健康成長作文（精選40篇）

　　在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編整理的健康成長作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　健康成長作文 篇1

　　每當(dāng)放學(xué)時，我看見我們學(xué)校有些同學(xué)圍著小賣部買零食吃。我很羨慕他們，也很想吃。

　　有一天，我放學(xué)回家，走出校門口不久，我跟奶奶說：“我很想吃零食，你能不能幫我買？”我本以為一向疼愛我的奶奶會答應(yīng)，沒想到奶奶卻嚴(yán)厲地說：“我勸你不要買零食吃，小賣部的零食不一定衛(wèi)生，吃不衛(wèi)生的零食會影響你的健康�！蔽矣X得奶奶太嚴(yán)厲了，我對奶奶說：“他們能吃，我為什么不能吃？別人吃了不會生病，我吃了就會生��？”想吃零食被奶奶拒絕了，心里有點(diǎn)不高興，但我怕奶奶生氣，就不敢多問多說，只好帶著不愉快的心情回家了。

　　回到家里，我的心情漸漸平靜下來，覺得奶奶說得也對，小賣部的東西質(zhì)量不能保證，再說零食吃多了對我們生長也沒有好處。于是，我便自言自語地對自己說：“別想著買零食，今后別想去吃零食。”

　　這樣堅(jiān)持了兩天，第三天傍晚放學(xué)，在荔秀華庭樓下，我又看見有些同學(xué)圍著小賣部買這、買那。那誘人的食品包裝，那撲鼻而來的食品香味，讓我有些動搖，就在這時：“別想吃零食，吃不衛(wèi)生的.零食會影響你的健康�！蹦棠踢@句話在我的耳邊不斷響著。我趕緊捂著鼻子，側(cè)過臉，快步向前走去。可喉嚨里，卻忍不住咽了好幾下口水。

　　一個星期過去了，兩個星期過去了，我通過奶奶的話和我的毅力終于擋住了零食的誘惑。現(xiàn)在，經(jīng)過小賣部，我不再向奶奶提出買零食的請求，甚至經(jīng)過小賣部時連看它都很少，更不用說步入小賣部買零食了。

　　現(xiàn)在，我每次放學(xué)回家，放下書包，心里樂滋滋的，我終于成功擋住了零食的誘惑。

　　健康成長作文 篇2

　　二十一世紀(jì)是一個充滿競爭的信息時代。互聯(lián)網(wǎng)以其豐富的內(nèi)容，開闊的眼界、快捷的方式，呈祥給了我們一個美麗而精彩的嶄新世界，使人足不出戶就可以在第一時間了解國內(nèi)外的大事。學(xué)習(xí)各種文化知識等。

　　然而，我們也應(yīng)該清醒地意識到，網(wǎng)絡(luò)這把“雙刃劍”在給我們帶來巨大影響的同時，也帶來了巨大的負(fù)面影響。由于目前的網(wǎng)絡(luò)管理還不夠規(guī)范，網(wǎng)絡(luò)上既有健康美好的`事物，也有低級庸俗的內(nèi)容，一些自控能力差的學(xué)生，難以抵制有害信息的侵蝕，沉溺于網(wǎng)吧，沉迷于網(wǎng)聊，網(wǎng)戀、網(wǎng)絡(luò)游戲大戰(zhàn)中，逐漸變的不守紀(jì)律、厭學(xué)逃學(xué)、夜不歸宿。純凈的心靈受到了毒害，眼睛身體受到了損害，學(xué)習(xí)受到了極大的影響，有的甚至走上了犯罪的道路。

　　而且，為了賺錢，為了誘惑學(xué)生進(jìn)入網(wǎng)吧，那些受利潤驅(qū)使的經(jīng)營者采用了各種手段，千方百計誘惑學(xué)生進(jìn)入網(wǎng)吧，根本不顧學(xué)生身心健康，這些網(wǎng)吧設(shè)施簡陋沒有安全保障，出入人員復(fù)雜，經(jīng)常發(fā)生學(xué)生傷害事故。

　　網(wǎng)吧的危害牽動著數(shù)以萬計父母的焦灼的？，也引起了黨和government leader的高度重視，為了加強(qiáng)對互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營業(yè)場所的管理，規(guī)范營業(yè)者的經(jīng)營方式行為，維護(hù)網(wǎng)名的合法權(quán)益，保障互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)經(jīng)營活動健康發(fā)展，促進(jìn)社會主義精神文明建設(shè)，國務(wù)院頒布了《互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營業(yè)場所管理?xiàng)l例》，其中名文禁止網(wǎng)吧接納未成年人進(jìn)入。作為肩負(fù)祖國未來建設(shè)重任的學(xué)生，更應(yīng)該相應(yīng)國家號召，用實(shí)際行動維護(hù)此條例，把精力投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，自主成才以此回報祖國及父母的養(yǎng)育之恩。

　　健康成長作文 篇3

　　人最寶貴的東西是生命。生命對于我們只有一次。一個人的生命應(yīng)當(dāng)這樣度過：當(dāng)她回首往事的時候，她不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞愧這樣，在臨死的時候，她能夠說：我整個的生命和全部精力，都已獻(xiàn)給世界上最壯麗的事業(yè)為自己的幸福而斗爭。——題記

　　生命信念

　　信念之于人生，如同舵手之于航船，航船沒有舵手，就會在大海中迷失方向；信念之于人生，如同羽翼之于飛鳥，飛鳥沒有羽翼，就不能展翅飛翔�？�，田埂上，有一只可愛的小蝸牛，它背著重重的殼兒緩緩前進(jìn)，一步一步，慢慢地前進(jìn)。沒有人知道它將去哪？只有它自己知道。它要去尋找，尋找一片爛漫的天堂。曾幾何時，大家都在嘲笑它，笑它的不知天高地厚，笑它沒有自知之明。它卻不怎么認(rèn)為：只有啟程才會到達(dá)理想的目的地，只有堅(jiān)持的信念才會實(shí)現(xiàn)心中的夢想。生命之花因信念而絢爛。

　　生命感恩

　　呱呱墜地，到現(xiàn)在亭亭玉立。父母對我們的養(yǎng)育之情是無盡的.大海，誰言寸草心，報得三春暉是我們對他們的感恩之情。步入學(xué)堂，老師的辛勤教學(xué)使我們點(diǎn)滴進(jìn)步，他們看著茁壯成長的我們，或激動，或惋惜，春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。替人垂淚到天明是我們對他們的感恩之情。漫漫人生路，跌倒了誰來扶，流淚了誰來擦，是有福同享，有難同當(dāng)?shù)膿从选：��?nèi)存知己，天涯若比鄰是我們對他們的感恩之情。生命之花因感恩而美麗。

　　生命誠信

　　誠信似土，為萬物提供了營養(yǎng)；誠信似水，滋潤著萬物舒枝展葉；誠信似根，將魄力與智慧給了生長中的樹干。人以誠為本，以信為天。沒有誠信將無法得到朋友的信任，無法打下堅(jiān)實(shí)的人生業(yè)基。有了誠信，人際會協(xié)調(diào)，社會會發(fā)展，事業(yè)會成功。出淤泥而不染，濯清漣而不妖的周敦頤告訴我們要潔身自好；路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索的屈原啟迪我們要勇于追求；言必信，行必果的曾子教育我們要誠實(shí)守信。生命之花因誠信而璀璨。

　　珍愛生命，就要有追隨晨曦的勇氣；珍愛生命，就要有承擔(dān)責(zé)任的思想；珍愛生命，就要有把握機(jī)遇的追求

　　珍愛生命揚(yáng)起希望的風(fēng)帆，追隨明天的太陽，我對自己說：飛吧！

　　健康成長作文 篇4

　　世間萬物都有生命，它們可以是渺小的，也可以是偉大的，但如果失去生命，就沒有了自己。

　　5歲就患有脊髓病的張海迪，沒有放棄生命，在家自學(xué)完中學(xué)課程后，還自學(xué)針灸，為人們無償治療，還自學(xué)多門外語，攻讀大學(xué)和碩士研究生的課程。張海迪沒有放棄，她擁有頑強(qiáng)的'生命力，與病魔戰(zhàn)斗，這難道不值得我們學(xué)習(xí)嗎？生命因不放棄更加光彩有力。

　　每當(dāng)我們經(jīng)過十字路口時，總會看到一個偉大的身影--人民警察。每天，他站在紅綠燈下，指揮著過往的人群和車輛。無論是炎熱的夏天；還是寒冷的冬天；無論是刮風(fēng)下雨；還是烈日當(dāng)空，他都堅(jiān)守崗位，日復(fù)一日，年復(fù)一年，毫無怨言。他的精神、他的品格值得我們學(xué)習(xí)。生命因無私奉獻(xiàn)而豐富多彩。春天來了，小草在山崖上、石縫里、路徑悄悄地探出他那頑強(qiáng)不屈的腦袋。雖然沒有人欣賞，沒有別人的贊美，但他不悲傷氣餒，默默陪伴著花兒。在暴風(fēng)雨過后的早晨，花兒都東倒西歪，垂頭喪氣的。但唯獨(dú)小草在傲然挺立。啊，小草！你不怕暴風(fēng)雨，堅(jiān)強(qiáng)地活下去。你是多么勇敢！生命因堅(jiān)強(qiáng)而精彩。 生命以它獨(dú)有的美，浸潤了生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴；美麗的生命，源于一份對生活的熱愛。生命行走在你我的掌心，請小心看護(hù)；生命承載太多的美麗，請認(rèn)真對待。或許，昨日的成敗已成過往，明日的幻想不切實(shí)際，生命就在今天，看見今天，珍愛生命，一切才會存在。

　　健康成長作文 篇5

　　生命在于運(yùn)動，堅(jiān)持體育活動不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病，

　　我從幼兒園中班就開始學(xué)習(xí)打籃球、媽媽說籃球是一項(xiàng)講究整體配合協(xié)作的運(yùn)動，它不僅能鍛煉個人的意志，還教會我們團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神。時光飛逝，我學(xué)會了很多技能：運(yùn)球、控球、投籃、防守、傳接球

　　我熱愛籃球，它不僅讓我強(qiáng)健體魄，還讓我交到了許多好朋友，我感到很快樂。

　　我還喜歡跳繩、騎自行車等體育項(xiàng)目。剛開始學(xué)跳繩的時候我總是手忙腳亂，手腳不協(xié)調(diào)，不是把繩子甩快了，就是腳慢了，在爸爸的指導(dǎo)下，我慢慢的手腳協(xié)調(diào)了，現(xiàn)在我可以跳二十幾下了，媽媽說我還需要繼續(xù)努力。雖然跳繩我還要加油，但是騎自行車我已經(jīng)很熟練了。小時候我是需要輔助輪才能騎，奶奶鼓勵我卸掉了輔助輪，在奶奶的鼓勵和幫助下我克服了害怕的心理障礙，掌握到保持平衡的技巧，在小區(qū)里我可是騎自行車的'小能手呢！

　　體育鍛煉可以促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育，可以更好的提高學(xué)習(xí)效率、發(fā)展個性、鍛煉意志，樹立不怕苦，不怕累的思想，增強(qiáng)克服困難的能力。我要做一名熱愛運(yùn)動的小學(xué)生。

　　健康成長作文 篇6

　　一個人如果擁有強(qiáng)健的體魄，百“病”不侵的身體，不需要打針吃藥的現(xiàn)狀，那是否就意味著他已經(jīng)步入健康的行列？

　　我給的答案是：不一定！

　　一個人在成長的過程中，影響自身健康的因素，不僅僅在于外界的干擾，還有可能來源于自身的心理。

　　在當(dāng)今21世紀(jì)中，競爭是如此強(qiáng)烈，很多人都在爭斗中漸漸迷失了自己，又有多少人能守住心靈的那一方凈土？那么你呢？你是否也是這樣，如果是，你是否發(fā)現(xiàn)，在不知不覺間，你心中的太陽已在眨眼間被烏云趕跑，當(dāng)你回首相望，想要改變時，播開厚實(shí)的云層，太陽已不知被趕到了何方。這時的你，是否看到自己的人生被蓋上了一層掃不干凈的灰塵！

　　在以前讀小學(xué)的時候，我們年級出現(xiàn)了兩位風(fēng)云人物，一位是連連奪得年級第一的資優(yōu)生，另一位是惹是生非，打架罵人，連連奪得年級倒數(shù)第一的特別“貧困生”。而我又恰恰都認(rèn)識他們。他們一位住在我家的左邊，另一位住在我家的前面。

　　住在我家前面的是那位特別“貧困生”，他經(jīng)常一副非主流的打扮，和街上一些無所事事的小混混待在一起，而他的媽媽卻又對他疼到了骨子里，每次都幫他收拾惹事后的爛攤子，對他也是百依百順。而他卻不知道改過，依舊我行我素。

