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截?cái)喔蓴_源散文
干擾源，干擾的源頭是也。要想消除或減弱干擾，截?cái)喔蓴_源是一個(gè)十分有效的辦法。
筆者喜歡養(yǎng)金魚(yú)，而養(yǎng)金魚(yú)要時(shí)時(shí)給魚(yú)缸里的水充氧或過(guò)濾，有時(shí)一直開(kāi)著便會(huì)有噪音產(chǎn)生，睡眠時(shí)便會(huì)受到干擾，吵醒了，去關(guān)掉電源，一切都?xì)w于安靜。充氧或過(guò)濾的機(jī)器便是干擾源，關(guān)閉它們使其不再運(yùn)行就是消除噪聲的有效辦法。
運(yùn)用到更多領(lǐng)域與場(chǎng)合，也是有效的。
因某一件事而不能釋?xiě)�，或者一直生氣，就要多考慮一下源頭在哪里。是自己做得不夠周到，還是某些方面過(guò)于自我，或者是不能快刀斬亂麻的處理問(wèn)題，或者是自身能力或胸襟還有待提升，等等。如此思考得多了，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，事實(shí)并不如自己相像的那樣灰暗或者不可收拾，更多的在于自己與外界的溝通與互動(dòng)產(chǎn)生了偏差。某個(gè)環(huán)節(jié)的處理不足，會(huì)有很多后遺癥，如果不及時(shí)找到根源，也就像長(zhǎng)途跋涉時(shí)鞋里的那粒沙子一樣讓自己不舒服。
性格決定命運(yùn)，也決定生活質(zhì)量。對(duì)于某些事、某些人，我們大可不必一直記掛，因?yàn)槲覀冏陨淼哪芰τ邢�，也因�(yàn)閯e人并不一定會(huì)領(lǐng)自己的情。與其自作多情，何如獨(dú)善其身？
而對(duì)自我的定位、自我需求的認(rèn)知、自我能力的把握、自我底線的設(shè)定，都直接關(guān)系到干擾的有或無(wú)、多與少�，F(xiàn)實(shí)生活中，如果我們不知道自己應(yīng)該是什么角色，或者一味混淆自己的角色，就會(huì)產(chǎn)生不必要的尷尬或麻煩。而對(duì)自我需求不能準(zhǔn)確認(rèn)知，也就容易求非所得、事與愿違。自己能做什么、能做到什么程度，都關(guān)系到做事的選擇與取舍，如果不加甄別一味接受或一味拒絕，都容易造成不好的結(jié)果。而自我底線如果不能正確設(shè)定，就會(huì)容易侵犯他人或被他人侵犯，或糾紛或糾結(jié)，就是必然的事了。
事實(shí)上，心靈受到的干擾最可怕，也最復(fù)雜，因?yàn)樯婕暗阶陨淼乃刑攸c(diǎn)。如果不能更多更深刻全面的認(rèn)識(shí)自我，就無(wú)法找出哪些是需要自我的改進(jìn)、哪些需要對(duì)環(huán)境的適應(yīng)或者改變，而只能一味在心里郁悶；當(dāng)然也要更多更深刻全面的認(rèn)識(shí)世界，這樣才能懂得如何把握機(jī)會(huì)、趨利避害。
總而言之，干擾源一方面來(lái)自于外界，一方面來(lái)自于自我；只有同時(shí)把握了兩方面的癥結(jié)，才能夠有的放矢、對(duì)癥下藥，也才能夠讓自我更真實(shí)、更客觀、更有質(zhì)量。
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