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適合春季的美容食譜
春天氣候溫暖,大地復(fù)蘇,皮膚的新陳代謝變得十分活躍。這個(gè)季節(jié)的皮膚是非常美麗的,顯得更加白皙滋潤(rùn)和有光澤。然而,春天的皮膚抵抗力卻是最差的,很容易受到外界有害因素的侵襲。如空氣中的花粉、灰塵和細(xì)菌等隨著陣陣春風(fēng)到處飄揚(yáng),這些都會(huì)給皮膚帶來(lái)不利的影響。為了保持皮膚的健美,小編給大家介紹三種美容食譜:
1、核桃松仁粟米羹:美容又健胸
制作方法:
取適量高湯,加入冰糖和粟米,小火燉熟,撒上核桃仁和松仁,即可食用。
2、花生芝麻糊:抗衰老
制作方法:
首先把花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,然后把它們一起放入攪碎機(jī),充分?jǐn)囁槌煞勰,放入密封的玻璃罐中保存。想吃時(shí),用干凈的勺子盛到碗里,加入開(kāi)水一沖即可。
3、山藥青筍炒雞肝:改善皮膚色澤
制作方法:
首先將山藥、青筍去皮、洗凈,切成條。雞肝用清水洗凈,切成片。再將山藥、青筍、雞肝等原料分別用沸水焯一下。最后,在鍋內(nèi)放入一些食用油,加適量的高湯,調(diào)味后下入全部原料,翻炒數(shù)下,勾芡后即可食用。
另外,我在這里給大家介紹適合春季的最有效的美白的三種方法:
1、 熱氣蒸臉
這樣的蒸臉?lè)椒ǚ浅:?jiǎn)單,只要將熱水注入耐高溫的臉盆,就拿馬上實(shí)施,將臉靠近利用蒸氣來(lái)幫忙,大約蒸3-5分鐘即可。閉起雙眼讓臉盆里的蒸氣暖呼呼的吹在肌膚上。
2 、熱毛巾敷臉
只要準(zhǔn)備一條熱毛巾就可達(dá)到保養(yǎng)效果,讓粉刺浮出清除。于熱敷后再以清水輕拍洗臉,效果會(huì)很神奇喔!準(zhǔn)備一條干凈毛巾加熱使其變溫,然后將毛巾對(duì)折成約寬五公分的長(zhǎng)條形。
3 、保冷劑出動(dòng)
用來(lái)維持飲料冰度保冷劑,對(duì)于想要收斂毛孔的人有很大的好處喔!除了能用在平常保養(yǎng),在在從事戶外活動(dòng)時(shí)也能把保冷劑隨著冰飲料的小冰箱一起帶出門(mén),當(dāng)外頭的溫度升高,感覺(jué)肌膚皮脂分泌變多,膚觸也變黏膩時(shí),就拿出小毛巾包著冰冰的保冷劑后輕敷在臉上,不但能幫肌膚降溫,更能預(yù)防毛孔受到高溫而出現(xiàn)粗大擴(kuò)張的問(wèn)題。
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