　　有一天，我到網(wǎng)吧去找表哥回老家，剛進(jìn)了網(wǎng)吧，我就不由得皺了皺眉，網(wǎng)吧的空氣中漂浮著煙絲與不知何物混合在一起的味道，聞著令人作嘔。掃視一圈后，看到了表哥，正準(zhǔn)備去喊，卻被另一道聲音拉住了腳步：“喲，這不是我們的清純小妹妹嗎，怎么也來網(wǎng)吧這種地方，不會是來找寶藏吧！”說完便哈哈大笑起來，惹得周圍那一群他所謂的“哥們”也笑了起來，而這一切的始作俑者就是我家前面的那位“仁兄”。我氣得滿臉通紅，卻又說不出話來，只得趕緊拉起表哥離去，誰知那可惡的聲音又再次響起：“小妹妹，有空再來玩��！”接著又是一頓狂笑。

　　而住在我家左邊的那位資優(yōu)生，是典型的三好學(xué)生，對誰都是一副彬彬有禮的樣子，只是不擅言談。在很久以前，我就經(jīng)常聽見從他家里傳來的小提琴聲。以前還小，經(jīng)常聽到斷斷續(xù)續(xù)的小提琴聲里夾雜著抽泣的聲音，時常還伴隨著一個女人尖銳的叫罵聲。我知道，那個練琴的小孩就是現(xiàn)在的資優(yōu)生，而那個女人則是他的媽媽。有一天無意經(jīng)過他家樓下，又聽見那尖銳的叫罵聲和無助的哭泣聲�！澳阏f你，一天到晚不知道好好練琴，就知道畫這些沒用的東西，你怎么這么不爭氣呀！”話畢，只見一張紙從樓上飄落下來，我從地上撿起那張紙，上面畫著一只母雞和一群小雞在啄米，很溫馨的一幅畫面�！澳氵�我畫，你還我畫，你還！”“你這孩子，今天是怎么了？”剩下的話，我已無力在聽下去，于是趕緊走了。

　　上個月在街上亂逛，走近一個偏僻的小巷子是，看見里面一群小混混在毆打一個少年，就朝里面喊了一聲：“巡警來了。”那群人聽罷趕緊跑了，為首的那個紅衣男子回頭恨恨的'看了地上的少年一眼，我看見了一張即將被遺忘的臉，而那，就是以前我家前面的那名惡少。走近被打的少年身邊，才發(fā)現(xiàn)，他就是曾經(jīng)住在我家左邊的那名資優(yōu)生。我詢問他為什么會被打，他說：“因?yàn)槲也唤o保護(hù)費(fèi)�！闭f完便起身離去了，望著他的背影，我感到很迷惑。

　　一位是多才多藝的資優(yōu)生，一位是非主流的刁蠻惡少，兩個截然不同的人，可是為什么我在他們身上看到了同一種影子？他們的生活，快樂嗎？而他們的人生，又健康嗎？我想，他們的人生，恐怕早已染上惡疾了吧！

　　爸爸媽媽經(jīng)常教導(dǎo)我：“心理健康和身體健康同樣重要！”只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。我經(jīng)常同父母交流，讓他們輔助我解決學(xué)習(xí)、生活上的難題。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣讓我養(yǎng)成了天真活潑、求知欲極強(qiáng)的性格，保持良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領(lǐng)會了很多生活的真諦，讓我在成長的道路上取得了一個又一個好成績。

　　在成長的過程中，總會有許多不如意的事，許多人因?yàn)檫@些事走上極端。當(dāng)今世界，對于青少年，有著太多的致命的誘惑，許多青少年因抵制不了誘惑，誤入歧途，有的更是受不了打擊，心理變得扭曲。

　　所以說，我們在成長的過程中，應(yīng)當(dāng)時刻保持良好的心理狀態(tài)，以樂觀開朗的心態(tài)面對一切，不要讓自己的人生染上惡疾，做一個健康成長的人！

　　健康成長作文 篇7

　　“壞習(xí)慣是在不知不覺中養(yǎng)成的”。我們要重視并改掉生活中的一些小毛病、壞習(xí)慣，健康快樂地成長。

　　我曾經(jīng)有一個小毛病——愛挖鼻孔，吃飯的時候、看書的時候、和小伙伴兒玩的時候……反正，我總是不由自主就挖了起來，媽媽再三提醒我，可是作用也不大。

　　看了《珍愛生命健康成長》這本書后，我懂得了許多知識，原來，人的一只手上大約有40萬個細(xì)菌呢！太可怕了，每天，不知道有多少個細(xì)菌跑進(jìn)了我的鼻孔。現(xiàn)在，我已經(jīng)改正了挖鼻孔的壞習(xí)慣，可我還是得上了鼻竇炎，醫(yī)生說：“要抓緊時間治療，不然鼻腔內(nèi)還會長息肉。”聽了醫(yī)生的話，我簡直害怕死了，因?yàn)檎媸悄菢拥?話，還要動手術(shù)才可以治好呢。

　　壞習(xí)慣有時會給我們帶來煩，去年流行的非典型性肺炎是本世紀(jì)第一種襲擊全球的傳染病，它是通過呼吸道傳播、消化道傳播和接觸傳播的，它的大面積爆發(fā)和快速傳播與我們平時的不良生活習(xí)慣以及環(huán)境污染有很大的關(guān)系。今年，我國和日本、越南、老撾、泰國、韓國、臺灣地區(qū)、巴基斯坦、印尼相繼爆發(fā)禽流感，其中，越南還發(fā)現(xiàn)禽流感傳給人的病例。這些由病毒、細(xì)菌引起的疾病就發(fā)生在我們身邊，如果你不講衛(wèi)生，這些病毒、細(xì)菌就可能乘虛而入，影響你的身體健康。

　　所以，我們每個人都要從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，愛護(hù)環(huán)境，珍愛自己的生命，健康快樂的成長！

　　健康成長作文 篇8

　　歡樂是人生中的主題曲，而健康就是主題曲的伴奏。沒有了伴奏的曲子不會那么悅耳動聽，沒有了健康的人生不會那么歡樂。

　　健康是人生的第一財富！是的，只要有了健康，什么財富不能夠去爭取呢？奧本海默說“愚人追尋歡樂于遠(yuǎn)方，智者卻把它種植在腳下”難道這不對嗎？只要認(rèn)真探索，歡樂就在腳下，可為什么總有人去做些不歡樂或異想天開的事呢？

　　不健康，不歡樂，不就像是一個潘多拉魔盒嗎？當(dāng)你控制不住自己就等于打開了潘多拉魔盒，釋放心魔，會讓你做出不利于健康，不利于歡樂的事，僅有把握“金鑰匙”，才能困住心魔。

　　在社會生活中，我們必須把握好自己，調(diào)節(jié)自己的情緒，使自己一向堅(jiān)持愉快的心境；在學(xué)校生活中，我們要控制自己不去做違反校規(guī)的事，以免造成不必要的'傷害；在家庭生活中，要盡力做好父母吩咐的事，懂得感恩。不要像有些同學(xué)，父母叫他做一點(diǎn)事，就心境突變，嘴里不停地吐出：“煩人”“不要”等等抱怨的話；不要像有寫同學(xué)在學(xué)校里，做事不計后果，心里自由“好奇”兩個字，以至于傷害了他人的身體，害人害己，以至于不能健康歡樂的成長。

　　期望大家多想開心的事，多做讓人歡樂的事，為自己撐起一片健康歡樂的天空，使自己在這片天空下健康歡樂的成長。

　　健康成長作文 篇9

　　“安全”是個很通俗的詞，從詞典查不出什么深刻的含義，只解釋為“不受威脅，沒有危險”。然而，它卻直接關(guān)系著我們每個人的生命與健康，牽系著每個家庭的幸福與溫暖，影響社會穩(wěn)定與發(fā)展，與我們的生活緊密相連，息息相關(guān)。

　　“安全”在我們的生活里是一個老掉牙的字眼。一提起它，卻覺得是老生常談，盡管天天講，日日談，可有的人還是不以為然，并且時有發(fā)生。你看，在寬闊的馬路上，一輛摩托車飛快地跑著。這時，紅燈亮了，周圍的人都停了下來。只見摩托車加大油門，向前沖去，這時正好與旁邊路上的人撞在一起。只見騎車人摔出很遠(yuǎn)，摩托車也摔出很遠(yuǎn)，人們漸漸圍觀過去，交警也立刻趕到。那人的胳膊已經(jīng)骨折了，可是交警還是按規(guī)章罰了款。騎車人不僅僅自己受罪，并且經(jīng)濟(jì)上也受到了損失。如果騎車人嚴(yán)格按交通規(guī)則行駛，也就不會出現(xiàn)這樣的結(jié)果。這一案例教育大家不要拿自己的'生命開玩笑，生命僅有一次，要珍惜生命，按章辦事才能確保安全。

　　作為一個家庭來講，每個家庭成員的平安，是幸福家庭的首要條件。如果在日常生活中不謹(jǐn)慎行事，就很容易遭到意外傷害。然而，每時每刻都有因?yàn)轳R虎行事的生命作代價，給自己造成終生遺憾，把一個幸福而溫暖的家毀于一旦。一般在家中遭受意外傷害：一方面的原因是麻痹大意，造成事故發(fā)生;另一方面是因?yàn)樽陨頉]有防范意識，缺乏安全教育而造成事故。我媽媽有一次就因?yàn)樽鐾觑埻�記關(guān)煤氣，差點(diǎn)發(fā)生火災(zāi)，幸虧發(fā)現(xiàn)及時，才避免事故發(fā)生。在現(xiàn)實(shí)生活中，有許許多多這樣的例子，比如：觸電、燒傷、燙傷等等類似的問題都是因?yàn)槿狈Π踩�知識和如何保護(hù)自己造成的，如果發(fā)生了這些問題，應(yīng)學(xué)會怎樣應(yīng)對。首先要堅(jiān)持鎮(zhèn)靜，迅速采取正確的措施進(jìn)行自救和救護(hù)，盡量避免事故的擴(kuò)大和蔓延。種植彝吹氖鹿時礱鰨安全就是這樣，在它面前來不得半點(diǎn)虛假和欺騙，誰重視，誰就會健康幸福，ι常;誰忽視，誰就會得到可悲的下場。

　　朋友，珍惜自己和他人的生命，高高興興出門、平平安安回家，這是每個人的期望，也是全家人的期盼。朋友啊，為了家庭的幸福，請你遵章守紀(jì)吧!

　　健康成長作文 篇10

　　在現(xiàn)如今飛速度發(fā)展的社會中，“吃飽穿暖”早已不能滿足我們同樣飛速發(fā)展的需求。單單對于吃，就有很多講究。

　　此刻的食物，一律要求色香味俱全，這樣一來“肯德基”、“麥當(dāng)勞”等洋快餐就成了人們的首選。正在人們津津有味的品嘗這些美味的時候，身體正在亮著紅燈，人們在不知不覺中忽略了一個重要的問題—安全飲食。此時口中的美味卻是潛伏在身體的毒藥。

　　除了洋快餐，我們身邊還有很多不衛(wèi)生、不安全的劣質(zhì)食品，它們陳列在各家商店的柜臺上，不需要店主向你推薦，不需要擺在最顯眼的位置，只要你能發(fā)現(xiàn)，你的視線就不會離開這些花花綠綠的食品袋，并且心甘情愿地把手中的錢交到眉開眼笑的店主手上。精美的包裝下，各類零食應(yīng)有盡有，有油炸，膨化食品，其中還包含人造色素，香料，防腐劑等各種添加劑。對人體健康百害無一利。而就正是這些垃圾食品，在我們同學(xué)中有很大的市場，幾乎把自己的零用錢都花在了這些慢性毒藥上，這與吸煙、喝酒有什么區(qū)別呢

　　偏食是我們小學(xué)生一個常見的不良習(xí)慣，它影響了身體對各種營養(yǎng)的需求。如果吃飯時偏食，只吃自己愛吃的食物會使身體里得各種營養(yǎng)不均衡，長期處在亞健康狀態(tài)。因?yàn)闆]有一種食物能包含人體需要的全部營養(yǎng)，僅有吃多種食物，才能使自己體內(nèi)的營養(yǎng)豐富，擁有健康強(qiáng)壯的體魄，所以，作為小學(xué)生，為了健康成長，我們的食物必須要多樣化。

　　同學(xué)們不但需要吃飯不挑食，還要學(xué)會合理的`搭配。人們一天需要各種各樣的食物，它們供給給我們不一樣的營養(yǎng)。米飯，面條，面包等主食包含豐富的碳水化合物，給我們供給了能量，支持我們的活動，一天大約要300~500克。魚，蝦，肉，蛋豆類每一天大約要125~200克，它們包含的蛋白質(zhì)是我們長身體的主要營養(yǎng)。蔬菜每一天要吃400~500克，水果需要100~200克，它們豐富的維生素和礦物質(zhì)，是我們堅(jiān)持健康不可或缺的。油炸類食物中豐富的脂肪可供給我們能量，能夠堅(jiān)持我們的體溫，但我們不宜多吃，每一天不超過25克就能夠，不然會照成肥胖。

　　安全飲食不是一人、兩人的問題，是全世界共同存在的實(shí)際問題。它關(guān)系到我們能否健康成長，為了自己的身體，大家必須要注意安全飲食啊!

