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寫(xiě)給新媽媽的88個(gè)育兒細(xì)節(jié)超有用,新媽媽必看哦!
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新手媽媽們毫無(wú)經(jīng)驗(yàn)，面對(duì)嬌弱的寶寶更是手忙腳亂。這里匯總了88個(gè)注意事項(xiàng)歸，納了寶寶的吃、穿、住、行，絕
對(duì)是新手媽媽們的必讀手冊(cè)！
1、十月內(nèi)食物不加鹽。
2、周歲內(nèi)不喝蜜（各類蜂蜜）。
3、三月內(nèi)只吃奶（純母乳的四個(gè)月內(nèi)不加果汁）。
4、牛奶最好在2周歲后喝，2歲前可吃酸奶。脫脂牛奶比全
脂牛奶對(duì)寶寶更健康。
5、三歲前寶寶的用鹽量為成人的1/5—1/3，吃鹽多會(huì)導(dǎo)致鈣
流失。
6、喝可樂(lè)等碳酸飲料會(huì)影響鈣吸收。
7、爸爸的情緒不好會(huì)使嬰兒的哭鬧增加2成。
8、爸爸遺傳身高，媽媽遺傳體形。
9、爸爸帶寶寶，寶寶智商高；媽媽帶寶寶，寶寶學(xué)習(xí)成績(jī)好（智商不高的寶寶要學(xué)習(xí)好，就得付出更多的努力）。
10、結(jié)束開(kāi)襠褲最好不要晚于一歲半，尿路感染也會(huì)發(fā)燒，
治療不及時(shí)會(huì)上行導(dǎo)致感染型腎炎。
11、純母乳的4月內(nèi)不用刻意喝水，只在喝奶后給點(diǎn)，當(dāng)漱口了；6個(gè)月內(nèi)不要多喝水，因?yàn)闊o(wú)論母乳還是奶粉都含大
量的水，多喝水會(huì)增加寶寶肝腎負(fù)擔(dān)。
12、周歲內(nèi)忌久坐（1個(gè)小時(shí)），研究表明，周歲內(nèi)久坐超過(guò)
1個(gè)小時(shí)的寶寶會(huì)增加瘁死率。
13、寶寶放在沙發(fā)上的瘁死率是放在床上的4倍。
14、夜晚開(kāi)燈睡覺(jué)會(huì)降低寶寶的免疫力。
15、拍寶寶胸部會(huì)誘發(fā)瘁死。
16、太陽(yáng)直曬腳心、媽媽的微笑會(huì)提高寶寶的免疫力。
17、若保四時(shí)小兒安，常需三分饑與寒（黃帝內(nèi)經(jīng)）。
18、10月內(nèi)的寶寶禁止搖晃，傷害大腦，最重可致顱內(nèi)出血
和輕微腦震蕩。
19、打?qū)殞毱ü蓵?huì)影響寶寶成年后的性健康。
20、2周歲以下禁看電視。
21、帶寶寶外出，盡量使用嬰兒背帶。
一般媽媽在寶寶會(huì)走路前常會(huì)用嬰兒推車帶寶寶外出，但嬰
兒推車有以下缺點(diǎn)：
1）寶寶的肺成了汽車尾氣的吸塵器：嬰兒推車的高度是汽
車尾氣濃度最大的位置。
2）寶寶在嬰兒推車坐時(shí)，其視線大多是大人的腿、鞋，而
仰頭看事物，容易使陽(yáng)光直射眼內(nèi)，而陽(yáng)光中的青光對(duì)寶寶
的眼睛傷害極大。
3）坐慣車的寶寶在會(huì)走路后會(huì)偷懶，讓大人抱、推著走。
22、嬰兒餐桌椅——媽媽的好幫手，培養(yǎng)寶寶良好的生活習(xí)
慣。
23、嬰兒房?jī)?nèi)慎用加濕器。
1）加濕器要放在離地面1米的高度，這樣加濕的效果才好。
2）加濕器只能用純凈水和涼白開(kāi)。
3）加濕器的水必須24小時(shí)更換一次。
4）加濕器裝水的瓶需每周清洗一次，其他部位每月清洗一
次。
5）將加濕器開(kāi)到最大檔，沒(méi)有白霧為好的加濕器。
6）不能長(zhǎng)時(shí)間使用加濕器，否則寶寶會(huì)得過(guò)敏性哮喘。
24、1歲內(nèi)不加味精。
25、一支炸雞腿=60支香煙。
