攀巖的日記

　　一天即將過(guò)去了，相信大家都有不少體會(huì)吧，讓我們今天做個(gè)總結(jié)，寫一篇日記吧。日記你想好怎么寫了嗎？下面是小編整理的攀巖的日記，希望對(duì)大家有所幫助。

攀巖的日記1

　　今天我們?nèi)トf(wàn)達(dá)攀巖，我們幾個(gè)同學(xué)高高興興、滿心歡喜。聽說(shuō)攀巖能很好的鍛煉我們的專注力、協(xié)調(diào)力還有觀察力。我們一路上懷著期盼、緊張的心情來(lái)到了攀巖集訓(xùn)營(yíng)。

　　首先映入眼簾的是一個(gè)高達(dá)十六米的墻壁，上面鑲嵌著大大小小的石塊，有的長(zhǎng)、有的圓、有的尖、還有的`像小貝殼。一問，才知道這些小石頭是攀上崖壁的好幫手。我迫不及待的想試試�？晌铱吹礁吒叩膲Ρ冢�我害怕了。腿發(fā)軟、手發(fā)麻，我不玩了太嚇人了！我喊到：“萬(wàn)一爬到一半掉下來(lái)怎么辦？”家長(zhǎng)們鼓勵(lì)我們，然后我們有了點(diǎn)信心，可是我的心還是砰砰亂跳。我真的不想去攀登了，但是聽到教練員叔叔說(shuō)攀爬到頂還有獎(jiǎng)品。我還是硬著頭皮上前領(lǐng)了最后一個(gè)攀爬的號(hào)碼。看著幾個(gè)同學(xué)都爬到頂了。我也為自己打氣，心里對(duì)自己說(shuō)：“我一定能行！”

　　終于輪到我了，我緊張的不行，手心里都是汗。在教練員叔叔的幫助下，我系好了安全帶和保護(hù)繩。叔叔還和我講了攀爬要領(lǐng)后。我試探著抓住了第一塊石頭。然后一步一步的往上爬。漸漸的，我緊張的心情消失了。但我感覺手沒有剛才有力了，不敢再爬了。下面?zhèn)鱽?lái)了同學(xué)們?yōu)槲壹佑痛驓獾暮奥�。我更加努力的爬�?/p>

　　最終，我爬到了十六米的最高點(diǎn)。我太開心了！我終于戰(zhàn)勝了我自己。我又興奮又激動(dòng)。

攀巖的日記2

　　上個(gè)星期六，老師組織我們大家去濮陽(yáng)市體育館攀巖，我一聽高興地快要飛起來(lái)了，我高興的報(bào)了名，老師說(shuō)：“一定在中原文化宮集合”。那天晚上我高興的都睡不著覺了。

　　早上起床吃完早飯，爸爸和我開車來(lái)到了中原文化宮，我看見同學(xué)們正在準(zhǔn)備著出發(fā)，我馬上跑到隊(duì)里，阿姨看人數(shù)都到齊了，就出發(fā)了。我們?cè)诼飞弦贿呑咭贿叧�著歌，我們大約走了一個(gè)小時(shí)就到 了濮陽(yáng)市體育館。我們大家剛進(jìn)大門，就遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看見前方的巖壁，上面有大大小小，各種各樣，五顏六色的巖石，一個(gè)教練給我們講了一些注意事項(xiàng)。然后我們大家利用十分鐘的時(shí)間進(jìn)行攀巖活動(dòng)，我 們大家在這寶貴的時(shí)間里來(lái)找攀巖的竅門。過(guò)了十分鐘，老師讓我們開始攀七米高的巖壁。剛一開始，我認(rèn)真觀看前面幾個(gè)同學(xué)的.攀巖動(dòng)作，他們下來(lái)以后我問他們?cè)趺磁噬先�，他們都說(shuō)一定要找好抓 的巖石往上爬。到我了，開始我對(duì)自己說(shuō)：“一定能成功，加油，加油！”，開始我找了一個(gè)好抓的地方，最初我爬的還好，爬了快一半的地候，我不小心手一滑就掉下來(lái)了，掉下來(lái)時(shí)一根繩子吊著， 這樣，就更安全了。攀巖完了之后教練又帶我們做了幾個(gè)小游戲，都是團(tuán)隊(duì)合作才能做好。最后我們一組是第一名，我們又高興又激動(dòng)，我們大約玩到十二點(diǎn)就愉快的回家了。