　　健康成長作文 篇11

　　人的生命是有限的，而以一個健康的身體、歡樂的渡過自己有限的一生，是我們每個人所向往的。它需要我們在日常的生活中隨時隨地的注意堅(jiān)持進(jìn)取、樂觀、向上的心態(tài)，不能因?yàn)橐粫r的困難、挫折就喪失應(yīng)對生活的信心。

　　像張海迪阿姨，她從小就癱瘓，之后因?yàn)榉N種原因不能上學(xué)�？墒撬龔膩頉]有放棄對生活的`渴望，她自學(xué)成才，寫出了她的小說《輪椅上的夢》。

　　奧斯托羅夫斯基，因?yàn)閰⒓有l(wèi)國戰(zhàn)爭，身體受傷，導(dǎo)致雙目失明，身體癱瘓。可是，他并沒有放棄自己對生活的追求，而是憑著頑強(qiáng)的毅力創(chuàng)作出的《鋼鐵是怎樣煉成的》一書，并經(jīng)過書中主人翁保爾，留給世人一段的人生格言：“人最寶貴的東西是生命，生命屬于我們僅有一次。一個人的生命是應(yīng)當(dāng)這樣渡過的：當(dāng)他回首往事的時候，他不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞恥，這樣在臨死的時候，他就能夠說：”我整個的生命和全部的精力，都已獻(xiàn)給世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭!現(xiàn)已成為一代青年的座右銘。

　　應(yīng)對這些身雖殘心不殘，以樂觀向上的精神，譜寫了向生命中作華麗樂章的勇敢的人們，我們這些肢體健全的健康人有什么理由不關(guān)愛健康，不珍惜生命呢

　　生命有頑強(qiáng)一面，常常百折不饒，但有時也很脆弱，需要精心的呵護(hù)和珍愛。

　　不管在我們春風(fēng)得意的時候，還是遭遇挫折的時候我們都要珍愛自己的生命，珍愛自己的身體，珍愛自己的健康。

　　健康成長作文 篇12

　　健康是生命的調(diào)味料，讓生活有滋有味;健康是生命的潤滑劑，讓生活無比流暢。同學(xué)們，你們是否注意過健康，關(guān)心過健康呢

　　俗話說得好：“民以食為天”。不瞞大家說，每當(dāng)我走過快餐店時，看著門口海報印著的雞腿、漢堡我也會心動，往往情不自禁的`就走了進(jìn)去。可是，據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，這種“洋快餐”平均14天才換一次油，麥當(dāng)勞炸油中包含重金屬“砷”超出規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)竟高達(dá)11倍多，因?yàn)橛偷膰?yán)重不達(dá)標(biāo)，所加工出來的食物絕大多數(shù)都包含致癌物質(zhì)。吃這種食物，不就等于自己花錢買罪受嗎

　　還有許多同學(xué)早上起來空著肚子，去街上買零食吃。就因?yàn)檫@，我們班時常有人生病拉肚子，不僅僅影響了學(xué)習(xí)，還嚴(yán)重影響了身體健康。經(jīng)過一些調(diào)查后，我發(fā)現(xiàn)，這些同學(xué)吃了零食就不愿意吃主食，總是口袋一有錢就去買零食。可實(shí)際上吃零食是有百害而無一利的事情，比如說，零食里包含食品添加劑，長時間食用會影響人的消化吸收功能。這樣一來，其實(shí)這零食也就是同學(xué)們生病的“罪魁禍?zhǔn)住薄?/p>

　　有的人說：“飯后運(yùn)動很好啊，能夠促進(jìn)消化。”其實(shí)不是的，飯后“百步走”，不僅僅不能讓你活“九十九”，還會因?yàn)檫\(yùn)動量的增加而引起人心臟功能減退，血管硬化，血壓下降等現(xiàn)象。

　　健康生活不僅僅需要合理的飲食安排，更重要的還是體育鍛煉。

　　每一天早晨是我最歡樂的時候。一大早起來，我和家人一起去蓮湖公園晨練，呼吸新鮮空氣，最幸�？墒橇�。因?yàn)槲颐靼�，“生命在于運(yùn)動”。晨練讓我頭腦清醒，有益于大腦神經(jīng)，每次教師上課提問，我都會以很標(biāo)準(zhǔn)的答案回饋教師。不單如此，晨練讓我擁有了一副好身體，為我減病消災(zāi)，為好好學(xué)習(xí)立下了不可磨滅的功勛。這種一舉多得的好事，怎能不值得大家來學(xué)習(xí)呢

　　“不要在猶豫和恐懼中浪費(fèi)生命�！边@是愛默生的一句名言。同學(xué)們，行動起來吧，關(guān)注健康，重視健康，為完美生活奠定一個良好的基礎(chǔ)，讓自己活得更加充實(shí)，更加有色彩!

　　健康成長作文 篇13

　　“科學(xué)愛眼”這是六月六號全國愛眼日所提倡的主題。

　　眼睛，大家都有�？墒悄忝靼资裁词茄劢悄�嗎眼角膜是眼睛最重要的一部分，如果人沒有眼角膜就會失明。你想過什么也看不見會有多痛苦嗎所以我們要好好保護(hù)眼睛。我們應(yīng)當(dāng)慶幸自己有一雙明亮的眼睛，能看見世界上一切完美的東西。它能讓大家享受視覺的美。我們能看見東西是多么完美啊!可是，大家如果看不見東西心里就會急躁，眼前一片黑暗：那將是多么痛苦啊!

　　有很多同學(xué)把眼鏡當(dāng)做好東西，覺得戴上眼鏡就會很帥。所以，我呼吁大家：不要把眼睛當(dāng)玩具，不要想使就使，不想用就不用。

　　我們學(xué)生由于學(xué)習(xí)不注意身姿，看電視太近，導(dǎo)致近視。假性近視的孩子太多了，所以要早糾正，不然就發(fā)展成真性近視。到真性近視時很難挽救。所以大家如果發(fā)現(xiàn)視力低于5.0度的，那就趕快矯正。

　　我們從小就要養(yǎng)成好習(xí)慣，每一天按時做兩節(jié)眼保健操�？茖W(xué)用眼，不要過于疲勞。疲勞時眼睛酸痛。這時我們就要坐下來閉上眼睛，休息一下，看一下綠色的東西，或者站在高處眺望遠(yuǎn)方，使眼睛得到簡便。如果不保護(hù)眼睛，將來眼睛不好，我們就看不清東西。那種難受的感覺僅有親身體驗(yàn)才明白。我就是一個好例子。我本以為戴眼鏡很好看，可是我錯了。等我戴上眼鏡拿不下來的時候，一將眼鏡拿下，我看東西就模糊不清。和同學(xué)在一起，我老把人錯了。這經(jīng)常是

　　伙伴們?nèi)⌒Φ?笑柄了。所以，大家如果不想當(dāng)伙伴們的笑柄。最重要的一點(diǎn)是為自己好。那就從小養(yǎng)成一個科學(xué)愛眼的好孩子，按時做眼保健操，讓眼睛放松，讓視力一向處于正常范圍才行，這樣才能保證我們健康成長。

　　讓我們每個人都能有一雙美麗又健康的眼睛，讓我們明亮的眼睛照亮世間的每一份歡樂!

　　健康成長作文 篇14

　　說起有生活健康，我們大家都明白，“生活好、休息好、鍛煉好�！睕]有了健康就沒有了一切，健康才是排在第一位置的。健康才是生活的根本，沒有了健康就沒有了一切。這，就是健康的意義！

　　俗話說：生命在于運(yùn)動。運(yùn)動不但能強(qiáng)健身體，還能夠陶冶情操，鍛煉大腦的思維本事。每當(dāng)我學(xué)習(xí)累了的時候，都會來到戶外，呼吸新鮮空氣，鍛煉身體。鍛煉完后，立刻就會感覺簡便了許多。當(dāng)暖暖的陽光照耀在我的身上時，我最終感覺到了生命張揚(yáng)的活力！

　　我們小區(qū)里有許多健身器材。每當(dāng)我寫完家庭作業(yè)時，媽媽和姥姥就對我說：走，下樓活動活動去，讓大腦也休息休息。我們大家都明白，“會休息的人才會學(xué)習(xí)好，工作好�！�

　　飲食方面不要偏食、挑食，各種蔬菜、五谷雜糧，都要吃。因?yàn)楦鞣N蔬菜、糧食都包含不一樣的營養(yǎng)價值。所以我們的.身體中才不會失去營養(yǎng)平衡

　　還要注意個人衛(wèi)生，我們飯前便后要洗手。飯后淑口，早晚刷牙。因?yàn)轱埡罂谥羞�會殘留一些食物殘?jiān)�，所以要淑口。早晚刷牙，才不會長蛀牙。

　　說了這么多，我們應(yīng)當(dāng)明白：我們要學(xué)會真正的生活健康，做到生活健康。我們才能身體好，學(xué)習(xí)棒，當(dāng)一名生活健康的“小使者”！

　　健康成長作文 篇15

　　“健康”就是“健壯安康”。是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。健康是人生最寶貴的財富;健康是生命存在的最佳狀態(tài)。人人都向往健康，但要做到健康，可不是一件容易的事。良好的社會環(huán)境健壯的體魄，美好的心靈，高尚的道德情操， 豐富的文化知識是構(gòu)筑健康的重要條件。良好的社會環(huán)境是健康的關(guān)鍵。

　　我們經(jīng)常在電視上看到，許多國家仍然發(fā)生著戰(zhàn)爭，動蕩不安的社會給人們造成無盡的苦難，死亡、事件經(jīng)常發(fā)生，人們生活在驚恐不安之中。在非洲的一些地方貧窮和饑餓正在加劇，人們生活困苦，營養(yǎng)不良，掙扎在死亡邊緣。對于他們來說，沒有“健康”可言。我常常為自己生活在當(dāng)代中國感到真正的幸運(yùn)，感到無比的幸福。

　　健壯的體魄是健康的.基礎(chǔ)。青少年要養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，不挑食，講究衛(wèi)生，不喝酒，不抽煙，給疾病無可乘之機(jī)。同時，要加強(qiáng)運(yùn)動。常言道“生命在于運(yùn)動”，青少年時期是人生最重要的時期，體育鍛煉能大大促進(jìn)青少年的生長發(fā)育。 我們的身體就像是一部“機(jī)器”，小胳膊“健康不僅是指軀體沒有疾病，還要具備心理健康和良好的社會適應(yīng)能力”。因此，我們要從德、智、體、美、勞等多方面培養(yǎng)自小腿要經(jīng)常運(yùn)轉(zhuǎn)，才能保持良好的生機(jī)和活力。 讓我們快樂健康的成長吧!