26、慎用彩色泡沫墊——當(dāng)室內(nèi)溫度大于24度，鋪在地上
防涼的泡沫墊會(huì)釋放出甲醛。
27、不要用浴霸，因?yàn)閷殞氀瞿槪瑫?huì)傷寶寶的眼�？蛇x用暖
風(fēng)機(jī)等提高溫度。
28、最好不用空調(diào)和地毯，國(guó)外統(tǒng)計(jì)，使用空調(diào)和地毯的家庭，其寶寶得過(guò)敏性哮喘是不用家庭寶寶的2-3倍（罪魁是
塵螨）。
29、如果寶寶已經(jīng)得過(guò)敏性哮喘，那么每天睡前給寶寶喝一
碗蜂蜜水，此食療需長(zhǎng)期吃才有效。
30、3歲以下寶寶不要喝純凈水、礦泉水，白開(kāi)水對(duì)寶寶是
最好的。
31、寶寶六歲后才可以喝茶。32、寶寶六歲前用很熱的水燙
腳，會(huì)造成偏平足。
33、防止尿布疹，可以用喝過(guò)的茶葉再煮一下的茶水擦小屁
股。
34、防止尿布疹，也可以用香油擦小屁股。
35、寶寶如果內(nèi)八字，用反穿左右鞋的方法幾個(gè)月后能扳過(guò)
來(lái)。
36、寶寶3歲前最好不要蹬三輪車，容易形成O型腿或X
型腿。
37、如果已經(jīng)形成X型腿，坐床上時(shí)多盤(pán)腿坐，能糾正過(guò)來(lái)
一些。
38、寶寶1.5歲開(kāi)始刷牙最保護(hù)牙齒。
39、夜晚開(kāi)燈睡覺(jué)降低寶寶免疫力。
40、別給寶寶湯飯吹，容易傳播齲齒，如果大人嚼過(guò)的食物
再讓寶寶吃，齲齒率更高。
41、寶寶最好不用學(xué)步車。
1）用學(xué)步車的寶寶比不用的寶寶晚走路一個(gè)月。
2）學(xué)步車四輪滑動(dòng)，極易造成意外傷害，美國(guó)每年都有幾
百例的事件發(fā)生。
3）用學(xué)步車對(duì)寶寶的胯骨、腿有影響。
42、幼兒積食也會(huì)引起發(fā)燒。
43、新生兒發(fā)燒首選物理降溫。
44、六個(gè)月內(nèi)的寶寶慎用退燒藥。
45、“奶粉寶寶”更易暴飲暴食。
46、肥胖兒易患哮喘。
47、挨打的寶寶智商低。
48、不宜給發(fā)燒的寶寶吃雞蛋。
49、6月內(nèi)的寶寶不宜吃雞蛋清，易產(chǎn)生過(guò)敏，發(fā)生濕疹、
蕁麻疹等疾病。
50、不宜給嬰幼兒吃沒(méi)煮熟的雞蛋（煎蛋要3分鐘，煮蛋要
7分鐘）。
51、一歲前服抗生素易患哮喘。
52、媽媽便秘可致寶寶濕疹。
53、佝僂病患兒，曬太陽(yáng)前先補(bǔ)鈣。
54、寶寶害羞，長(zhǎng)大易患心血管病。
55、兒童別吃午餐肉。
56、2歲以下禁止看電視，3-4歲每周看電視總時(shí)間不能超過(guò)30分鐘，每次看的時(shí)間以分鐘計(jì)算。因?yàn)閷殞毜难劬υ谇?歲是形成期，極容易受傷害，而且這種危害是不可逆的，無(wú)
法修復(fù)。
57、13歲前防止寶寶發(fā)胖，13歲前寶寶發(fā)胖，那么肥胖會(huì)跟他一生，其成年后得心腦血管及糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)增大，13歲肥胖寶寶的血管相當(dāng)于45歲的中年人，現(xiàn)在好多成人病
已經(jīng)兒童化。
58、看電視多的寶寶脾氣暴燥。
59、看電視多的寶寶不愛(ài)看書(shū)（電視是動(dòng)感的變化的多彩的，
相比書(shū)是靜態(tài)的抽象的）。
60、6個(gè)月左右的肥胖兒在成年后的肥胖幾率為14%；7歲的肥胖兒在成年后的肥胖幾率為41%，10-13歲的肥胖兒在
成年后的肥胖幾率為70%。
61、遠(yuǎn)離手機(jī)。發(fā)達(dá)國(guó)家如法國(guó)規(guī)定：12歲以下寶寶禁用手機(jī)，允許向16歲的孩子售賣。也曾有研究：“媽媽打手機(jī)，
