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晚上穿束身衣睡覺真的好嗎
對于想要減肥,又懶于運(yùn)動的人來講,束身衣成了她們的救生圈,而束身衣更多地被產(chǎn)后女性所選擇,這本也無可厚非,不過很多女性卻一味地追求減肥效果而不顧自己的身體健康,也有一些女性因?yàn)槿狈φ_的認(rèn)識而在不當(dāng)?shù)臅r(shí)間穿束身衣,這不僅對減肥不利,對健康也有害,需引起注意。
晚上穿塑形衣很容易引起血液循環(huán)不暢的,如果血液循環(huán)不好,也會導(dǎo)致水腫,不會起到有效的減肥,塑形的作用,如果不是必須還是不要在晚上穿了。就像我們的睡衣都是寬松的一樣,晚上睡覺的時(shí)候還是要保持自然舒適的狀態(tài)的,不僅能有個(gè)好的睡眠,有助于提高工作學(xué)習(xí)效率,而且有益健康。未穿過塑身衣的新手建議可先從輕塑型下手,先適應(yīng)緊實(shí)度,待習(xí)慣了束縛感后,再循序漸進(jìn)挑選加壓性較強(qiáng)之塑身衣,塑身衣最主要的效果在于雕塑曲線,將游移脂肪固定!
一般身型可區(qū)分為以下幾種,可依個(gè)人身型選購:
沙漏型:標(biāo)準(zhǔn)身型可穿連身塑衣或俏臀塑衣保養(yǎng)。
正三角型(梨形):塑褲或有提臀效果的塑身衣,強(qiáng)調(diào)下半身雕塑。
蘋果型:屬松垮肥胖型選擇有腰夾式或雙層加壓連身塑身衣,可加強(qiáng)全身及腰部雕塑。
矩型:屬中廣型可選擇連身塑身衣或腰夾。
倒三角型:加強(qiáng)背部防駝的背心式塑身衣,強(qiáng)調(diào)上半身雕塑。
由上述介紹中我們知道了晚上穿束身衣睡覺并不好,愛美的朋友在追求美麗的過程中,也不要忘了自身的健康,畢竟有了健康的身體追求美麗才有意義,如果打算穿束身衣,就要注意選擇質(zhì)量好的,同時(shí)在穿束身衣的時(shí)間上多加注意。
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