暑假學(xué)游泳作文19篇(實(shí)用)
在學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家對(duì)作文都再熟悉不過(guò)了吧,作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應(yīng)用文、議論文。還是對(duì)作文一籌莫展嗎?以下是小編精心整理的暑假學(xué)游泳作文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
暑假學(xué)游泳作文1
烈日,像一團(tuán)烈火在大地熊熊燃燒,炎熱的天氣使人喘不過(guò)氣來(lái)。樹(shù)上的蟬鳴一陣接著一陣,一曲完了,又用一股新的勁頭唱起來(lái),盡管這歌聲富有步伐感,可仍然被人感到心煩。
在我苦口婆心,軟硬兼施的說(shuō)服下,父親終于答應(yīng)帶我去游泳我一路開(kāi)心的小跑到游泳館,雖然累得我氣喘吁吁,大汗淋漓,可我還是已最快的速度換好泳褲,戴上游泳鏡,一頭扎進(jìn)水里。
有了以前的基礎(chǔ),我已經(jīng)能在水面上平穩(wěn)的'游上一段了,盡管速度不快,但我心里卻有一股自豪感。有了父親的伴隨,到深水區(qū)游泳已經(jīng)五所懼怕了。我如魚(yú)得水一般暢游,可畢竟功夫有限,換氣時(shí)把水嗆到喉嚨里我一把摟住父親的脖子,一時(shí)沒(méi)回過(guò)神來(lái)的父親被我拉進(jìn)了水里,我一看玩笑開(kāi)大了,便來(lái)一個(gè)“鯉魚(yú)打挺”,一頭鉆入水中朝遠(yuǎn)處游去。
我游到母親身邊,正跟她談笑風(fēng)生時(shí),父親猶如神兵天將,一把抓住我的腳,使我來(lái)了個(gè)180°大轉(zhuǎn)彎,好在我反應(yīng)飛速,才防止喝上幾口水。
天色日漸暗下來(lái),父母又在催我回家,可我意猶未盡,為了避開(kāi)父母的視線,我深吸一口氣,抓住欄桿,一直蹲在池底,可畢竟肺活量有限,不出一會(huì)兒,我便忍不住,只好已“迅雷不及掩耳之勢(shì)”鉆出水面,呵,他們還沒(méi)發(fā)現(xiàn)。不僅僅是巧合,還是父親“火眼金睛”,一次換氣時(shí),不巧被父親看見(jiàn)了,我只好乖乖的跟著父親去更衣室。
活動(dòng)了一個(gè)下午,我也累了,回到家時(shí),我匆匆的吃上幾口飯,便趴在床上呼嚕大睡。
暑假學(xué)游泳作文2
暑假里,我學(xué)會(huì)了一項(xiàng)本領(lǐng)——游泳。曬得黑黑的皮膚,就是我學(xué)游泳的見(jiàn)證,因此媽媽還叫我“小海豚”。
夏天可是游泳最好的季節(jié),昨天我和媽媽還有我的好朋友金子心一起去學(xué)游泳。我和金子心換上泳衣,戴上泳帽和泳鏡,迅速奔向游泳池。我們立刻被美麗的場(chǎng)景吸引了,一池波光粼粼的清水湛藍(lán)而明澈,人們?cè)谟境刂凶杂勺栽诘刈兓魇礁鳂拥挠咀恕?/p>
隨即趕來(lái)的教練讓我們?cè)诎哆呑隽藷嵘磉\(yùn)動(dòng),然后下水。教練示范了蛙泳的基本動(dòng)作,然后先教我們憋氣,憋氣很簡(jiǎn)單,一學(xué)就會(huì)。教練又教我們蹬腿,并強(qiáng)調(diào)一定要用腳掌蹬,可是我的.腳就是不聽(tīng)使喚,老是掌握不了要領(lǐng)。經(jīng)過(guò)反復(fù)訓(xùn)練,我的腿部動(dòng)作終于過(guò)關(guān)。接下來(lái),教練又教我們手部動(dòng)作,手部動(dòng)作比腿部動(dòng)作要容易把握,我們沒(méi)學(xué)多久就會(huì)了。
接下來(lái)的幾天,我們每天都重復(fù)相同的動(dòng)作,說(shuō)實(shí)在的,我都快厭煩了?珊髞(lái)發(fā)現(xiàn),這些基本動(dòng)作都是學(xué)游泳的關(guān)鍵。最后,教練教我們?nèi)绾螕Q氣。換氣看起來(lái)容易做起來(lái)難,在水深的地方,很容易嗆水。經(jīng)過(guò)10天的艱苦訓(xùn)練,我終于通過(guò)了教練的測(cè)試,從淺水區(qū)游到了深水區(qū),那一刻,我的心里別提有多美了。
