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美膚養(yǎng)顏湯的多種制作方法
相信大家在聽到美膚養(yǎng)顏湯這個名字的時候尤其是女性都會很好奇吧。因為愛美是女人的天性，美膚養(yǎng)顏無意是每個女人都會感興趣去做的。那么，今天我們要說的是如何做出美膚養(yǎng)顏湯這種在吃上也可以滿足女性愛美的這種湯。而這種湯也不是單純只有一種做法，他有很多種做法，或許今天我們要講的這些燙的做法有些是你吃過的，但是你并不知道他有美膚養(yǎng)顏的功效。那么我們現(xiàn)在就一起來學(xué)習(xí)它的多種做法吧。
第一種：豬蹄皮凍
這個做法很簡單，就是到超市里買新鮮的豬蹄，也就是豬腳。洗干凈后先用熱水燙一下，然后撈出，倒入半鍋的水，加一些紅棗，枸杞然后小火慢燉，大約一個小時后，湯就會變的黃黃的，加鹽，雞精，蔥末就可以。喝完湯之后呢，把吃剩的豬蹄打理一下，就是把骨頭都剔掉，留下一些你吃不掉的蹄，把這些豬蹄再放回鍋里跟剩下的湯再著一會，然后撈出來，裝在一個平口的盤子中，套上保鮮膜，放在冰箱的冷凍層里，之后的時間里你可以經(jīng)�？匆幌滤那闆r，大約15-20分鐘左右，你就可以拿出來了。它已經(jīng)成了軟軟的皮凍。然后用刀切成若干小快你就可以品嘗了。豬蹄含豐富的膠原蛋白，可保持皮膚彈性，減少皺紋，保持好氣色。這個湯呢，一個星期喝一次，堅持下去，你就會有驚喜哦。
第二種：四物湯
很多女性在月經(jīng)的時候可能都會肚子疼臉色蒼白的，長期喝就有很大改善，而且喝了之后可以滋潤皮膚，臉色特別的好，大家記好：生地（用手抓一小把），黨參6-8條，枸杞40-50粒，當(dāng)歸（3-5片），這些材料中藥店里都可以買的到，然后跟豬骨放在一起褒湯，大約褒40分鐘小火，就差不多了，記住是小火。這個湯呢有補血補氣，溫暖子宮的功效
第三種：銀耳百合雪梨糖水
這個糖水呢特別適合秋冬干燥的時候喝，材料呢就是：雪梨一個，銀耳4-6片（用水先泡20分鐘，去掉黃梗），百合6-10片就可以了，把梨切成快狀，可以大一些，大約切成4大快就好。然后放在一起煮，大約20-30分鐘就可以，你要勤快點經(jīng)�？此那闆r……如果你喜歡甜，就放冰糖，其實不放已經(jīng)滿甜的啦，因為有梨嗎，呵呵，不過一般都是放冰糖的，百合不用吃下去，銀耳呢，看個人喜好啦，一般都是吃下去的。這個呢和之后介紹的枸杞銀耳湯功效差不多，你可以一個星期喝枸杞銀耳一個星期喝雪梨這個，搭配比較合理。
以上就是美膚養(yǎng)顏湯的一些詳細(xì)制作方法。上文我們只舉例了三種制作方法。其實還有很多的，只是在這里我們就不一一列舉了，其他的就等待大家發(fā)現(xiàn)啦。現(xiàn)在學(xué)會了這種美膚養(yǎng)顏湯就可以滿足自己的肚子又可以美膚養(yǎng)顏啦，我相信只要認(rèn)真看上文的就一定能做出美味。希望這三種美膚養(yǎng)顏湯的制作方法能幫到大家。
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