功的彼岸。
“想象”的力量
也許你對(duì)“想象”的作用并不在意,那么,看一下美國心理學(xué)家所做的試驗(yàn)吧:
他們把一些身體狀況基本相同的學(xué)生分成3組,用不同方式投籃。第一組學(xué)生堅(jiān)持練習(xí)投籃20天,并把第1天和最后1天的成績記錄下來,練習(xí)時(shí)不提任何要求,順其自然;第二組學(xué)生只記錄第1天和第20天投籃的成績,在此期間不再做任何投籃練習(xí);第三組學(xué)生只記錄下第一天的投籃成績,然后每天花20分鐘做想象中的投籃,如果投籃不中,他們便在想象中對(duì)此做相應(yīng)的糾正。
最后的真正投籃結(jié)果令人吃驚:第二組的進(jìn)球率沒有絲毫長進(jìn),第一組進(jìn)球率增加了24%,第三組進(jìn)球率增加了26%。這個(gè)結(jié)果令人信服地證明了“想象”的作用,也讓我們看到了自己頭腦中的巨大潛能。
要先認(rèn)為你能行
心理分析學(xué)說認(rèn)為:在人出生以后,他的心靈猶如一粒種子,蘊(yùn)涵了無限的潛力和可能性,等待著自己去挖掘;同時(shí),在潛意識(shí)當(dāng)中,有著人類世代經(jīng)歷的事件和情感留下的痕跡,它的智慧和直覺遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過我們的意識(shí)。而要發(fā)揮這些潛能、汲取古老的智慧,積極想象是一種重要手段。
由此可見,我們每個(gè)人天生都攜帶著一種看不見的法寶:積極的心態(tài)。人們通常錯(cuò)誤地認(rèn)為,成功有賴于某種天才和魔力,其實(shí),人與人之間只有很小的差異,這就是所具備的心態(tài)是積極還是消極。
當(dāng)我們具有積極的心態(tài),并把自己看作成功者時(shí),我們就開始走向成功了。重視和尊重你遇到的每一個(gè)人,這樣他們也會(huì)對(duì)你抱積極的態(tài)度。除此之外,對(duì)人生、大自然一切美好的東西,我們要心存感激。有積極心態(tài)的人會(huì)時(shí)刻尋找新觀念、嘗試新事物,這些都增加成功的潛力。記住,永遠(yuǎn)不要消極地認(rèn)定什么事情不可能,首先你要認(rèn)為你能,接著嘗試、再嘗試,最后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你確實(shí)能行。
養(yǎng)成積極想象的習(xí)慣
你可以每天花上十幾分鐘時(shí)間,靜靜地回顧你的目標(biāo);也可以一個(gè)人走進(jìn)大自然,呼吸新鮮空氣,觀察自然景觀,激活自己的積極想象。
你也可以抽點(diǎn)時(shí)間做下面4件事情:第一,回顧一下目標(biāo)計(jì)劃完成的情況,有必要的話可以適當(dāng)改變和調(diào)整你的計(jì)劃;第二,想想是否有更好的方法來實(shí)現(xiàn)目標(biāo),對(duì)現(xiàn)有的事情能否做得更好;第三,從已經(jīng)做的事情中得到有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn);第四,對(duì)你要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)進(jìn)行視覺化想象,進(jìn)行細(xì)節(jié)想象推演,并在現(xiàn)實(shí)中加以實(shí)踐。
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