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健康伴我成長(zhǎng)作文（精選36篇）
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都寫過作文，肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編精心整理的健康伴我成長(zhǎng)作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
健康伴我成長(zhǎng)作文 篇1
“君以民為天，民以食為天，食以安為天”現(xiàn)在科技在不斷進(jìn)步，可人們對(duì)食品藥品的安全感卻在不斷下降。人們常常被那些看似美味的食品所吸引，常常被那些低價(jià)位卻不合格的藥品所迷惑。人們只圖眼前利益，卻不知這些食品藥品給自己帶來了多大的危害。
先說說食品吧！每天無論是上學(xué)還是放學(xué)，學(xué)校門口的攤位前總是擠滿了人，同學(xué)們都爭(zhēng)先恐后地?fù)屩I那些低價(jià)位的`袋裝食品或現(xiàn)做的油炸食品。還有的同學(xué)偷偷地把這些垃圾食品帶入學(xué)�；蛟诨丶业穆吠局谐缘簦@些情景讓我不禁想起了報(bào)紙上看到的一條消息：校門口攤位前的許多食品可能是過期食品，含有色素和防腐劑的食品，吃過后輕則腹痛，重則嘔吐、腹瀉、以至食物中毒。想到這里，我真想沖上去對(duì)他們說：“別吃了！”在這兒潮涌般的人群中又有多少人知道這些食品對(duì)我們的危害之大呢？真是悲哀�。�
再說說藥品吧！有一次，我從新聞上看到了一位患有心臟病的老太太因貪圖便宜，在一家小藥店購買了一些藥物，回來吃了幾天后，病情不但沒好轉(zhuǎn)，反而越來越嚴(yán)重了。
這是多么痛心可悲的事例��！不知還有多少黑心商家為了賺到更多的錢，昧著良心造假藥、賣假藥；不知還有多少人貪圖便宜，上當(dāng)受騙購買假藥，使得病情加重，甚至付出生命的代價(jià)。請(qǐng)大家為了自己的健康，為了他人的健康，拒絕假藥。
我們青少年是祖國(guó)的花朵，是祖國(guó)的未來。我們應(yīng)大力宣傳食品藥品安全知識(shí)，提升大家食品藥品安全意識(shí)，營(yíng)造食品藥品安全的良好氛圍。為了我們的家園，為了我們的明天，大家一起努力吧！
健康伴我成長(zhǎng)作文 篇2
幸福的家庭是我們齊心協(xié)力一起創(chuàng)造的。家是父親的王國(guó)，是母親的世界，也是我的兒童樂園。
我總是覺得爸爸對(duì)我雖然沒有像媽媽那樣無微不至，但是爸爸對(duì)我的人生有著更廣闊更深入的關(guān)懷，對(duì)此也會(huì)投入更多的思想，有更多的希望和期望。如果我是一根草，那么父親用自己的血肉之軀腐朽在我的根下，讓我出根成長(zhǎng)；如果我的人生有一段路組成，那么我走過的每條路上都有用心血和愛鋪就的碎石，讓我走得更加踏實(shí)。
媽媽是我的母親，但也是我的`朋友。媽媽她也是那么無微不至的照顧著我，就想我的好朋友一樣，也許媽媽還不知道，天下最偉大的愛，是母親發(fā)自內(nèi)心飛愛，但也是朋友的愛，母親的愛是純潔的，朋友的愛是友誼的，在我的心中，母親永遠(yuǎn)是心林相同的。
今天早上起床時(shí)，床旁放置的衣服，看到你苦惱時(shí)那心痛飛目光……這些不是母親愛的做好表達(dá)嗎？母親的愛就像水占袪我們的驅(qū)梃的大部分一樣嗎，有母親的孩子，一點(diǎn)都不會(huì)舉得孤獨(dú)，因?yàn)樗男撵`的歸宿。
博大的父愛是甜美的，偉大的母愛是美麗的，愛伴隨著我的健康成長(zhǎng)。父母之愛是人類永恒的話題，讓我們鼓起勇氣大聲向父母說：“爸爸，媽媽我永遠(yuǎn)愛你們！”
健康伴我成長(zhǎng)作文 篇3
在我很小的時(shí)候，每當(dāng)睡覺前，總喜歡纏著爸爸給我講故事。
我特別愛聽爸爸講《太湖傳說故事》里的民間故事，其中令我印象最為深刻的是一篇叫《石頂真取天河水》的故事。故事講得是千百年前，我們這一帶常遇旱災(zāi)，石頂真為了給老百姓取來天河水，不怕苦不怕累，不怕冷不怕熱，在好心人的指引和幫助下，跨過了寒冷的月宮，走過了炎熱的太陽，不管遇到什么困難他都義無反顧，從不退縮，他那堅(jiān)持不懈、永不放棄的精神讓我終生難忘，最后，石頂真終于成功地取回了天河水。可惜，用寶瓶倒水時(shí)，由于他過于興奮，竟忘了“瓶不能落到地上”的忠告，倒水時(shí)高興地拍起手來，寶瓶落到地上后，頓時(shí)化為了浩瀚的太湖，而石頂山也因此化作了一座“石公山”，永遠(yuǎn)立在了太湖中。
在平時(shí)的'學(xué)習(xí)和生活中，《石頂真取天河水》的故事時(shí)時(shí)激勵(lì)和引導(dǎo)著我。比如，我們?cè)谄綍r(shí)的學(xué)習(xí)過程中，碰到一道比較難的題目，可能一開始不會(huì)做，但你只要肯花工夫去研究，就一定會(huì)找到解決的方法；退一步說，就算研究了半天也沒研究出來都沒關(guān)系，你還可以請(qǐng)教老師或家長(zhǎng)，老師或家長(zhǎng)教會(huì)以后，自己再不斷演算上三五遍，今后再碰到這樣的問題，就再也不會(huì)覺得難做了。再比如，我們一次考試得了好名次，千萬不能像石頂真取了天河水那樣得意忘形、自我陶醉，要知道成績(jī)只代表過去，否則我們將永遠(yuǎn)止步不前。
民間故事是中國(guó)傳統(tǒng)文化的重要組成部分，她給人啟迪，教人成長(zhǎng)，我們一定要把她繼承下去，并發(fā)揚(yáng)光大。
健康伴我成長(zhǎng)作文 篇4
泥土有了樹根的束縛，才會(huì)變得緊實(shí)有肥力，流水有了河岸的束縛，才會(huì)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，人系上鞋帶，才會(huì)跑得更遠(yuǎn)。束縛，何嘗不是一種愛？法律亦是如此，既約束人，又保護(hù)人，看似遙不可及，卻與我們青少年息息相關(guān)。
作為青少年，在一心“為中華之崛起而讀書”同時(shí)，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，關(guān)愛生命。青少年不僅是社會(huì)總的弱勢(shì)群體，而且處于青春期，叛逆、沖動(dòng)、暴躁，極易與人發(fā)生沖突，“校園暴力”仿佛是無法回避的問題。我們倡導(dǎo)“學(xué)習(xí)憲法，共創(chuàng)美好家園、校園”，我們應(yīng)增強(qiáng)辨別是非和自我保護(hù)能力，做一個(gè)學(xué)法、懂法、守法的好公民，所以我們應(yīng)了解一些幾點(diǎn)法律常識(shí)。
一盜竊罪，就是指“偷東西”，在沒經(jīng)過主人同意下，隨便取走他人財(cái)物。二傷害罪，因?yàn)榇蚣茉斐蓜e人身體上、健康上的`傷害，依據(jù)受傷程度可細(xì)分：普通傷害罪，重傷害罪，普通傷害罪之加重結(jié)果罪。三恐嚇取財(cái)罪，用不正當(dāng)?shù)氖址ǎǹ謬�、威脅、暴力等，向別的同學(xué)借錢不還或強(qiáng)索金錢。四罪，同學(xué)們?cè)谛Ｍ嫠r(shí)，不可使用性玩具，也不可以提供工具和環(huán)境，否則就算沒玩，你還是犯了法。五毀壞公物罪，不論在學(xué)�；蚴枪矆�(chǎng)合，只要是供大家共同使用的東西，就是公共物品，同學(xué)應(yīng)愛惜。
