大課間活動作文

最近，學校為了同學們能把身體鍛煉得更好，開展了一個大課間活動，其中我最喜歡的是跑操了。

記得第一天大課間時，同學們按照早操的順序，整整齊齊的排好隊。初冬的風呼呼的吹來，夕陽把所有的影子拉的長長的，瞧瞧地上的影子，多有趣啊，有的同學在做踢腿運動，有的同學在做手部運動，還有一些慢吞吞的同學在頭部運動。

“一二三四，一二三四……�！碑斚矏偟呐懿兮徛曧懥艘院�，操場上所有的同學就像一匹匹脫韁的野馬都跑動起來了。如果，你在樓上往下看就會看到有初一有十九個五顏六色圈子在旋動，真是一道美麗的風景��！

我們班的同學跑第一圈多認真，大家都把衣服的鏈子拉的緊緊的，雙手前后搖擺著，步伐與節(jié)奏一模一樣。瞧！有幾位經(jīng)常鍛煉高個子的男同學的臉上正洋溢著得意洋洋的笑容，一笑，幾顆門便毫不加掩飾的暴露在外面，真滑稽��！女同學們呢？排在我前面的小麗正梳著辮子在風中搖晃著的樣子真可以與馬在悠閑的時候的尾巴比一比��！哎，每個班的班主任也上場了，她帶著隊伍跑，她裙子在風中飄來飄去，真是一片其樂融融的景象�。�

很快，跑了五六圈之后，大家累得放慢速度，就像一頭頭十天沒吃沒喝的駱駝。原本得意洋洋的男生也骨軟筋麻。唉！胖胖的我更不用說了，我已經(jīng)兇喘膚汗，臉上的“黃豆兒”一滴一滴的滴在鞋子上，頭發(fā)濕漉漉了，小腿好像很疼很結(jié)實，眼前已經(jīng)一片虛幻了，我甚至閉上眼睛跑了一小段路�？纯次仪懊娴男←�，都汗流浹背了�？墒�，鈴聲不懂人意啊，還是高高興興的喊著口號！口號跟步伐跟起初的都截然不同了！突然，一個身影出現(xiàn)在我眼前，我仔細一看，原來是小堯！她真名不虛傳還真是“體育學校出身”的啊！雖然她的衣服都濕了，頭上額頭也布滿了小汗珠，但是她的一招一式都顯得那樣認真：她的雙手放在胸前，短頭發(fā)在微風中吹的那么俏皮，兩個小臉蛋就像蘋果一樣紅撲撲，她的腳不停地點著，就像蜻蜓點水一般！

頓時，我驚呆了！就在此時，有一位同學大聲的說：“堅持就是勝利！加油！”我聽了以后，不由自主的重整旗鼓，加快了腳步……。

這次跑操活動，鍛煉我們的不僅僅是身體的磨練，更是精神的磨練，使我們能感受到在人生的道路的上多了一份堅持，一份力量，一份精神。

每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”。2009年以來，我校將課間操時間由原來的20分鐘改為30分鐘，開始推行體育“大課間”活動。所有學生都積極投入到陽光體育活動中來，到“陽光下、操場上、大自然中”鍛煉身體，自覺參加體育運動，強健體魄，感受體育的美麗，體會運動的快樂。

近年來，我校的陽光體育大課間活動得到了學校領(lǐng)導的高度重視，形成了校長帶頭，教導處、大隊部、教研組全員參與的組織體系，使陽光體育活動的開展扎實而效果，真正為孩子們提供一個綠色空間，擠出一段黃金時間，引導孩子們至少學會兩種種體育技能，享受健身的樂趣。

學校根據(jù)各班選定的活動項目，結(jié)合現(xiàn)有的場地和設施，給各個班級劃分區(qū)域，在歡快的音樂聲中，開始了快樂有序體育活動。一時間，場上的各個角落呈現(xiàn)出一片歡樂的景象，武術(shù)操、兔子舞、花樣跳繩、打乒乓球……個個忙得不亦樂乎，玩得汗流浹背，老師們也一個個童心未泯，紛紛加入到孩子們的活動當中，和孩子們一同享受運動的快樂。師生們臉上都洋溢著快樂的笑容，歡聲笑語響徹操場，成為秋日燦爛的陽光下一道亮麗的風景線。

本學期，學校還啟動了教師健身計劃。每天下午放學后，教師以年級組為單位，進行時長30分鐘的跳繩、籃球、武術(shù)等健身運動，使教師的勞動體腦結(jié)合，更加健康的工作。

自從開展“大課間”活動后，師生們認識到：學就踏踏實實的學，玩就快快樂樂的玩。很多老師反映學生上課的精神面貌都有所好轉(zhuǎn)。學校要將它長期堅持下去，并計劃不斷改進活動的形式，比如將誦讀國學經(jīng)典融入到大課間活動中，讓活動形式更新穎，內(nèi)容更豐富。

“叮零零”下課鈴響了，同學們像歡快的飛燕，展翅飛向碧綠的天空綠色的操場，又像一匹匹小馬駒，猛地蹦起來，跑到綠色的大草原。

我跑到了操場，這里早已成了歡樂的海洋。那一條條紅領(lǐng)巾，就像在陽光下的波濤。那一面面對旗不就是風帆嗎？

我們班玩的是“夾球跳”活動，我像兔子一樣一跳一跳的，雙腿夾球{我的動作肯定非常好笑}.我發(fā)現(xiàn)有的同學夾球時，雙臂舉起，像警察抓到小偷時，小偷投降似的.........

最有趣的就算李揚了。他是我們班的搞笑星，動作自然會好笑一點兒。他雙臂成一條線，像要保持平衡似的，不過，他夾得很糟糕，幾乎是每走一步，就掉球，就像公雞捉蚯蚓似的。

不過，最投入的就算我們的楊老師了，她長發(fā)飄飄，如空中飛蝶，她也加入了夾球的行列，她有節(jié)奏地舞蹈，她的裙子一擺一擺的，像正為她伴奏呢！

下課鈴響了，快樂就像指尖上的細沙，悄然滑落.......

看！那是什么那么精彩？哦，原來是我們匯景47中小學部的大課間活動。

因為老師們在攝影，所以為了班級榮譽的同學們正昂首挺胸地走來。我們做完流行健康舞等體操后，終于到稍微放松的時刻-----玩器材。

我們組玩的是踢毽子。一開始的時候我只能獨自踢一兩個，后來踢著踢著，練熟了之后，終于能夠踢三到五個了。

放松時刻結(jié)束之后，二到六年級的同學開始跳扇子舞。只見三年級兩個班已快跑上前，做老師編的舞蹈動作。三年級剛退開，我們四五年級在三年級中間擺成一個圓。我們各班跳自己的動作。可壯觀了！跳完后，三四五年級又一條一條地擺開隊伍，讓二，六年級沖上來做統(tǒng)一的動作。

大課間活動終于結(jié)束了。不過，你不用擔心再也看不到壯觀的大課間活動。你絕對會很驚訝地問為什么，因為每周星期三都會有大課間，所以等著下一次更精彩的大課間吧！不信？咱們走著瞧吧！

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