艾葉條泡腳的方法

在中醫(yī)看來幾乎艾葉是驅(qū)寒的不二法寶，寒冷的冬季很多人體弱虛寒出現(xiàn)的手腳冰冷，那么這個(gè)時(shí)候不妨可以采取艾葉的方式來泡腳，不僅僅對(duì)于美容養(yǎng)顏有著很好的功效，還可以補(bǔ)血補(bǔ)氣，特別是很多人的氣血失衡、失調(diào)所造成的人，接下來的文章小編為大家介紹一下，關(guān)于艾葉條泡腳的方法。

中醫(yī)說法，加點(diǎn)藥材對(duì)癥下藥就更好了。

冬天泡腳好處真多

寒冬，體質(zhì)較弱和患有慢性病的市民可采用中草藥泡腳，既保健又驅(qū)寒。南京市中大醫(yī)院的程醫(yī)生告訴記者，“體涼”，主要原因是人體的血?dú)夤��?yīng)不足。因此，冬天用紅花艾葉泡腳有很好的保健效果，既溫暖全身，還對(duì)睡眠有益。而且這些材料在中藥房里很容易買到，價(jià)格很便宜。紅花有活血化淤、促進(jìn)血液循環(huán)的功效，艾葉有抗菌、抗病毒、抗過敏和增強(qiáng)免疫等功能。另外，艾葉屬于涼性的草藥，可以用來祛除腳氣和腳癬。

程醫(yī)生介紹，具體用法是先把50克左右的紅花和艾葉等放入紗布袋包好并捆緊，放到鍋里加水，先用大火煮開，然后小火煮5至10分鐘，取汁即可。將藥汁兌在溫度在40℃或50℃的熱水里，然后泡上半個(gè)小時(shí)就可以了。一次熬制的藥汁可以泡2至3天，用容器裝好，不必天天更換。程醫(yī)生還提醒市民，要注意保暖，加強(qiáng)鍛煉，根據(jù)自身健康狀況采取相應(yīng)的防護(hù)措施。

昨日，記者來到丁家橋的先聲藥店，在中草藥柜臺(tái)了解到，產(chǎn)于安徽的艾葉500克350元、紅花每500克665元，通常20克即是一個(gè)月的用量，每天泡腳的成本價(jià)為1.40元，價(jià)格便宜，使用方法簡(jiǎn)單，這種安全可靠的自然療法“泡腳”真是益處多多。

這一套艾葉條泡腳的方法，不僅僅價(jià)格實(shí)惠，而且并不會(huì)花費(fèi)太多的時(shí)間既可以泡腳又可以美容對(duì)于冬天來說，治療氣血平衡容易感冒，抵抗力差有著非常好的功效，大家可以來嘗試一下哦。

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