“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，我們中學(xué)生應(yīng)防微杜漸，知法、用法、善于用法律武器維護(hù)自身合法權(quán)益，健康快樂地成長(zhǎng)，作為青少年，我們應(yīng)知國(guó)因法律而昌，法律因人而貴。我們應(yīng)樹立正確的價(jià)值觀，守護(hù)法律底線，努力成為社會(huì)棟梁之才。
健康伴我成長(zhǎng)作文 篇5
現(xiàn)在我們能夠健康的成長(zhǎng)。是因?yàn)橛懈改傅慕逃�，有老師的教育，有政府給我們這么好的`條件。當(dāng)然，有這么好的條件，我們自己也要學(xué)會(huì)珍惜。
首先，要做到有好身體。如果沒有了好身體，那么你能做什么事呢？偉大的毛主席曾經(jīng)說過：“體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識(shí)，調(diào)感情，強(qiáng)意志。”伏爾泰也曾經(jīng)說過：“生命在于運(yùn)動(dòng)�！逼鋵�(shí)，有很多活動(dòng)都是我們喜愛的項(xiàng)目。如：跑步。游泳。球類等。然后要做到不偏食。不挑食。有一些食物確實(shí)比蔬菜好吃，但是它們不一定比蔬菜有營(yíng)養(yǎng)，因此，我們要多吃蔬菜喲！
然后，我們要有陽光心理。我們不能應(yīng)為學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，就放棄學(xué)業(yè)，或是輕生。雖然壓力，大但是我們可以變壓力為行動(dòng)。如果是家庭緣故，我們可以試著讓自己學(xué)會(huì)獨(dú)立。如果是學(xué)習(xí)上的壓力，我們可以試著緩解壓力。
我們還要熱愛學(xué)習(xí)�？赡苡泻芏嗤瑢W(xué)認(rèn)為，我們是在為父母學(xué)習(xí)，為老師學(xué)。其實(shí)，我們是在為自己學(xué)習(xí)。如果我們不學(xué)習(xí)，將來長(zhǎng)大以后該怎么辦？父母這樣辛苦，為的是讓我們好好學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大以后不在大山里生活，到城市里去找工作也好找一些。所以，我們一定要好好學(xué)習(xí)，不辜負(fù)父母對(duì)我們的期望。
因此，我們要多做一些對(duì)自己成長(zhǎng)有益的事。
健康伴我成長(zhǎng)作文 篇6
中華五千年文明，泱泱大國(guó)，禮儀之邦，是我們炎黃子孫的自豪。這個(gè)傳統(tǒng)美德一代又一代地傳承下來。作為一個(gè)小學(xué)生，我們都應(yīng)該用文明行為來展現(xiàn)自己。
記得有一次，我和姐姐一起去看電影。當(dāng)我們正在津津有味地看著《憨豆的.黃金周》時(shí)，突然，一袋子?xùn)|西掉到了我的腳上，我撿起來一看，原來是一袋垃圾。當(dāng)時(shí)，我氣極了！“嘩”地一下站了起來。但是，在姐姐的勸阻下，我坐了下來。過了一會(huì)兒，又有一袋垃圾從樓上掉了下來。我再也沉不住氣了，急忙跑上樓去指責(zé)那位扔下來的人。一看，原來是一位叔叔。于是，我跑過去對(duì)他說：“叔叔，請(qǐng)你不要把垃圾扔到樓下來，這樣不僅會(huì)破壞環(huán)境，還會(huì)扔到別人的身上。”那位叔叔看也沒看我，只顧著自己吃瓜子。于是，我又說：“叔叔……”說完，只見那位叔叔一下子站起來，說：“我扔到下面關(guān)你什么事……”這時(shí)，一位小女孩跑過來說：“是啊，爸爸，你看，大姐姐說得對(duì)，應(yīng)該做一個(gè)講文明的人�！蹦俏皇迨孱D時(shí)滿臉通紅，拉起小女孩的手向外走去。
是啊，如果你失去了今天，你不算失敗，因?yàn)槊魈鞎?huì)再來；如果你失去了金錢，你也不算失敗，因?yàn)槿松膬r(jià)值不在錢袋；如果你失去了文明，你是徹徹底底地失敗了，因?yàn)槟阋呀?jīng)失去了做人的真諦。我們要講文明禮儀，讓文明禮儀伴我們健康成長(zhǎng)。
健康伴我成長(zhǎng)作文 篇7
那天，爸爸給我買了《唐詩三百首》這本書。我拿起來隨意翻了一下，哇！這么多字。于是，我就放下了。
有一次，我獨(dú)自在家實(shí)在無聊，便想起那書，于是又拿起那本書認(rèn)真地看著。殊不知，我看著看著似乎就放不下了。這時(shí)我知道，我已經(jīng)陶醉在經(jīng)典的唐詩世界里了。
現(xiàn)在，我已經(jīng)學(xué)了很多唐詩，嗅到了“唐詩經(jīng)典”這朵花的芬芳。不同的詩表現(xiàn)了不同的意境。李白的.詩總是豪邁奔放，清新飄逸的。他的《峨眉山月歌》：峨眉山月半輪秋，影入平羌江水流。夜發(fā)清溪向三峽，思君不見下渝州。全詩連用了多個(gè)地名，頗有趣味，詩歌語言很輕快，意境很清朗，讀著讓人心情也隨之放松。
白居易的詩是直白如話，通俗易通的。我很小的時(shí)候就知道他的“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生。”
草是很常見的，但白居易卻找出了它的優(yōu)點(diǎn)：韌勁。全詩語言凝重，意境優(yōu)美，讓我們完全感受得到野草渴望生命的欲望是多么強(qiáng)盛！讀著這詩不由得讓人們對(duì)小草有了一股敬佩之情。
每當(dāng)我讀著孟郊的詩句：“臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報(bào)得三春暉。”總會(huì)滿眶淚花！母愛正是在日常生活的細(xì)節(jié)中表現(xiàn)出來的。母親事事都盡最大的努力為我們著想。她的愛總是熾熱而扣人心弦的，“無私”，“偉大”？真不知道用哪個(gè)詞語更適合形容母愛了！然而，現(xiàn)代學(xué)生又有多少人珍惜母親給予的愛呢？讓我們與唐詩經(jīng)典同行，學(xué)會(huì)珍惜母愛，感恩母親吧！
在我們迷茫時(shí)，唐詩經(jīng)典會(huì)成為指南針，指引著我們正確的方向。在我們無趣時(shí)唐詩經(jīng)典會(huì)成為與我們一起度過美好時(shí)光的伴侶！讓經(jīng)典伴隨著我們健康成長(zhǎng)吧！
健康伴我成長(zhǎng)作文 篇8
“謝謝”、“對(duì)不起”、“沒關(guān)系”……自學(xué)校開展“文明禮儀伴我行”活動(dòng)以來，一句句溫馨、貼切的話語時(shí)不時(shí)就在校園的角落里響起。
當(dāng)有人摔倒時(shí)，會(huì)有一只溫暖的手向他伸去；當(dāng)有人口渴時(shí)，會(huì)有一瓶甘甜的水向他遞去；當(dāng)有人為沒戴紅領(lǐng)巾感到無助時(shí)，會(huì)有一條鮮艷的紅領(lǐng)巾在他身邊飄動(dòng)；當(dāng)有人……
圖書室里，會(huì)有同學(xué)主動(dòng)整理書籍；衛(wèi)生間內(nèi)，會(huì)有同學(xué)自覺關(guān)上水龍頭；教室里面，又會(huì)有同學(xué)正在互相幫助，互相討論……
現(xiàn)在，校園內(nèi)外，絕不會(huì)有學(xué)生互相打架的'現(xiàn)象出現(xiàn)，絕不會(huì)有學(xué)生言語不雅的情景再現(xiàn)，也絕不會(huì)再有學(xué)生在課間大吵大嚷……
杜絕了不文明的現(xiàn)象，消除了不文明的隱患，在這樣一個(gè)人人和諧、人人勤奮、人人誠(chéng)信的學(xué)習(xí)環(huán)境中，我快樂地學(xué)習(xí)著，同時(shí)也健康、茁壯地成長(zhǎng)!