　　健康成長作文 篇16

　　還小的時候，我這人沒有什么愛好，一到周末就只玩。老媽看我這樣子只搖頭，說：“你這么閑著也不是個事，去學(xué)著吹葫蘆絲吧。”于是，我被強(qiáng)迫著學(xué)習(xí)了它――葫蘆絲。

　　我永遠(yuǎn)記得上第一節(jié)課時的尷尬，葫蘆絲，就是吹，可是第一次又特別難吹響它，不一會兒葫蘆里都是我的口水，我拿在手上甩水時，它……一下子……飛出了門外，躺在門口摔了個“粉身碎骨”，只剩下了三根光禿禿的管子。你肯定大笑了，唉，畢竟萬事開頭難嘛！老媽又給我買了一把普通的葫蘆絲，得，正式開始了學(xué)藝之路。

　　學(xué)葫蘆絲，入門后最難的是長音，我正缺氣息，所以，有長音時，二分還好，全分氣息就不行了，只能吹一個，最恐怖的是長音練習(xí)曲，全是全音符，我才吹了幾個就臉紅脖子粗，大口大口地喘氣，呼吸都有點(diǎn)不暢了。但是我既然選擇了，就是苦也不能叫出來呀，經(jīng)過幾周的練習(xí)，我的肺活量過關(guān)了，這預(yù)示我已經(jīng)邁入葫蘆絲的大門。

　　學(xué)習(xí)過程中不斷有難題涌來，吹“苦”音，真是我讓我痛苦不堪，嘴皮都吹的腫起來了，手指按到孔上都不想動，恨不得讓葫蘆絲來個“五馬分尸”才好，但我又很快打消了這個想法：“冰凍三尺，非一日之寒”，我既然做到了，就要堅(jiān)持，有哪個人是一下子就成功的.呢？我每天都堅(jiān)持練“苦”音，有幾天練習(xí)的空當(dāng)，我甩水時，居然倒出了半杯的口水！在努力之下，我成功的戰(zhàn)勝了“苦”音，得到了老師的表揚(yáng)。

　　困難不少，努力更不能少。在要求重、短、快報的頓音的練習(xí)上，我想了個辦法，把它看成“吐”音，把“吐”吹輕一些，不就可以了，我從最擅長的“吐”音上想辦法，順利地克服了頓音，又越過了一座“大山”。

　　一轉(zhuǎn)眼間，我從開始的一竅不通轉(zhuǎn)而向“移植曲三首”挑戰(zhàn)了，這都是十級樂曲，吐音、頓音、顫音、長音居多，我已經(jīng)有了牢固的“地基”，這些樂曲只練習(xí)了兩個月都會了。終于迎來了考級的通知，結(jié)果不出意料，我所有的辛勤付出，得到了回報，順利地通過了十級考試！。通過學(xué)習(xí)葫蘆絲，我明白了一個道理：有幾分的付出，就有幾分的收獲！惟有勤學(xué)苦練才是硬道理呀！

　　健康成長作文 篇17

　　當(dāng)我很小的時候，我并不懂得什么叫做奧運(yùn)，什么叫做成功，什么叫做改變。那時候，甚至以后的幾年，我都一直都不愿意聽爸爸媽媽老師的話，總是認(rèn)為這是對我不利的，認(rèn)為他們對我太嚴(yán)了。小時候，我?guī)缀醪凰銈�懂事的孩子，心里一直想自己是個永遠(yuǎn)長不大的孩子，覺得只要自己吃好喝好就算是過好了自己的生活，而爸爸媽媽對我的苦心教育，我缺是當(dāng)作他們激勵我的玩笑。

　　如今，中華民族終于等待到了這樣的一天：奧運(yùn)的圣火在這個和平的大地上點(diǎn)燃，象征著和平的橄欖樹在這大地上常綠。2008北京奧運(yùn)會的到來，我們是激動的，我們是興奮的，更是驕傲的。而我們作為祖國的花朵、祖國明天的希望，是要把我們知識的搖籃裝扮成包含著奧運(yùn)精神的陽光校園。

　　在這一次次的經(jīng)歷中，我也終于理解爸爸媽媽的苦心，認(rèn)為是對我的愛，每個父母都有望子成龍、望女成鳳的愿望，我們都是爸爸媽媽身上掉下來的一塊肉，他們?yōu)槭裁匆�打我們，罵我們，我們?yōu)楹斡植徽艺易约旱娜秉c(diǎn)呢？他們又忍心打我們嗎？我也認(rèn)識到了自己長大了，應(yīng)該變得成熟了，不再把吃好喝好穿好當(dāng)做一種滿足了，現(xiàn)在，我也認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性，知道了學(xué)習(xí)不好，以后就找不到好的工作，就也會像媽媽一樣，面臨著下崗的痛苦，整天在家里無所事事，媽媽告訴我，雖然別人看起來這樣的生活會很舒服，但其實(shí)自己的心里像刀割一樣難受，看著別人都快樂的`工作著，真的忍不住想返回到從前，再要一次機(jī)會好好學(xué)習(xí)。聽了媽媽的話后，我決定好好的學(xué)習(xí)，也將成績提高了起來，拿著以前的試卷和現(xiàn)在的試卷對比，想著現(xiàn)在與以前的學(xué)習(xí)態(tài)度，真的是哭笑不得。隨著奧運(yùn)的成長，我也跟著在成長，在這段時間中，我的心理變得成熟了，也越來越高了，每個看到我的人，都會說：“熙蕾，你快要比你媽媽還高了�！甭牭竭@些話，我真的很感謝奧運(yùn)，感謝她陪我一起度過這十幾個春秋。

　　而今，奧運(yùn)會已經(jīng)結(jié)束，但奧運(yùn)會的喜悅已久蕩漾在我們的心中。為了申辦奧運(yùn)會，我們曾失敗，曾傷心，曾彷徨，直到2001年，才宣布2008年奧運(yùn)會在北京舉行。跟著“one worod，one Dream”（同一個世界，同一個夢想）的口號，我們的國家也蓬勃起來了。

　　2008，讓五星紅旗把世界照亮2008，讓五星紅旗迎風(fēng)飄揚(yáng)2008，讓我們齊聲高唱：心系奧運(yùn)，健康成長！

　　健康成長作文 篇18

　　電腦網(wǎng)絡(luò)是雙刃劍，有利也有弊端。

　　電腦上有許許多多，各種各樣的新鮮玩意。它就像一張蜘蛛網(wǎng)，把世界各地都連在一起�？梢陨暇W(wǎng)查找各種信息，可以用電子信箱和世界各地的小朋友建立聯(lián)系，還可以在網(wǎng)上進(jìn)行網(wǎng)上購物。有了電腦網(wǎng)絡(luò)，世界各地的人就可以隨時交流，那樣我們的地球就像一個小村莊了。電腦網(wǎng)絡(luò)里還有許多的卡通人物，它們伴著音樂，做著各種有趣的`動作。電腦網(wǎng)絡(luò)里面的內(nèi)容太豐富了。有體育新聞，有動物世界，有科技博覽，還有音樂欣賞等等，真是應(yīng)有盡有。電腦網(wǎng)絡(luò)還有電子郵件的功能。過去寄一封信，對方要好幾天才能收到信件，現(xiàn)在發(fā)一個電子郵件，對方只要幾秒鐘就能收到，發(fā)電子郵件還能節(jié)約紙張，保護(hù)環(huán)境呢！

　　電腦網(wǎng)絡(luò)，不光能為人類帶來好處，利用不好也會給人類帶來好處。有的人不務(wù)正業(yè)，整天躲在網(wǎng)吧里上網(wǎng)，一上就是幾天幾夜，甚至有的孩子不去上學(xué)，卻迷戀上網(wǎng)，荒廢學(xué)業(yè)，最終害了自己。我隔壁有位上初中的哥哥，他爸爸給家里添置了一臺電腦，他整天一有空就鉆進(jìn)電腦里，學(xué)習(xí)成績直線下降，爸爸看客很著急，打了他一頓，砸壞了電腦，這下這位哥哥犟勁上來了，簡直跟他爸對著干，偷偷拿走父親袋里的10元錢，八天八夜不回家，害得家中老人傷心哭泣，害得父母無心工作，請假找他，還怕他出事，報告了派出所，民警也幫著找，真是“興師動眾”“家不安寧”�。∫步o父母造成傷害。

　　電腦是科技發(fā)展的產(chǎn)物，我們要好好的去珍惜，利用它，為人類創(chuàng)造財富。

　　健康成長作文 篇19

　　我們是祖國的花朵、祖國的未來、祖國的希望。我們應(yīng)當(dāng)健康成長，應(yīng)當(dāng)擔(dān)負(fù)起中華民族偉大復(fù)興的歷史使命，把我們可愛的祖國母親建設(shè)得更加繁榮、更加昌盛�！扒�層之臺，起于壘土�！薄安恢�跬步，無致以千里�！�21世紀(jì)的中國青少年既要有崇高的愛國主義情感、遠(yuǎn)大的理想，又要扎扎實(shí)實(shí)、腳踏實(shí)地地一步一個腳印地行動，弄清楚一個又一個人生道路中的問題，一點(diǎn)一點(diǎn)地進(jìn)步進(jìn)步再進(jìn)步。

　　理想是力量的源泉，智慧的搖籃，沖鋒的戰(zhàn)旗，斬棘的利劍。為了祖國的科學(xué)與文明的發(fā)展，我們必須“好好學(xué)習(xí)、天天向上”，讓祖國母親變得更加繁榮、昌盛！讓我們來聽一個周恩來小時候的故事吧。1910年春天，12歲的周恩來跟隨伯父來到東北，進(jìn)入當(dāng)?shù)匾粋�小學(xué)堂學(xué)習(xí)。在一次上修身課時，學(xué)校魏校長問同學(xué)們：“諸生為什么而讀書？”“為明禮而讀書�！薄盀楣庖�門楣而讀書�！薄盀閹椭�父母記賬而讀書�！辈圾Q則已，一鳴驚人，周恩來的“為中華之崛起而讀書”說魏校長驚訝，他沒有料到這位小學(xué)生能說出這樣有抱負(fù)的話來，稱他為“有志者”。正是由這時起，周恩來從小家走進(jìn)大家，走進(jìn)社會，走進(jìn)民族，站到愛國主義立場上來。這個故事，使我也受到很大地啟發(fā)，讓我也增添了一顆愛國心。

　　薩迪說過：“知識是取之不盡的源泉，用之不竭的財富。”只有好好學(xué)習(xí)，才有資格談愛國。我國兩千多年以前的偉大教育家孔子，弟子三千，圣人才七十二。你看，孔子教育學(xué)生也不是單單教一種知識，而是要求學(xué)生全面發(fā)展。讀書猶如蜂采蜜，今天，我們也要做一個全面發(fā)展的好，學(xué)生，在德、智、體、美四方面共同進(jìn)步，不可偏廢。一個人如果能做到德、智、體、美全面發(fā)展，生活就會感到充實(shí)，人生就會閃耀出燦爛的光彩。鳥兒不會忘記自己的'窩，我們也不該忘記自己的祖國。我們現(xiàn)在正是黃金時代，更應(yīng)該全力以赴的努力學(xué)習(xí)，長大后，報效祖國母親。

　　點(diǎn)燃吧！心燭，當(dāng)一盞盞心燭點(diǎn)燃起來的時候，人生歷程便會灑下一路輝煌，照亮足下，也照亮遠(yuǎn)方！

　　在幼小的腳步開始邁動，并朝向一個燦爛目標(biāo)的傾刻，誰不愿有明亮的心燭照亮著一路前行呢？

　　健康成長作文 篇20

　　我們是新一代的“花朵“，所以我們要在美好的環(huán)境下成長。因?yàn)樽鎳�需要我們�?/p>

　　我們要從各方面做起。四周的綠化要我們愛護(hù)，花草樹木我們要給它們澆水，它們也象人一樣離不開水份。沒有水份的.植物就會枯死，如果沒有這些綠化，后果就會不堪設(shè)想。如果我們的四周有很多花草樹木，那么我們就會呼吸到新鮮空氣，對身體也有好處。

　　當(dāng)然，做一個健康的孩子當(dāng)然離不開衛(wèi)生了。我們每個同學(xué)每天把手指甲剪好，吃飯前要洗手，做到四勤四不如果你吃飯前不洗手，然后再把手放在嘴里，把手上的細(xì)菌吃下肚子。對身體不好。我們也不能隨地吐痰，因?yàn)檫@樣的現(xiàn)象十分嚴(yán)重。如果你吐一口痰在地上，有人經(jīng)過這里。把痰里面的細(xì)菌吸到肚子里。情況嚴(yán)重的話，人將會得病。我們吐痰要把痰吐在紙上，再把紙放到垃圾箱里。這樣可以卻保一。我們還要注安全，過馬路要看紅綠燈。紅燈停，綠燈行，黃燈亮了等一等。過馬路也要眼觀四方，看一看旁邊有沒有車子。

　　只有做到以上幾點(diǎn)，我們才能在美好環(huán)境下健康成長。

　　健康成長作文 篇21

　　人生是一場游戲，自己是主角，世界是游戲場地，那么法律就是這場游戲的規(guī)則，誰要是違反了規(guī)則就會受到嚴(yán)厲的懲罰，人生犯點(diǎn)小錯誤是不可避免的，但是，萬萬不可去觸犯法律，一旦受到懲罰，便后悔莫及。

　　九月九號的《今日說法》里，講了一個因金錢而走上犯罪道路的事例：在一個偏遠(yuǎn)的山村里，曾有許多座古墓，這里曾埋藏著古代的遺跡，和那些珍貴的歷史文物�？墒�，有一個人，他對這些歷史文物起了壞念頭，心想：這些東西應(yīng)該能賣不少錢吧。他便詢問當(dāng)?shù)卮迕�，這里古代是否有過有錢人，得知情況后他便跑到山上，用手機(jī)拍那些古代文物，用彩信的方式發(fā)給當(dāng)?shù)毓哦�店老板，看看誰愿意收貨，然后雇幾個人把這些東西盜出來，賣給他們，就這樣，當(dāng)他拿著錢沾沾自喜時，卻沒想到，警察已經(jīng)找上門來。