　　這次攀巖活動(dòng)給了我許多樂趣，我們一定要有自信才能成功，這次活動(dòng)讓我感到很高興，也讓我們大家把疲勞帶走了。

攀巖的日記3

　　星期五，爸爸帶我去散步，回來(lái)的時(shí)候正好進(jìn)了人民公園。我的攀巖的事情也就從這兒開始了。

　　我和爸爸正走在人民公園的小路上，突然，我們看到了一個(gè)似大吊車的大架子。仔細(xì)一看，發(fā)現(xiàn)這個(gè)大架子是一個(gè)有多種游戲的小型游樂場(chǎng)。里面的項(xiàng)目有蹦極、降落傘、奇力小屋、攀巖、火箭球這幾種。我參加了里面的攀巖項(xiàng)目。我走到墻旁邊，叔叔給我系好了安全繩，他還鼓勵(lì)我說(shuō)：“孩子，不要怕，叔叔在下面牽著安全繩呢。你摔不下來(lái)。你一定要爬到頂兒。你是最棒的�！甭犃耸迨宓脑�，我信心百倍。不能辜負(fù)爸爸和叔叔的希望，想到這兒。我卯足了勁兒，開始往上爬。我踩著形態(tài)各異的石頭，心里想著爬到頂兒的那種自豪感。但是，在爬的過(guò)程中，我的心里還是有點(diǎn)害怕。因?yàn)�，爬到高處時(shí)，會(huì)有些風(fēng)吹到身上，使身體有些晃動(dòng)，所以我還有點(diǎn)害怕。終于我爬到了終點(diǎn)。當(dāng)按下終點(diǎn)的那顆按鈕的`時(shí)候，我頓時(shí)心花怒放，有一種說(shuō)不出的開心。底下的爸爸也同樣和我一樣非常高興，開心。當(dāng)我下來(lái)的時(shí)候，爸爸對(duì)我說(shuō)：“兒子，爸爸在心里默默地為你豎起大拇指。當(dāng)時(shí)，我太激動(dòng)了。因?yàn)檫@個(gè)墻我已經(jīng)爬了好幾次都沒爬上去。這次我終于爬到頂兒了。我實(shí)在是太高興，太興奮了。

　　回到家后，我和爸爸商量好了，下次還去人民公園攀巖。

攀巖的日記4

　　在青少年活動(dòng)基地中，我們參加了許多活動(dòng)，有傳乒乓球，有磨豆?jié){，有攀巖……其中，我最喜歡刺激的游戲----攀巖。

　　在老師的帶領(lǐng)下，我們來(lái)到了攀巖館。哇!馬上映入我眼簾的是一面墻，這面墻呈紅黃藍(lán)三色，上面還有各種各樣的石塊，高低排列著，老師為我們講解那些做法是不對(duì)的。兩個(gè)腳不能在同一個(gè)巖洞上，，手最好趴在表面粗糙，有凹凸的“實(shí)點(diǎn)”，這樣容易抓住。最重要一點(diǎn)，把我們驚呆了!老師說(shuō)：：這次攀巖是不系安全帶的�！蔽蚁�:幸好這不是很高，下面還有一個(gè)墊子，這個(gè)墊子很軟。但這次是橫著爬過(guò)去。第一排的帶上安全帽登場(chǎng)了，他們兩個(gè)兩個(gè)上。就在這時(shí)，驚人的一幕在我眼前，趙博倫像是在平面上走的似的，他一步一個(gè)巖塊，手也握得很緊，像是天天玩一樣，他鎮(zhèn)定自若，不到十秒OK，完事。我好佩服他。不到一會(huì)兒就輪到我了，但我并不緊張，因?yàn)檫@是我第二次爬了，爬到這時(shí)，我慢慢地向右爬，怕有一個(gè)沒踩就掉下來(lái)了，爬到這時(shí)，有的.太高，有的太遠(yuǎn)，不知道選哪個(gè)，這也令我緊張起來(lái)，幸好有老師拖著我，我才爬到那個(gè)高的，很快 我就到達(dá)終點(diǎn)了，我順利的完成了這次攀巖。