健康伴我成長(zhǎng)作文 篇9
在世界的東方，有一個(gè)偉大的民族，有一個(gè)泱泱大國(guó)，她有一個(gè)響亮的名字——中國(guó)。古往今來，她素有“禮儀之邦”的美譽(yù)。這足可見弘揚(yáng)中華美德，人人學(xué)習(xí)文明禮儀是一件頭等大事。自開學(xué)初學(xué)校就提出了“爭(zhēng)做中心小學(xué)文明禮儀好少年”的號(hào)召，以后文明禮儀活動(dòng)在我校掀起了高潮。
一次，我和幾個(gè)朋友一起出去玩耍。我們湊錢買了一些栗子，平分后，我們各自都放在口袋里，邊走邊聊天，時(shí)不時(shí)地把栗子剝殼后，扔進(jìn)口中，然后把殼隨手一扔。我們其他4個(gè)人都不約而同地這樣做了，只有鄰居大姐姐仍然把殼拿在手中，直到看見垃圾桶才扔掉。她還勸我們要講文明，不亂扔垃圾。由于我們4人整條馬路都被弄臟了。聽了大姐姐的'話，我們幾個(gè)人的臉?biāo)⒌丶t了，恨不得找個(gè)地洞能鉆進(jìn)去。我的眼睛一看到大姐姐，心里就像被火炭燙了一下，慚愧地低下了頭。甜津津的栗子吃到嘴里也不覺得甜了，反而有一股苦味。我們幾個(gè)低著頭回家拿了掃把和畚箕，跟著大姐姐一起打掃馬路。不一會(huì)兒，馬路就變得一塵不染了�？粗麧嵉牡缆罚覀儾唤奸_眼笑，那煥然一新的馬路似乎在向我們道謝。我們的臉也不燙了，拉著手笑著回家了。
我們已在不知不覺中改掉了不文明的小毛病，我們已經(jīng)領(lǐng)悟到了文明的真諦。讓我們從更高、更新的角度去了解文明，讓我們用實(shí)際行動(dòng)為校園生活畫上一道亮麗的風(fēng)景線。
健康伴我成長(zhǎng)作文 篇10
法律好一艘大海的船，在船活動(dòng)的空間是自由的。可一旦跨出了這艘船的底線，就會(huì)掉人海里———接受法律的'懲罰！
而犯罪呢？他是一棵長(zhǎng)滿刺的玫瑰美麗誘人，但是會(huì)讓我們流血流淚。
那是一寒風(fēng)刺骨的冬天，我上二年級(jí)。當(dāng)時(shí)我只有八歲�？墒�，現(xiàn)在回想起來，記憶還是很深刻的。
早晨，我陪奶奶去買菜。在路上有一個(gè)乞丐在賣唱。奶奶給了我5元錢，讓我給他。當(dāng)我把錢投入乞丐的小碗里時(shí)，迎面來了一位男子，摸約三十多歲左右。那位男子打量了一下乞丐。小心翼翼地從乞丐后面走去，手還拿棍子�！斑�！”一聲響，把我驚住了。那男子居然用棍子他！此時(shí)，我想去阻止那位男子。可是奶奶不讓我去。這時(shí)，一位老爺爺走向前人罵：“你這人怎么……”還沒等老爺爺說完，那位男子搶著乞丐裝錢的小碗，一溜煙兒就跑地?zé)o影無蹤，而那時(shí)八歲的我只能讓壞蛋逃離我的視線，而我卻無能為力！
你們跟普通人一樣，有手有腳有頭腦，為什么要做這些見不得人的事呢！為什么你們不去做個(gè)好人，為祖國(guó)做出貢獻(xiàn)呢？當(dāng)你們走在大街上時(shí)難道內(nèi)心就不會(huì)忐忑不安嗎？如果你們做個(gè)好人，就可以光明磊落地走在大街上，而不會(huì)受到人們的譴責(zé)和歧視了。難道你們不想過這種安穩(wěn)的日子嗎？
與法律做個(gè)好朋友，與犯罪做戰(zhàn)斗吧！那些不法分子無視法律的存在，與法律抗衡的結(jié)果只有一個(gè)，就是自毀前程！
法律是正義之火！法律是和諧之基，有了法律社會(huì)才能發(fā)展進(jìn)步；法律是文明之花，有了法律公民才能提高素養(yǎng)；法律是實(shí)踐之果，有了法律國(guó)家才能長(zhǎng)治久安。因此，我們要做知法，懂法，守法，用法的好少年！
健康伴我成長(zhǎng)作文 篇11
文明禮儀在學(xué)校、社會(huì)中是不可缺少的，它象征著和諧、團(tuán)結(jié)，有了文明禮儀，生活才會(huì)變得更加美好。
從上學(xué)期開始，我校就開展了“文明禮儀伴我健康成長(zhǎng)”的.活動(dòng)，經(jīng)過這些活動(dòng)，同學(xué)們變得比以前更有禮貌了。
以前，同學(xué)們都有很多不好的習(xí)慣，如隨地吐痰、亂踩草坪、上下樓梯擠來擠去、亂說臟話、打架等，使校園變成了一個(gè)不文明的校園。可如今，學(xué)校已在樓梯旁、草坪里等地掛上了同學(xué)們自己寫的文明語，有“你讓我讓一路暢”、“小草正在睡覺”、“請(qǐng)勿打擾”等文明語�？吹竭@些文明語，同學(xué)們都會(huì)自覺地去遵守。
有一次，有幾個(gè)同學(xué)在樓梯上擠來擠去，一個(gè)個(gè)都互不相讓，都要自己先上去，害得后面的人也不能走上去。這時(shí)，有一個(gè)同學(xué)走過來了，他正念著在樓梯邊的文明語：“你讓我讓一路暢。”這幾個(gè)同學(xué)聽了，都低下了頭。其中，有一個(gè)同學(xué)，他抬起頭，大聲說：“我不和你們擠了，看！這里有這么多文明語，我們都應(yīng)該做到�！闭f完，就朝另一個(gè)樓梯方向走去。一個(gè)同學(xué)走了，樓梯上就剩下兩個(gè)同學(xué)了。這兩個(gè)同學(xué)都臉紅了，紅得像兩個(gè)紅蘋果，他們低著頭，似乎在想些什么。過了一會(huì)兒，他們都各退了一步，讓對(duì)方先走。他們讓來讓去，最后只好讓那個(gè)矮個(gè)子的男同學(xué)先走了。
這樣的事情在我們周圍還有很多，“宗漢街道中心小學(xué)”也在逐漸向“文明”這個(gè)目標(biāo)走去，只要我們每個(gè)人都把“文明”二字記在心里，我們的學(xué)校一定會(huì)變得更加文明美好。
健康伴我成長(zhǎng)作文 篇12
文明禮儀教育是學(xué)校德育的基礎(chǔ)工程，也是我們學(xué)生的必修課。為了提高我們學(xué)生的思想道德修養(yǎng)，為了創(chuàng)建一個(gè)文明的校園，在九月的一天，我們的`學(xué)校開展了一個(gè)關(guān)于文明禮儀伴我健康成長(zhǎng)的主題活動(dòng)。這次活動(dòng)內(nèi)容豐富、形式多樣，目的就是為了培養(yǎng)我們學(xué)生良好道德品質(zhì)和養(yǎng)成文明行為的習(xí)慣。
在一次大掃除中，一個(gè)同學(xué)不小心把一把缺了角的椅子撞倒在地上，這時(shí)，那把椅子似乎在說：“快把我扶起來，我摔倒了！”看見的同學(xué)都三步并作兩步走過去把椅子擺好，然后到別的地方去找來堅(jiān)硬的小木塊貼在椅子缺角的地方，再坐一下看看會(huì)不會(huì)倒下來，直到滿意了才肯離去。
有一天，我們班級(jí)那塊“陽光燦爛，我奪目”里的人物介紹掉了好幾個(gè)，光禿禿的，難看死了！我看見了，想：要是那樣“花朵”找不到了，那就要每人重新制作一張，那多浪費(fèi)時(shí)間和精力，這些全都是我們大家的心血呀！我毫不猶豫地跑過去，用雙面膠把它們都一個(gè)一個(gè)貼了起來。
現(xiàn)在，無論你走到我們學(xué)校的哪個(gè)角落，都會(huì)讓你由衷地贊嘆，玻璃窗閃閃發(fā)亮，黑板擦得不留一點(diǎn)兒痕跡，走廊上一塵不染。
學(xué)校在紅領(lǐng)巾廣播站宣傳文明禮儀知識(shí)，使全校學(xué)生能嚴(yán)格約束自己，在參與和體驗(yàn)中成為文明禮儀的宣傳者、實(shí)踐者、示范者。這股熱潮同時(shí)也深深地打動(dòng)了我，使我從中領(lǐng)略到成為一個(gè)中心小學(xué)文明禮儀好少年的條件。我也在努力向這光榮稱號(hào)靠近。
同學(xué)們，讓我們一起努力吧，從我做起，從小做起，嚴(yán)格地要求自己，為成為中心小學(xué)文明禮儀好少年而努力！
健康伴我成長(zhǎng)作文 篇13
目前我國(guó)已有兩億人為高血壓患者，而得了高血壓的患者更容易得心腦血管病，而我國(guó)居民近40％的死亡可歸于心腦血管病，而這些驚人的數(shù)字背后有一個(gè)無形的殺手——大量食鹽。
