兒童保健 通過按摩可以保健身體

長個子和預(yù)防近視，家有兒女的大人操心，小孩子自己也操心。每天堅持按身柱穴，有利長高;除了眼保健操，沒事時多按耳垂的眼穴，也能舒緩眼疲勞，預(yù)防近視。

眼穴在耳垂處

穿耳洞的人視力受影響嗎

歡樂過后，韓醫(yī)生開始教小記者，眼保健操要按的穴位，準(zhǔn)確的位置在哪里：攢竹穴，在眉頭內(nèi)端凹陷中，內(nèi)眼眶垂直正上方;睛明穴，目內(nèi)眼角稍上方凹陷處。

除了眼保健操揉按的穴位，還有其他地方可以預(yù)防近視嗎？昨天韓醫(yī)生教了小記者們一個新招：揉按耳朵上的眼穴，位置就在平時女性穿耳洞的地方。沒事時候揉揉這個位置，可以緩解眼疲勞，預(yù)防近視。

眼穴的位置正在穿耳洞的地方，那穿了耳洞的人，對視力會不會有影響？韓醫(yī)生撓撓頭說，目前還沒有實驗證明有不良影響，但揉這個部位總歸是不方便了。

針灸科主任高宏還告訴小記者，孩子的近視，在假性近視階段還有恢復(fù)的可能，假性近視是因為睫狀肌痙攣造成看東西不清楚，通過針灸，可以將這些痙攣的肌肉松解，達(dá)到恢復(fù)視力的目的。邊上的醫(yī)務(wù)人員補(bǔ)充，如果是假性近視，針灸過后，會有眼前一亮的感覺。不過針灸結(jié)束后，如果不注重用眼衛(wèi)生，仍會復(fù)發(fā)。

高宏還給每位小記者的眼穴上貼了一個“小豆”，這顆“小豆”按壓在眼穴上也有預(yù)防近視的作用。

武俠小說的“任督二脈”

位置在哪里

長個子是孩童和少年時期的大事，昨天韓德雄醫(yī)生給小記者講解武俠小說中神奇的“任督二脈”時，一個不經(jīng)意的穴位成了家長們關(guān)注的焦點。

在人體后背部，脊椎正中線上，脊椎第三椎下凹陷處，是神奇的“身柱穴”，經(jīng)常艾灸或者按揉，能促使小朋友長高并強(qiáng)壯。

有家長問，經(jīng)常到醫(yī)院艾灸這個穴位，是不是效果更好？

韓醫(yī)生說，揉按這個穴位最好的效果貴在堅持，天天到醫(yī)院來畢竟不方便。家長可以帶小朋友到醫(yī)院，先請中醫(yī)師幫忙找準(zhǔn)穴位，然后在家每天堅持給孩子按到發(fā)熱，又方便又有效。

昨天繼續(xù)高溫，錢報小記者都穿單薄的夏衫，倒方便醫(yī)生一個個替他們找穴位。

有些老人習(xí)慣，一手托著孩子頭，一手拉著孩子腳，兩頭拉伸，說有助孩子長高，這個做法符合中醫(yī)理論嗎？韓醫(yī)生笑，人的個子，每天早上和晚上是有一點差別的，早上高點，晚上稍矮點，因為一天下來人的關(guān)節(jié)骨骼受到壓力，老人這種方法拉伸，也許能拉開骨骼關(guān)節(jié)處那一點位置，但是會縮回去的，對長高并不起真正作用，有效的方法還是按身柱穴。

按身柱穴好處還很多。據(jù)了解，日本人對身柱穴推崇有加，稱之為“小兒百病之灸點”。

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