學(xué)會(huì)了游泳后,我還懂得了一個(gè)道理,世上無(wú)難事,只怕有心人。
暑假學(xué)游泳作文3
想起第一次學(xué)游泳,真是太興奮了。
那是放暑假時(shí),爸爸媽媽帶我們?nèi)ビ斡,我一路歡唱,高興的手舞足蹈,記得小時(shí)候去海邊,因?yàn)椴粫?huì)游泳,只能被浪打歪,或干脆在水里走,這次去水上樂(lè)園學(xué)游泳,我怎不激動(dòng)。
到了水上樂(lè)園,我們穿好泳衣,帶上浮板,就跑向水池,先來(lái)到大池子前,可是水太深了,我的腳碰不到池子底兒,頭剛露出來(lái),只好去了小水池。小水池里,還有瀑布,滑梯,蹦蹦床,站在瀑布下,水嘩的`一下從頭上澆下來(lái),我頓時(shí)成了落湯雞。水上滑梯也好玩,砰的一聲,我就從高處掉進(jìn)了水里,就連爸爸也擋不住誘惑,滑了起來(lái)。還有蹦蹦床,我一坐下來(lái)就起不來(lái)了,因?yàn)榘职值膹椞μ珡?qiáng)了,我站都站不起來(lái),妹妹則干脆趴在那不敢動(dòng)了。
接著我們來(lái)到一個(gè)一米一的厘米深的池子里,爸爸要教我們憋氣,可是,還沒(méi)幾秒鐘我就憋不住了,試了幾次就是覺(jué)得喘不上來(lái)氣,只好帶著游泳圈在水里游,趴在水上,兩只胳膊左右開(kāi)滑,兩腿上下翻動(dòng),雖沒(méi)有魚(yú)兒游得那么輕松自在,但躺在水里,身體輕飄飄的,自由自在,好不愜意。有時(shí),我還故意往妹妹身上潑水,他的身子似泥鰍靈活,馬上就追上我,撲通撲通濺我滿臉都是水珠。
果真靈驗(yàn)了那句話,“世上無(wú)難事,只怕有心人!爆F(xiàn)在,我已經(jīng)充分地掌握了蛙泳的動(dòng)作,可以像小魚(yú)一樣在水里游來(lái)游去了,我一定會(huì)認(rèn)真鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),不辜負(fù)爸爸媽媽對(duì)我的期望!
暑假學(xué)游泳作文4
夏天的熱讓我一直想去游泳,今天傍晚,我終于可以去體育館游泳了。
來(lái)到泳池邊,看著那么多餃子般的人沉沉浮浮,我好激動(dòng)啊,迫不及待地要跳下水,卻被媽媽拉住了。也是,我有一年多沒(méi)游過(guò)了,還是先熱熱身熟悉熟悉吧。乖乖坐在泳池邊上,水往身上拍拍,腳泡泡。水是真的有點(diǎn)冷的,我渾身一哆嗦,不管了,一個(gè)跳躍直接入水,好自由舒展的感覺(jué)。
適應(yīng)了水溫,避開(kāi)人多的區(qū)域,我準(zhǔn)備好好地游一游。我把頭埋進(jìn)水中,擺出了青蛙的.姿態(tài),哪知我剛換好氣就一下沉到了水底,天吶,我居然變回了“旱鴨子”了!邊上的媽媽哈哈哈大笑:“你都還給老師了呀,看樣子還得繼續(xù)學(xué)學(xué)!蔽抑荒苡蔚接境剡吷,和初學(xué)時(shí)一樣,頭埋在水中手抓住邊沿,練練自己的浮力。身體算是飄了起來(lái)了,但是悶了太久,手突然沒(méi)了力氣直想喘,人也開(kāi)始往水里沉下去了。還好媽媽一直注意著我,趕緊把我從水里給抱了出來(lái)。唉呀呀,這跟我來(lái)時(shí)的想象可一點(diǎn)都不同。我可是把自已想成一條可自由翻騰的小魚(yú)了呢。我走到泳池邊,沿著邊沿一遍遍地開(kāi)始練習(xí)最簡(jiǎn)單的動(dòng)作,慢慢地適應(yīng)熟悉起來(lái),再游就能游出一小段距離了。
這個(gè)暑假我打算好好練練我的游泳技術(shù)了。
暑假學(xué)游泳作文5
我從小就愛(ài)運(yùn)動(dòng),在眾多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,我最喜歡的就是游泳了。每當(dāng)我在游泳池里歡快地暢游時(shí),我都會(huì)想起學(xué)游泳的那段記憶。