以前我們家屬于食鹽之家，一直也沒有人發(fā)現(xiàn)我們身邊這個(gè)無形的兇手，直到叢老師告訴全班大量食鹽的壞處時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)了并告訴全家，最后我又告訴了食鹽大戶姥爺，因?yàn)槔褷斠郧爱?dāng)過兵，再加上當(dāng)時(shí)他家窮，所以姥爺吃鹽特別多直到現(xiàn)在姥爺才聽了我對(duì)他說的食鹽的種種壞處，如：很多科學(xué)家證明，鹽吃多了可以導(dǎo)致很多疾病，如冠心病、腎臟病、心腦血管等健康問題。終于我把姥爺給說服了，從此姥爺?shù)氖雏}量大大的減少。此外我還利用春節(jié)這個(gè)機(jī)會(huì)向親戚、家人、鄰居……宣傳大量吃鹽帶給我們的`壞處，并且在家里放上了限鹽勺與限鹽罐，并不時(shí)地提醒姥姥這個(gè)限鹽勺為一頓飯用一勺，幾口人取幾勺，倒入限鹽罐，一天用完即可。我相信只要我一直督促全家限量用鹽，我們家便會(huì)學(xué)會(huì)正確的食鹽。
雖然我國(guó)患高血壓者已達(dá)到兩億人，但是，如果我們繼續(xù)號(hào)召下去少量食鹽，便會(huì)一傳十、十傳百、百傳千、千傳萬……這樣在未來的十年里，我國(guó)的居民因?yàn)榇罅渴雏}而患高血壓的人便會(huì)寥寥無幾！
健康伴我成長(zhǎng)作文 篇14
吸煙是一種不好的習(xí)慣，有很多害處。不但污染空氣，更重要的`是會(huì)影響身體健康。
爸爸經(jīng)常吸煙，我得幫爸爸戒煙，該怎么幫他戒煙呢？我想起爸爸很討厭吃肥肉，我靈機(jī)一動(dòng)想到了一個(gè)好辦法：只要爸爸一吸煙，就罰他吃五塊肥肉。我走到客廳跟爸爸說：爸爸，要不要我?guī)湍憬錈煱�？爸爸爽快答�?yīng)道：好啊。我說：你不是很討厭吃肥肉么？不如我們規(guī)定，你吸煙的話就罰吃五塊肥肉？爸爸面露難色但還是答應(yīng)道：好吧。早上，我走到陽臺(tái)，看到爸爸拿出煙盒正要吸煙。爸爸看見了我急忙把煙收起來說：我只是聞一下而已。下午，我又看見爸爸在陽臺(tái)偷偷吸煙了，我走過去，把爸爸的煙沒收了說：今天晚飯可要接受懲罰哦。
晚飯的時(shí)候爸爸接受了懲罰，痛苦地吃了五塊肥肉。晚飯后我把爸爸叫來我房間，耐心地跟爸爸說吸煙的害處。我看到爸爸坐在椅子上端端正正的并且專心聽我講，心里想：爸爸會(huì)反省自己么？第二天沒看見爸爸吸煙了，看來昨天他真的自我反省并做到了不吸煙，我還要繼續(xù)監(jiān)督他。
健康伴我成長(zhǎng)作文 篇15
今天我們?nèi)W(xué)校多功能廳聽張老師講關(guān)于營(yíng)養(yǎng)均衡、健康飲食的講座，受益匪淺。我想，以后我會(huì)更加注意飲食健康，更加注意吃飯這個(gè)問題，因?yàn)橹挥羞@樣我才能長(zhǎng)好身體，才能讓我的智力發(fā)育得更好。
首先，我會(huì)更加注意吃好早餐。以前，我的早餐比較隨便，為了趕時(shí)間，基本上用牛奶和包子墊個(gè)囫圇飽。專家說早餐很重要，對(duì)一個(gè)人來說，吃的好不好，關(guān)系到一天的身體狀態(tài)。為了吃好早餐，我會(huì)比以前提前半個(gè)小時(shí)起床，我會(huì)在前一天晚上讓我的爸爸媽媽準(zhǔn)備好更加豐富的食材，保證各種營(yíng)養(yǎng)的吸收。
其次，按照張老師講的，我中午會(huì)敞開肚子吃個(gè)飽飯，除了多吃一些谷類主食外，還要多吃一些肉類，保證蛋白質(zhì)的`攝入。我喜歡吃魚啦，魚肉是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。此外，我還要多吃一些蔬菜水果，這樣才能更加保證健康。
再次，到了晚上，我會(huì)吃得相對(duì)簡(jiǎn)單點(diǎn)，而且不能吃得太飽。有句話說得好，早餐要吃得像皇帝，晚餐要吃得像乞丐，因?yàn)榈搅送砩�，我們的胃也是要休息的�?/p>
最后，我會(huì)盡可能少吃零食，因?yàn)楹芏嗔闶扯际歉邿崃渴称�，吃了容易發(fā)胖，還會(huì)影響三餐食欲。如果有吃的話，也會(huì)控制量，并且不要買三無產(chǎn)品。
健康伴我成長(zhǎng)作文 篇16
吸煙有害身體健康，我們要遠(yuǎn)離煙草，開始戒煙。在我的身邊就有一個(gè)例子：我的爸爸非常喜歡吸煙，因此我們家的空氣變得渾濁，但是經(jīng)過家人和爸爸的努力，爸爸戒煙了，家里的空氣變得清新了許多。
寒假的一天，媽媽的朋友結(jié)婚了，邀請(qǐng)我們?nèi)⒓踊槎Y，在婚禮上，別人給了爸爸許多個(gè)香煙，回到家后，爸爸時(shí)不時(shí)抽上一根，對(duì)此我和媽媽很惱火，媽媽把爸爸狠狠地?cái)?shù)落了一番，爸爸說：“好了，我不抽了行了吧？”“不行，我和女兒要對(duì)你實(shí)行戒煙計(jì)劃,爭(zhēng)取在5月31日世界無煙日之前戒煙成功�！眿寢屢贿呎f一邊把爸爸抽屜里的香煙全都拿走沒收了。戒煙計(jì)劃開始了！
我做了一個(gè)表格讓爸爸一個(gè)星期只抽一包，爸爸拿著那包珍貴的.香煙，迫不及待地抽了起來。就這樣，到后面兩個(gè)星期一包，三個(gè)星期一包……在中途中，有時(shí)爸爸還是想去煙草店買兩包，但還是為了我們家的環(huán)境衛(wèi)生給克服了。直到最后，媽媽不給爸爸香煙，爸爸也就想不到抽了。這個(gè)戒煙計(jì)劃一共實(shí)行了5個(gè)星期，爸爸的吸煙習(xí)慣終于戒掉了，有時(shí)在聚會(huì)上也難得一、二根。
爸爸的吸煙習(xí)慣戒掉了，雖然在這個(gè)過程中有些艱難，但還是克服了，為此我和媽媽別提有多高興了，空氣中再也沒有煙味了。
健康伴我成長(zhǎng)作文 篇17
這段時(shí)間我爸經(jīng)常從后備箱里拿出紅黃兩色的東西。而且總是很快很快地放在我們的衣柜里。
我爸晚上睡覺，我就偷偷打開了。那個(gè)柜子，仔細(xì)一看，全是煙。
別看我爸平時(shí)不怎么抽煙，但是到了晚上，我爸變成了“抽油煙機(jī)”，客廳里全是煙。還好我和我媽都有睡覺關(guān)門的習(xí)慣，不然就算睡覺也會(huì)吸二手煙！
到第二天，煙還沒有散。煙灰缸里有無數(shù)個(gè)煙頭。我媽說我爸比我大。據(jù)爺爺奶奶說，我爸十五歲開始抽煙。我爸答應(yīng)過幾百次不抽煙，但是一直沒辦法。為了開導(dǎo)他，我告訴他，一個(gè)每天抽15到20支煙的人，死于肺癌、口腔癌或喉癌的幾率是不吸煙者的14倍；它對(duì)食道癌的易感性是不吸煙者的4倍。死于膀胱癌的概率是兩倍；死于心臟病的`風(fēng)險(xiǎn)是前者的兩倍。吸煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺病本身增加了患肺炎和心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，吸煙也增加了患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。
但是，我爸一直沒有悔過，我們?cè)诰W(wǎng)上和書上用的招數(shù)都是沒用的。
吸煙有害健康，我還是要對(duì)我爸說：“你要戒煙！”
健康伴我成長(zhǎng)作文 篇18
我有許多體育愛好，有打乒乓球、打羽毛球、打籃球……
一天，我和爸爸來到體育館內(nèi)打羽毛球和乒乓球，我興高采烈來到乒乓球臺(tái)旁拿出球拍打起乒乓球來。我倆開始比賽，我和爸爸打了二十多個(gè)回合還不分勝負(fù)，爸爸突然發(fā)力，我一看球飛向我來，我被嚇的四處亂跑，爸爸看見了仰頭大笑。我十分不服氣，趁他還沒笑完立刻發(fā)出一個(gè)快球，爸爸沒接到，我高興的一踹三尺高十分得意。爸爸看到我勝利了十分不快，就想方設(shè)法來害我，他指指桌子下說：“球在你那邊�！蔽衣犕旰蟮皖^尋找，怎么也找不到，我抬頭一看爸爸的.球正向右邊飛去，我立刻三步并兩步跑過去，說時(shí)遲那時(shí)快，球立刻被我擋走，飛向爸爸那，爸爸正準(zhǔn)備得意等我輸，可是……爸爸垂頭喪氣的來到羽毛球場(chǎng)地，不過，這次爸爸打了一個(gè)一左一右的球，讓我十分難接，又讓我左右跑我根本打不過，只好慘敗而歸。今天這兩項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)既動(dòng)了手又動(dòng)了腦，所以十分高興!