　　中華上下五千年，除了豐富的文化外，還有那些珍貴的歷史文物，這些文物，是歷史的見證，這是國家的珍寶，不是自己的，這些文物是無法用金錢估量的`。這些人因盜墓觸犯了法律，等待他們的是冷冰冰的牢房和心靈的懺悔。法律是公正公平公開的，絕對不會冤枉一個好人，也絕得不會放過一個壞人；它呵護(hù)我們?nèi)�部的人，讓我們不會受到傷害�?/p>

　　我們是二十一世紀(jì)的好少年，歷史和未來有我們焊接，時代的接力棒將由我們傳遞，行動起來吧！去提醒身邊那些有不良習(xí)慣的人。讓我們?nèi)プ鲆粋�“沐浴法律陽光，健康成長”的好少年吧！

　　健康成長作文 篇22

　　2012年11月14日，高一小學(xué)素質(zhì)運(yùn)動會在盧灣體育館隆重舉行。這一天是高一全體學(xué)生快樂、幸福的日子，也是我們一年級新生第一次參加全校范圍的大活動，好開心呀！

　　初冬的早晨，陽光明媚，徐家匯公園的小鳥歡樂地歌唱，好像也在分享我們快樂的心情。我們早早來到學(xué)校，在班主任黃老師、副班主任李老師的組織下做著各種準(zhǔn)備工作，每個人還發(fā)到一頂紅帽子呢，好帥好漂亮！班級里還來了四位爸爸媽媽，他們是家長代表，是來協(xié)助老師做志愿者的，感謝他們！

　　我們乘大巴來到體育館，一進(jìn)來，就被現(xiàn)場“high”的氣氛感染到了，我們都忍不住想馬上隨著音樂跳起來。隨著黃老師的指揮口令，我們排著整整齊齊的隊(duì)伍來到了操場，大哥哥、大姐姐們也來了，好羨慕他們的'紅領(lǐng)巾，好想快快入隊(duì)，也像他們一樣神氣地戴著紅領(lǐng)巾。

　　我們還跳了“騎馬舞”熱身呢，簡直是樂瘋了！隨著藤校長熱情的致辭和宣布運(yùn)動會開始，我們投入到了快樂的海洋中：立定跳遠(yuǎn)、跳繩、仰臥起坐、折返跑……我們都想多多蓋到“加油”的紅章呢！高一小學(xué)一（1）班加油！

　　全場的高潮到了，四年級、五年級的大哥哥、大姐姐要與家長代表、老師代表舉行拔河比賽，別看哥哥、姐姐小，可是他們有著強(qiáng)大的后援團(tuán)，在震耳欲聾的加油吶喊聲中，四年級獲得了冠軍，好棒！向他們學(xué)習(xí)。

　　十二點(diǎn)鐘，運(yùn)動會勝利閉幕了，我們好舍不得，期待明年再來！

　　健康成長作文 篇23

　　五月的天很藍(lán)，五月的風(fēng)很輕，五月的陽光最燦爛。在東豐縣第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)幼兒園的操場上，人氣鼎沸，熱鬧非凡，以快樂無限， 健康成長為主題的迎六一暨第八屆幼兒親子運(yùn)動會在嘹亮的《運(yùn)動員進(jìn)行曲》中徐徐拉開了序幕。

　　開幕式上，首先是動人心魄的檢閱式。各個班的小朋友在老師的帶領(lǐng)下，斗志昂揚(yáng)的走向主席臺。他們揮舞著手中的花束，向主席臺招手，每個班都口號聲嘹亮，步伐矯健，展示了他們快樂向上、健康成長的風(fēng)彩。

　　然后，是劉斌校長的精彩致辭。他對各位家長的到來表示熱烈的歡迎，對家長的信賴、關(guān)心、支持和理解表示衷心的感謝。他強(qiáng)調(diào)了本次活動的意義：親子運(yùn)動的開展，不但會鍛煉孩子的身體，鍛煉孩子的意志，培養(yǎng)孩子的競爭、合作意識，還會增強(qiáng)家長和孩子的親子感情，進(jìn)一步密切幼兒園與家庭的聯(lián)系，更加豐富孩子的幼兒園生活。希望每一個家庭都能發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，和孩子一起回歸幸福的童年，體驗(yàn)游戲的樂趣，讓孩子們從內(nèi)心深處體會到親情的珍貴，體驗(yàn)到運(yùn)動的快樂，感受到成長的幸福。學(xué)前六班的韓瑋喆小朋友代表全體小運(yùn)動員宣誓，保證跌倒了不哭，要自己爬起來，為班級爭取最高榮譽(yù)。

　　接著是全體幼兒向家長們展示了經(jīng)典背誦《弟子規(guī)》、感恩手語舞《爸爸媽媽謝謝你》、由準(zhǔn)備操《大兵體操》、手指操《小鯉魚》、第二套全國幼兒廣播體操《世界真美好》、器械操《快樂的歌》四部分組成的課間操表演及各個班精心準(zhǔn)備的集體才藝匯報。雖然天氣炎熱，但絲毫沒有影響孩子們在運(yùn)動場上的精彩表演和發(fā)揮。

　　最后是親子游戲項(xiàng)目比賽，《穿越時空》、《跋山涉水》、《運(yùn)西瓜》、《春種秋收》、《托球接力》等游戲項(xiàng)目讓家長與孩子享樂其中。場上的'小選手和家長們爭分奪秒認(rèn)真比賽，場下的啦啦隊(duì)熱情鼓舞歡呼吶喊，趣味十足的親子游戲，幽默詼諧的動作讓人忍俊不禁。 比賽環(huán)節(jié)一個接著一個，加油聲、吶喊聲、歡呼聲沸騰了整個運(yùn)動場。游戲中，家長們的踴躍參加給運(yùn)動會增添了許多精彩，不管是比賽的結(jié)果如何，笑容始終洋溢在他們的臉上，每一個家庭都完全沉浸在快樂之中。

　　600余人的親子活動，在老師的精心策劃、家長們積極參與和配合下取得圓滿成功�；顒硬粌H為親子互動打造了一個平臺，同時也為孩子們的童年生活注入了一道亮麗的色彩，更為增進(jìn)家校之間的聯(lián)系和溝通架起了一座快樂的橋梁！

　　健康成長作文 篇24

　　“平安”這個詞在我的字典里常常翻到。每天我都要聽到家人對我數(shù)不清的嘮叨，而且多是關(guān)于安全的。說什么過馬路紅燈停綠燈行，兩邊看等等，念得我頭暈?zāi)垦！！拔矣植皇莾扇龤q的小孩子了，你說的這些我讀幼兒園就知道了。”我總是這樣頂上去。他們笑著說“你知道千萬要做到”。

　　真不知一年有多少中小學(xué)生死于交通安全事故？讓人們這樣重視中小學(xué)生交通安全。今天從電視上看到2004年交通事故造成的中小學(xué)生傷亡人數(shù)超過2.5萬人，在中國平均每天將近12名中小學(xué)生喪命在車輪之下。真是個驚人的數(shù)字，難到這一切是真的嗎？我真不愿相信�？磥�，交通事故已成為導(dǎo)致中小學(xué)生傷害最主要原因之一。

　　記得有一個故事。幾個學(xué)者與一個老者同船共渡。學(xué)者們問老者是否懂得什么是哲學(xué)，老者連連搖頭。學(xué)者們紛紛嘆息：那你已經(jīng)失去了一半的生命。這時一個巨浪打來，老者問：“你們會不會游泳啊？”學(xué)者們異口同聲地說不會。老者嘆口氣說：“那你們就失了全部的生命�！�

　　這只是一個小小的故事，但其中的哲理卻耐人尋味。生活的基本規(guī)則你要把它背熟并會運(yùn)用，否則會被這個世界淘汰。每個人都要知道安全知識，哪一天會降臨危險沒人能知道，但你知道安全常識，那一天可能它會救你一命。

　　交通事故讓人煩惱，全世界的人都重視它。今天，我從報上看到了一條交通事故的消息：張兵是某中學(xué)高二級一個品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生，他非常鐘愛摩托車，喜歡車的極速刺激2004年5月24日中午，張兵所在班組織學(xué)生進(jìn)行社會調(diào)查，但他和另一位同學(xué)陳玉卻不聽老師的勸喻，自己開摩托車去調(diào)查地點(diǎn)。老師最擔(dān)心的情況最終還是發(fā)生了。在一條南北走向的水泥路的一個向西約20度的轉(zhuǎn)彎處，他們發(fā)生了事故。交通事故發(fā)生時，沒有人知道到底是誰在駕駛摩托。張兵當(dāng)場死亡，整個頭部血肉模糊，難以分辨；陳玉在送往醫(yī)院后不久也不治身亡。經(jīng)過技術(shù)鑒定，現(xiàn)場路面上可見長49.2m的`剎車痕跡，旁邊與其平行有長9.3m的側(cè)翻掛痕，出事摩托車當(dāng)時時速在100公里以上。

　　許多中小學(xué)生在擁擠的車行道上騎自行車，比賽誰騎得快，還要花樣騎車。這還不容易出事嗎？事事都應(yīng)該想到安全。你騎自行車得了第一名，弄得一身傷甚至死亡你值的嗎？我奉勸各位中小學(xué)生騎自行車千萬要注意安全�。�

　　大地蘇醒，春風(fēng)又綠。我們要把平安的種子播撒進(jìn)自己的心田。當(dāng)它發(fā)芽開花，我們必將收獲更多祥和、幸福和安寧。尊章守紀(jì)就是尊重生命尊重自己。重視交通安全，是我們應(yīng)盡的責(zé)任。讓我們遠(yuǎn)離傷痛，珍愛彼此的生命吧。

　　我倡議：

　　1、我們要認(rèn)真交通法律法規(guī)，遵守交通規(guī)則，加強(qiáng)安全意識，樹立交通安全文明公德。

　　2、當(dāng)我們走人來人往的馬路時，請時刻保持清醒的頭腦，不在

　　馬路上嘻戲打鬧，多一份謙讓與耐心，不闖紅燈，走人行道，絕不能為貪一時之快，橫穿馬路。

　　愿所有的孩子平安出行健康成長！

　　健康成長作文 篇25

　　當(dāng)中國申奧代表團(tuán)載著全國人民的希望奔赴莫斯科的時候，當(dāng)中國北京以壓倒性的票數(shù)獲得2008年奧運(yùn)會主辦權(quán)的時候，當(dāng)神州大地的人們都沉浸在成功后的喜悅中的時候。當(dāng)北京市市長從雅典市市長手中接過奧運(yùn)五環(huán)旗時，中國舉辦奧運(yùn)會就進(jìn)入了到計時。那一刻，多少全國人民的心激動著、渴盼著。我，一個小學(xué)生也為自己是一個中國公民而感到無比的`自豪，也無比高興。從此，我向往奧運(yùn)，我關(guān)注奧運(yùn)，我心系奧運(yùn)，也知道了，我，應(yīng)該為奧運(yùn)做點(diǎn)什么。

　　或許，你會說：“奧運(yùn)，這么遙遠(yuǎn)，我們小學(xué)生能做什么呀？”如果你這么想，那就錯了。

　　不經(jīng)意間的擦身而過，也許會忘記；一個小小的點(diǎn)頭微笑，可能不會被記起；人們徘徊在他的左右，疾馳而過的車輛似乎被淡忘，只有他胳膊上的紅袖標(biāo)，還惹人注目，也只有他手中的小黃旗，還在空中輕輕飛舞。

　　想起了嗎？他們的微笑還掛在臉上，他們的聲音還回蕩在耳邊。

　　“停——”“等綠燈亮了再走�！薄昂昧耍�走吧，看著點(diǎn)人�！薄奥�點(diǎn)�！薄�…

　　哦，原來是他們！

　　他們是馬路上的天使，他們，就是是奧運(yùn)的貢獻(xiàn)者。

　　看那，公共汽車上讓座的多了，獻(xiàn)血車上志愿者多了……一方有難，八方支援，盡管南方遭遇了嚴(yán)重的雪災(zāi)，但全國人民的幫助又溫暖了冰封的大地……越來越多的人投入到幫助他人的行列，我們的祖國就像是一個溫暖的大家庭。奧運(yùn)即將來臨，相信我們會向家人一樣對待世界各國的來賓，讓他們在異國他鄉(xiāng)也感受到家的溫暖。

