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運(yùn)動(dòng)帶給我改變作文（通用23篇）
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家對(duì)作文都再熟悉不過(guò)了吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么你有了解過(guò)作文嗎？以下是小編為大家整理的運(yùn)動(dòng)帶給我改變作文，希望能夠幫助到大家。
運(yùn)動(dòng)帶給我改變作文 1
運(yùn)動(dòng)，人們每天都在運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)會(huì)給你帶來(lái)無(wú)限的好處，它會(huì)讓你快樂(lè)，讓你健康，讓你的心情更舒暢。
從小學(xué)邁進(jìn)了初中的校門，一切事物都是新鮮的，一切事情都是美好的。新的課程，新的要求，讓我們充滿了無(wú)限的好奇心。第一堂課總是那么開(kāi)心。小學(xué)的體育課純屬玩樂(lè)，老師帶著我們做游戲，和我們一起玩，從來(lái)沒(méi)讓我們跑過(guò)一節(jié)課，沒(méi)讓我們做那么多體力訓(xùn)練，所以我們對(duì)體育課充滿了憧憬和向往，多么像一幅多姿多彩的畫卷啊！邁進(jìn)初中的校門，一切都變了，本來(lái)期待體育課的我們是多么失望��！走進(jìn)操場(chǎng)，原來(lái)綠綠的草地不再綠了，變成了灰暗，原來(lái)湛藍(lán)的天空不再湛藍(lán)，失去了晶亮的色彩，變得烏云密布，真是給了我們一個(gè)晴天霹靂。
第一堂體育課開(kāi)始了，老師兇狠地說(shuō)了一句：“先跑兩圈，跑不齊再跑”。老師的口氣和兇惡的眼神讓我們不由得膽顫起來(lái)，我們的隊(duì)伍整整齊齊地前行著。過(guò)了一會(huì)，有點(diǎn)散亂了，又聽(tīng)到了一句，跑齊點(diǎn)。此時(shí)此刻的我對(duì)上體育課沒(méi)有了一絲的興趣，真想把所有的體育課都取消。兩圈下來(lái)了，我們的'隊(duì)伍沒(méi)有散，老師嚴(yán)肅的面貌卻不改變。本以為這節(jié)課的任務(wù)完成了，終于松了口氣，可是老師卻不放過(guò)我們，說(shuō)，下面開(kāi)始沖刺，只聽(tīng)一聲慘叫，一句呵斥。兩圈下來(lái)我渾身酸痛，要怎么沖刺呢？先50米，再100米，跑不好再重跑，教師說(shuō)下一句狠話。我已經(jīng)用盡了全身的力氣，可就是跑不快，幾次沖刺后，一節(jié)體育課就這樣過(guò)去了，沒(méi)有一分鐘的休息和娛樂(lè)時(shí)間，用我們同學(xué)的話來(lái)說(shuō)：“這節(jié)體育課真慘呀！”
回到教室，沒(méi)有一點(diǎn)笑聲，只聽(tīng)見(jiàn)一片片的埋怨聲。以后的體育課上課前沒(méi)有一點(diǎn)高興的氣氛，都是說(shuō)：“啊，怎么又上體育。”第二天起來(lái)，我全身疼得不得了，就連翻身，動(dòng)一動(dòng)腿和胳膊都無(wú)比的疼痛。這該怎么辦呀！我心里不由得想起小學(xué)的美好時(shí)光，想起那幅彩色的畫面，可是，時(shí)間不能倒流��！現(xiàn)在的體育課就像一幅黑暗無(wú)聲的畫面。每天早晨都還有小步操，該怎么辦呢？每天早晨忍著疼痛跑操，有時(shí)還要上自己不喜歡的體育課，我們的校園生活好像沒(méi)有了一點(diǎn)自由，每天泡在作業(yè)中，體育課又不能休息，難道這就是我們以后的校園生活嗎？
