實用的演講口才訓練方法

　　拳不離手，曲不離口，學習口才也要不斷地開口開口再口!下面與大家分享實用的演講口才訓練方法，歡迎閱讀：

　　1、朗讀朗誦，大聲地讀出來。

　　每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身!

　　2、對著鏡子訓練。

　　建議你在自己的家中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。

　　3、自我錄音攝像。

　　如果條件允許，我建議您每隔一周時間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，反復觀摩，反復研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進步神速�？匆淮巫约旱臄z像比上臺十次二十次效果都好。

　　4、嘗試躺下來朗讀。

　　如果你想練就一流的運氣技巧，一流的共鳴技巧，非常簡單的方法就是：躺下來大聲讀書!

　　當我們躺下來時，必然是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來。堅持一至兩個月，你會覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質動聽了，更有穿透力了，更有磁性了!

　　5、速讀訓練。

　　這種訓練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。

　　一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準確，吐字要清晰，要盡量達到發(fā)聲完整。如果你不把每個字音都完整地發(fā)出來，那么，如果速度加快以后，就會讓人聽不清楚你在說些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎上。

　　6、復述法。

　　復述法簡單地說，就是把別人的話重復地敘述一遍�？梢哉乙晃换锇橐黄鹩柧殹Ｊ紫�，請對方隨便講一個話題，或是一個故事。自己先注意傾聽。然后再向對方復述一遍。這種練習在于鍛煉語言的連貫性及現場即興構思能力，和語言組織能力。如果能面對眾人復述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理。

　　7、模仿法。

　　我們每個人從小就會模仿，模仿大人做事，模仿大人說話。其實模仿的過程也是一個學習的過程。我們小時候學說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學習，向周圍的人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久，我們的口語表達能力就能得到提高。

　　8、講故事法。

　　我們的口才培訓，要求學員能夠講100個以上的故事，不同時候要能夠講不同的故事，而且現場就能想出符合場合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時還要講得動聽，講得精彩，熟能生巧，講多了口才就來了!

　　9、寫日記。

　　寫日記是最好的自我溝通的方法，既整理自己的思路，反省當日之進步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學會遣詞造句，天長日久，手能寫之，口必能言之。

　　10、多找機會上臺。

　　很多人認為生活中缺少鍛煉的舞臺，沒有公眾場合發(fā)言的機會。其實，這是一種誤區(qū)，我們平時生活工作中，公眾演講的機會太多了，如果你想突破口才瓶頸，你一定要多找機會講話。放下自己，放下一切時，你發(fā)現學習口才就這么簡單!

　　學習口才最“吊詭”的地方在于：很多人知道、明白、了解、懂得，但是仍然開不了口，無法去表達!

　　【擴展閱讀】

　　糾正發(fā)音常用方法

　　1、繞口令。

　　Nl：

　　老龍惱怒鬧老農，

　　老農惱怒鬧老龍。

　　農怒龍惱農更怒，

　　龍惱農怒龍怕農。

　　Hf：

　　(1)初入江湖：化肥會揮發(fā)

　　(2)小有名氣：黑化肥發(fā)灰，灰化肥發(fā)黑

　　(3)名動一方：黑化肥發(fā)灰會揮發(fā);灰化肥揮發(fā)會發(fā)黑

　　(4)天下聞名：黑化肥揮發(fā)發(fā)灰會花飛;灰化肥揮發(fā)發(fā)黑會飛花

　　(5)一代宗師：黑灰化肥會揮發(fā)發(fā)灰黑諱為花飛;灰黑化肥會揮發(fā)發(fā)黑灰為諱飛花

　　(6)超凡入圣：黑灰化肥灰會揮發(fā)發(fā)灰黑諱為黑灰花會飛;灰黑化肥會會揮發(fā)發(fā)黑灰為諱飛花化為灰

　　(7)天外飛仙：黑化黑灰化肥灰會揮發(fā)發(fā)灰黑諱為黑灰花會回飛;灰化灰黑化肥會揮發(fā)發(fā)黑灰為諱飛花回化為

　　平卷舌：

　　司小四和史小世，四月十四日十四時四十上集市，司小四買了四十四斤四兩西紅柿，史小世買了十四斤四兩細蠶絲。司小四要拿四十四斤四兩西紅柿換史小世十四斤四兩細蠶絲。史小世十四斤四兩細蠶絲不換司小四四十四斤四兩西紅柿。司小四說我四十四斤四兩西紅柿可以增加營養(yǎng)防近視，史小世說我十四斤四兩細蠶絲可以織綢織緞又抽絲。

　　2、對照發(fā)音練

　　栽花-摘花昨夜-卓越祖父-囑咐租子-珠子暫時-戰(zhàn)士

　　造就-照舊資源-支援自愿-志愿字紙-制止辭職-赤字

　　自立—智力粗布—初步擦車—叉車史記—死記栽花—摘花

　　女客-旅客允諾-隕落濃重-隆重泥巴-籬笆惱了-老了

　　新糧—新娘旅客—女客呢子—梨子新連—新年腦子—老子

　　開方-開荒防空-航空幅度-弧度理發(fā)-理化復員-互援

　　防止-黃紙開發(fā)-開花初犯-出汗飛機-灰雞仿佛-恍惚

　　歡呼-反復粉塵-很沉伏案-湖岸廢話-繪畫公費-工會

　　3、跟著新聞聯(lián)播練

　　其實這個方法是最簡單，但是是最有效的。每天有半小時的新聞聯(lián)播，他說一句自己跟著讀一句，要模仿他的語音語調，發(fā)音等等。只要你能每天練習一個小時，堅持一個月，就會有很明顯的提升。

　　練習普通話的方法也很多，這里我也就簡單給大家提幾點，希望大家能有所受益。

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