體育還可以讓人身體健康，所以我很愛體育運(yùn)動(dòng)。
健康伴我成長(zhǎng)作文 篇19
上周，我收獲了健康，因?yàn)閶寢尨蛩阕屛彝瓿擅刻靸身?xiàng)的健身行動(dòng)，這樣可以讓我的身體健康且強(qiáng)壯了。當(dāng)然，媽媽也要和我一起。
第一天，我拿著皮球和健身圈到樓下，媽媽拿著她的大健身圈和瑜伽墊也到了耬下。我先拍皮球，媽媽在一旁數(shù)著:“1、2、3、4……″當(dāng)媽媽數(shù)到78的時(shí)候，皮球滾到一邊去了，媽媽說:“好了，栩彥，我要轉(zhuǎn)健身圈了，你自己數(shù)吧！"我回答:“嗯，媽媽，你轉(zhuǎn)你的吧，不用幫我數(shù)了。″第二次拍是我自己數(shù)的，我數(shù)到203的時(shí)候，手有點(diǎn)困，就停下了。我又拍了兩次后，就把皮球放在一邊轉(zhuǎn)健身圈了。當(dāng)媽做仰臥起坐時(shí)，我正在轉(zhuǎn)健身圈。等鍛煉時(shí)間超過了40分鐘時(shí)，我和媽媽回家了。
第二天，媽媽讓我趕快拿健身用具，我幽默地問:“可以帶舞蹈鞋嗎？″雖然我這樣說，但我并沒有帶舞蹈鞋，而是帶了跳繩，并不是我只打算跳跳繩，而是我的`另一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是跑步。我跳繩的最高記錄:1分鐘跳了82下。雖然比起我的同班同學(xué)的跳繩記錄來微不足道，但對(duì)我自己來說，已經(jīng)有了大進(jìn)步。接著我還跑了3大圈呢!
一周之內(nèi)，我一共做了14項(xiàng)不同的運(yùn)動(dòng)，每次做完后雖然很累，但帶給我的卻是快樂和健康。我運(yùn)動(dòng)，我健康，我健康我快樂。
健康伴我成長(zhǎng)作文 篇20
為了響應(yīng)“點(diǎn)燃紅色激情，共赴晨曦之夢(mèng)”的主題，踐行“美麗中國(guó)”的方針，讓學(xué)生能在干凈明亮的環(huán)境上課玩耍，早晨，天才剛蒙蒙亮，紅土情緣社會(huì)實(shí)踐隊(duì)隊(duì)員就拿起掃把、垃圾鏟、環(huán)保桶等工具組織學(xué)生在教室、校園搞清潔。
連續(xù)幾天的陰雨天氣，降水把樹葉和一些雜物沖到了下水道口，造成校園積水。隊(duì)員們不怕臟，不怕臭，紛紛拿起掃把和垃圾鏟清理垃圾，由于堆積的樹葉和垃圾袋比較多，任務(wù)比較重，有的隊(duì)員直接用手清理，他們不顧被雨淋濕，不顧鞋子進(jìn)水，旨在教育學(xué)生要愛護(hù)環(huán)境。在教室搞清潔的隊(duì)員一邊掃地，一邊教育剛來的學(xué)生，希望他們能夠懂得環(huán)保的重要性，不要隨便亂丟垃圾，時(shí)刻注意保持干凈衛(wèi)生，學(xué)生也似乎懂得老師的用心，也加入了清潔的行列，共同揮灑汗水，有的負(fù)責(zé)擦黑板，有的負(fù)責(zé)倒垃圾，也有的.負(fù)責(zé)擺整齊桌子椅子。
很快在學(xué)生和老師們的共同努力下，校園教室重新回到干凈明亮。通過這次大清潔，隊(duì)員們用實(shí)際行動(dòng)詮釋了環(huán)境的重要性，培養(yǎng)了孩子們注重環(huán)保、愛護(hù)環(huán)境的意識(shí)，也增進(jìn)了學(xué)生與老師的感情，接下來紅土情緣社會(huì)實(shí)踐隊(duì)還將開展主題活動(dòng)和利用課堂教育，滲透校園環(huán)保意識(shí)來啟發(fā)學(xué)生，傳播正能量。
健康伴我成長(zhǎng)作文 篇21
6月2日，在白沙門公園內(nèi)，各醫(yī)院展開義診活動(dòng)，�？谕韴�(bào)的小記者也專門對(duì)義診的白衣天使進(jìn)行了采訪。
對(duì)于義診的意義，大家認(rèn)為義診是一件非常好的事。能關(guān)注到兒童的健康，為小朋友服務(wù)。小記者與海南省社會(huì)心理學(xué)的醫(yī)生進(jìn)行了一次交流�？赡苡性S多人對(duì)心理醫(yī)生的理解還存在一定的爭(zhēng)議，其實(shí)心理問題不一定像人們理解的那樣是精神方面的問題。但如果出現(xiàn)心里問題，一定要及時(shí)的去咨詢，去尋求幫助。心理醫(yī)生認(rèn)為，現(xiàn)在的兒童出現(xiàn)一些突出的心理問題可能大多來自家庭的不理解，家長(zhǎng)跟孩子缺少溝通，還有就是與社會(huì)的聯(lián)系，尤其是學(xué)習(xí)方面的`壓力。當(dāng)出現(xiàn)了這些問題，首先，你要明白這是正常的心理現(xiàn)象，其次，要向心理咨詢師或?qū)I(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)求助。
小記者還采訪了幾家醫(yī)院的醫(yī)生，他們說“現(xiàn)在的兒童可能較多的病例是感冒、發(fā)燒等。他們建議，在這炎炎夏日中，一定要多喝水，盡量避免去人群密集的地方。
在采訪的最后，大家各自表達(dá)了對(duì)“義診”未來發(fā)展的看法：義診是個(gè)很好的活動(dòng)，希望政府能給予大力支持，能多組織一些像這樣的義診，關(guān)注廣大青少年、兒童的身體健康！
健康伴我成長(zhǎng)作文 篇22
這次清明節(jié)放假，別人都舉家去踏青掃墓，可是我們家都圍在爺爺病床前，人人臉上布滿了愁云。因?yàn)闋敔斖砩舷聵翘輹r(shí)一不小心腳踩了個(gè)空，摔到了地上，整個(gè)人都不能動(dòng)了。據(jù)醫(yī)生診斷，爺爺晚年可能都將在床上度過，再也不能勞動(dòng)，串門了！
爺爺靜靜地躺在病床上，掛著點(diǎn)滴，脖子上還套著一個(gè)頸托。清瘦的臉?biāo)坪跤中×艘蝗�，一夜之間爺爺似乎衰弱了許多�？粗饺战】档臓敔斶@個(gè)樣子，我的心中很難受。但爺爺看到我們好像非常高興，雖然身子不能動(dòng)，頭也抬不起來，可是他的脖子盡全力向我們轉(zhuǎn)過來，搜索著我們的身影。我趕緊抓住爺爺?shù)氖�，輕輕叫了一聲：“爺爺！”“可欣�！睜敔斮M(fèi)力地說：“可欣，你來了。你最近學(xué)習(xí)怎么樣？”我說：“還好�！薄霸诎嗬锱诺趲酌�？”爺爺又輕聲問道�！扒岸麡幼影�！”我說。心想爺爺自己住院了，可是還是這么關(guān)心我的學(xué)習(xí)，我一定要考出一個(gè)好成績(jī)，讓爺爺高興高興。于是我說：“爺爺，您就安心養(yǎng)病，我會(huì)努力學(xué)習(xí)，考出好成績(jī)的！”“好好，爺爺一定早日康復(fù)！”爺爺安慰我們說。
走的`那天，和爺爺揮手告別時(shí)我想：爺爺，你是勇敢的，有我們大家的祝福，相信當(dāng)我再來老家時(shí)，您一定會(huì)站在門口迎接我！
健康伴我成長(zhǎng)作文 篇23
同學(xué)們，今天你們運(yùn)動(dòng)了嗎？如果運(yùn)動(dòng)了，是否感覺身體舒暢，所有疲勞、疲倦都消失了？其實(shí)，這就是運(yùn)動(dòng)的好處。