時(shí)間一天天過(guò)去，“魔鬼訓(xùn)練”的體育課也在一節(jié)節(jié)進(jìn)行著。我們慢慢適應(yīng)了這種新環(huán)境中的生活。不知不覺(jué)，我感到全身沒(méi)那么疼了，輕巧多了，每個(gè)星期的體育課的跑操，我都不用再擔(dān)心了，因?yàn)槲业耐群透觳苍僖矝](méi)有疼過(guò)。我漸漸對(duì)體育課有了興趣。
體育課這個(gè)詞在我心中又成了一幅多姿多彩的畫。體育課讓我發(fā)生了改變，讓我對(duì)運(yùn)動(dòng)有了興趣，讓我對(duì)生活充滿了信心。初中艱苦的體育課，沒(méi)有一點(diǎn)休息和娛樂(lè)時(shí)間的“魔鬼訓(xùn)練”的體育課，讓我明白了一個(gè)道理，任何事情都是先苦后甜，如果沒(méi)有付出艱苦的代價(jià)，沒(méi)有付出汗水，我們不會(huì)取得成就的，如果因一點(diǎn)苦和累產(chǎn)生反感，那我們就會(huì)一敗再敗。
這種“魔鬼訓(xùn)練”式的體育課讓我發(fā)生了巨大改變，讓我的人生變得多姿多彩、絢麗多姿！
運(yùn)動(dòng)帶給我改變作文 2
我之所以會(huì)愛(ài)上運(yùn)動(dòng)，并不是為了減肥、健身等特定目的，純粹是玩玩。但參加體育鍛煉還真給我?guī)?lái)了不少好處，使我變得更加自信、頑強(qiáng)，決不輕易服輸，坦然地面對(duì)一切。
或許是童年的不幸，缺乏母愛(ài)，在小學(xué)、初中時(shí)，我與同齡人相比顯得較為內(nèi)向，不善于與人交往，缺乏自信，個(gè)子也長(zhǎng)得瘦小。在高一時(shí)，我只有1.44米，體重45公斤，是班級(jí)里的男生中個(gè)子最小的一個(gè)。那時(shí)班級(jí)里的大部分同學(xué)都來(lái)自鄉(xiāng)下，周末一般都不回家，學(xué)習(xí)也不像現(xiàn)在的學(xué)生那么繁重，一般都是自覺(jué)地學(xué)習(xí)。所以每逢周末，閑來(lái)無(wú)事，同學(xué)們便邀我到球場(chǎng)上玩，對(duì)從未摸過(guò)籃球的我來(lái)說(shuō)，抓球就像抓母雞，笨手笨腳，還好同學(xué)們倒也沒(méi)嫌棄我。想不到打了幾次后，我還真喜歡上了籃球，那種沖鋒陷陣、不屈不撓的感覺(jué)非常刺激，深深地吸引著我。
高二時(shí)，我們幾個(gè)對(duì)籃球可以說(shuō)到了癡迷的地步，每天都要打一會(huì)兒，才算過(guò)癮。尤其是周末，一打就是半天。我們打球并不是為了比輸贏，純粹是為了娛樂(lè)，經(jīng)常打著打著就哈哈大笑，打累了，笑累了，就坐在臺(tái)階上吹吹涼風(fēng)、喝口水，接著再打，一直到精疲力竭為止。這樣沒(méi)有節(jié)制地打球，嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí)成績(jī)，班主任把我們幾個(gè)叫去談話，分析利弊。事后盡管我們有所收斂，但我們還是時(shí)常偷偷地去打片刻，解解渴。隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的加重，在快臨近高考的那段日子，每天忙中偷閑，約上幾個(gè)同學(xué)到操場(chǎng)上打一個(gè)小時(shí)左右，然后沖個(gè)冷水澡，再靜下心學(xué)習(xí)，那種感覺(jué)真爽，學(xué)習(xí)效率很高，可以說(shuō)過(guò)目不忘。
籃球運(yùn)動(dòng)，對(duì)我來(lái)說(shuō)，真是獲得了立竿見(jiàn)影的效果，飯量大增，精神飽滿，人一下子長(zhǎng)高了許多。在高中畢業(yè)體檢時(shí)，身高已達(dá)1.68米，體重58公斤。更讓人驚喜的是我比以前活潑開(kāi)朗多了，能夠自信地面對(duì)生活。
