【精品】游泳日記模板八篇
一天就要結束了，相信你會領悟到不少東西，想必是時候?qū)懸黄沼浟�。日記怎么寫才合適呢？下面是小編幫大家整理的游泳日記8篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
游泳日記 篇1
今天，是我第一次游泳。
剛開始，老師教我們做準備活動，等我們熱身后就下了水。剛下水的.時候我是多么害怕呀!老師教我們溺水的時候，我感覺我聽不到外面的聲音了，也看不見老師了，我趕緊把頭伸出水面�？墒抢蠋熀苡心托�，溫和地教我們不要害怕，勇敢一點。慢慢地我就覺得好多了，老師就讓我們盡量在水里多呆一會。后來，老師還教我們飄浮、滑行，還跟我們玩了游戲，我還被老師扔進水里了兩次呢!
回到了家，我還在想：我今天真高興啊!
游泳日記 篇2
今天下午，我接到了一個電話，是賀曉桐打給我的，她邀請我去西北飯店游泳。我很高興，因為我正想去呢。
我們到了游泳館，發(fā)現(xiàn)里面所有東西都變新了。一打聽，才知道最近剛裝修過。
我們下了水，開始我還不適應，覺得水冷得刺骨，后來，我漸漸適應了水的溫度，就大膽地游了起來，我發(fā)現(xiàn)比賀曉桐游得還好呢！這時，爸爸要求再翻個跟頭，可是當他起來的時候，發(fā)現(xiàn)他的帽子沒了，原來水把他的帽子沖走了。賀曉桐的爸爸說他也會這一招，同樣，他的帽子也被水“吃”掉了�？粗庵^的.滑稽樣子，我們都大笑了起來。
今天的收獲真不小，我還會了自由泳，我和一個哥哥用自由泳的姿勢來比賽，當我游到岸邊的時候，我發(fā)現(xiàn)那位哥哥還在游泳池的中間哪！
今天的時間過得真快呀，大家約好，下個星期六還來！
游泳日記 篇3
天氣一直晴了好多天，今天下午天開始陰了，又是閃電又是打雷的下起了雷陣雨。
在我的要求下，我們決定去游泳。龍?zhí)夺褪俏覀兊哪康牡�。因為第一次來，找不到地方，就在一個水潭邊游泳。換好泳衣，我和爸爸就下水了。
一下水，就聽到一些男孩子的笑聲。我很不服氣，心想，我一定要游得頂呱呱地，看你們怎么笑�？蓻]想到，身體才一接觸水，這腳就往上浮，手腳都有些不 聽使喚起來了，身子開始有點斜了，一會往這邊斜，一會往那邊斜，我害怕起來了，怕自己斜著斜著就成了“四腳朝天”，急忙一把抱住爸爸，哦！這下可安全了！ 有時候，我不小心沉入水中，嗆著水了，就急忙抱住爸爸，像猴子一樣，靈巧地爬上了“大樹”。要是在平常，我是很難自己爬上這棵“大樹”的。
有一次，我踩到水底的石頭，腳一滑，又沉到水中，我馬上想到那棵“救命大樹”，雙手死纏著爸爸的脖子，可沒想到，我還沒上來，爸爸就被我這“死纏脖 子”功“纏”到水中了，他也嗆著水了。我用雙手拼命拍打著水面，沒想到，居然浮了上來。爸爸比我更快，站直了身子，就起來了。呵呵！他的'眼鏡都濕答答的 了。
雨越下越大，在媽媽的要求下，我們回家了。
游泳日記 篇4
今天，我在上海濱江城市沙灘大海里游泳，走到大海邊，一看真像我們書中所寫的一樣茫茫大海無邊無際，藍天綠水，粼粼的波浪，特別的美麗。
我從末看過真實的大海，我盼望已久的愿望終于實現(xiàn)了，我高高興興地跳進大海自由自在地進行游泳，我游得多開心呀!忽然，我不小心喝了一口海水，又澀又咸，我在家里的河水不是這個味道，這里的'水怎么是咸的呢?我便問外公，外公說：“海水當然是咸的了，海水流入鹽田里被太陽曬干就會變成鹽�！�
通過這次大海游泳，不僅鍛煉了身體和意志，而且還懂得了很多關于大海的知識。我真希望把大海帶回家鄉(xiāng)，讓同學共同享受大海游泳的樂趣。
游泳日記 篇5
暑假的時候，我和好朋友們一起去游泳館游泳，一到游泳池，我就迫不及待的跳下去，然后像一尾快樂的魚兒一樣游起來。
游了幾個來回后，我和李依伊和蘇如新一起玩起了“水下?lián)煊矌诺?”。突然，一串水花向我們涌來，我來不及鉆下水，嗆了一口水。咦，怎么會有水花呢？我很奇怪，一看，原來是一位胖胖的大哥哥正向我們潑水呢！他見我們這副狼狽的樣子，哈哈大笑起來，原來，這位大哥哥在捉弄我們。我頓時火冒三丈，憤憤不平地罵道：“什么男子漢，仗著自己比別人年紀大，就欺負人，還欺負人家女孩子呢，好男不跟女斗，丟死人了！”
后來，蘇如新怎么的，和那位大哥哥打了起來，蘇如新潛下水，用腳使勁地打著水面，打出一朵朵晶瑩剔透的水花，大哥哥見了，也“奮力還擊”，就這樣，一場“水上大戰(zhàn)”開始了。
我一面擔心蘇如新吃虧，一面又恨那位大哥哥捉弄人，最后，我忍無可忍，一轉(zhuǎn)身，“撲通”一聲，鉆下水去，到阿姨那兒告狀。