記得那年暑假,媽媽要求我必須在暑假里學(xué)會(huì)游泳,我毫不猶豫的答應(yīng)了。做好準(zhǔn)備后,我們就朝著目的.地出發(fā),很快,我們就來(lái)到了游泳池。我們迅速地?fù)Q好泳衣,然后就開(kāi)始游泳了。媽媽首先讓我學(xué)習(xí)游蛙泳時(shí)的腿的動(dòng)作,我認(rèn)真地聽(tīng)著媽媽講,并把媽媽講的話記在腦子里。媽媽給我做了一次示范,然后讓我自己靠近岸邊練習(xí)。我的手抓著游泳池,腳不斷地重復(fù)著剛才媽媽教的動(dòng)作?刹贿^(guò)多久,我的腳就開(kāi)始累了,我還是堅(jiān)持繼續(xù)練習(xí)。我的腳越來(lái)越沉,心里開(kāi)始有放棄的念頭。我看看周圍正在暢游的人們,心里又很羨慕。我心想:要想學(xué)會(huì)游泳,就要付出努力。我又繼續(xù)練習(xí)起來(lái)。很快,我就學(xué)會(huì)了腳的動(dòng)作。
接下來(lái),媽媽就教我游泳時(shí)應(yīng)怎樣換氣。媽媽一邊做示范,一邊給我講解,我目不轉(zhuǎn)睛地看著媽媽,心想應(yīng)要怎樣做。媽媽讓我自己去練習(xí)。我練習(xí)時(shí),并沒(méi)有那么順利,總是嗆到水,這次我沒(méi)有放棄的念頭,而是更努力地練習(xí)。最后,我終于學(xué)會(huì)了游泳。
學(xué)游泳那段記憶讓我終生難忘。
暑假學(xué)游泳作文6
看到身邊的孩子都學(xué)會(huì)了游泳,而我還是個(gè)旱鴨子,這讓我很焦慮。希望,希望,最后媽媽會(huì)送我去學(xué)游泳!
我興奮地來(lái)到游泳池。海浪蕩漾著藍(lán)色的波浪,我的心卻怦怦直跳,沒(méi)有它那么輕快!我的教練是一個(gè)可愛(ài)的大男孩,穿著黃色的衣服,看起來(lái)像一只橡皮鴨?粗莻(gè)像游泳池里的魚(yú)一樣游來(lái)游去的身影,我的眼里一定有兩個(gè)大大的“羨慕”。
教練讓我們下水前先熱身。雖然五月份已經(jīng)很暖和了,但是我們下水的`時(shí)候還是有點(diǎn)顫抖。我很緊張,心里有點(diǎn)害怕。教練讓我先憋氣。我鼓足勇氣,第一次把頭伸進(jìn)水里。只用了一秒鐘,鼻子就不舒服了。我對(duì)我的第一次表演非常不滿意。教練對(duì)我豎起大拇指。在教練的肯定下,我更加努力的練習(xí),慢慢的一秒,五秒,十秒,十五秒到二十秒,我變得越來(lái)越厲害。我非常自豪地看到我媽媽也在泳池邊向我豎起大拇指。
雖然學(xué)游泳很累很辛苦,但是通過(guò)第一次學(xué)游泳,我知道“世上無(wú)難事,只怕有心人”。只要我堅(jiān)持努力,我一定會(huì)學(xué)會(huì)游泳,所以我期待著下一堂游泳課!
暑假學(xué)游泳作文7
最近,中考加進(jìn)了體育這個(gè)科目,其中有一個(gè)項(xiàng)目是跑步游泳二選一。爸爸媽媽擔(dān)心我跑步跑不了滿分,便讓我去學(xué)游泳。
第一接課,我們先學(xué)憋氣。教練讓我們先深吸一口氣。然后把頭放入水里,憋不住時(shí),就把頭抬起來(lái)。我想:“哈哈,真簡(jiǎn)單!”我吸了口氣,把頭放下去后,沒(méi)到十秒就抬了起來(lái)!安恍,憋氣時(shí)間太短了,”教練大聲地對(duì)我說(shuō),“在水里憋氣,起碼要二十秒才行!”第二次,我鼓起腮幫子,做了深呼吸,再次把頭放進(jìn)水里。剛放下去五秒差不多,我就感到有一只手想把我壓下去。我站起來(lái),發(fā)現(xiàn)是教練!澳愕念^是抬著的,這樣非常不好。你要把你的頭盡量往下壓!薄芭,我知道了!蔽矣稚钗艘豢跉,把頭放進(jìn)水中,正想往下壓,就覺(jué)得我的耳朵進(jìn)水了,又立馬站了起來(lái),對(duì)教練說(shuō):
“教練,我的耳朵進(jìn)水了!”教練聽(tīng)了,說(shuō):“游泳嘛,耳朵肯定是要進(jìn)水的,你放心,這絕對(duì)沒(méi)事的.!”在媽媽和教練的鼓勵(lì)下,我終于不再害怕,能把整個(gè)頭都放入水中了。
游泳,也不容易啊。
暑假學(xué)游泳作文8
