拓展游戲：控球30秒

　　參與人數(shù)：不限

　　時(shí)聞：30分鐘

　　場地：寬敞的運(yùn)動場

　　道具：1個籃球，1個秒表，每人1條頭巾(兩種不同顏色的)

　　游戲規(guī)則

　　1、培訓(xùn)師將學(xué)員們分成人數(shù)相等的兩隊(duì)。如果學(xué)員總數(shù)為奇數(shù)，那么從中選一名隊(duì)員作為培訓(xùn)師的助手。

　　2、發(fā)給兩隊(duì)學(xué)員每人1條頭巾，兩個隊(duì)的顏色不同，譬如一個隊(duì)為紅色，另一個隊(duì)為黑色。

　　3、培訓(xùn)師宣讀游戲規(guī)則：

　　(1)哪個組控球的時(shí)間達(dá)到30秒即可獲勝。

　　(2)抱住籃球的隊(duì)員擁有控球權(quán)，如果另一個組的隊(duì)員抓住了他，他就要停止，然后在1秒鐘的時(shí)間內(nèi)將球傳給自己組的隊(duì)員。否則，培訓(xùn)師將籃球收回，游戲重新開始。

　　(3)如果兩個組的人同時(shí)抓住了籃球，培訓(xùn)師重新拋球，開始游戲。

　　(4)所有的隊(duì)員都必須在規(guī)定的邊界內(nèi)活動，不得出界。如果出界，培訓(xùn)師將籃球收回，重新開始游戲。

　　(5)當(dāng)一組的控球時(shí)間達(dá)到25秒的時(shí)候，培訓(xùn)師會倒計(jì)時(shí)，大喊：“5、4、3、2、1”。此時(shí)，另一個組要抓緊時(shí)間搶奪控球權(quán)，否則，那個組就獲勝了。

　　(6)可以進(jìn)行多輪比賽，看看哪個組獲勝的次數(shù)多。

　　4、培訓(xùn)師將籃球拋向場地，游戲正式開始。

　　游戲編排目的

　　天天坐在辦公室里面，是不是感覺整個人好像變成了一個雕塑呢?這個游戲能夠讓大家運(yùn)動起來，在跑動中活動筋骨，放松自己，還能增強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

　　1、活躍氣氛，激發(fā)學(xué)員活力。

　　2、培養(yǎng)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

　　3、激發(fā)學(xué)員的競爭意識。

　　相關(guān)討論

　　l、小組內(nèi)部是如何確定分工來扮演不同的角色的?

　　2、當(dāng)其他組隊(duì)員過來搶球的時(shí)候，你的第一反應(yīng)是什么?

　　3、當(dāng)面對眾多同組隊(duì)員，你是如何確定傳球?qū)ο蟮?

　　游戲主要障礙和解決

　　l、當(dāng)運(yùn)動場地比較大的時(shí)候，可以延長控球時(shí)間。

　　2、如果沒有頭巾，也可以使用臂章或者一組將袖子挽上去、一組將袖子放下來等方式來表示不同的組別。

　　游戲主要危險(xiǎn)及注意事項(xiàng)

　　隊(duì)員們在搶奪控球權(quán)的時(shí)候，注意相互之間的安全，不可用力過猛將其他人撞倒。

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