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TED演講:創(chuàng)造力自信心的培養(yǎng)
世界范圍內(nèi),各個領域,頂尖觀點!
在創(chuàng)新的世界里,我們有太多需要解決的問題,不少人急于尋找創(chuàng)新的方法,渴望快速成功,對人的成長也顯得很不耐煩,希望拿來就能用。在關注前言技術、關注創(chuàng)新工具、關注世界頂級創(chuàng)新企業(yè)的同時,極少有人把創(chuàng)新的關注點放在創(chuàng)新的主體——"人"身上。
IDEO的創(chuàng)始人David Kelley在2007年與癌癥搏斗的日子里,腦海里開始思考這樣一個問題:“我降生到這個地球上的使命是什么?” 當他回顧自己生命的時候發(fā)現(xiàn),幫助人們發(fā)揮創(chuàng)意潛能是一個值得努力的目標。他希望通過幫助更多的人樹立創(chuàng)造力自信,來改變世界。去年,David Kelley出了一本書,Creative Confidence (中文譯本《創(chuàng)新自信力》)。書中告訴人們一個道理:創(chuàng)意絕不是少數(shù)人的天賦,而是人人都可以帶著意識去改善世界。
什么是創(chuàng)造力自信?
一句話概括,就是相信自己擁有改變世界的創(chuàng)新才能。在心理學上,這種自信也稱為自我效能。自我效能(self-efficacy)是指人們對自己是否能夠成功地進行某一成就行為的主觀判斷,它與自我能力感是同義的。一般來說,成功經(jīng)驗會增強自我效能,反復的失敗會降低自我效能。高自我效能的人通常都是樂觀的,能夠積極行動,勇于承擔挑戰(zhàn),并且努力克服障礙。
創(chuàng)造力自信從哪里來?
好奇心、想象力、勇氣,這些我們小時候都具備的特質,反而到了成年后會容易逐漸消逝,恐懼占了上風。我們學會了經(jīng)驗判斷,習慣給自己安置在舒適圈里面,盡量在公眾面前保持一種專業(yè)的姿態(tài),避免“露短”,甚至不愿意去做一些充滿不確定性的,有可能會失敗的事情。重新找回創(chuàng)造力自信,首先需要有勇氣邁出第一步,哪怕這一步可能是錯的。
創(chuàng)造力自信如何培養(yǎng)?
第一,克服失敗恐懼癥。每個人都有恐懼,對于未知的恐懼,對于失敗的恐懼,對于他人評判的恐懼等。敢于承認錯誤、允許自己顯露脆弱,反而有利于輕裝上前。
第二,在鼓勵“建設性失敗”的環(huán)境中逐步訓練創(chuàng)造力自信。創(chuàng)造力自信就如同肌肉,是可以拉伸的。斯坦福設計學院的很多課程就是要求學生團隊不斷突破極限,從健康的失敗中培養(yǎng)出韌性、勇氣和謙遜。
第三,把注意力放在“他人”身上,運用同理心做洞察;而非把關注點放在自我推銷上,花心思贏得別人對自己的認可。越是沒有安全感,越是會阻礙創(chuàng)新發(fā)揮的水平。
第四,從團隊中獲取力量。這個團隊,不僅僅是指項目團隊,還指社群。沒有最好的個人,只有最好的團隊。好的團隊可以相互激發(fā),相互鼓勵,在這種氛圍下,很多難題就更容易被克服。在團隊中,每個人都是其他人的環(huán)境。加入一個有創(chuàng)意自信的團隊,會幫助你更快成為一個自信的個人。
第五,永保激情,知道什么時候該做出改變。對自我所處的階段要有意識地進行識別,當覺察到自己面對現(xiàn)實的挑戰(zhàn)已經(jīng)不那么興奮,甚至有些疲累的時候,可以回歸初心,思考一下讓自己永保激情的使命究竟是什么。當偏移的時候,能夠有勇氣放下一些東西,做出積極的改變。
最后引用TED演講里David Kelley的一個觀點:
創(chuàng)造力不是天賜的才華,而是人生而擁有。而為創(chuàng)造插上現(xiàn)實的翅膀,擁有敢于創(chuàng)造的自信心,人才能真正認識并掌控自己。
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