八月十日,我和媽媽、外公一起去東湖游泳館游泳。一開(kāi)始,我下了水之后,不敢悶水,玩水的時(shí)候,也一直不敢放開(kāi)游泳圈,還跟媽媽逞能說(shuō),我還會(huì)仰泳。其實(shí),那是我戴著游泳圈玩水而已呢。后來(lái),媽媽就鼓勵(lì)我放開(kāi)游泳圈,還教我在水里悶水,并且讓我在水里悶的`時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。等我慢慢可以獨(dú)自悶水的時(shí)候,我放開(kāi)媽媽的手,學(xué)會(huì)自己在水里雙腳著地,這樣一來(lái),我就一點(diǎn)不害怕了,感覺(jué)自己可以獨(dú)自站立在水中,很踏實(shí)。而且也敢獨(dú)自在水里漂浮起來(lái)了。慢慢地,我膽子越來(lái)越大了,不用游泳圈也能在水里劃兩下了。過(guò)了一會(huì)之后,我看到自己能夠從岸邊游到挺遠(yuǎn),心里高興極了,也越來(lái)越有信心了。游了好一會(huì),媽媽要我回家,我都不愿回了,還想再多玩一會(huì)呢。我發(fā)現(xiàn)我慢慢學(xué)會(huì)一點(diǎn)游泳了,通過(guò)這件事,我覺(jué)得做事一定要有恒心,有毅力,不要怕失敗,膽子還要大一些,心里不斷鼓勵(lì)自己,一定能做好,那么你就能做好的。
這一天,我真高興!因?yàn)槲医K于學(xué)會(huì)了自己游泳了!
暑假學(xué)游泳作文9
前幾天,我們學(xué)習(xí)了新的動(dòng)作:劃手和打腿。
教練先在岸上給我們講解了劃手和打腿的要領(lǐng):劃手要貼著大腿劃,到劃不動(dòng)的時(shí)候才能轉(zhuǎn)手;打腿時(shí),要用大腿帶動(dòng)小腿,而不是小腿帶動(dòng)大腿,膝蓋也只能彎一點(diǎn)點(diǎn)。我聽(tīng)著覺(jué)得打腿有點(diǎn)難,在岸上訓(xùn)練時(shí),教練總說(shuō)我是小腿帶動(dòng)大腿。我不懂這是什么意思,看了教練的演示后,我才明白:大腿要稍微抬起一點(diǎn)兒,腳尖要繃直,有力地打。做了200個(gè)打腿后,我們又做了200個(gè)劃手。劃手我基本上沒(méi)什么問(wèn)題,做完后便下水了。
在水里做劃手的時(shí)候,我一劃就往下沉,我就去問(wèn)教練,教練看了我的動(dòng)作后,告訴我其中的原因:我的手劃到大腿處,便縮回來(lái),進(jìn)行下一次的劃手,沒(méi)有做到位。第二次我牢牢地記著教練的.話,把劃手做得十分規(guī)范?墒牵抑活櫫藙澥,卻忘了打腿。雖然手劃得很好,但是腳一點(diǎn)也沒(méi)動(dòng)。第三次,我留了點(diǎn)神,腳和手都動(dòng)了,可是,都不規(guī)范?傊,每次的實(shí)踐,總有大大小小的一些毛病,我硬是學(xué)了好幾節(jié)課才把劃手和打腿學(xué)會(huì)的。
游泳,真不容易!
暑假學(xué)游泳作文10
一年前的我是個(gè)膽小、怕水的小男孩,而如今的我就像一條小魚(yú),在水中快活地遨游;像一條水龍,在水里自由自在地穿梭。
去年暑假,我參加了游泳培訓(xùn)班。第一天走進(jìn)訓(xùn)練大廳時(shí),映入眼簾的是四條長(zhǎng)達(dá)五十米的.泳道,看到長(zhǎng)長(zhǎng)的泳道我立刻慌了神。隨著一聲響亮的哨聲,訓(xùn)練開(kāi)始了,教練先讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)后,讓我們趴在地上,學(xué)小青蛙的動(dòng)作,先把小腿往后勾住,腳掌向兩側(cè)叉開(kāi)、翻平,最后把腳收回成原樣。教練喊:“收、翻、蹬,收、翻、蹬……”我們就得不停地做動(dòng)作,第一節(jié)課就這樣沒(méi)意思地渡過(guò)了。第二節(jié)課,教練在上節(jié)課的基礎(chǔ)上,將我們的訓(xùn)練轉(zhuǎn)移到水上,讓我們雙手扶在池邊繼續(xù)做收、翻、蹬的動(dòng)作,還教我們?nèi)绾螕Q氣,回家后,我在大臉盆里苦練了一把。到了第三節(jié)課,我們離開(kāi)池邊,靠著游泳板的依托在水里緩緩地游著,突然,我的泳板被教練一抽,啊,我能游了!時(shí)間飛快,轉(zhuǎn)眼十五天的訓(xùn)期即將結(jié)束,我也已經(jīng)把五十米的泳道遠(yuǎn)遠(yuǎn)地摔在身后,我終于學(xué)會(huì)游泳了。
在訓(xùn)練過(guò)程中有苦有樂(lè),當(dāng)我成功時(shí),我的心情快樂(lè)無(wú)比!