　　看看我們周圍，我們小學(xué)生可以努力學(xué)習(xí)英語，在2008年的時候做一名志愿者；我們可以向外國游客宣傳和介紹北京奧運(yùn)會；我們可以隨手撿起地上的垃圾，美化環(huán)境，愛護(hù)一草一木，讓北京成為美麗的花園城市……

　　當(dāng)然，城市建設(shè)和熱情服務(wù)必不可少，但當(dāng)務(wù)之急是人們的公德意識和規(guī)則意識有待提高。在家里則監(jiān)督大人節(jié)約用水用電，少用塑料袋，不能隨地吐痰……

　　這些事很小嗎？是的，很小，只要我們付出1%的努力，這些事很小嗎？不，它們并不小，只要你付出這1%的努力，它們就可能會成為奧運(yùn)會成功的關(guān)鍵！我們每一位中國人都有義務(wù)和責(zé)任用實(shí)際行動來支持2008年北京奧運(yùn)會。

　　2008年8月，我將是一個初中一年級的學(xué)生，那個熱愛奧運(yùn)的女孩是否會出現(xiàn)在奧運(yùn)村的志愿者的隊(duì)伍中，還是將出現(xiàn)在奧運(yùn)會現(xiàn)場的啦啦隊(duì)中，還是……但不管怎樣，我希望那時的我，會出現(xiàn)在北京，為辦好奧運(yùn)會當(dāng)好小主人！

　　健康成長作文 篇26

　　人的生命是有限的，而以一個健康的身體、快樂的渡過自己有限的一生，是我們每個人所向往的。它需要我們在日常的生活中隨時隨地的注意保持積極、樂觀、向上的心態(tài)，不能因?yàn)橐粫r的困難、挫折就喪失面對生活的信心。

　　像張海迪阿姨，她從小就癱瘓，后來因?yàn)榉N種原因不能上學(xué)。但是她從來沒有放棄對生活的渴望，她自學(xué)成才，寫出了她的小說《輪椅上的夢》。

　　奧斯托羅夫斯基，因?yàn)閰⒓有l(wèi)國戰(zhàn)爭，身體受傷，導(dǎo)致雙目失明，身體癱瘓。但是，他并沒有放棄自己對生活的追求，而是憑著頑強(qiáng)的毅力創(chuàng)作出著名的《鋼鐵是怎樣煉成的》一書，并通過書中主人翁保爾，留給世人一段著名的人生格言：“人最寶貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次。一個人的生命是應(yīng)當(dāng)這樣渡過的：當(dāng)他回首往事的時候，他不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞恥，這樣在臨死的時候，他就能夠說：我整個的生命和全部的精力，都已獻(xiàn)給世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭！”面對這些身雖殘心不殘，以樂觀向上的'精神，譜寫了向生命中作華麗樂章的勇敢的人們，我們這些肢體健全的健康人有什么理由不關(guān)愛健康，不珍惜生命呢？

　　生命有頑強(qiáng)一面，常常百折不饒，但有時也很脆弱，需要精心的呵護(hù)和珍愛。

　　不管在我們春風(fēng)得意的時候，還是遭遇挫折的時候，我們都要珍愛自己的生命，珍愛自己的身體，珍愛自己的健康。

　　健康成長作文 篇27

　　踏在如歌的路途，走在如詩的雨季，忽然發(fā)現(xiàn)，成長并非那么快樂，那么美好，童年的歡笑早就隨著時間的流逝悄然藏進(jìn)了枕頭里，童年時眼中瑰麗的紅霞也早已被晚歸的大雁帶走，這就是成長！然而我們的成長只能是默默與頹敗的嗎？不！我們必須積極，健康的成長！

　　我原以為果樹一定很討厭風(fēng)、討厭雨、討厭陽光的熾熱。但是，到后來，我才知道我的想法錯誤了。風(fēng)、雨、熱雖然給果樹帶來了困難和危險，但是，如果沒有風(fēng)，果樹盡管不會斷枝，也有可能霉?fàn)�根頭；如果沒有雨，果樹盡管不會爛根，也難以滋潤豐滿；如果沒有熱，果樹盡管不會干枯，也不能成熟甜美。所以，果樹應(yīng)該感謝光照日曬給了它成熟，感謝風(fēng)吹日曬給了它豐潤，應(yīng)該感謝種種艱難困苦！如果沒有這種種，它結(jié)出的'果實(shí)也不會這么晶瑩透亮，討得世人的歡喜！

　　其實(shí)，這些“風(fēng)”“雨”“熱”不正是我們成長過程中的種種困難嗎？成長的過程中不可能沒有困難，有些人畏懼困難，結(jié)果成長之路暗淡無光。所以，想要成長之路有聲有色有光彩，我們就應(yīng)該機(jī)智地戰(zhàn)勝這些困難，勇于打拼，不拋棄，不放棄！

　　在成長的大路上遇到的這些困難未必不是好事，這些就是我們的“風(fēng)雨熱”，這種種困難都有利于我們磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志，健康成長的過程不就如此嗎？陳毅元帥有一首詩：“大雪壓青松，青松挺且直，要知松高潔，待到雪化時”詩歌生動的塑造了強(qiáng)者的形象，想想看青松的偉岸挺拔，不正是經(jīng)歷狂風(fēng)暴雪的洗禮嗎？那么我們又為什么要向困難妥協(xié)，為什么要逃避困難，為什么不跟困難做殊死的搏斗呢？即使最后沒有成功，可由于我們不虛度此生，我們必定會在奮斗中受益無窮，我們的意志力必在奮斗中得以磨練。所以，我們應(yīng)該感謝困難，感謝成長過程中的風(fēng)風(fēng)雨雨！

　　健康的成長就是選擇正確的方式看待這些困難，這些風(fēng)風(fēng)雨雨，只有認(rèn)真，積極的看待了，成長之路才會更加精彩！

　　健康成長作文 篇28

　　成長，猶如一條漫長的路，途中必然會有曲折和坎坷；成長，猶如一片海，海上必然會有風(fēng)浪和礁石；成長，猶如一出戲，劇中必然會有高潮和低谷。有喜有憂，又笑有淚，這才是健康成長！

　　身體健康就是健康的成長？No，只有身體和心理都健康了，才算的上是真真正正的健康成長！

　　健康成長首先要在日常生活中注意衛(wèi)生，勤洗常換是一個人衛(wèi)生要做的第一步，只有這樣才能盡量的避免感染疾病，這樣才能有助于身體健康。只有身體健康了，才有力量做其他的事，身體不健康，空有理想，一切就只能是癡人說夢了。如若身體中出現(xiàn)了一些問題，我們還必須去正視，要用堅(jiān)定的信念，頑強(qiáng)的毅力與病魔戰(zhàn)斗到底堅(jiān)持不懈，只有這樣，身體才會越來越好！

　　當(dāng)然，身體健康對成長固然重要，但更重要的是思想上，道德上的健康！

　　在我們90后的一代中，很多人批評我們自己，暴力，叛逆。雖然有一些不服氣，但是仔細(xì)想想也不無道理！我們的很多同學(xué)都有野蠻無禮，粗暴橫行的行為，有時和同學(xué)之間一點(diǎn)很小的言語上的誤會，便會大打出手，完全沒有將品德書上你的`道理聽進(jìn)去，更有嚴(yán)重的是，這些中小學(xué)生面對一些不良誘惑時，意志不夠堅(jiān)定，任由心情隨便的搖擺，整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲中，學(xué)習(xí)成績一落千丈，意志力也日漸衰退，很多血的教訓(xùn)告訴我們這樣的成長付出的代價太大太大。我想，健康成長是不拋棄原則，尋找一些能有助于我們自身成長的毅力，這些毅力能讓我們在面臨種種不良誘惑時，及時的懸崖勒馬；能讓我們在風(fēng)雨飄搖中堅(jiān)定自己的理想和信念；能讓我們在茫然無措時，仍然擁有強(qiáng)大的精神支柱……這些毅力，可以是你的處事原則，可以是你生活中的道德準(zhǔn)則，也可以是你不懈追求的理想！

　　當(dāng)然，如果一直被那些毅力，頑強(qiáng)，堅(jiān)持……勒住，難免會不舒服，不自在，有時甚至?xí)�不想在繼續(xù)堅(jiān)持下去，但為了健康成長，付出一些努力，辛苦又何妨呢？畢竟健康不是追求一時的輕松，而是為了得到永遠(yuǎn)的快樂！

　　健康成長的過程有歡樂也有悲哀，有幸福也有苦澀，成長的歲月很長很長，需要我們一點(diǎn)一滴去感受，成長如一葉扁舟，經(jīng)過千辛萬苦，越過險灘，穿過急澗，繞過明明暗暗地礁石，終有順流直下的時候！當(dāng)我們有朝一日長大成人，再回頭來看看我們成長的道路上用健康的身體和健康的心靈一路成長的足跡的時候，我想我們一定會會心的笑出聲來的！

　　健康成長作文 篇29

　　健康成長既是對人生的良好愿望，又是我們廣大青少年不可回避的現(xiàn)實(shí)話題。

　　健康成長，必須要有理想。歌德曾說過：“我們的生活就像旅行，細(xì)想是導(dǎo)游者；沒有導(dǎo)游者，一切都會停止，目標(biāo)會喪失，力量也會化為烏有�！庇纱丝梢�，理想對我們的人生來說就是多么重要，我們就像一艘艘稚嫩的小船，剛剛駛出父母溫暖的港灣，船上的水手都是初次出海。大風(fēng)大浪也許不能讓我們驚懼，因?yàn)轱L(fēng)浪的磨練能賦予我們鐵黑肌腱，堅(jiān)強(qiáng)的性格，但若是沒有理想，沒有目標(biāo)，那么，生命的小船只能在號淼無邊的瀚海上彷徨回旋，求不到出路，終不免缺水?dāng)嗉Z，甚至觸礁沉沒。

　　是的，沒有人愿意碌碌無為，大家都想擺脫庸俗。那么，讓我們好好利用理想這個生命的羅盤，指引我們的生命之舟駛向輝煌的彼岸。

　　健康成長，要懂得堅(jiān)持不懈。在學(xué)校里經(jīng)常聽到這樣的聲音：“這題目太難了，憑我是不可能做出來的�！薄靶￡栍帜昧艘坏泉�，真是個天才。我的腦子——啊啊，就算了吧。咋不是那塊料，想了也是白想�！边@似乎是表示謙虛，其實(shí)他們真正的意思是：“我不是那樣的人，所以犯不著那么辛苦�！边@些人意志不夠堅(jiān)定，對自己也缺乏信心。更讓人失望的是，他們還在為自己的懦弱找理由，換取個心安理得，最終導(dǎo)致靈魂麻木。他們相信有些人從來就是命運(yùn)的寵兒，他們在人生與學(xué)業(yè)上無往不勝。而自己不是這種人，所以注定不能成功的，自己何必去自找沒趣？其實(shí)這種想法是完全錯誤的。任何一個成功者，走過的都是不平路。人不可能常常處在順境，有時候在學(xué)習(xí)中，我們可能連續(xù)幾天，幾周，甚至幾年都不順心。沒有毅力的人會垂頭喪氣；而一個有志之士卻會矢志不移地追求自己的理想，無論前方是陰森的沼澤還是黑暗的森林。因?yàn)樗�知道，這是惟一的途徑。

　　健康成長，必須抗拒誘惑。車爾尼雪夫斯基說過：“只有拒絕誘惑，你才有更多的機(jī)會做出高尚的行為來�！比说囊簧�中有太多的.誘惑，在許多不良誘惑面前，許多人不能分清自己所要解決的主要問題，往往因一時的誘惑，錯失時機(jī)，導(dǎo)使終生遺憾。特別是我們，心智發(fā)育還不成熟，自制力較差，面前這個精彩的世界，他們還不能認(rèn)清自己最需要做什么？輕者：游戲機(jī)、網(wǎng)吧、打鬧嬉戲；重者：賭博、黃色讀物，它會浪費(fèi)青春年華，毀壞大好前程，后果非�？膳隆５种普T惑，重點(diǎn)永遠(yuǎn)在自己身上�！熬�子務(wù)本，本正而道生”，這是孔子的話，意思是：“君子專心致力于根本的工作，只要基礎(chǔ)的東西建立了，道也就由此產(chǎn)生了”武俠小說中亦有功力深厚而百毒不侵之說，所以我們只有意志堅(jiān)強(qiáng)，讓自己的內(nèi)心變得充實(shí)，這樣，一切不良的誘惑才會被拒之門外，我們才能得從健康地成長。

