如何消除求職的心理恐懼？

時(shí)下，就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)相當(dāng)激烈，要找理想的工作很不容易。許多人在經(jīng)歷數(shù)次甚至幾十次的求職失敗后，日積月累的心理恐懼癥就會(huì)成為一種思想包袱，老是擔(dān)憂下一次仍被“拒絕”，連去人才市場(chǎng)碰運(yùn)氣都倦怠了。其實(shí)，求職講究謀略的前提是知己之長(zhǎng)，知彼之需，達(dá)到揚(yáng)長(zhǎng)避短的狀態(tài)，是不難找準(zhǔn)相應(yīng)職位的。

據(jù)人力資源專家介紹，診治求職者恐懼不妨從以下方面入手“對(duì)癥下藥”：

　　擔(dān)憂無經(jīng)驗(yàn)難找工。不少初出校門的大學(xué)生都非常擔(dān)心自己有文憑，而無相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)成為找工“瓶頸”。實(shí)際上通過為大學(xué)生專設(shè)的供需見面會(huì)等求職渠道，大家都是“新丁”，條件、機(jī)會(huì)差不多均等。而據(jù)調(diào)查顯示，有6成的外資公司喜歡用新人，認(rèn)為他們有個(gè)性、有熱情、有闖勁，可塑性強(qiáng)。當(dāng)然作為職場(chǎng)新人，關(guān)鍵目光長(zhǎng)遠(yuǎn)些，降低待遇要求，肯學(xué)肯做肯加班，把握一切學(xué)習(xí)機(jī)遇將自己做大做強(qiáng)。

　　害怕一切重新開始。要重新?lián)駱I(yè)，無疑要從頭開始，面對(duì)求職的諸多環(huán)節(jié)，以及新的企業(yè)文化、人際關(guān)系等，不能顧慮太多。在掌握招聘信息的同時(shí)，應(yīng)調(diào)整職業(yè)規(guī)劃，評(píng)估自身技能等優(yōu)劣勢(shì)，準(zhǔn)確定位，爭(zhēng)取揚(yáng)已之長(zhǎng)重出江湖。

　　跟人比薪酬“掉價(jià)”。誰都希望獲得豐厚報(bào)酬，體現(xiàn)自我價(jià)值，問題是盲目攀比、心態(tài)失衡就得不償失了。不要說原本實(shí)力相差甚遠(yuǎn)向“上”比，即使相互間“硬件”不相上下，就業(yè)還同興趣、機(jī)遇等因素掛鉤。對(duì)此，實(shí)事求是的定位十分必要，也不能因暫時(shí)的“掉價(jià)”就失去信心。向往更高的目標(biāo)，也應(yīng)腳踏實(shí)地立足生存，等時(shí)機(jī)成熟再一鳴驚人。

　　顧慮技能過時(shí)。能意識(shí)到自己的技能落后，是一種清醒的頭腦，你不妨了解，掌握用工市場(chǎng)的最新動(dòng)向和行業(yè)必具的技能要求，及時(shí)參加再就業(yè)培訓(xùn)可改善欠缺。但求職者的知識(shí)與技能不是一朝一夕就可改善的，應(yīng)聘時(shí)你可以坦陳目前的不足，強(qiáng)調(diào)正在學(xué)習(xí)中。相信你的危機(jī)感和自信會(huì)博得對(duì)方的認(rèn)同。

　　資歷太高無人請(qǐng)。職場(chǎng)比拼的終究是實(shí)力，資歷高，經(jīng)驗(yàn)豐富的求職者很受歡迎。但遇到“小廟”時(shí)，最好能在簡(jiǎn)歷上作必要的刪減，把一些不重要的經(jīng)歷盡量服從與應(yīng)聘職位相關(guān)的重點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，切莫讓考官一下子就被你這尊“大佛”嚇退。另外，你多注意公司的發(fā)展前景，別只看到眼前利益，尤其是面試勿主動(dòng)要求減薪，否則會(huì)讓對(duì)方懷疑你的誠(chéng)意、信心或真才實(shí)學(xué)，反降低印象分值。

　　長(zhǎng)時(shí)間失業(yè)怕仍無結(jié)果。如果多方積極找工都失意而歸，便應(yīng)該及時(shí)檢討，總結(jié)應(yīng)聘過程中出現(xiàn)的偏差，是能力問題、心態(tài)問題，還是技巧問題，像不根據(jù)招聘所需具備的條件，自己資歷、能力等達(dá)不到聘方要求，自然難遂人愿。要結(jié)合自己的專業(yè)、經(jīng)驗(yàn)，尋找合適的職位和企業(yè)，達(dá)到供需滿意。當(dāng)然值得求職者注意的機(jī)會(huì)是，除非以前從事的行業(yè)已無任何發(fā)展機(jī)會(huì)，否則別盲目“轉(zhuǎn)行”，須知同行家競(jìng)爭(zhēng)，成功機(jī)會(huì)渺茫，即使僥幸勝出也鮮有出色績(jī)效。

【如何消除求職的心理恐懼？】相關(guān)文章：

考研沖刺復(fù)習(xí)，如何消除六大誤區(qū)08-12

親密關(guān)系恐懼癥是如何產(chǎn)生的呢06-08

男朋友在肯德基上班，如何才能消除油煙造成的痘痘？08-29

如何對(duì)抗你心理的偏差05-24

如何克服緊張的面試心理10-11

職場(chǎng)心理如何放松_職場(chǎng)心理卸個(gè)妝09-15

如何克服厭學(xué)心理健康07-31

職場(chǎng)消除壓力的方法10-01

怎樣消除眼角紋07-15

求職簡(jiǎn)歷如何避免硬傷07-08