暑假學(xué)游泳作文11
一天,爸爸、媽媽忽然提起要帶我們?nèi)ヅ轀厝,我非常興奮。因?yàn)榕轀厝梢灶A(yù)防和治療感冒,我還可以乘機(jī)學(xué)游泳。
我們到了那里,我見(jiàn)爸爸把頭埋進(jìn)水里,我很羨慕,所以我也跟著爸爸學(xué),憋著氣,把眼睛緊閉著,可我跳下去的時(shí)候嘴巴還來(lái)不及合攏就已經(jīng)喝到水了。唉!我怎么就閉不緊嘴巴呢?可我還是堅(jiān)持,于是拿起游泳圈戴在身上,小心翼翼地下岸,站起來(lái)用左腳去貼著水面,過(guò)了一會(huì)兒,我的右腳站不穩(wěn)了,直發(fā)抖。我有些害怕,連忙把腳收回來(lái)。我心想:這樣下水可不行。所以我又試了一種辦法:我坐在岸邊,踏著下水池的石梯,慢慢的`下水。我走在水池里,走著走著,我“啊”的一聲尖叫,“這水也太燙了吧!我低頭仔細(xì)一看,原來(lái)是進(jìn)水口,怪不得這么燙。我連忙又走到剛下來(lái)的地方,坐在岸邊長(zhǎng)長(zhǎng)地松了一口氣。
就這樣我失敗了三次,可我仍然不放棄,這是第四次了。我對(duì)自己說(shuō):這次一定要成功。于是,我又踏著石梯下水了。我把眼睛閉著,雙手在前面亂動(dòng)亂擺,雙腳在后面亂踢亂蹬。爸爸說(shuō):”就是這樣游的,你已經(jīng)學(xué)會(huì)了!快和妹妹一起玩吧!“我情不自禁地歡呼起來(lái)”我成功了!“
學(xué)會(huì)了游泳,我明白了一個(gè)道理:學(xué)任何本領(lǐng)必須堅(jiān)持不懈,不能輕易放棄,否則永遠(yuǎn)都會(huì)是一個(gè)失敗者。
暑假學(xué)游泳作文12
這幾天,爸爸媽媽帶著我去游泳館學(xué)游泳。
當(dāng)然,他們也學(xué),但他們會(huì)游泳,只是想把不對(duì)的'動(dòng)作改正過(guò)來(lái)而已啦!
現(xiàn)在,這是我學(xué)得第四節(jié)課,正在學(xué)蛙泳,而且?guī)е鴼獗坌洹?/p>
等熱完身,教練對(duì)我說(shuō):“今天咱們到深水區(qū)游吧?”我一般都在淺水區(qū)游,所以有點(diǎn)害怕,但教練在,我就放心了!于是點(diǎn)點(diǎn)頭。
教練讓我?guī)蠚獗坌浜陀剧R,深呼吸,憋住然后跳到水里,于是我跳了下去。
等我游完了一圈,教練說(shuō)游得不錯(cuò),于是把氣臂袖撒了點(diǎn)氣。我又跳了下去。等我又游完了一圈,教練說(shuō)“不錯(cuò),可以!游幾圈了?哦,兩圈了!蔽腋杏X(jué)教練是不是找話說(shuō)?自問(wèn)自答。教練又給我的氣臂袖撒了一點(diǎn)氣。就這樣,我游一圈,教練就給我撒一點(diǎn)氣。最后幾圈,我感覺(jué)自己游的時(shí)候老往下沉,教練還對(duì)媽媽說(shuō)我會(huì)游了。但我感覺(jué)帶著氣臂袖不算會(huì)游,但這時(shí)教練又對(duì)我說(shuō):“把氣臂袖拿下來(lái)游一圈吧!”我有點(diǎn)害怕,因?yàn)樯洗尾粠獗坌溆,我撲通就沉下去了!但不游也得游!于是我游了起?lái),但沒(méi)有沉下去,真是奇跡!怪不得教練說(shuō)我會(huì)游了。但在我拿氣臂袖的時(shí)候發(fā)現(xiàn)里面一點(diǎn)氣也沒(méi)了!我對(duì)媽媽說(shuō):“媽媽,這里面……”媽媽已經(jīng)知道這件事了,笑了笑,帶我去換衣服了!因?yàn)橄抡n了。