大學(xué)畢業(yè)分配到山區(qū)的一所學(xué)校。作為一名教師，在課堂上為人師表，傳道授業(yè)，一到球場(chǎng)上就與學(xué)生打成一片，經(jīng)常與學(xué)生你爭(zhēng)我搶、無(wú)所顧忌。慢慢地，這幫學(xué)生都把我當(dāng)作一名球友，時(shí)常會(huì)約我去打球。好強(qiáng)的我，為了與學(xué)生比耐力，我們經(jīng)常順著鄉(xiāng)村公路進(jìn)行5公里越野跑，這種高強(qiáng)度的訓(xùn)練，常常跑得我們幾個(gè)汗流浹背，不能動(dòng)彈�；叵雱偖厴I(yè)的那幾年玩得真夠瘋狂，絲毫沒(méi)有教師的那種儒雅風(fēng)范。
正因?yàn)閷?duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，積極參加鍛煉，使我比一般人更頑強(qiáng)、更自信，更敢于面對(duì)困難。2003年，面對(duì)一場(chǎng)突如其來(lái)的大病，我就顯得較為鎮(zhèn)定，并沒(méi)有亂了陣腳，而是沉著冷靜，積極面對(duì)，這讓很多人難以相信。事實(shí)上，我憑著堅(jiān)強(qiáng)的意志和健壯的體魄比其他病友要恢復(fù)的快，恢復(fù)的'好。
朋友，你也不妨每天抽出一些時(shí)間參加鍛煉吧！面對(duì)日益激烈的競(jìng)爭(zhēng)和生活壓力，以及生活中很多不可預(yù)料的事情，你只有具備了健康的體魄和堅(jiān)強(qiáng)的意志才能抵擋風(fēng)雨的侵襲。
運(yùn)動(dòng)帶給我改變作文 3
長(zhǎng)期以來(lái)，我天天疲于應(yīng)付作業(yè)、又拖沓，總是睡得較晚。最煩心的是：吃得不多還長(zhǎng)肉，開(kāi)始有點(diǎn)發(fā)胖。我不過(guò)微微有點(diǎn)發(fā)胖，有人竟叫起了“小胖胖”！不僅如此，眼睛視力也開(kāi)始下降。對(duì)現(xiàn)狀我既擔(dān)憂又不滿。
今年春季的學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓我感慨很深。在班上預(yù)選時(shí)，田徑的諸多項(xiàng)目，我都沒(méi)有被選上，心里總有一種不是滋味的失落感，后悔平時(shí)運(yùn)動(dòng)太少，才樣樣不如人。
不過(guò)，我也參加了“隊(duì)列”和“跳長(zhǎng)繩”的比賽。那天下午“跳長(zhǎng)繩”比賽開(kāi)始了，我們年級(jí)四個(gè)班同時(shí)比賽�！芭椤钡匾宦晿岉懀L(zhǎng)繩比賽開(kāi)始了！“一、二、三，一、二、三……”我們一下一下地?cái)?shù)著。槍聲剛響時(shí)，可能是因?yàn)樘o張，前面有幾個(gè)同學(xué)都跳死了。快輪到我了，我的心怦怦直跳，非常緊張，生怕自己會(huì)跳死。此時(shí)，我心中閃過(guò)一個(gè)念頭：為了班級(jí)跳長(zhǎng)繩爭(zhēng)冠軍，不能跳死，我必須跳過(guò)。“一、二、三……”我在心里有節(jié)奏地?cái)?shù)著，輪到我了，我的心跳得極快，趙老師猛地一推，我立即跳了進(jìn)去，“一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)，啊，我跳過(guò)了！”，心里一陣狂喜。徐徐地大家都冷靜應(yīng)對(duì)，每個(gè)人都未跳死，一輪一輪又一輪，比賽很順利。“停！”裁判老師大喊了一聲，結(jié)束了。好消息！好消息！“我們班得了第一名！第一名！跳了三百八十個(gè)！”，話音未落，我們班便爆發(fā)出一陣心花怒放的吼聲。四年來(lái)，我們班仍舊是第一名！同學(xué)們狂喜得尖叫著，跳啊，蹦啊，歡樂(lè)一片。整個(gè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，笑聲、喊聲、嘆息聲混雜一起。