　　這次攀巖令人膽戰(zhàn)心驚，也令人快樂。

攀巖的日記5

　　今天天氣晴朗，我和爸爸媽媽一起去攀巖。到了那里，攀巖的人簡(jiǎn)直人山人海。

　　這時(shí)我見到劉登于，肖凱，韓泉萌我們四個(gè)到了韓泉萌的帳篷里，他的帳篷又大又舒服，躺在里面就像躺在棉花上，我們四個(gè)小伙伴，在帳篷里又蹦又跳，又吃又喝，玩得真快樂。我們怕玩過(guò)頭了，就出去看看攀巖順序表，我們一看還有30多名才到我們，我們就又跑到帳篷里去玩了。我們剛進(jìn)帳篷，就聽到了劉登于的.名字，于是我們趕快把他送到那里，我們心里都有了一個(gè)大大的問號(hào)，明明我們四個(gè)是最后幾名，怎么就到我們了？原來(lái)我們聽錯(cuò)了，是劉燈語(yǔ)。我們說(shuō)：”那么辛苦把他送到這里，可怎么錯(cuò)了呢？“我們垂頭喪氣，又回到帳篷里。我們害怕爬的時(shí)候太累了，就睡了一會(huì)。我剛睡起來(lái)，就聽到一聲任子越的名字，我立刻穿好鞋去報(bào)到。教練看我來(lái)了，就給我穿上防護(hù)裝備，我跑到巖下，叔叔給我系上安全繩。我開始爬了，我手腳并用，飛快地朝上爬去，我爬到一半，就聽到小伙伴給我加油的聲音，我聽到加油聲，就感覺渾身充滿了力量�？傻阶詈螅�我感覺實(shí)在沒勁了，我聽到爸爸在喊：”上左腳——上右腳——。“于是我就試了試，對(duì)爸爸說(shuō)：”這里凹凸不平，爬不上去了�！鞍职终f(shuō)：”那你就下來(lái)吧，我下來(lái)后，歇了會(huì)，就開始發(fā)獎(jiǎng)了。我還以為我怕得太低，得不了獎(jiǎng)，可是，出乎意料的是，叔叔說(shuō)我是第一名。我高興的跳了起來(lái)，頒完獎(jiǎng)我和爸爸媽媽開心的回家了。

　　我太喜歡攀巖這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了。

攀巖的日記6

　　今天，媽媽想帶我出去玩，我興高采烈地對(duì)媽媽說(shuō)：“我想去江南摩爾，媽媽欣然的同意了。到了江南摩爾，只看見廣場(chǎng)上人山人海，我們好不容易擠了進(jìn)去買了票。我先玩了碰碰車、卡丁車、射擊、和蹦極、海盜船等等。最后玩的是攀巖，攀巖令我印象最深。

　　那是一座七彩的寶塔，多么像我們學(xué)校的彩虹橋啊!(它是我們學(xué)校最高榮譽(yù))，上面寫著八個(gè)大字“挑戰(zhàn)極限、戰(zhàn)勝自我”，塔上有好多套子，多么像一個(gè)個(gè)大耳朵啊!而且還可以攀著它往上爬，我估計(jì)大約有4米多高，我對(duì)它很感興趣，就催著媽媽快去買票，迫不及待地遞給了老師傅，他利索的幫我系好了安全帶，就開始往上爬，我稍微一用力就像猴子一樣，飛快地爬上了巖頂。第二次我還和別人比賽呢，我的對(duì)手是一個(gè)比我小一歲的男孩，他的膽子很小，我上下攀了幾次了,他還是在原地一動(dòng)不動(dòng)地攀著，臉色蒼白，一種很害怕的樣子。過(guò)了好長(zhǎng)時(shí)間，在我和男孩的爸爸的`耐心鼓勵(lì)地下慢慢的爬著，好像不怎么害怕了，聽著我們的加油聲，最后爬到了塔頂，露出了勝利的笑臉。我們也成為了朋友,還留了相互的電話號(hào)碼。

　　在回家的路上，我一直在想：一個(gè)人不管做任何事情，只要有堅(jiān)定的信心，就可以克服一切困難，超越自己。

攀巖的日記7

　　今天，陽(yáng)光明媚，我和媽媽高興地去清遠(yuǎn)的觀音山參加溯溪、攀巖活動(dòng)。

　　一大早，我們坐車來(lái)到了體育西，等到人齊了，我們坐著大巴向觀音山出發(fā)。一路上，我和同學(xué)開心的聊天。導(dǎo)游洛陽(yáng)叔叔還介紹了觀音山活動(dòng)的安排。