暑假學(xué)游泳作文13
暑假到了,媽媽帶我去青少年游泳中心報(bào)名,然后我開(kāi)始跟著教練學(xué)蛙泳。
教練先教我練習(xí)水下憋氣,我看著教練的示范,先深吸一口氣,然后把頭鉆進(jìn)水里,我心想,這不就是跟我平時(shí)在家里臉盆里練的憋氣是一樣的方法嘛,而且家里是要閉著眼睛的,可是在游泳館里戴著眼鏡,我可以一邊憋氣一邊看水下有什么東西,真好玩!之后,我又學(xué)習(xí)了怎么樣浮在水上,教練對(duì)我說(shuō):“不要緊張,你一緊張,毛孔就會(huì)收縮,你就會(huì)感到冷,而且一緊張人就會(huì)不自覺(jué)地沉下去。只要把手輕輕地?cái)[在水面上,伸直,身體自然會(huì)浮起來(lái)的'!甭(tīng)了教練的一番話,我努力地練習(xí)著,終于,功夫不負(fù)有心人,我終于能浮在水面上了,我開(kāi)心極了。學(xué)會(huì)了這些之后,教練開(kāi)始教我蹬蛙泳腿。第一個(gè)動(dòng)作是收,把腿往里收,兩個(gè)膝蓋要有一拳的距離。第二個(gè)動(dòng)作是翻,把小腿往外翻。第三個(gè)動(dòng)作是蹬夾,把腿往外蹬,然后夾在一起,腳尖繃直。我在岸上練了好長(zhǎng)時(shí)間才下水。
我每次在水里蹬蛙泳腿,老師都要給我指出許多缺點(diǎn),比如腿蹬得不夠快、不夠直、兩腿沒(méi)夾緊等等。慢慢地,慢慢地,我蹬蛙泳腿技術(shù)越來(lái)越嫻熟,老師給我指出的缺點(diǎn)我基本都改正了,F(xiàn)在,我都可以一口氣游三十米了。
我喜歡游泳,因?yàn)樗梢宰屛义憻捝眢w,又能讓我增長(zhǎng)知識(shí),還給我?guī)?lái)許多樂(lè)趣,最主要的是媽媽告訴我游泳可以減肥。
暑假學(xué)游泳作文14
暑假里,媽媽給我報(bào)了游泳班,同時(shí)學(xué)習(xí)的還有崔志浩。那天,我異常興奮,早早地?fù)Q好了泳裝,戴好了泳帽,眼鏡,還有浮袖,好想馬上就跳下水。當(dāng)我從梯子上往下看時(shí),水一眼看不到底,我的腿開(kāi)始顫抖。老師過(guò)來(lái)了,連說(shuō)帶勸,我就是不下水,并且用手死死地抓住梯子。媽媽說(shuō):“加油寶貝!考驗(yàn)?zāi)隳懥康?時(shí)候到了。勇敢一點(diǎn),相信自己是最棒的!”
聽(tīng)完媽媽的話,我豁出去了,松開(kāi)了手,終于下水了。水出奇的涼,并且有點(diǎn)深,快到我的嘴巴了。老師先教我憋氣,然后再教我漂浮。練漂浮的時(shí)候,老師說(shuō)身體防松,兩手向前伸直,雙腿并攏向后伸直,讓身體浮起來(lái)。剛開(kāi)始我的身體穩(wěn)不住,接連喝了三口水,嗆死我了。然后我連連說(shuō)NO,NO,NO;像只青蛙似的在水池里跳來(lái)跳去,讓老師捉不到我。媽媽看到了說(shuō):“你都敢下水了,是個(gè)勇敢的孩子。剛開(kāi)始學(xué)游泳,嗆水是避免不了的。不要害怕,有老師在保護(hù)著你呢。堅(jiān)持就是勝利。媽媽相信你能行的!蔽衣(tīng)了媽媽的話,增加了信心。在老師的幫助下,終于學(xué)會(huì)了憋氣,并讓身體輕松地浮在了水面上。沒(méi)過(guò)幾天,就學(xué)會(huì)了游泳。
通過(guò)學(xué)游泳,我明白了,遇到困難,不要退縮,堅(jiān)持就是勝利!