法國(guó)著名作家雨果，患有心臟病，人們以為他活不長(zhǎng)了。奇怪的是：雨果并沒有死，而且活了很長(zhǎng)時(shí)間。原來，雨果聽了醫(yī)生的建議，每天適量運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)年累積病情有好轉(zhuǎn)，便拿起手中的筆，又返回作家生涯。不過多久《悲慘世界》就問世了。
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)使我們健康，所以我也要“健康”一下。拿起我的跳繩“黃蛇”跳了起來。先單腳跳，哈哈！金雞獨(dú)跳；然后再雙腳跳，一百八十二！一百八十三！一百八十四！太好！我打破原來的'成績(jī)了；接著跳麻花，我喜歡跳倒的，哎呦，不好纏繩了！又費(fèi)了九牛二虎之力解開了繩子；最后來個(gè)結(jié)束曲跳——左右前后跳，不行了，這讓我頭暈眼花、眼花繚亂了。
同學(xué)們讓我們運(yùn)動(dòng)起來吧！讓眼睛告別電腦、電視和游戲機(jī)，去外面看一看、走一走，哪怕是伸個(gè)懶腰，打個(gè)哈欠也行，總之讓我們運(yùn)動(dòng)起來吧！
運(yùn)動(dòng)使我們健康，有益無害！
健康伴我成長(zhǎng)作文 篇24
從小就聽爸媽經(jīng)常給我說要打疫苗，疫苗到底是什么？我?guī)е@樣的問題，來參加今天的小記者活動(dòng)。
第一個(gè)環(huán)節(jié)，是讓我們通過展板了解關(guān)于疫苗的知識(shí)，讓我吃驚的是，疫苗的作用居然這么大！能預(yù)防各種各樣很可怕的疾病。但是為什么它是用細(xì)菌和病毒做成的呢？這個(gè)問題一直在我腦海里盤旋。老師告訴我，疫苗都是消過毒的，這樣我稍微能理解一點(diǎn)了。但我還是不能完全明白，以后再慢慢了解吧。
第二個(gè)環(huán)節(jié)，體驗(yàn)接種醫(yī)生的工作。當(dāng)醫(yī)生可真難啊，有好多講究，比如說，打疫苗前要問些什么？干些什么？打疫苗后還要跟家長(zhǎng)說些注意事項(xiàng)。
最后一個(gè)環(huán)節(jié)，就是采訪社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站的工作人員，我提出了一個(gè)問題：“什么時(shí)候能發(fā)展到只打一針就可以不怕很多疾��？那樣就可以好幾年都不用打針了�！惫ぷ魅藛T回答說：“這個(gè)呢，現(xiàn)在還沒有發(fā)展到那種程度。將來有可能，幾種疫苗混合在一起，也許就能制出那種更厲害的疫苗了！”
今年全國(guó)兒童預(yù)防接種日的.主題是“愛疫苗我健康”。今天的小記者活動(dòng)，不僅學(xué)到了更多關(guān)于疫苗、關(guān)于健康的知識(shí)，還體驗(yàn)了醫(yī)生這個(gè)工作，收獲很大。
健康伴我成長(zhǎng)作文 篇25
健康就是生命，如果生活方式不健康那么生命就像頭上懸著一把刀，一不小心就會(huì)把生命索去。
健康不只是身體上的，也是心理上的。當(dāng)我們遇到挫折，不滿，委屈應(yīng)該用合理健康的方式去排解這些負(fù)面情緒，如果方法不合理，就會(huì)對(duì)我們的身體健康甚至是生命造成不可挽回的.代價(jià)。
前不久，我在手機(jī)上看到一條新聞，講述的是：一個(gè)與我年齡相仿的男孩，因?yàn)橹芪迳险n時(shí)被老師批評(píng)而感到委屈，放學(xué)后沒有用合理的方式去排解，而選擇沉迷網(wǎng)絡(luò)，連續(xù)玩16個(gè)小時(shí)，不吃不喝任憑父母怎么呼叫他始終沒有出來，最后猝死在電腦前。就這樣一個(gè)本該光艷亮麗的生命離開了世界，一個(gè)家庭也因此充滿黑暗，生活在悲痛之中。
現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)，手機(jī)就成為我們生活的必須品，而對(duì)于學(xué)生來說手機(jī)是什么？就是游戲機(jī)，作業(yè)答案。學(xué)生放學(xué)后回家用手機(jī)把作業(yè)答案一拍抄一下就完事兒，就開始玩手機(jī)，刷微博，玩抖音，玩游戲！有的學(xué)生還為之熬夜，結(jié)果是早上起不來，上課睡覺而耽誤學(xué)習(xí)，健康也諸如此類的事不時(shí)發(fā)生。
所以，為了我們的生命，不要做有害健康的事。
健康伴我成長(zhǎng)作文 篇26
煙，眾所周知：它是一種對(duì)人體有害的物質(zhì)。古人云：煙，也火氣也。煙的本義也就是火氣， 是物品燃燒時(shí)產(chǎn)生的氣體。因?yàn)闊煂?duì)人體有害，所以，我們就要控?zé)煛?/p>
我的爺爺很愛吸煙，當(dāng)奶奶說他時(shí)，他就會(huì)狡辯到：我吸煙又怎么了？你看看人家毛澤東，鄧小平，任弼時(shí)哪個(gè)吸煙不比我吸的狠？是呀，許多國(guó)家領(lǐng)袖都很愛吸煙，但是，他們的身體一旦垮下來，祖國(guó)的大好前程又有誰來管呢？
雖然香煙內(nèi)的化學(xué)物質(zhì)主要是干煙草，但是是經(jīng)過化學(xué)處理又加了很多添加成份。燃點(diǎn)香煙的煙霧含約4000種化學(xué)物質(zhì)，很多是有毒物質(zhì)，引致異變物質(zhì)及有數(shù)千種致癌物質(zhì)。
煙危害了我們的健康，我們應(yīng)該痛恨煙，而不是去接近它。煙草燃燒時(shí)釋放的'煙霧中含有3800多種已知的化學(xué)物質(zhì)，絕大部分對(duì)人體有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物堿、胺類、腈類、醉類、酚類、烷烴、醛類、氮氧化物，多環(huán)芳烴、雜環(huán)族化合物、羥基化合物、重金屬元素、有機(jī)農(nóng)藥等，范圍很廣，它們有多種生物學(xué)作用，對(duì)人體造成各種危害。
我衷心的希望世界上沒有人吸煙，讓我們用心去祈禱“天下無煙”。
健康伴我成長(zhǎng)作文 篇27
炎熱的夏天，尤其是在運(yùn)動(dòng)過后，來上一杯水，或是一瓶飲料，肯定非常暢爽，可是，日常生活中，或劇烈運(yùn)動(dòng)后，你會(huì)喝哪種水？
首先，我會(huì)毫不猶豫的選擇白開水，如果要更詳細(xì)，那我就喝溫開水。為什么選擇溫開水？因?yàn)闇亻_水是煮開的水，已經(jīng)殺死了大部分的細(xì)菌和微生物，而且在劇烈運(yùn)動(dòng)下，人的體溫會(huì)急速上升，如果喝上一口冰鎮(zhèn)飲料，不但不會(huì)讓體溫下降，還會(huì)起到適得其反的效果，此時(shí)如果喝上一杯暖暖的溫開水，體溫很快就會(huì)下降到正常溫度，那如果體溫過冷呢？可以采取相同的措施。
超市里花花綠綠的瓶瓶罐罐里裝著不少飲料，有些是不僅浪費(fèi)錢，還來損害自己的身體，如汽水、碳酸飲料，這種調(diào)皮的飲料是個(gè)不安份子，常在肚子里搗亂，破壞了肚子的原有秩序。有些里面充滿了對(duì)人類有好處的益生菌，這就是前幾年剛剛上市的益生菌飲料，既然是飲料肯定也不會(huì)好吧？不少人它充滿了懷疑，可是大家可別小看了它，因?yàn)樗裢◤V大，一瓶飲料有幾十億個(gè)益生菌，它們不是到人的.肚子里搗亂的，而是幫助人們消化食物。所以說，它是瓶好飲料。
