關于走路優(yōu)秀作文

　　我們每天都在走路，從住處到工作和學習的場所，從家里到購物的大街，從停車場到辦公室，從飛機場到侯機大廳門口……

　　我們走路的目的很明確，從一個地方到達另外一個地方；從一個場所到達另外一個場所。我們?yōu)榈竭_而走路，為目的而行走。

　　如果單獨來看走路這件事，就會發(fā)現(xiàn)它其實也是一種獨立的運動方式！而且是一種非常方便，隨時隨地，輕松愉快，每天都能進行的全身舒緩運動。只是在走路時我們要有這種鍛煉的意識，這點很重要！它是自覺運動的基礎。而不要滿腦子想著你要去哪里？要做什么事情？當把注意力放到眼前走路這件事上時，你自然就會關注到身體在行進中的動作和反應，大腦會專一來協(xié)調我們手腳和身體的整體動作和節(jié)奏感。當這種協(xié)調越來越順暢時，身體就會開始變得輕巧，靈活，每一步都變得更有彈性。身子在上下起伏時地球重力似乎也小了，飄飄然的感覺會圍繞著身體一路前行！

　　于是走路不再是到達另外一處的被動行為，不是一段無聊的過程，而成了一件輕松而愉悅的運動！對于現(xiàn)代人快節(jié)奏的生活來說：既能充分利用寶貴的時間，又可以調節(jié)鍛煉身體，何樂而不為！當你享受到這種運動的樂趣后，我相信你再去不是太遠的目的地時，將不再需要各種交通工具，而更愿意美美的使用你自產的環(huán)保牌11號設備！

　　當一個人從對面走來，我們從他走路的姿勢和節(jié)奏就能看到一個人的身體狀況和精神氣質：一個走路歪扭不正的人，今后腰椎方面得出問題；一個鞋跟磨損左右差別很大或一邊的磨損偏離后跟中心太多也最終會導致某處關節(jié)和脊椎出現(xiàn)問題……

　　一個拖著身體走路的人，他是虛弱和無奈的；

　　一個步伐沉重的人，他的精神負擔可想而知；

　　一個趨身急行的人，他的步伐充滿目的性和目標性；

　　一個身子在走而手臂僵硬擺動的人，他內心一定有許多放不開的事情；

　　一個鞋底與地面不斷發(fā)出摩擦聲的人，他的生活隨意而凌亂；

　　一個低頭躊行的人，他走在自己的思想世界里……

　　而一個身體狀況良好，且隨時樂于積極維護身體各項機能，對工作與生活的節(jié)奏有合理的安排，不為社會上過多名聲和利益的誘惑而驅使，能看到世間各種現(xiàn)象后面的真實原態(tài)而不焦不躁，內心安然的人。他的走路姿態(tài)會是一種輕松的，手腳協(xié)調完美的，身體靈活扭擺的，上下起伏躍然的，穩(wěn)健而富有彈性的步伐。

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