暑假學(xué)游泳作文15
以前我對(duì)游泳來(lái)說(shuō)還是只旱鴨子,并對(duì)游泳有一定的反感。但是最近,我卻學(xué)會(huì)了游泳。
剛聽(tīng)說(shuō)要上游泳課時(shí),我簡(jiǎn)直是驚呆了——以前我學(xué)游泳時(shí)嗆了水,也不適應(yīng)水溫,對(duì)水產(chǎn)生了心理恐懼。不是說(shuō)好不學(xué)了嗎?這次我們來(lái)個(gè)‘全家總動(dòng)員’,大家一起去,看誰(shuí)學(xué)得快!媽媽又眨巴一下眼睛,說(shuō):第一個(gè)有獎(jiǎng)哦!獎(jiǎng)?我心中的恐懼消除了一大半,平靜地等待第一節(jié)課的到來(lái)。
我們的教練姓韓,是一個(gè)個(gè)子約兩米的男士。他先讓我在水底憋氣,我一連憋了二十多秒鐘。接下來(lái),教練教我蛙泳腿。蛙泳腿要先收大腿,再把腳掌翻成青蛙的腳掌一般,然后用力往后踢。我在水里兩只腳猛踢,正在沾沾自喜,認(rèn)為不難時(shí),卻聽(tīng)見(jiàn)教練在水上喊:不對(duì)不對(duì),你蹬腿的節(jié)奏不對(duì),翻腳!腳要用力翻,翻好再蹬!一連幾天,水上都只剩那幾句喊聲:翻腳!用力蹬,注意、節(jié)奏!腳又不翻······教練有時(shí)還把我拉起來(lái),拉我在岸上練,練完再下水。唉,真麻煩!一連過(guò)了五六節(jié)課,我總算會(huì)蹬腿的動(dòng)作了!唉,再練我要變成青蛙了!手上動(dòng)作太簡(jiǎn)單了:劃水就行了。我僅用了兩節(jié)課,便學(xué)會(huì)了。
現(xiàn)在,我在水上就好似一條魚(yú),游得輕松極了,全然沒(méi)有一開(kāi)始的恐懼和緊張。而且,我以前下水老慢吞吞地,現(xiàn)在,我總是跳水一般,嘩——一下,濺起了幾分米高的`水花。那感覺(jué),真是爽極了。我每一周都在盼學(xué)游泳的日子快些到來(lái)。
正是因?yàn)橛斡,激發(fā)了我對(duì)運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài),克服了我對(duì)水的心里恐懼,我會(huì)一直堅(jiān)持下去。
暑假學(xué)游泳作文16
夏天的午后,太陽(yáng)瘋狂地炙烤著大地,仿佛有一點(diǎn)火星就能將大地引爆。這種悶熱簡(jiǎn)直令人難以忍受,空氣中也彌漫著絲絲躁動(dòng),讓人很難靜下心來(lái)。于是,我和犇犇、鑒鑒相約一起去小區(qū)附近的泳池游泳。
一來(lái)到泳池,我們像青蛙一樣迫不及待地跳進(jìn)泳池!鞍!好涼快!”“哇!真舒服!”“贊得來(lái)!”……歡呼聲此起彼伏。我們?cè)谒斜M情地玩耍。我一會(huì)兒潛水,一會(huì)兒仰泳,有時(shí)還會(huì)蛙泳……正當(dāng)我游得興高采烈時(shí),一不小心吸了一鼻子水,嗆得鼻子酸脹。我這才發(fā)現(xiàn)原本夾在鼻子上的鼻夾不翼而飛了。我急得馬上喊道:“哎呀,完了,我的鼻夾不見(jiàn)了!薄澳俏覀円黄鹫艺野!”正在我身旁的鑒鑒說(shuō)。我們朝著不同方向小心翼翼地在泳池里走著,試圖用腳去觸摸到鼻夾。可是,一圈下來(lái),什么都沒(méi)有踩到。
犇犇看我們倆站著不動(dòng),好奇地問(wèn)道:“哎!怎么了?”“我的鼻夾不見(jiàn)了!”聽(tīng)說(shuō)我的`鼻夾不見(jiàn)后,犇犇二話不說(shuō),身子一躍,腳一蹬,潛進(jìn)水中找了起來(lái)。他在水中找了半分鐘還不出來(lái),我們開(kāi)始有點(diǎn)擔(dān)心。突然,他猛地沖出水面,興奮地喊道:“我找到鼻夾了,我找到鼻夾了,快來(lái)拿!蔽覐臓臓氖种薪舆^(guò)鼻夾,連聲道謝。犇犇笑著說(shuō):“不用謝,要謝就謝我的游泳技術(shù)!
