流血過(guò)多要怎么辦才好

在平時(shí)的生活中，難免會(huì)碰到各種意外情況，比如身體劃傷，肯定是會(huì)流血的。無(wú)論哪種情況造成的流血，都需要根據(jù)流血的量進(jìn)行判斷嚴(yán)重的程度，特別是一些關(guān)鍵的位置，比如大動(dòng)脈出現(xiàn)問(wèn)題的話是需要引起充分重視的，必須及時(shí)采取有效的措施進(jìn)行解決。那么，流血過(guò)多要怎么辦？下面咱們就來(lái)詳細(xì)看看解決措施。

1.多吃含鐵量高的食物。包括動(dòng)物性食物：動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋黃等;植物性食物：海帶、黑芝麻、菠菜、黑木耳、黃豆、黑豆、紫菜、大米、玉米、麥芽等;水果類：李子、桃、杏、蘋(píng)果等。

2.足量的高蛋白食物。高蛋白飲食可促進(jìn)鐵的吸收，也是合成血紅蛋白的必需物質(zhì)，如肉類、魚(yú)類、禽蛋等。

3.常吃富含維生素C的新鮮水果和綠色蔬菜。如橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿子椒、青筍等。維生素C有參與造血、促進(jìn)鐵吸收利用的功能。上述食物在日常飲食中應(yīng)注意調(diào)配，盡量做到食物的多樣化。

4.黑木耳15克 ，用溫水發(fā)泡 ，紅棗 15個(gè) ，放入碗中 ，加 10克冰糖和水 ，放入鍋中蒸煮 1小時(shí) ， 1次或多次食用。 糯米 100克 ，黑豆 30克 ，放入開(kāi)水中煮 ，煮至半熟加入紅棗 30克 ，煮熟后放入適量紅糖 ，每日一次食用。

5.雞蛋2個(gè)取蛋黃 ，待水開(kāi)后放少許食鹽 ，將雞蛋打散 ，倒入鍋中煮熟 ，每日服2次。

6.吃刺少而且營(yíng)養(yǎng)豐富、能補(bǔ)血的魚(yú)――野生黃善魚(yú) 。

有關(guān)流血過(guò)多要怎么辦的介紹，大家應(yīng)該比較清楚了吧。流血過(guò)多在很多時(shí)候都是相當(dāng)危險(xiǎn)的事情，這是不論流血部位的，當(dāng)有類似情況發(fā)生的時(shí)候，一定要引起足夠的重視，最好是就近到附近的醫(yī)院進(jìn)行解決，避免嚴(yán)重的情況給我們的生命產(chǎn)生影響。

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