寶寶在媽媽周圍玩，其情感和行為會(huì)出現(xiàn)異�！�。
62、做輔食的原則：營(yíng)養(yǎng)、原汁原味、簡(jiǎn)單，寶寶最早的味
覺(jué)會(huì)影響一生。
1）蘿卜：白蘿卜去皮切條狀或薄片，放盤(pán)中在電飯鍋蒸，蒸出的水讓寶寶喝，甜甜的。讓寶寶手抓蘿卜吃，也好吃。
2）黑豆等豆類：洗凈用水焯熟，讓寶寶手抓吃。
3）西蘭花：富含硒鐵等微量元素，營(yíng)養(yǎng)是菜花的4倍，用鹽水泡20分鐘，掰開(kāi)洗凈用水焯熟，讓寶寶手抓吃。
4）黃豆芽：長(zhǎng)壽菜，洗凈用水焯熟，讓寶寶手抓吃或用香
油醋鹽涼拌（少鹽）。
5）南瓜：放盤(pán)中在電飯鍋蒸，讓寶寶手抓或勺刮吃。
63、做乳房按摩。熱毛巾（乳房能承受但不燙傷皮膚）蓋住乳房但要露出乳頭，2-3分鐘后用同樣溫度毛巾順時(shí)針按摩乳房，不碰乳頭。每隔2-3小時(shí)做一次。每日?qǐng)?jiān)持。
64、坐在帶扶手的靠背椅喂寶寶，腳踩小凳子（胳臂下根據(jù)
自己情況用東西調(diào)高度）。
65、下奶的東西都吃遍了??別讓太多的湯水占你的胃，能
吃飯菜才是硬道理。
66、要是白天也添奶粉，最好用小勺，其實(shí)寶寶對(duì)奶瓶的依賴才是最大的難關(guān)。那些從開(kāi)始用奶瓶的寶寶95%喝母乳不超過(guò)6個(gè)月，個(gè)別寶寶到5個(gè)月左右是母乳和奶粉都拒喝。
這就是良性循環(huán)和惡性循環(huán)。
67、補(bǔ)鈣食品吃法：
1）蝦皮：含鈣最高，但是含鹽太多，還含砷（俗稱砒霜），將蝦皮用水煮20分鐘，撈出水不要，這樣可去鹽、砷。寶寶小時(shí)，蝦皮剁碎拌飯（米飯?jiān)儆瞄_(kāi)水煮開(kāi)花），寶寶大點(diǎn)
直接吃蝦皮。
2）芝麻醬：含鈣僅次于蝦皮，且利于吸收，直接吃或抹花
卷、饅頭上吃。
3）豆腐皮：剁碎拌飯或直接吃。
4）豌豆：含鈣也很高，弄熟捻碎或直接吃。
68、生產(chǎn)前，和醫(yī)生事先打招呼，寶寶出生后晚剪臍帶2分
鐘。
研究表明，寶寶出生后晚剪臍帶2分鐘，會(huì)使臍帶中的造血干細(xì)胞更多的流向?qū)殞�，給寶寶提高的免疫力，會(huì)使白血病
這樣的重病降低50%以上。
69、如果刨腹產(chǎn)，那么術(shù)后6小時(shí)進(jìn)食，先喝蘿卜湯，幫助排氣。白蘿卜去皮剁碎用水煮，連蘿卜一起喝下去，產(chǎn)婦會(huì)
很快排氣。
70、躺著喂奶有N多弊�。�
1）咽喉是三路口：食道、耳道、氣管，喂奶時(shí)一定要注意耳朵高度高于咽喉，否則一旦奶水入耳易得中耳炎。
2）寶寶喝奶時(shí)因?yàn)槔в袝r(shí)會(huì)睡覺(jué)，小嘴會(huì)動(dòng)，也會(huì)吸出奶，但由于睡覺(jué)無(wú)吞咽行為，會(huì)嗆奶，重者會(huì)導(dǎo)致吸入性肺炎，
甚至死亡。
3）媽媽在喂奶時(shí)如果發(fā)困，尤其是晚上、半夜打盹，容易
堵住寶寶口鼻造成窒息，報(bào)紙就登過(guò)此悲劇發(fā)生。
所以，躺著喂養(yǎng)是錯(cuò)誤的方式，隆重推薦坐在帶扶手的靠背椅喂奶，腳踩小凳子，新媽媽們可以試試喂奶時(shí)能輕松特別
多。
71、輔觸是嬰兒被動(dòng)操，怎么做呢？
媽媽用雙手拇指先從額頭，從中間劃到耳前3次；然后劃下巴，從中間劃到耳唇3次；輕揉小肩膀幾下；接下來(lái)，用雙手輪流握小胳膊，從肩膀握到手腕，再擼小手，每個(gè)手指都擼一遍；讓小手握住媽媽拇指左右上下做胳膊伸展運(yùn)動(dòng)，最后是腿部和腳，手法和胳膊手一樣：從大腿根握到腳腕，再擼小腳，每個(gè)腳指都擼一遍，握住腳腕做蹬腿運(yùn)動(dòng)幾下。將寶寶翻趴下，以脊柱為中心用拇指向兩邊劃，捏脊柱，從上