運(yùn)動(dòng)是快樂(lè)的`，運(yùn)動(dòng)是幸福的！運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我還懂得了一個(gè)道理：優(yōu)秀要靠長(zhǎng)期積累，堅(jiān)持努力，持之以恒，不優(yōu)秀的可以慢慢地優(yōu)秀，比較優(yōu)秀的可以變得更加優(yōu)秀。
讓運(yùn)動(dòng)來(lái)改變自己吧。天天放學(xué)回家，我規(guī)劃好時(shí)間，力求高效地完成作業(yè)，定要抽出20分鐘時(shí)間來(lái)運(yùn)動(dòng)。我自編了一套運(yùn)動(dòng)組合：跳繩150個(gè)、仰臥起坐30個(gè)、立定跳遠(yuǎn)3次、靠墻下蹲9個(gè)、匍匐后跳24個(gè)、反手撐椅下蹲30秒等等。開(kāi)始時(shí)僅管吃力，但咬牙挺過(guò)去，感受到的卻是輕松、快樂(lè)。中秋、國(guó)慶外出旅游時(shí)，我?guī)咸K，照常運(yùn)動(dòng)，不間斷。
周末時(shí)間寬松一點(diǎn)，我除了堅(jiān)持舞蹈練習(xí)外，還去輪滑、滑板，或游泳。
暑假更是游泳的最佳日子，我每周必游三次。雖然只會(huì)蛙泳，但姿勢(shì)還不錯(cuò)，每天有進(jìn)步，最后每次可游10個(gè)往返，共500米，其樂(lè)無(wú)窮。
開(kāi)學(xué)后一次體育測(cè)試，我1分鐘仰臥起坐47個(gè)，1分鐘跳繩150個(gè)，50米跑9秒2，400米跑1分44秒。久未見(jiàn)面的熟人，開(kāi)頭第一句話“你怎么瘦了？”，其實(shí)我心里暗自竊喜：我不會(huì)變成“小胖胖”了。
運(yùn)動(dòng)帶給我快樂(lè)、健康和自信，運(yùn)功促使我提高學(xué)習(xí)效率，運(yùn)動(dòng)將塑造一個(gè)新的“我”。
運(yùn)動(dòng)帶給我改變作文 4
又一次拿起我的照片，上面的我是那么地瘦，一點(diǎn)也不健康。而現(xiàn)在，我的身體越來(lái)越健康了。這一切，都是運(yùn)動(dòng)改變了我。從我三年級(jí)開(kāi)始，爸爸就有了大肚子。但我也沒(méi)怎么注意，以為是爸爸吃得太多了。后來(lái)，在與爸爸的聊天時(shí)聊到了他的大肚子。爸爸不好意思地說(shuō)，是他因?yàn)楣ぷ魈Γ瑳](méi)有時(shí)間來(lái)鍛煉身體，才變成這樣。我一聽(tīng)，心中就焦急了起來(lái)，如果我再不開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，我長(zhǎng)大后也會(huì)變成爸爸的樣子。我的腦海中浮現(xiàn)出了我被同學(xué)取消自己長(zhǎng)得胖，自己無(wú)地自容的樣子，心頭一陣戰(zhàn)栗，便下定決心，暑假時(shí)去鍛煉身體。當(dāng)我第一天開(kāi)始在學(xué)校鍛煉時(shí)，那長(zhǎng)長(zhǎng)的云梯就吸引了我，我試著爬上墊腳的桿子，向前一看，哇！好長(zhǎng)呀！我正想下來(lái)，又轉(zhuǎn)念一想，我爬這云梯是第一次，怎么知道我能不爬到對(duì)面呢？于是，我鼓起勇氣，一只手抓住桿子另一只手也跟著放了上去，我的'心頭一陣喜悅，于是，我。用這樣的方法，一點(diǎn)一點(diǎn)地往前爬。