阿姨一聽，急忙向“現(xiàn)場”走去，我也緊跟著游了過去，我看見阿姨一手指著那位大哥哥，看樣子是批評他吧。
這個大哥哥實在太可惡了，就知道仗著自己大就欺負人，希望下次不要再遇到他了，不然又要倒霉。
游泳日記 篇6
人生的挑戰(zhàn)似峭壁，為人生這座山峰增添了無限制瑰麗。是這些峭壁，使人生這座高山變得巍峨，壯麗。我人生的第一次挑戰(zhàn)，為我的人生抹上了一筆絢麗的色彩。
我的第一次挑戰(zhàn)，是游泳。是在不間斷的情況下游過了750米。
來到清水湖游泳館，池水在太陽下波光粼粼，更增添了我挑戰(zhàn)的決心。坐在池邊，雙手合并，大腿民身體呈九十度，向前縱身一躍，進入中，蔚藍的池水是那么柔和，使人感到如入綺麗夢境一般。我采用的是一劃手換氣的蛙泳。水中，我用雙腿向兩邊蹬開，再用力收攏。緊接著，雙手自上面下用力向下向后壓水，利用水的壓力，使身體上浮，頭向上抬出水面時，猛地吸一口氣，使身體充滿氧氣，更好地游下去。一分鐘過去了，我游了一個單邊——25米。雙手抓信蹬臺，雙腳向前用力一蹬，轉(zhuǎn)身，前沖，開始下一個單邊……
十分鐘過去了，我已達到曾經(jīng)的極限——250米。畢竟是第一次挑戰(zhàn)750米，心中不免有些害怕，但終究還是克服了恐懼。不知又堅持了多久，游到了400米，400米前我一直勢如破竹，從未嗆到水，看到前方有人也能機靈地繞過去�，F(xiàn)在，因體力的'消耗已全身乏力，就連氣也吸得不夠滿。就在這時，“咚”的一聲，我搞到蹬臺了，真疼！慌亂中我嗆了一口水。怎么辦？要功潰一簣了嗎？不行！有希望就要游下去。我忍住疼痛，連忙調(diào)整好節(jié)奏。不知又過了多久，我終于游完了750米。大臂、大腿又酸又痛。挑戰(zhàn)成功帶給我內(nèi)心的榮耀使肉體上的痛苦蕩然無存。
假如我嗆水后放棄挑戰(zhàn)，不公會有身體上的傷痛，更會帶來精神上的悔恨。由此可見，勝利與失敗只在一念之間。原我們在即將放棄的時再堅持那么一點點，我們便會離成功更近一點點。
游泳日記 篇7
寒假去游泳館里游泳，你們應該從來都沒有聽說過吧！但是，在這個寒假里我就去玩了。
當天天氣很熱，媽媽正在整理，發(fā)現(xiàn)啊兩張票，仔細一看，原來，是上次抽獎的抽種的兩張游泳票，發(fā)現(xiàn)啦，很快就要過期了，所以，媽媽對我說：“今天天氣有點熱，等會我整理完了房間，帶你一起去游泳吧�！蔽壹扰d奮又開心的說：“那就太棒了！”
媽媽快速的整理完啦房間，開著車帶我去游泳館，很快就到了游泳館。我們?nèi)ヅ昧似�，就去啦（女）更衣室了換了衣服，換好衣服后，我抖擻了一下，又自言自語的說了一句：“這實在是太冷啦！”我和媽媽一步的走向啊水中。
我先下了水，“這是在是太冷了”我又自言自語的說了一句。媽媽也下了水也說了一句：“這水比外面的溫度還要涼的好多�！闭f罷，我們就開始游了。
游啊游啊，游啊游啊，我和媽媽游得越來越起勁，但是，我們身體還是冷冰冰的，因為水實在是太冷。游了差不多一個半小時，我們開始去休息了，休息完以后，我們兩個人又游啦一會兒。媽媽對我說：“時間差不多啦，我們應該去穿衣服了�！蔽翌澏吨f：“好的'！”我們起來就去穿衣服了。
我們?nèi)ジ率蚁戳藗�澡，真的好暖和哦，但是，走出去的時候也挺冷的。衣服換好了，以后我們就走了出去。外面真的好暖和啊……
這就是我寒假里去游泳的時候！
游泳日記 篇8
昨天和前天我們學習了腿部動作，如果做好了，真像一只大跳蛙；今天和明天我們學習手部動作和手部動作、呼吸與腿部動作的配合。
做完準備活動以后，我們先來學習手部動作。
滑行、夾臂、抓水、抱水是手部動作的四大要點，除了滑行以外，其他的動作必須連貫，不可間斷，否則你只能“人沉大海”了。
這四個要點要掌握都是非常簡單的，讓我一一告訴你吧！首先是滑行，滑行是可以間斷的一環(huán)，也是最簡單的一環(huán)，在蹬腿結束以后，借助蹬腿的沖力，伸直手臂和腿，減少水的阻力，在水中滑行的運動，腿一定要伸直，這么一滑呀，就是3—4米呢！抓水，也很簡單，將兩個手掌外翻，向外運動即可，完成抓水時，身體與前進方向的夾角應該是15—20度左右，抓水的時機是在滑行沒有推力的時候。抱水，是決定你能不能抬頭呼吸的`大關，別看簡單，但一定要做到位，否則你一定會嗆水，抱水時，手臂一定不能超過肩，要記住哦，這可是血的教訓。夾臂，是呼吸的時機，一夾臂，立即抬頭呼吸才對哦。之后又是滑行，循環(huán)往復。
今天的學習就到這里，再見了！
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