同學(xué)們，養(yǎng)成好喝水的好習(xí)慣，不要喝那些汽水和碳酸飲料，應(yīng)該合理喝些益生菌飲料，讓我們的身體更健康！
健康伴我成長(zhǎng)作文 篇28
我們都知道，健康是我們生命中最重要的，因?yàn)橹挥袚碛薪】档纳眢w，我們才能夠更加快樂地享受生活，更好地體驗(yàn)生活中各種各樣美好的事情。然而，想要擁有健康的體魄，講究衛(wèi)生便成了必不可少的一件事情了。
“健康是革命的本錢�！边@句話說得一點(diǎn)也沒有錯(cuò)，健康是極其重要的，而擁有健康的.前提是要講究衛(wèi)生。俗話說得好，“民以食為天”，我們?cè)诔詵|西的時(shí)候，一定要注意講究衛(wèi)生，因?yàn)椤安目谌搿�，所以，吃飯之前一定要記得先洗一下手，然后再去享受美味的一餐。除此之外，在上完廁所之后不要忘了先把手洗干凈，然后再去做其他的事情。平時(shí)有空閑的時(shí)候，我們就應(yīng)該將自己的房間收拾整理一下，拖一拖地板，擦一擦窗戶，這樣就能夠讓家里煥然一新，同時(shí)也可以使自己心情愉快。其實(shí)，有時(shí)候，做一做家務(wù)活也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，因?yàn)樽黾覄?wù)也算是一種運(yùn)動(dòng)。講究衛(wèi)生，環(huán)境變美了，身體健康了，我們的心情自然而然也會(huì)好起來。
為了讓我們能夠擁有健康，讓我們講究衛(wèi)生吧。
健康伴我成長(zhǎng)作文 篇29
今天，老師帶我們?nèi)ル娊淌疑狭艘还?jié)難忘的“心理健康課”。
到了電教室，我們看見一位美麗的、身上散發(fā)著香味的女老師。我想：“這么美麗的老師，肯定心理健康課也上得不錯(cuò)吧”。于是我迫不及待地找到了自己的位子，滿懷希望地坐了下來。
老師開始上課了，當(dāng)我看見精美的'課件時(shí)，我想：老師為了這堂課肯定花費(fèi)了許多的心血。
當(dāng)老師問我們：“你有沒有受到別人的幫助？現(xiàn)在，就請(qǐng)大家和曾幫助的同學(xué)表示感謝吧！”
說完，我分別向吳紫婧、惠冰倩、徐悅靜等幾位同學(xué)一一道謝：是她們?cè)谖矣欣щy時(shí)，就伸出熱情的援助之手；在我傷心時(shí)，她們耐心地安慰我……
再看看其他同學(xué)，有的相互擁抱在一起，有的緊緊地拉著雙手……那情景是多么感人，多么溫馨��！
我們又向日夜操勞、和藹可親、時(shí)時(shí)刻刻關(guān)心我們的園丁――張老師表示感恩。我們不會(huì)忘記張老師上課時(shí)的生動(dòng)有趣，也不會(huì)忘記張老師教育我們時(shí)的循循善誘……
接著，老師教導(dǎo)“贈(zèng)人玫瑰，手留余香�！彼Ｍ覀冏鲆粋�(gè)會(huì)感恩的人。
最后，老師讓我們寫下自己要感恩誰，寫完了就貼在愛心里。我認(rèn)真地寫著，邊寫邊聽著《感恩的心》這首歌，聽著聽著，我的心里充滿了溫暖。
健康伴我成長(zhǎng)作文 篇30
幸福無處不在，每個(gè)人對(duì)幸福的理解也不盡相同。也許是一縷久違的陽光，也許是老師一個(gè)關(guān)切的眼神，也許是饑餓時(shí)一碗熱氣騰騰的面條……
以前，我覺得吃著香噴噴的零食，得到期盼已久的玩具，或者和父母一起去旅游，就是最幸福的事情。
自從我上了小學(xué)之后，我才知道幸福是健康。我剛上小學(xué)時(shí)，認(rèn)識(shí)了同班同學(xué)——胡宇威。看他一瘸一跛的樣子，還略帶一點(diǎn)智障，我想這該怎么上學(xué)呢？后來我才知道胡宇威原本也是一個(gè)活蹦亂跳的小男孩，因?yàn)橐淮谓煌ㄊ鹿�，�?dǎo)致了現(xiàn)在的殘疾狀況。跟我們同坐一個(gè)教室，要跟上老師的`教學(xué)節(jié)奏，對(duì)于他來說是那么地吃力，同樣的努力卻學(xué)不到同樣的知識(shí)；課間休息時(shí)間，同學(xué)們嬉戲、打鬧，他只能默默地坐在一旁；體育課上，看著同學(xué)們飛奔的身影，他只能黯然神傷……很多對(duì)于我們稀松平常的事情對(duì)他來說，卻是一種奢望。從他艷羨的眼神中，我才知道我們擁有了最大的幸福。
原來幸福就這么簡(jiǎn)單，身體健康就是幸福。其實(shí)，我們只要學(xué)會(huì)珍惜，學(xué)會(huì)滿足，懷著一顆感恩的心，幸福就在我們身邊。
健康伴我成長(zhǎng)作文 篇31
近幾年，夏天熱的要命，據(jù)說以前夏天的最高溫度才36—37攝氏度，現(xiàn)在最高溫都是40多度了，站在室外就像要被烤焦了一樣；而冬天則會(huì)出現(xiàn)霧霾，出去就像在吸毒一樣；在北極、南極，很多冰川溶化，大量的動(dòng)物面臨著滅絕。
這是為什么呢？后來，我去了科技館才知道，這全都是人類的'“杰作”。原來，現(xiàn)在人類科技越來越發(fā)達(dá)，環(huán)境卻越來越糟糕，什么工業(yè)污染、汽車尾氣………這些東西破壞了臭氧層導(dǎo)致陽光直直射進(jìn)地球，所以夏天的時(shí)候特別熱，害得南極北極的冰川逐漸溶化，企鵝只能長(zhǎng)時(shí)間呆在水里，北極熊就慘了，北極熊不會(huì)游泳，所以它們正在滅絕。
我們是普通人，我們不是超人，沒有移山倒海的本領(lǐng)，所以我們要從一點(diǎn)一滴開始：一次性筷子盡量要少用，餐巾紙不能浪費(fèi)，家里的電器不用時(shí)關(guān)掉（除冰箱、冰柜），賀卡等紙張盡量少用，可改成電子賀卡，外出盡量采用步行或騎自行車，少開車多種樹……
要從自己的一點(diǎn)一滴開始做起，我們才能擁有綠色的環(huán)境，才能擁有健康的身體。
健康伴我成長(zhǎng)作文 篇32
打花鼓是一個(gè)很有趣的活動(dòng)，以前我不了解花鼓，也從來不會(huì)想去嘗試，但是因?yàn)榭吹綄W(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐們?cè)趯W(xué)習(xí)花鼓很快樂，所以就下定決心要認(rèn)真學(xué)習(xí)打花鼓，也因此對(duì)花鼓產(chǎn)生了很大的興趣。
一開始，學(xué)打花鼓都不知道應(yīng)該怎么打，但是我想只要我天天練習(xí)，努力學(xué)習(xí)、認(rèn)真聽講，我一定會(huì)進(jìn)步，所以我就照著這樣的想法天天練習(xí)再練習(xí)。不會(huì)的時(shí)候，我會(huì)請(qǐng)教練再教我一次，讓自已再上一層樓，我常想如果我能像教練一樣厲害，然后可以到處教別人那該有多好。
有外賓來訪時(shí)，一聽到老師說請(qǐng)花鼓社的同學(xué)表演，我都會(huì)想請(qǐng)老師不要這樣決定，因?yàn)槲視?huì)很緊張，但是我們花鼓社的.同學(xué)還是跟原來的計(jì)劃一樣在來賓造訪時(shí)表演。