可爬到一半，手卻酸了起來(lái)，我正想下來(lái)，腦子里卻浮現(xiàn)出老師的一句名言：堅(jiān)持就是勝利！于是，我又信心飽滿，一鼓作氣，爬到了對(duì)岸。當(dāng)我從上面跳下來(lái)時(shí)，我的心中充滿了喜悅，這都是運(yùn)動(dòng)的功勞。從那天開(kāi)始，我便對(duì)運(yùn)動(dòng)有了一種熱情，暑假的每天晚上，我都會(huì)來(lái)到學(xué)校做運(yùn)動(dòng)。后來(lái)，我甚至學(xué)會(huì)了爬桿。我已經(jīng)練得爐火純青。當(dāng)我飛快地爬上頂端的時(shí)候，下面的叔叔阿姨都十分羨慕，有一個(gè)還求我教他兒子呢！一種成就感溢滿了我的心頭，使我感到十分快樂(lè)。這都是運(yùn)動(dòng)給我的饋贈(zèng)。俗話說(shuō)，生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不僅帶給了我健康，還帶給了我快樂(lè)。讓我學(xué)會(huì)了勇敢，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。運(yùn)動(dòng)，帶給了我一片五彩的天空！
運(yùn)動(dòng)帶給我改變作文 5
運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)一個(gè)人的體質(zhì)；運(yùn)動(dòng)，可以使人忘記一切煩惱；運(yùn)動(dòng)，可以為我們帶來(lái)快樂(lè)的生活。
俗話說(shuō)“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子�！币郧暗奈�，還不太相信這句話，可是現(xiàn)在，我覺(jué)得這就是真理。
以前的我，是一個(gè)十足的小胖子，我跑得不快，跳的'也不高，體育課簡(jiǎn)直就是我的噩夢(mèng)。只要是體育考試，不管是什么項(xiàng)目，我都是不及格。因?yàn)樘�，體育太差，同學(xué)們經(jīng)常嘲笑我，就連和藹可親的體育老師，看見(jiàn)我也常常要翻白眼，我傷心極了。于是，我下定決心，要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)改變現(xiàn)狀。
我報(bào)了一個(gè)籃球班，希望能通過(guò)打球來(lái)改變自己。一開(kāi)始，那些籃球技巧，我都難以掌握，再加上我胖，教練定的目標(biāo)我都難以達(dá)到。好在教練并沒(méi)有放棄我，還常常鼓勵(lì)我，這讓我又有了信心，在教練的幫助下，我堅(jiān)持練習(xí)打板，運(yùn)球，三分和投籃等各種籃球技巧，隨著時(shí)間的推移，那些籃球技巧我越來(lái)越掌握。為了變瘦，我還練了平板支撐，俯臥撐，蹲馬步等運(yùn)動(dòng)。每天回到家，我都感覺(jué)特別的累，不過(guò)我的付出終究是有回報(bào)的，終于，我變瘦了，體重也減輕了許多。在去年，我還入選了縣隊(duì)。
通過(guò)自己的努力，我成功的改變了自己，老師和同學(xué)們對(duì)我的看法也變了許多。
運(yùn)動(dòng)改變了我，如果沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，就沒(méi)有現(xiàn)在的我。我愛(ài)運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)帶給我改變作文 6
這周我們開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)是個(gè)記憶深刻的運(yùn)動(dòng)會(huì)。雖然這次運(yùn)動(dòng)會(huì)我們我們班沒(méi)有取得太多獎(jiǎng)項(xiàng)但是看得出來(lái)大家盡力了而且9班真的很團(tuán)結(jié)！
賽場(chǎng)上有我們班同學(xué)的身影操場(chǎng)上有我們班同學(xué)在為運(yùn)動(dòng)員加油！我知道那一聲聲加油是對(duì)運(yùn)動(dòng)員最大的鼓勵(lì)最高的獎(jiǎng)項(xiàng)那不長(zhǎng)不短的距離需要的是全身心的投入我知道你至始至終都在拼全力。你的努力全都是為了迎接沖過(guò)終點(diǎn)這一次剎那你的拼搏都在那一聲令下為我們展現(xiàn)。