　　汽車來(lái)到觀音山，一進(jìn)門，我就看見了一個(gè)大水壩，里面的水清澈見底。洛陽(yáng)教練讓我們帶上頭盔和帶領(lǐng)我們做好了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。告訴我們要注意安全，不可以摘下頭盔。

　　我們走了15分鐘的山路，就開始攀巖活動(dòng)了一條清澈的小溪邊，有一塊塊大大小小的石頭，我們必須踩著石頭，涉著溪水往上爬。好陡峭的石頭山。我小心地把腳踩在石頭上，雙手扶著另一塊石頭，先跨過(guò)一只腳，再努力把另一只腳移過(guò)去。就這樣，我過(guò)了一塊又一塊的石頭。累得我滿頭大汗。突然，我不小心滑了一跤，掉進(jìn)溪水里了，褲子全濕了，好冰冷的水。我站起來(lái)繼續(xù)爬。來(lái)到了山頂�？吹搅艘粋�(gè)綠綠的水潭。我和同學(xué)們一起走進(jìn)水潭里。好涼爽的`水呀！我們開心地打起了水仗，歡笑聲蕩漾在山中。玩累了，我們就躺在巖石上曬太陽(yáng)。把衣服曬干。洛陽(yáng)教練還用他的小烤箱烤了肉給我們吃。好香的！

　　下山后，我們還去了一個(gè)水潭里游泳，水很清，很涼爽。我都不想上岸了。教練催促我們上岸后，教了我們一些救生的知識(shí)。還送給我們禮物。我們收獲真多！

　　傍晚，下起了大雨，我們依依不舍地離開了觀音山。下次我還來(lái)玩，有趣的攀巖活動(dòng)。

攀巖的日記8

　　一天，體校那邊組織了一場(chǎng)攀巖活動(dòng)，邀請(qǐng)各位對(duì)攀巖有興趣的小朋友前去報(bào)名參加。我和另外連個(gè)同學(xué)一起報(bào)名參加了呢。

　　到了體校一看，我們一起叫道：“場(chǎng)地真大呀”。幸好攀巖場(chǎng)地就在前面30米處，不然的話誰(shuí)知道要找到何年何月？這個(gè)體育場(chǎng)活像個(gè)鴨蛋，周長(zhǎng)約l公里，攀巖工具在西北角，只見這個(gè)攀巖工具與往常不同，往常的是平的.，而他這個(gè)凸凹不平、坑坑洼洼，職業(yè)攀巖手攀上去都較費(fèi)勁，何況我們呢。再一望，有4座巖峰可供4人攀爬，半腰6米處有條紅線。

　　比賽分四個(gè)小組，每組三個(gè)小朋友，我被排在我們組最后一個(gè)。比賽開始了，小朋友們系好安全繩開始往上爬。“加油，加油，加油”臺(tái)下一陣歡呼，加油聲此起彼伏。登第3座峰的小朋友攀得快一點(diǎn)，先到了終點(diǎn)，其它幾個(gè)也陸續(xù)爬了上來(lái)。我們這一組有點(diǎn)落后，有兩組小朋友已經(jīng)輪到第三人了，我們這組的第二個(gè)小朋友還沒有到終點(diǎn)，我心里暗自著急，默默地為他加油。終于到我了，時(shí)間不多了，馬上就要結(jié)束了，我決定速戰(zhàn)速?zèng)Q，趕快超越他們，處于領(lǐng)先位置，這時(shí)臺(tái)下又沸騰了：“加油，加油，加油”。突然，我手一滑差點(diǎn)摔下去,幸好有安全繩保護(hù)，不然我的小命就玩完了。我手滑的空隙，他們又趕上來(lái)了，我努力向上爬，終于到了終點(diǎn)，我是第一名。我欣喜萬(wàn)分，同時(shí)也感受到攀巖的辛苦。

　　今天我永遠(yuǎn)難忘。

攀巖的日記9

　　周末媽媽帶我到宇龍廣場(chǎng)去玩攀巖，到了地方我就急不可耐地直奔目的地而去。但是我頓時(shí)卻傻眼了，玩攀巖的人也太多了吧，都排起了長(zhǎng)隊(duì)，經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的等待。終于輪到我了，我懷著無(wú)比激動(dòng)的心情先穿戴上了護(hù)具，在扣上安全繩，攀巖終于可以開始了。