　　健康成長，需要自信。古羅馬哲學(xué)家西塞羅說：“自信是心中抱著堅(jiān)定的希望和信念走向偉大榮譽(yù)之路的感情�！�1937年，獲得諾貝爾文學(xué)獎的法國作家杜伽爾說：“我力量的真正源泉，是一種暗中的，永不變更的對未來的信心。甚至不止是信心，而是一種確信。”

　　在上帝面前我們都是平等的，憑什么非比人家矮一截呢？何況能夠呼吸在這個多彩的世界上，我們就已經(jīng)是個勝利者了。你是否想過自己必須贏得多少勝仗才得以降生人間？“從古到今，沒有一個人和你一模一樣，未來也不可能會有另一個你�！边@是基因?qū)＜襾唫悺な菲娣频抡f的話。

　　朋友們，讓我們手拉手，心連心，過健康的生活，走健康的人生，無論成長征程中經(jīng)歷怎樣的風(fēng)雨，親記住，讓健康與我同行。

　　健康成長作文 篇30

　　健康成長作文 篇31

　　自從我記事以來，父母就給我講了許多家規(guī)，這些家規(guī)陪伴我健康快樂的成長。

　　家規(guī)一，守規(guī)矩。

　　父母一直教育我，要守規(guī)矩。如自覺遵守交通規(guī)則，不闖紅燈，要走斑馬線。在學(xué)校遵守校規(guī)。你還別說，這還真的給我?guī)�來了很多好處，省去了不少麻煩�?/p>

　　有一次，班上有位同學(xué)不尊守校規(guī)，滑樓梯扶手，不幸摔傷。我親眼看見他從六節(jié)臺階高的地方摔了下去，臺階比我還高，結(jié)果導(dǎo)致受傷，一周沒能來上學(xué)。這件事告訴我不守規(guī)則不但會危及自身安全，身體受痛苦，而且會耽誤學(xué)習(xí)。從那以后，我更遵守規(guī)則了。

　　有一次放學(xué)回家時，班上有兩個同學(xué)闖紅燈，恰好被學(xué)校的安全委員發(fā)現(xiàn)了。第二天，班主任知道了這件事，對我們進(jìn)行了教育，并把他倆叫上講臺罰站。當(dāng)時我很慶幸自己遵守了交通規(guī)則，沒有闖紅燈。這些事讓我知道了守規(guī)矩的重要性。

　　家規(guī)二，按要求做。

　　有一次，我去打乒乓球，媽媽給我規(guī)定了回家的路線。結(jié)果我和打球的同學(xué)走了另一條比較遠(yuǎn)的路。媽媽在家等了好久，看我還沒回家，就沿著規(guī)定的回家路線找我，媽媽沒有接到我，急得差點(diǎn)報警�；丶液螅瑡寢尠盐液莺莸呐�評了一頓，又給我講了事情的嚴(yán)重性，我也認(rèn)識到了錯誤。從此以后我就老老實(shí)實(shí)地按要求去做。

　　在寫作文，我的語文老師一直要求我們開頭結(jié)尾要精煉、點(diǎn)題，我也是一直按老師的要求這么做的。一次考試，語文老師說有一位同學(xué)的作文開頭和結(jié)尾寫的非常好，說完拿起了我的卷子，表揚(yáng)了我，當(dāng)時我非常得意，心里美滋滋的`。這些事情讓我認(rèn)識到：我的年齡還小，正處于學(xué)習(xí)成長階段，我要按照父母及老師的要求去做，才能避免危險，少走彎路，才能讓我健康快樂的成長。

　　家規(guī)三，守誠信。

　　誠信乃中華美德，孔子曰：“民無信不立。我的父母親也是這么教育我的。記得班上有一位同學(xué)，他經(jīng)常不講誠信，怎么不講呢？讓我來給你說一說。

　　開學(xué)不久，周一早晨，這位同學(xué)沒來，當(dāng)時我和同學(xué)們都很為她擔(dān)心，一直到我們要下去跑操時她才來。老師叫她去辦公室問原因，開始她說不舒服，后來她一不小心說漏了嘴，是因?yàn)樽约簺]有寫完作業(yè)，早晨在那兒補(bǔ)作業(yè)，所以來晚了。因?yàn)樗�說謊，老師很生氣，把她教育了一頓。但是沒過多久，她再一次因?yàn)閷懽鳂I(yè)的事撒了謊。我和同學(xué)們知道了后，都開始對她說的話表示懷疑，不再信任他了。這件事讓我認(rèn)識到了做人要誠實(shí)，一旦撒謊，別人就不會再相信你了。

　　這些優(yōu)秀的家規(guī)伴我成長，使我從中受益匪淺。我想如果每個人都將秉承中華民族的優(yōu)秀文化，發(fā)揚(yáng)光大，世界會更加美好！

　　健康成長作文 篇32

　　如果說，家是一個溫暖的港灣，那么，我們每一個人就是一艘艘小船，而家風(fēng)，就是推動小船遠(yuǎn)航的清風(fēng)。清風(fēng)陣陣，小船徐徐，風(fēng)兒吹向哪里，船兒便駛向哪里。

　　和億萬個家庭一樣，我的家庭很普通：爺爺奶奶是地道的農(nóng)民，父母親是平凡的教師，我很慶幸自己生在這樣的家庭中，我感到很幸�！�…

　　多少次，我曾經(jīng)被這樣的場景所感動：爸爸負(fù)責(zé)搟面皮，奶奶和媽媽包餃子，爺爺則負(fù)責(zé)剝蒜、搗蒜。當(dāng)熱氣騰騰的餃子端上桌的時候，每個人的臉上都洋溢著幸福的笑容，我們一家五口，有說有笑，爸爸媽媽談?wù)搶W(xué)校里的見聞，我講述班級里的奇聞趣事，爺爺奶奶樂樂呵呵地笑著。每每此時，我的心里甭提多高興了！這是一幅多么和諧而又美好的生活畫卷啊！

　　多少次，我曾經(jīng)被這樣的場景所感動：大伯千里迢迢回家探親，一家人圍在一起，吃著可口的新疆特產(chǎn)，聽大伯給爺爺奶奶描述外面的世界，傾訴對家鄉(xiāng)對親人的思念之情；姑姑又給爺爺奶奶帶來了許多他們平時舍不得買的食物，以及許多實(shí)用的日常用品，或者是衣服鞋子，我想，姑姑帶來的不止這些，更多的是對老人的.愛和她的一份孝心；當(dāng)然，爸爸媽媽對于爺爺奶奶和外公外婆也是關(guān)愛有加，媽媽每個周末都要去陪外公外婆一整天，這些我全都看在眼里，記在心里。

　　多少次，我曾經(jīng)被這樣的場景所感動：家中來客人了，我被安排端茶倒水，爺爺負(fù)責(zé)陪客人說話聊天，爸爸急忙去購物，奶奶當(dāng)大廚，媽媽打下手，在廚房中忙碌起來。飯桌之上，熱菜涼菜，葷素搭配，色香味俱佳，頗為豐盛，全家人以誠相待、盛情相勸，直到親友酒足飯飽。飯后，客人們都夸贊奶奶的好廚藝以及全家人的熱情款待。

　　當(dāng)然，熟悉和感動的場景太多太多，比如爺爺奶奶的勤儉節(jié)約，比如爸爸媽媽的相敬如賓，再比如，父親常常坐在家里看書，有時還偷偷地寫“作文”……

　　和為貴、尊老愛幼，熱情好客等向來是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是每一個家庭必須傳承和發(fā)揚(yáng)的優(yōu)良作風(fēng)。十四年的耳濡目染和潛移默化，我想，我能做到，也一定能做好！

　　健康成長作文 篇33

　　21世紀(jì)，隨著科技的高速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)充斥著我們生活的每一個角落，與人們的生活息息相關(guān)，成為人們生活中必不可少的東西。

　　網(wǎng)絡(luò)給人們的生活帶來了便利。爸爸媽媽經(jīng)常在網(wǎng)上購物，而我也常在網(wǎng)上查閱資料、看新聞，完成安全教育平臺作業(yè)。網(wǎng)絡(luò)就像一個萬能博士，還能讓我和遠(yuǎn)在北京的姑姑隨時隨地視頻呢！

　　互聯(lián)網(wǎng)確實(shí)很好，但它也有黑暗的一面，網(wǎng)絡(luò)上錯誤的信息會讓我們誤入歧途，網(wǎng)絡(luò)游戲也會讓我們沉浸在其中。很多學(xué)生癡迷網(wǎng)上游戲，造成學(xué)習(xí)退步，視力下降。最值得注意的.是：網(wǎng)上還有很多壞人。某校一位女生在網(wǎng)絡(luò)上結(jié)識了一名網(wǎng)友，那網(wǎng)頁自稱是一位女孩，然后她們成了知心朋友，該女生輕信了她，獨(dú)自自與她見面，不見不知道，一見嚇一跳，那位“姐姐”居然是個成年男人！

　　互聯(lián)網(wǎng)又像一個大禮堂，必須時刻禮貌用語，不能用言語辱罵別人，取笑別人。有些學(xué)生在網(wǎng)上隨意散播謠言，辱罵同學(xué)，是不道德的，也是違法的。我們還要按照家長的要求上網(wǎng)，一次上網(wǎng)時間不能過長，查資料時不瀏覽不良信息和網(wǎng)頁，上網(wǎng)時接受家長的監(jiān)督。

　　同學(xué)們，我們一定要看清網(wǎng)絡(luò)：綠色上網(wǎng)，從我做起！

　　健康成長作文 篇34

　　閱讀是快樂的，“讀書破萬卷，下筆如有神”使我喜歡閱讀，不僅能學(xué)習(xí)到更多的知識，還能讓我明白許多做人的道理。

　　我讀過許多書，《小屁孩日記》是其中的一本，也是我最喜歡的一本書。我看了里面內(nèi)容很精彩，很豐富。這本書講了朱爾多和他朋友的趣事，每一天都是很快樂的，不過有時候會難過或生氣。我在閱讀的時候用心去讀每一個字，每一句話默默在心中念，看完這本書的時候，我還想再看一遍，這本書太好看了。我都看了好幾遍，我旁邊的同學(xué)和我有一樣的感受，都覺得好看極了！

　　《老師是我弄壞的》，講述的是一個主人公叫朝小豆的成長記錄和關(guān)于誠實(shí)的記錄，還有他身邊的伙伴的成長記錄。誠實(shí)是我們中華民族的.傳統(tǒng)美德，做人要誠實(shí)！我看了這個系列的7本書，書本都精彩極了的，下次去書店還要再買幾本。

　　偉大的名人高爾基先生說過：“書籍是人類進(jìn)步的階梯�！弊x書能帶給我們許多的益處。多讀書，可以讓你覺得生活中有許多的趣事�？梢宰屛颐刻焐�活的更加快樂。在讀書過程中，我們往往可以記錄很多好詞好句和生活哲理，學(xué)到并把它用到自己身上，讓別人覺得你更富有文采，美感。

　　多讀書，讀好書，可以讓我感到渾身充滿了一股力量，如哈利波特?fù)碛猩衿娴哪Хò粢粯�，不斷的激勵著我不斷地前進(jìn)，不斷地成長，不斷的為這個社會做出自己的貢獻(xiàn)。

　　健康成長作文 篇35

　　生命是短暫的，也是脆弱的。食品安全關(guān)乎人的生命健康。劣質(zhì)食品極大得危害了人的健康。學(xué)校周邊有很多小吃店，同學(xué)們都愛到那去“溜達(dá)”，盡買些沒好處的“三無食品”。那些“三無食品”的味道雖然美味，但添加了許多對人體有害處的添加劑。讓青睞它們的同學(xué)付出了健康的代價。

　　前幾天，我在報紙上看見過這樣一則新聞：一位小女孩很愛吃

　　雞塊，天天纏著爺爺買，每天都要吃一塊，連續(xù)整整三年從不間斷，結(jié)果在一次檢查時，發(fā)現(xiàn)自己患了癌癥，留下了后悔的眼淚�？赐暌院螅�我不禁想：現(xiàn)在街上到處是小吃攤，羊肉串、煎熱狗、烤魷魚……。應(yīng)有盡有，盡管人們都知道這些東西的害處，但還是忍不住“美味”的誘惑，想到自己以前也曾與他們一樣，我不禁臉紅，下定決心以后再也不吃小吃攤上的“三無食品”

　　俗話說的好：“民以食為天”，食品安全關(guān)系你我他。希望那些小販能改邪歸正，不再昧著良心賺“黑心錢”，我們不再擔(dān)心食品安全問題，我們的.國家也不再為食品安全而丟臉。