雖然你在場(chǎng)上的時(shí)間那么短暫但你的身影依然停留在我們的腦海里看你堅(jiān)持跑到終點(diǎn)全場(chǎng)的人為你歡呼我們?yōu)槟泸湴�。不為掌聲的詮釋不為刻意�?征服不為失敗的痛苦你用行動(dòng)告訴我們：你努力了拼搏了寒冷的風(fēng)擋不住你破竹的銳氣你用成績(jī)向我們證明了你的成功。
這次校運(yùn)會(huì)讓我們更加團(tuán)結(jié)更會(huì)欣賞別人懂得為別人喝彩！
我想說(shuō)：人生的路有可那可有坦途走過(guò)的歲月有歡笑有苦澀淚水告訴我一個(gè)跌倒的故事使我多了份堅(jiān)定與成熟、接受。理想畢竟不同于現(xiàn)實(shí)是不是生活中的一部分誰(shuí)也無(wú)法選擇無(wú)法抗拒人生是要靠自己去拼搏！在風(fēng)雨匯總百折不撓勇往直前。有付出才有收獲流淚不是失落徘徊不是迷惑成功僅僅屬于那么戰(zhàn)勝失敗、堅(jiān)持不懈、有追求夢(mèng)想的人。
年輕的我們自信飛揚(yáng)青春的氣息如同初生的朝陽(yáng)多少艱辛多少困苦我們用于承擔(dān)歡笑、歌手、淚水、汗水我們一起分擔(dān)過(guò)。因?yàn)槟贻p因?yàn)閺垞P(yáng)因?yàn)閳F(tuán)結(jié)因?yàn)槲覀冎溃河媒裉斓暮顾畵Q取明天的微笑！
運(yùn)動(dòng)帶給我改變作文 7
“生命在于運(yùn)動(dòng)�！边\(yùn)動(dòng)的力量是無(wú)窮的，它能帶給我們的益處絕不僅僅是讓身體更為強(qiáng)壯，更能培養(yǎng)我們毅力與多方面的能力。運(yùn)動(dòng)可以讓我們不知不覺(jué)間，改變自己的一生。
我們班級(jí)在低年紀(jì)運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，連續(xù)兩年拿了倒數(shù)第一，這讓我們每一個(gè)同學(xué)都暗暗著急，老師更是看在眼里，急在心里。瞧！我們班的每一個(gè)同學(xué)都是小胖子，跑幾步，就累得氣喘吁吁，更休提參加比賽了。跳繩時(shí)，別的班的同學(xué)一個(gè)個(gè)身輕如燕，靈巧地跳過(guò)上下紛飛的五顏六色的繩。再瞧我們班，不是坐在操場(chǎng)上，就是全身倚在籃球架子上，在努力練繩的人數(shù)屈指可數(shù)。這樣下去可不行！老師和我們憂心忡忡，一定要改變！
于是，老師要求我們所有同學(xué)都要早上參加晨跑。從最初的叫苦連天，到最后的積極主動(dòng)；從最初無(wú)比煎熬的200米，到現(xiàn)在輕輕松松的1500米，不知不覺(jué)間，運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為了我們生命中的'一部分，不可割舍的一部分！我想，讓每一個(gè)人都會(huì)不自覺(jué)地愛(ài)上運(yùn)動(dòng)，這就是運(yùn)動(dòng)的魅力所在吧！
“八班！第一名！”聽(tīng)到了廣播播出的聲音，我們歡欣雀躍地尖叫著，我們一直享受著運(yùn)動(dòng)帶給我們的不可名狀的喜悅。從倒數(shù)第一到正數(shù)第一！這個(gè)奇跡般的成績(jī)與進(jìn)步是什么帶給我們的呢？我想，是運(yùn)動(dòng)。在別的小朋友在玩鬧時(shí)，我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)；在別的小朋友休息時(shí)，我們也在運(yùn)動(dòng)；甚至別人在吃飯時(shí)，我們也仍在運(yùn)動(dòng)！這一堅(jiān)持便是三年！我想三年的時(shí)光里，我們?cè)谄渲懈冻隽硕嗌俸顾c努力，運(yùn)動(dòng)讓我們變得更加毅力，讓我們懂得了只有堅(jiān)持的付出，才會(huì)換來(lái)無(wú)比甜美的碩果。這也是運(yùn)動(dòng)的魅力所在吧！