說(shuō)完,我們又“噗通、噗通、噗通”跳進(jìn)水中,泳池里再次“開(kāi)”起三朵漂亮的水花。
暑假學(xué)游泳作文17
學(xué)游泳一天,舅舅打電話給老爸,說(shuō)下午一起去學(xué)游泳。我當(dāng)時(shí)聽(tīng)到后興奮地跳了起來(lái)!我們先去超市買了泳褲和水袖,然后打車去人民公園游泳館。
在路上,我問(wèn)舅舅水袖是干什么的.,他說(shuō):“水袖好比是救生圈,充滿氣后戴在手臂上,人就不會(huì)沉到水里!甭(tīng)到“沉到水里”這字眼,我頓時(shí)渾身一抖,害怕極了。去年冬天去澡堂洗澡,有一次意外沉入浴池里喝了幾口水,真是“一朝被蛇咬,十年怕井繩”啊!到了游泳館,我快速換好泳衣和水袖來(lái)到池邊,看見(jiàn)一群小朋友像小魚(yú)一樣在水里游來(lái)游去,心里也癢癢的,可就是遲遲不敢下水。
爸爸見(jiàn)我猶豫不決的樣子,大聲說(shuō):“有老爸在場(chǎng),還怕啥!”我聽(tīng)了爸爸的話,開(kāi)始慢吞吞地下水了。我先用水撲撲身體,讓身體適應(yīng)水溫,接著按照爸爸教的方法:趴在水面上,身體放松,手和腿要配合好,腳用力蹬開(kāi),手指并攏向外劃水,這樣就可以在水上游了。第一次學(xué)游泳,讓我鍛煉了膽量,也使我懂得了一個(gè)道理:世上無(wú)難事,只怕有心人。
暑假學(xué)游泳作文18
我特別喜歡游泳,但只會(huì)戴著游泳圈游,一沒(méi)游泳圈就六神無(wú)主,要是淺水區(qū)還好,我能在里面玩,深水區(qū)就不行了。
后來(lái),媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班,據(jù)說(shuō)是包教包會(huì)?墒,我在岸上就沒(méi)有問(wèn)題,一下水就變成了木頭人——四肢僵硬,腦袋不聽(tīng)使喚。每次看到教練生氣的臉,我就恨不得變成魚(yú)兒暢游,得到夸獎(jiǎng)后再變回來(lái)。
漸漸地,我身上的浮板原來(lái)越少,最后沒(méi)有了?墒,我還只處在撲騰的階段。老天啊,您賜我塊豆腐把我撞會(huì)吧!我想學(xué)學(xué)不會(huì)!
我這樣幾天后,另一個(gè)教練看不下去了,游到我身邊,握住我的'手做了幾個(gè)動(dòng)作,我頓時(shí)覺(jué)得全身肌肉都被調(diào)動(dòng)起來(lái),再按那幾個(gè)動(dòng)作一游——我會(huì)了!我欣喜若狂,興奮地心想:我總算會(huì)啦!爸爸媽媽也會(huì)非常開(kāi)心的!耶!我又會(huì)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)嘍!
可是第二天,我居然又忘了該怎么做,再次撲騰起來(lái)!怎么回事?教練生氣的目光像一支箭,直接插進(jìn)了我脆弱的心臟。我傷心極了,不住地埋怨自己:陳佳迅啊陳佳迅,你怎么這么笨呢?好不容易才學(xué)會(huì),又忘了!這下怎么辦?包教包會(huì)的游泳班都沒(méi)把你教會(huì)!真笨!
不過(guò)埋怨歸埋怨,課時(shí)結(jié)束了,我也不能再練了。看來(lái),我是和游泳無(wú)緣嘍!
暑假學(xué)游泳作文19
緊張的學(xué)習(xí)階段結(jié)束了,到了愉快的暑假,我除了完成每天的暑假作業(yè)之外,我還做些什么呢 我看見(jiàn)小朋友在游泳池自由自在地游來(lái)游去,我十分羨慕。我想:我決不做旱鴨子,要爭(zhēng)當(dāng)游泳能手,我就要學(xué)習(xí)游泳!
媽媽送我去學(xué)游泳。我們一進(jìn)到游泳池,就看見(jiàn)許多大人和小孩,男的,女的在游泳池里游泳和嬉鬧,十分熱鬧,我恨不得馬上跳進(jìn)游泳池去,可是不行呀!我不會(huì)游泳,有危險(xiǎn),會(huì)淹死人的。
媽媽看著我跟教練學(xué)游泳。我去很多次才能學(xué)會(huì)游泳。第一次學(xué)閉氣和潛水。我跳進(jìn)游泳池,水就進(jìn)了鼻孔,鼻子酸酸的`,有點(diǎn)害怕。教練說(shuō):怕水還能學(xué)游泳 我鼓起勇氣,閉氣把頭潛入水里,這樣多次潛水,我就會(huì)了。第二次學(xué)打水和夾水,我練了又練,終于在教練的幫助下,我學(xué)會(huì)了打水和夾水,第三次學(xué)蛙泳,就像青蛙那樣在水里游,可是我不會(huì)換氣,只能閉一口氣游,游不遠(yuǎn)。第四次學(xué)換氣,先站在水里,在水面上吸一口氣,把頭潛入水里呼氣來(lái),可是一邊游一邊換氣就難了,這次沒(méi)有學(xué)會(huì)換氣,下次我一定要學(xué)會(huì)。我就堅(jiān)持練下去,有了很大的進(jìn)步。
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