皮膚比較黑是缺什么

一白遮百丑，這是中國人傳統(tǒng)的觀念，所以對于很多女性而言，無論相貌如何，都是非常希望自己的肌膚比較白皙的。但是，由于種種因素，我們能夠見到不少女性的皮膚比較黑，這給他們造成了極大的困擾，很關(guān)心體內(nèi)缺乏的物質(zhì)。那么，皮膚比較黑是缺什么？下面咱們就來詳細了解一下這方面情況吧。

研究發(fā)現(xiàn)，在同樣飲食和日照的條件下，皮膚顏色深的人比皮膚顏色淺的人更容易缺乏維生素D。尤其是在夏天，皮膚白的人維生素D合成數(shù)量很快上升，而皮膚黑的人合成數(shù)量較少。

人體皮膚中的7—脫氫膽固醇在紫外線的照射下，會合成維生素D。研究證明，含色素的皮膚細胞合成維生素D的能力較差。

由于有色人種皮膚中含色素較多，其維生素D的合成能力較白種人低。因此，日照不足的人易發(fā)生維生素D缺乏。

專家認為，這可能是生態(tài)適應(yīng)的結(jié)果。因為，白種人多生活在寒冷地區(qū)，接觸日光中的紫外線較少，所以皮膚細胞的維生素D合成能力強，反之，有色人種一般生活在日照較為充足的地區(qū)，因此，維生素D合成能力較低。

然而，在現(xiàn)代生活中，無論何種膚色的人，大都以室內(nèi)活動為主，接受的日照較少。在這種情況下，皮膚顏色較深的人缺乏維生素D的可能也就隨之增大。

有關(guān)皮膚比較黑是缺什么的介紹，大家應(yīng)該比較清楚了吧。肌膚的顏色比較黑具體的致病因素有很多，一般是由于缺少維生素D造成的，如果是這種原因的話，最好是及時到正規(guī)的醫(yī)院進行全面性的診斷，采取有效的措施及時的進行解決，爭取盡快還我們一個白皙的肌膚。

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