運(yùn)動(dòng)不僅會(huì)讓我們有毅力，更能讓我們團(tuán)結(jié)，并積極去面對(duì)生活的每一件小事開(kāi)心度過(guò)每一天！
試想一下，在運(yùn)動(dòng)時(shí)，聽(tīng)著大家整齊劃一的腳步，感受著一起跳動(dòng)的心，怎能不讓我們感覺(jué)到我們的心彼此貼得更近了呢？當(dāng)你累得氣喘吁吁時(shí)，大家都會(huì)慢下腳步來(lái)等一等你。這時(shí)，你怎能感覺(jué)不到來(lái)自大家的愛(ài)意，以及生活在這個(gè)集體中的幸福與美好？當(dāng)你出隊(duì)調(diào)整呼吸時(shí)，你的好朋友連忙也出隊(duì)幫助你，關(guān)心你。你怎能感受不到來(lái)自朋友的關(guān)心？怎能感覺(jué)不到友誼的美好？三年來(lái)，我們班天天都是如此，所以經(jīng)過(guò)一天天的積累，才形成了我們這個(gè)互幫互助的班級(jí)休，這個(gè)溫暖幸福的大家庭。
有科學(xué)證明，在運(yùn)動(dòng)時(shí)，頭腦會(huì)分泌一種科學(xué)物質(zhì)，使你的心情更加快樂(lè)、愉悅、舒暢。想一想，當(dāng)你在校園里運(yùn)動(dòng)時(shí)，看著藍(lán)藍(lán)的天空，四周碧綠的小草，呼吸著新鮮、清新的空氣。這時(shí)，還有什么煩惱的事情會(huì)困擾著你呢？當(dāng)你看見(jiàn)走進(jìn)校園的同學(xué)，和藹可親的老師，怎能不更為珍惜每一日的校園生活，開(kāi)心度過(guò)每一天！三年之后，我們班的改變太大了！脾氣驕躁的同學(xué)少了，說(shuō)話都客客氣氣；鬧矛盾的同學(xué)少了，大家都會(huì)真誠(chéng)地說(shuō)：“對(duì)不起，沒(méi)關(guān)系”；有禮貌的同學(xué)多了，“謝謝，請(qǐng)”都是我們常掛在嘴邊的詞語(yǔ)……我們每天都很快樂(lè)，遇到煩心事總是一笑了之，從不讓它們成為影響我們情緒的原因。對(duì)人寬容，對(duì)事樂(lè)觀，對(duì)已自信，已經(jīng)不知不覺(jué)成了我們班的標(biāo)語(yǔ)。這些更是運(yùn)動(dòng)本身的魅力！
想要擁有健康，讓我們運(yùn)動(dòng)吧！想要學(xué)會(huì)堅(jiān)持，讓我們運(yùn)動(dòng)吧！想要學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)，運(yùn)動(dòng)吧！想要積極樂(lè)觀地面對(duì)每一天，讓我們運(yùn)動(dòng)吧！想要改變自己，讓我們運(yùn)動(dòng)吧！
運(yùn)動(dòng)帶給我改變作文 8
今天是周末，一個(gè)冬雨嘀嗒輕松尋常的日子，也是自己堅(jiān)持早起鍛煉的第206天。
從咕咚運(yùn)動(dòng)APP獲知信息后，我突然心生一個(gè)念想，何不為前些日子運(yùn)動(dòng)中的自己來(lái)一次總結(jié)，為已成過(guò)去的運(yùn)動(dòng)時(shí)光留點(diǎn)印記。于是，運(yùn)動(dòng)改變生活瞬間從內(nèi)心涌動(dòng)。
坦白說(shuō)，我不是一名熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的發(fā)燒友。曾經(jīng)逝去的歲月，運(yùn)動(dòng)與我無(wú)緣，我沒(méi)有健身鍛煉的歷史榮光。只不過(guò)，今年因生活發(fā)生一些變故，自己有改變現(xiàn)狀的心思，冷不丁選擇了從心出發(fā)，運(yùn)動(dòng)健身。