　　攀巖需要通關(guān)，前兩關(guān)比較簡(jiǎn)單的.，對(duì)我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是小菜一碟，第三關(guān)是一堵木板墻，上面有許多攀爬時(shí)用手抓的東西，我用手抓著墻上面的把手，過(guò)的時(shí)候心里有些害怕，但要挑戰(zhàn)一下，相信自己，竟然成功地越了過(guò)去。第四關(guān)的木板是用很多繩子綁起來(lái)的，每天都有這么多的人來(lái)玩，這繩子都不會(huì)斷，它的生命力是多么的頑強(qiáng)啊！

　　第五關(guān)是有很多木樁用繩子穿起來(lái)的，我走在這些木樁上的時(shí)候，一點(diǎn)也不害怕，前面有個(gè)四歲的小弟弟，他不敢過(guò)這個(gè)關(guān)卡,于是我扶著小弟弟，拉著他快樂地通過(guò)了。

　　來(lái)吧，我們繼續(xù)攀爬，還要躲開拳擊沙袋，下面有一個(gè)又圓又粗的鐵鋼管，我開始走的時(shí)候很小心，就怕被沙袋一拳把我捶下去，太刺激了，我真想在這多玩一會(huì)兒，可我的身后還有很多人呢！接著是一個(gè)是我們平時(shí)在健身器材那里也能見到的那種圓盤站在上面可以扭來(lái)扭去的，真是太好玩了。最后我抱著那個(gè)圓柱子滑下去，那一刻真像要飛起來(lái)了。不知不覺已到了結(jié)束的時(shí)間了，這次的攀巖也讓我體會(huì)到很多，膽大心細(xì)還要有一個(gè)強(qiáng)壯的體魄。

攀巖的日記10

　　一個(gè)星期天，石老師帶領(lǐng)全班同學(xué)去了濮上園春游，其中一項(xiàng)活動(dòng)是攀巖。

　　隨著每小隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們來(lái)到了濮上園離大門較遠(yuǎn)的一面攀巖墻壁。那里一個(gè)人都沒有，一改往日的喧鬧場(chǎng)景，正對(duì)著那全高十二米的陡峭巖壁，我們臉上都消失了那種興奮，自信的表情 ，有些同學(xué)顯露出躍躍欲試，挑戰(zhàn)自我的表情，還有些同學(xué)因不熟攀巖或從來(lái)沒有練習(xí)，攀巖而表現(xiàn)出的害怕，我便是第三種的其中之一。

　　斗志昂揚(yáng)的一些同學(xué)都站在小隊(duì)的最前面。天哪，陡峭的巖壁，驚恐的心理是我心里的.害怕一點(diǎn)一點(diǎn)的延伸著。不一會(huì)兒，害怕沾滿了我的心。

　　可是，在我們隊(duì)里屬于那些“斗志高昂的同學(xué)”太少了，我被排在了第四個(gè)上場(chǎng)的同學(xué)。在我的努力地請(qǐng)求別人和我換一下位置時(shí)，該我準(zhǔn)備上場(chǎng)了，我心里的害怕瞬間變成了擔(dān)憂；我擔(dān)憂我 怕不到高層同學(xué)們會(huì)嘲笑我，石老師會(huì)對(duì)我失望······

　　果不其然，我這肥胖的身體才讓我爬了兩米就下來(lái)了，雖然我盡我的全部力氣了，但是結(jié)果仍不理想——全小隊(duì)倒數(shù)。

　　下來(lái)后，我不知為什么，越聽媽媽鼓勵(lì)和安慰的話，就越想落淚。只有為余下的同學(xué)吶喊助威時(shí)，才能忍住淚水。我認(rèn)為自己好不爭(zhēng)氣，堂堂班長(zhǎng)竟比不過(guò)普通學(xué)生，這種結(jié)果真令人失望。

　　不過(guò)，后來(lái)我明白了：堅(jiān)持就是勝利！只要我們努力了，就一定問心無(wú)愧。我想：我雖然沒有爬到頂端，但是，我努力了，我在心中對(duì)這件事沒有后悔與遺憾。我用自己的時(shí)間去做的這件事，值 ！

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