　　遠(yuǎn)離危險不僅僅是食品安全問題，交通安全也更是如此，闖紅燈、逆行等情況屢見不鮮。暑假期間，經(jīng)常有同學(xué)去河邊游泳，結(jié)果溺水事故屢屢發(fā)生。

　　同學(xué)們，我們是祖國的花朵，是祖國的未來，為了我們的祖國更加繁榮昌盛，來吧，讓我們一起攜起手來，珍愛生命，遠(yuǎn)離危險，學(xué)會自護(hù)，確保自己健康成長。

　　健康成長作文 篇36

　　祖國是我們的母親，它培養(yǎng)了我們，使我們茁壯成長。我們的祖國有著五千年悠久的歷史。我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)，不要辜負(fù)祖國母親對我們的期盼、信任，因?yàn)槲覀兪亲鎳�的未來�?/p>

　　我們要從小樹立起愛國精神。周恩來總理為中國崛起而讀書�？墒乾F(xiàn)在問一些人為什要讀書，有的同學(xué)說是為了吃好喝好而讀書；有的同學(xué)說是為了利益而讀書；有的同學(xué)說是為了獲得權(quán)力而讀書，這些都沒有了遠(yuǎn)大理想。我們要努力讀書是為了祖國建設(shè)而讀書。

　　熱愛祖國不光是從嘴里說出來。從小事上就能看出你是否愛國。比如：正在大街上辛苦掃地的人，我們可以看出你是否愛國，在大街上辛苦掃地的人。他就愛崗敬業(yè)、熱愛祖國。

　　我們的祖國曾經(jīng)歷了多少充滿血淚的被侵略史，中國人民苦難深重，黃繼光、劉胡蘭、董存瑞等無數(shù)英雄用生命來保護(hù)我們的祖國，所以我們要珍惜現(xiàn)在的和平，奮發(fā)學(xué)習(xí)，長大后把祖國建設(shè)的更強(qiáng)大，使祖國始終屹立在世界而民族之林！

　　人們的精神世界仿佛是一座望而生畏的高山，而我們的責(zé)任是攀登，因?yàn)樯降?頂端有著中華民族的精神。中華民族的精髓是：團(tuán)結(jié)一致、熱愛和平、勤勞、勇敢、自尊、自立、自強(qiáng)、自愛。我們要時時牢記在心中。

　　讓我們每一位同學(xué)都將對祖國真誠的愛，投入到平時的學(xué)習(xí)中，讓我們向著“心系祖國，健康成長”的目標(biāo)前進(jìn)！

　　健康成長作文 篇37

　　一年，二年，三年……。時間好不留情，轉(zhuǎn)眼間，我已匆匆走過了十三個年頭，在這十三年里，健康就好像是與我形影不離的好朋友，站在不同的角度，我讀懂了它帶給我的幸福，也感受到了它給予我的快樂！

　　身體健康——俗話說的好“身體是革命的本錢�！钡�是在我這里，可就不是革命的本錢了！而是學(xué)習(xí)，生活的本錢。隨著社會的飛速發(fā)展，人們的經(jīng)濟(jì)條件越來越好，也越來越寵愛孩子，給孩子的零花錢也多。走在街上，每次經(jīng)過麥當(dāng)勞店，都看見里面幾乎擠滿了人，那些父母關(guān)顧孩子高興，卻從來沒有想過，油炸的薯?xiàng)l。雞柳，冰淇淋全部都是垃圾食品。根本不利于孩子的健康成長。而且在學(xué)校，大部分的同學(xué)從來不去食堂吃飯，偶爾去幾次的同學(xué)，也只是吃兩口就倒了。天天跑到商店買方便面泡。他們那樣就等于是摧殘自己的'身體和慢性自殺�？傊�，要想身體健康就應(yīng)該少吃零食，多吃蔬菜，水果，一日三餐葷素要平衡搭配。平時要多運(yùn)動，可千萬不能變成了“小胖墩兒”哦！而且還要多喝水，白開水才是補(bǔ)充人體能量的最佳飲料！

　　心理健康——要想心理健康，就必須學(xué)會拒絕誘惑。有很多的成績差或行為不良的同學(xué)竟然敢在學(xué)校明目張膽的吸煙，起初，有些同學(xué)為了尋求自己的價值分量，在群體中自己炫耀，以獲得同伴的肯定，他們認(rèn)為，吸煙是一種現(xiàn)代社會時尚，不吸煙“out”，吸了“神氣，更顯“身份”。吸煙者就是吸毒的預(yù)備軍。吸煙會讓人精神上麻醉與肉體上折磨。

　　大千世界五光十色，無奇不有，在我們的周圍存在著對心理由害的誘惑，我們要對不良誘惑稅“不”。這樣，才會健康幸福的成長。否則，便會為之付出沉重的代價。

　　文化健康——我們既然深為一個中學(xué)生。就應(yīng)閱讀那些名著，世界名篇，一類的書，好書才會利于我們的文化健康。一本書如同意把鑰匙，打開我智慧的大門。一本好書好像一盞明燈，指引我前進(jìn)的道路。一本好書好似綿綿春雨，滋潤我燦爛的心田。但是我也有不少的淫穢書籍，它們就像“知識鴉片”侵蝕著人的饑體，毒害著人的精神。一本好書才是成最需要的。

　　一個人如果擁有了健康的心理，健康的身體，健康的文化三點(diǎn)，那么他就是一個合格的學(xué)生。擁有了這些，就減少了成長道路上的絆腳石，為幸福生活打下的基礎(chǔ)。讓健康永遠(yuǎn)伴隨著我們成長吧！

　　健康成長作文 篇38

　　我是五(1)班的xxx，我們家里經(jīng)濟(jì)不好。爸爸是一個打工的小工人，媽媽又經(jīng)常生病，使我們家本來就很微薄的收入，變得更加緊張。

　　我看著爸爸一天天的消瘦，很心疼，便向爸爸詢問原因。爸爸總是愁眉苦臉的告訴我，家里的條件不好，如果再這樣下去，可能連我讀書的費(fèi)用也沒有著落了。我聽著爸爸悲傷的說完這些話，心里像寒冬一樣冰冷。我有時會埋怨家里為什么會這么窮，想著想著，我的眼淚就情不自禁的流了下來。

　　我在學(xué)校里也開心不起來了，滿腦子都是家里的收入，家里的收入……老師看出了我的異常，便找爸爸談話，知道了我們家里的困難。一天，我看見爸爸來到學(xué)校，感到很詫異。回家后，爸爸興高采烈的對我說，學(xué)校里可以為我們家補(bǔ)助一部分上學(xué)費(fèi)用。我聽了之后，感到很不可思議，但更多的是感動。

　　后來，我到教室，總能看見老師對我微笑。我心里充滿了滿滿的感動。我非常感謝老師，學(xué)校對我的幫助。從今往后，我一定要好好的聽課，好好的'寫作業(yè)，好好的報答老師和家長。沒有學(xué)校對我的關(guān)懷，沒有老師對我的輔導(dǎo)，沒有家長對我的照顧，我可能已經(jīng)不能和我的同學(xué)一起開開心心學(xué)習(xí)了。所以，我一定要對得起學(xué)校對我的輔助，讓我在這陽光的生活中，如雨后的春筍越冒越高，成為對社會有用的人才!

　　健康成長作文 篇39

　　11月14日上午，雖然天氣有些寒冷，但迎著陽光，大家個個興奮不已，因?yàn)檫@是我們一年級新生的第一次運(yùn)動會。

　　我們帶著小紅帽在老師和家長志愿者的帶領(lǐng)下來到了盧灣體育場，在一段熱身音樂的暖場后，滕校長宣布運(yùn)動會開幕。大家齊聲喊出了“我鍛煉、我健康、我運(yùn)動、我快樂”的口號，好興奮，好鼓舞啊!

　　運(yùn)動會一開始是廣播操展示，我們一（6）班的小運(yùn)動員們排著整整齊齊的隊(duì)伍，個個動作標(biāo)準(zhǔn)、精神充沛，贏得了全場哥哥姐姐們的掌聲呢！接下來是自由單項(xiàng)競賽，我們在老師和家長志愿者們的配合下分別參加了立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、25米折返跑、沙包投準(zhǔn)等十二個小項(xiàng)目，很多同學(xué)連水都顧不得喝，抓緊時間排著隊(duì)，就為了能多參加一些項(xiàng)目，多集幾個加油章。此時的運(yùn)動會就像個歡樂的'游樂場，到處是大家歡快奔跑的身影。

　　最后是精彩的集體拔河比賽，我們踮著腳尖、喊著加油第一次觀看了家長代表、老師代表和高年級大哥哥大姐姐們的較量，最后四年級的哥哥姐姐在大家的吶喊助威下贏得了勝利，好棒��！

　　這次運(yùn)動會鍛煉了我們的身體，也讓我們每個人獲得了快樂，好期待下一次運(yùn)動會的到來�。�

　　健康成長作文 篇40

　　對于生命的活力正在熊熊燃燒的我們來說，擁有一個強(qiáng)壯的體魄是一筆失不可得的財富。對于青少年來講，身體健康是第一位的，學(xué)習(xí)還應(yīng)該排在第二位。因?yàn)闆]有健康的身體，學(xué)習(xí)再好，將來工作事業(yè)都很難有一番大作為。家庭也很難幸福。既然天公給了我們生命，那我們?yōu)楹尾蛔屔�命有意義，為何不讓它更加永久。讓我們從強(qiáng)健體魄開始吧！

　　改革開放三十多年來，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人民生活水平和健康水平不斷提高。但是，由于各種復(fù)雜因素的作用，一個不容忽視的社會問題出現(xiàn)―中國人的健康狀況令人擔(dān)憂！目前，中國有1.6億人患有高血壓，高血脂的疾病，有兩億人體重超重，高血壓、高血脂、高血糖等疾病正逐漸成為國民健康的`殺手。

　　我們的領(lǐng)袖毛澤東曾經(jīng)說過：“世界是你們的，也是我們的，歸根結(jié)底是你們的。你們青年人朝氣蓬勃，正是興旺時期，好像早上八九點(diǎn)鐘的太陽，希望寄托在你們身上。少年要把“身體好”放在“ 學(xué)習(xí)好”、“工作好”的前面，是首要重要的事。

　　生命在于運(yùn)動，青少年時期是人生最為重要的時期，后天因素在這個階段對機(jī)體的影響是一生中最大的。體育能大大的促進(jìn)青少年健康的生長發(fā)育。你想知道有哪些嗎？那就張大耳朵聽我說吧！第一，體育鍛煉能改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能。而神經(jīng)系統(tǒng)是人體的司令部。神經(jīng)系統(tǒng)尤其是大腦的功能，關(guān)系到人體各器官系統(tǒng)的功能調(diào)節(jié)，對人的體質(zhì)強(qiáng)弱起著決定性的作用；第二，體育鍛煉能提高循環(huán)系統(tǒng)的功能。人體的循環(huán)系統(tǒng)由心臟、血管和淋巴管組成。心臟是人體的動力器官，血管和淋巴管是運(yùn)輸器官，淋巴管還具有防御的功能；第三，體育鍛煉能提高呼吸系統(tǒng)的功能。呼吸的過程是人體和環(huán)境進(jìn)行氣體交換的過程，也就是供給人體數(shù)萬億細(xì)胞新陳代謝所需的氧氣并排除二氧化碳的過程；第四，體育鍛煉能增強(qiáng)人體運(yùn)動系統(tǒng)的功能。青少年經(jīng)常從事體育鍛煉能促進(jìn)骨骼的生長，使骨骼長長，橫徑變粗，骨密度增大，骨重量增加�，F(xiàn)在知道運(yùn)動的好處了吧!青少年時間是人生瑰麗的時光，同學(xué)們應(yīng)該積極參加體育鍛煉，“文明其精神，野蠻其體魄，強(qiáng)身健體，健康成長，為漫長的人生打好身體的基礎(chǔ)吧！

　　許多疾病的發(fā)生，是由我們的不良生活習(xí)慣，行為習(xí)慣，飲食愛好和不健康的心理因素導(dǎo)致的，為了健康永常在，我們應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，形成健康的生活方式。生活、飲食、有規(guī)律，沒有不良嗜好，講究衛(wèi)生，信科學(xué)不迷信，有病及時醫(yī)治，積極參加體育活動……

　　俗話說的好，身體是革命的本錢。所以，我們一定要共同努力，到球場上去，到運(yùn)動場上去，到游泳池去，跑起來，跳起來，游起來，強(qiáng)筋壯骨，以健康的身體，投身到中華民族偉大復(fù)興的壯麗事業(yè)中，為祖國更美好，更燦爛的明天一起努力吧！

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