我希望我可以像教練一樣，帶動(dòng)大家學(xué)習(xí)打花鼓，讓客家花鼓更出名，讓大家都知道客家花鼓的意義及打法，如果我當(dāng)上教練的話我會(huì)在世界各地教導(dǎo)大家打花鼓。
最后，我要好好謝謝教我打花鼓的教練，因?yàn)橛薪叹毜闹v解讓我了解花鼓。因?yàn)橛薪叹毑晃沸量嗟木褡屛覍W(xué)到現(xiàn)在；因?yàn)橛薪叹毜闹笇?dǎo)，讓我學(xué)會(huì)花鼓，謝謝教練把時(shí)間花在我們花鼓社身上，使我們更厲害。我非常謝謝教練。
健康伴我成長(zhǎng)作文 篇33
你平時(shí)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)嗎？你平時(shí)都做些什么運(yùn)動(dòng)？你能保持每天至少一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間嗎？這，就是20XX年2月24日石家莊電視臺(tái)《開學(xué)第一課》的主題----小動(dòng)作，大健康。
首先王俊杰老師給我們看了一組數(shù)據(jù)，分析了現(xiàn)代青少年缺乏運(yùn)動(dòng)的`主要原因和危害，現(xiàn)在中小學(xué)生上文化課占去了大部分時(shí)間，運(yùn)動(dòng)方式匱乏，學(xué)生們還沒有養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，導(dǎo)致身體素質(zhì)下降。我從自己身上也發(fā)現(xiàn)了這樣的問題，平時(shí)上下學(xué)坐車，回到家就寫作業(yè)，很少下樓運(yùn)動(dòng)，看來對(duì)健康的重視度嚴(yán)重不足啊!接著兩位老師給我們示范了正確的行走姿勢(shì)，沒想到這個(gè)生活中再熟悉不過的事兒，我以前卻從來沒有注意過，看來生活處處皆學(xué)問啊!
由一個(gè)個(gè)簡(jiǎn)單易學(xué)的動(dòng)作組成的健身操，我邊跟著做邊悟出了道理----這就是所謂的“小動(dòng)作”!運(yùn)動(dòng)，其實(shí)很簡(jiǎn)單，它的重點(diǎn)其實(shí)就在一個(gè)字----不是別的，而是“動(dòng)”。觸手可及的小物品、小物件也能成為健身傳奇。我想，只要想動(dòng)，肯動(dòng)，動(dòng)起來，根本不需要你費(fèi)什么心思，“大健康”就會(huì)陪伴你左右!
好了，說了這么多，我要去運(yùn)動(dòng)了，你要不要一起來？
健康伴我成長(zhǎng)作文 篇34
盼望著，盼望著，東風(fēng)來了，春天的腳步近了……
是地球媽媽給我們帶來一個(gè)又一個(gè)美麗的春天。當(dāng)?shù)?1個(gè)愛國(guó)衛(wèi)生月和第70個(gè)世界衛(wèi)生日踏著春天的舞步來到我們身邊的時(shí)候，我們不禁想到：我們應(yīng)該如何善待地球母親？應(yīng)該怎樣珍惜地球媽媽賜予我們的`萬里春光？
登封，我們美麗的家！我們衣食住行的變化都足以證明登封的飛速發(fā)展：道路越來越寬闊了，樓房越來越高大了，小區(qū)的綠化越來越到位了，公園里的健身步道和健身器材越來越多了，我們的生活一天比一天好起來了。
但是，環(huán)顧四周，仍有許多不和諧的現(xiàn)象：塑料袋和果皮垃圾隨地亂扔；流動(dòng)商販占道經(jīng)營(yíng)；車輛亂停亂放影響出行等等等等，這些現(xiàn)象實(shí)在令人痛心疾首。我們不得不問：城市的公共環(huán)境，我們生活的美麗家園，難道不需要大家共同維護(hù)嗎？
登封是我們共同生活的家園，讓我們從現(xiàn)在做起，從每個(gè)家庭做起，從每件小事做起，用愛心去保護(hù)環(huán)境，用行動(dòng)去愛護(hù)家園，講文明、講衛(wèi)生、守秩序，用我們的實(shí)際行動(dòng)維護(hù)國(guó)家衛(wèi)生城市的榮譽(yù)稱號(hào)，努力營(yíng)造天藍(lán)、地綠、水清的生活環(huán)境，維護(hù)人人健康，邁向全面小康，讓我們的家園永遠(yuǎn)溫馨美麗，讓保護(hù)環(huán)境、呵護(hù)健康成為這個(gè)春天永遠(yuǎn)的主旋律！
健康伴我成長(zhǎng)作文 篇35
大家喜歡吃蔬菜、水果，喝牛奶嗎？蔬菜水果對(duì)我們的身體可好了，牛奶可使我們的身體強(qiáng)壯，溫總理曾說，要讓老百姓每天喝上一杯牛奶。
星期三，我放學(xué)回到家，推開門，就聞道一股香味兒。我心想：媽媽肯定又給我做什么好吃的了。我趕緊跑到餐桌旁，一看，沒什么好吃的，只有一些蔬菜，一杯牛奶，沒有大魚大肉。
“玉潔，你回來啦，快吃我給你做的'‘營(yíng)養(yǎng)大餐’”你不知道，蔬菜白質(zhì)含量雖少，但富含維生素，能夠美容、減肥。你現(xiàn)在正長(zhǎng)身體，每天還要喝一杯牛奶，才能長(zhǎng)高。”
“真的呀，蔬菜能美容，牛奶能長(zhǎng)高，那太好了，我以后一定要多吃蔬菜，每天喝牛奶�！�
媽媽又說：“你不僅要多吃蔬菜，還要多吃水果。水果像蔬菜一樣也具有營(yíng)養(yǎng)成分，比如‘瓜果之王’西瓜可以解渴、消炎，它具有水分、鈣、磷、鐵……”還沒等媽媽說完，我的肚子已咕咕直叫了，我打斷媽媽，“媽，咱先補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，要不然，我的肚子就要抗議了！”
“我都忘了，我們快吃飯吧，吃晚飯?jiān)俪渣c(diǎn)西瓜消消食�！�
同學(xué)們，你們要多吃蔬菜、水果，每天可別忘記還要一杯牛奶呀！
健康伴我成長(zhǎng)作文 篇36
不知道什么時(shí)候習(xí)慣帶保溫杯了。沒事就拿起來喝了兩口水。
想著之前爸媽說的沒錯(cuò)，真的覺得口渴的時(shí)候喝水有點(diǎn)晚了。畢竟，水是生命的源泉。人體的70%是由水組成的。
也許人最寶貴的'財(cái)富不是他們的價(jià)值或他們一生中賺了多少錢，而是他們的絕對(duì)健康。在這個(gè)世界上，生活是幸福的。例如，我們的管理老師總是告訴我們，他正在研究所有因過度工作而死亡的人。那些死于過度勞累或猝死，沒有任何疾病或其他方面一切可能正常的人，很多都是體育專家。但是這種事情發(fā)生的突然，病來的出乎意料。更可怕。
其實(shí)有時(shí)候我很討厭自己說的話，寫的東西不抱怨也沒用。這讓我看著就覺得很不舒服。感覺自己寫了很多垃圾，扔在那里了。所以每天早上醒來告訴自己想寫一篇好文章，想告訴自己想寫很多人愛看的東西。但是好像沒用。
不是我堅(jiān)持不下去了，是我突然覺得那一刻沒有靈感了。所以寫的東西都有點(diǎn)斷斷續(xù)續(xù)。
但是沒關(guān)系，只要我們能堅(jiān)持，我相信有一天我們會(huì)寫出優(yōu)秀的作品。
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