而下。
72、3月前不用枕頭，滿3個(gè)月用1厘米高的枕頭，7-8月用
3厘米高的枕頭。
73、喝雞湯（加姜蔥白水煮開(kāi)當(dāng)水喝）能治感冒。
74、腹瀉的寶寶不能喝雞湯。
75、一月的寶寶橫抱、二月的寶寶斜抱、三月的寶寶豎抱或
托抱。
76、寶寶六歲下別吃松花蛋、苞米花，易鉛中毒。
77、五歲（含五歲）以下女幼童，每周吃一次油炸食品，就是過(guò)量，成年后得乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加38%。（帶寶寶遠(yuǎn)離
M，KFC）
78、寶寶發(fā)燒：
發(fā)燒對(duì)于寶寶是常事，一年有幾次也正常，引起發(fā)燒的原因很多：感冒、腹瀉、疫苗反應(yīng)、肺炎、著裝過(guò)多、天氣炎熱等。理論上嬰幼兒37.5C以上為發(fā)燒，38.5C以上需要吃退燒藥，但不是一定要吃藥，下面就各種情況分析一下：
1）著裝過(guò)多：很多家庭總怕寶寶涼，往往給寶寶多穿衣服。而寶寶好動(dòng)、新陳代謝快，所以多穿衣服的結(jié)果就是溫度高，易出汗，溫度高是假發(fā)燒，易出汗易引起感冒。所謂沒(méi)病找
病。
2）天氣炎熱：家長(zhǎng)注意多補(bǔ)水，防中暑即可。
3）疫苗反應(yīng)：如百白破等疫苗，24小時(shí)甚至48小時(shí)內(nèi)會(huì)有
發(fā)燒反映，但也不用慌，注意物理降溫，調(diào)節(jié)飲食。千萬(wàn)不
要因?yàn)閷殞汈[就到醫(yī)院一針解決。
4）肺炎：好多人包括醫(yī)院有些人都會(huì)說(shuō)：發(fā)燒會(huì)燒出肺炎。其實(shí)，發(fā)燒是表象，肺炎的一個(gè)癥狀就是發(fā)燒。簡(jiǎn)單的退燒
藥會(huì)耽誤病情。
5）腹瀉：因各種原因?qū)е赂篂a也會(huì)混淆我們的判斷。
6）感冒：最為常見(jiàn)的發(fā)燒。
79、當(dāng)寶寶發(fā)燒時(shí)，有一種簡(jiǎn)單易行的判斷，那就是摸寶寶
的手腳，手腳冰涼就是感冒或腹瀉引起的發(fā)燒。
80、感冒中伴隨來(lái)的咳嗽：
冰糖銀耳蛋清羹，每天一奶鍋，不到一周就好。此方適用于
干咳無(wú)痰型，具體做法如下：
銀耳泡開(kāi)洗凈切碎，放奶鍋里煮開(kāi)后放幾塊冰糖，待冰糖化后打入蛋清甩秀，再開(kāi)后即食。如寶寶小，多煮一會(huì)銀耳。
甜甜的滑滑的好吃。
81、2歲以內(nèi)慎用感冒藥，因?yàn)閷殞毜母文I功能不健全，副作用相對(duì)大，英國(guó)出現(xiàn)2例嬰兒用感冒藥死亡，一百多例有
其他不適。
82、嬰兒37.5度以上是發(fā)燒，38.5可以需要退燒藥。
83、6月嬰兒少用退燒藥，5歲以下別用鏈霉素（易致耳聾）。
84、千萬(wàn)千萬(wàn)不要給寶寶穿很多衣服，寶寶是怕熱不怕冷的，如果穿得比正常的成年人還要多，那么以后寶寶體質(zhì)會(huì)比較
差。
85、提倡如果純母乳喂養(yǎng)，滿6個(gè)月再添加輔食（過(guò)早添加
輔食，加重肝腎負(fù)擔(dān)）。
86、如果有母乳，建議能喂養(yǎng)到兩周歲（嬰幼兒吃牛奶及牛奶制品越早，成年后患心腦血管、糖尿病的幾率越大）。
87、晚上睡覺(jué)不脫衣服。建議給寶寶穿長(zhǎng)袖，衣服長(zhǎng)點(diǎn)，萬(wàn)
一蹬被不擔(dān)心肚子涼。怕蹬被用睡袋。
88、上半夜少蓋些，下半夜多蓋些。
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