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安全生活小常識手抄報(bào)
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交車著火有個(gè)最大的特點(diǎn)就是火勢蔓延特別迅猛，往往在數(shù)秒內(nèi)就席卷全車，封住車門，稍有猶豫就喪失逃生良機(jī)，如果趕上上下班高峰期，車廂內(nèi)人都擠得滿滿當(dāng)當(dāng)，發(fā)生火災(zāi)就更為可怕，這時(shí)只有積極自救方可逃生。當(dāng)公共汽車發(fā)生火災(zāi)時(shí)最怕的就是大家亂了陣腳，如果每個(gè)人都想擠著先下車，反而會(huì)在慌亂中錯(cuò)失機(jī)會(huì)，這個(gè)時(shí)候要特別的冷靜、果斷，首先應(yīng)考慮到救人和報(bào)警，恩當(dāng)著火后駕駛員應(yīng)開啟車門讓乘客從車門下車，然后組織乘客用隨車滅火器撲滅火焰，如果著火部位在汽車中間，駕駛員應(yīng)打開車門讓乘客從兩頭車門有秩序的下車，在撲滅火災(zāi)時(shí)重點(diǎn)保護(hù)駕駛室和油箱部位，如果火焰小但封住車門，乘客可用衣物蒙住頭部從車門沖下。如果車門線路被燒壞，開啟不了，乘客應(yīng)砸開就近的車窗翻下車。
公交起火逃生方法全攻略
1.保持冷靜，有序疏散。當(dāng)公共汽車發(fā)生火災(zāi)時(shí)，最怕的就是乘客亂了陣腳，如果每個(gè)人都擠著先下車，反而會(huì)在慌亂中錯(cuò)失逃生機(jī)會(huì)。無論怎樣逃生，乘客要用衣物蒙住頭部，捂住口鼻，聽從司機(jī)指揮，不要擁擠，有序地從車門下車。
2.巧用裝置，迅速逃生�？照{(diào)公交車內(nèi)的消防錘被人們稱為“安全錘”，一旦發(fā)生意外事故，乘客可以使用“安全錘”，砸開密封的車窗翻下車逃生。
3.互相監(jiān)督，杜絕隱患。部分乘客安全意識淡漠，乘車時(shí)常會(huì)攜帶易燃、易爆危險(xiǎn)品上公交車。如果乘客聞到汽油、煤油、酒精等氣味時(shí)，應(yīng)及時(shí)提醒司機(jī)，或者找出氣味的來源，建議其盡快下車。
4.當(dāng)汽車被撞壞后發(fā)生火災(zāi)時(shí)，如果車門沒有損壞，應(yīng)打開車門讓乘車人員逃出，一旦車門路線被火燒壞導(dǎo)致無法開啟，乘客應(yīng)立即砸開就近的車窗，翻窗逃生。
5.發(fā)動(dòng)機(jī)發(fā)生火災(zāi)時(shí)，駕駛員應(yīng)迅速停車，讓乘車人員下車，然后切斷電源，取下車載滅火器，對準(zhǔn)著火部位正面猛噴，撲滅火源。
不要側(cè)坐摩托車：
在路上經(jīng)�？梢钥吹揭恍┏俗ν熊嚨娜�(尤其是女士)由于貪圖方便和出于不便(如女士穿超短裙)，在摩托車后座上常常是采取側(cè)坐的方式乘車。
筆者與民警們上路時(shí)曾對一些女士進(jìn)行查問，其回答總是令人哭笑不得：要么是出于女性的矜持，認(rèn)為女人搭車叉開雙腿不“雅觀”，要么是怕風(fēng)一吹會(huì)把裙子掀起落個(gè)“春光乍泄”;要么是怕一些車手(特別是“摩的”騎士)想趁機(jī)“揩油”、“沾便宜”，故意一個(gè)急剎車讓別人猛“貼”一下……，
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《安全生活小常識手抄報(bào)》(http://m.dameics.com)。她們最后的結(jié)論幾乎都是：欲防此“弊端”，只有采取側(cè)坐方式才能解決。其實(shí)，側(cè)坐摩托車不僅是一種違章行為，同時(shí)也是十分危險(xiǎn)的，眾所周知，摩托車由于輕便、快捷而廣為大眾的推崇，但同時(shí)由于它存在著車速快、重心不易控制，駕乘人同處于車外等特點(diǎn)，故要求除了駕車者必須嫻熟車技外，乘坐者的姿勢也是十分講究的，如在轉(zhuǎn)彎的路段上駕乘摩托車，為了克服離心力帶來的影響，乘坐者應(yīng)該將身體偏向反方向，以穩(wěn)住重點(diǎn)，但側(cè)坐就不易做到這一點(diǎn)了。并且側(cè)坐者因?yàn)殡p腳不好擺放，會(huì)隨時(shí)有被來車或路邊物刮擦的危險(xiǎn)。
另外，如果一旦發(fā)生不測，側(cè)坐者常常會(huì)在手足無措中慘遭不幸，對于那些一味追求“雅觀”的人來說，生命實(shí)在要比“面子”重要得多。故筆者奉勸那些側(cè)坐摩托車的乘者要從安全角度出發(fā)，不要再側(cè)坐摩托車。
防猝死六大措施：
近日猝死事件多發(fā)，專家提醒說，避免猝死有六種緊急措施：
1、堅(jiān)持體育鍛煉。運(yùn)動(dòng)能增加心肌收縮能力，增加機(jī)體免疫力，增強(qiáng)機(jī)體抗病的能力，還可以加快人體的新陳代謝，推遲神經(jīng)細(xì)胞的衰老，幫助廢物排除，從而起到防病癌抗癌作用。
2、保持心情舒暢�，F(xiàn)代心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個(gè)人感到煩惱、苦悶、焦慮的時(shí)候，他身體的血壓和氧化作用就會(huì)降低，而人的心情愉快時(shí)，整個(gè)新陳代謝就會(huì)改善。煩悶、焦慮、憂傷是產(chǎn)生疲勞的內(nèi)在因素。因此，要防止疲勞，保持充沛的精力，就必須經(jīng)常保持愉快的心情，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)生活，增加精神活力，讓緊張的神經(jīng)得到松弛。
3、合理調(diào)整飲食。少吃油膩及不易消化的食品，要多食新鮮蔬菜和水果。
4、適度休息。長期通宵達(dá)旦地工作或熬夜，會(huì)使體內(nèi)產(chǎn)生許多毒素，加速能量的消耗，使身體快速疲勞。一旦有疲勞的感覺，就應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行調(diào)整和休息，做到勞逸結(jié)合，張弛有度。
5、定期體檢。無論中青年還是老年人，也不論體力勞動(dòng)者還是腦力勞動(dòng)者，最好每年做一次體檢，重要的是要保持體檢的連續(xù)性，不要中斷，以便早期發(fā)現(xiàn)高血壓、高血脂、糖尿病，特別是隱性冠心病，防患未然。
6、積極治療原發(fā)病。對高血壓、高血脂、糖尿病和動(dòng)脈硬化者，要多留意自己的身體狀況，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣，戒煙酒。避免長時(shí)期緊張的腦力勞動(dòng)和情緒激動(dòng)，培養(yǎng)樂觀的精神狀態(tài)。出現(xiàn)心絞痛或心律失常時(shí)要認(rèn)真醫(yī)治。
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