過(guò)去的206天，我的心境從失落、無(wú)助到焦慮、彷徨，再到坦然、愉悅，運(yùn)動(dòng)始終在持續(xù)，心態(tài)在發(fā)生變化，生活正在點(diǎn)滴向好。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，是快樂(lè)成長(zhǎng)的'好方式，更是通向成功的橋梁紐帶。
我的業(yè)余愛(ài)好并非運(yùn)動(dòng)，但運(yùn)動(dòng)讓我找回曾經(jīng)的愛(ài)好。學(xué)校讀書和工作伊始，我一直喜歡寫寫文字，在臺(tái)燈下盡情遐想。踏入社會(huì)時(shí)間越久，面對(duì)紛繁復(fù)雜的現(xiàn)實(shí)生活，自己不再淡定，昏昏然在追名逐利中蹉跎歲月，慢慢看不清我是“誰(shuí)”，淡忘了曾經(jīng)的喜好。當(dāng)我開(kāi)始邁動(dòng)腳步，迎來(lái)朝陽(yáng)的時(shí)刻，我心竟然也在飛翔，陽(yáng)光自信開(kāi)始照亮心房。從堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)第三個(gè)月開(kāi)始，我焦慮的心趨于平靜，四處游走的靈魂漸漸有了歸處。我開(kāi)始與心對(duì)話，在靜謐的夜晚能夠孤守在臺(tái)燈下，重新開(kāi)始我手寫我心的生活。這種既美妙又歡喜的感覺(jué)真好，早起鍛煉讓思緒飛揚(yáng)、生活頓悟，思想火花總在運(yùn)動(dòng)的瞬間怒放，空靈的筆觸因運(yùn)動(dòng)而日趨精彩。
曾經(jīng)，我愛(ài)獨(dú)處，也好熱鬧。親朋好友歡聚一堂，自己會(huì)時(shí)不時(shí)抖幾個(gè)小包袱，說(shuō)幾句俏皮話，博得眾人開(kāi)懷一笑。此去經(jīng)年，卻變得日漸深沉，偏愛(ài)獨(dú)處，本該有的應(yīng)酬都提不起興致了。忙于生計(jì)倒也理解，只是與人老死不相往來(lái)的趨向就不妥了。人以群居為樂(lè)，孤僻乖戾是行不通的。即使心里有譜，卻總是拗不過(guò)自己的固執(zhí)思想，久而久之，我變得更加陌生，有時(shí)自己也會(huì)看不懂自己。
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，這一切在悄然發(fā)生變化。前幾日，我趕去一位好友的鄉(xiāng)下老家閑游，身在陌生的環(huán)境和周圍的人群，自己不知哪來(lái)的極好興致，機(jī)智幽默的語(yǔ)言，陽(yáng)光灑脫的風(fēng)度，引來(lái)好友的家人和村鄰陣陣歡聲笑語(yǔ)。連好友都連連豎起拇指，今天的你格外與眾不同。
因?yàn)槌掷m(xù)運(yùn)動(dòng)，從體質(zhì)到品質(zhì)，從心態(tài)到神態(tài)，感覺(jué)一切都在朝著自己愿望的方向改變。這是運(yùn)動(dòng)的不可思議，也是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)帶給我的意外收獲。
生活因選擇運(yùn)動(dòng)正在改變，人生因努力堅(jiān)持終將美好。
運(yùn)動(dòng)帶給我改變作文 9
生命在于運(yùn)動(dòng)，每個(gè)人都要珍惜自己的生命，愛(ài)惜自己的身體。運(yùn)動(dòng)時(shí)保護(hù)自己身體的最好方法。我們學(xué)生也要運(yùn)動(dòng)。
上一周，我們學(xué)校就舉行了春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，這也使我們感到無(wú)比興奮，顯得很有活力。生命在于運(yùn)動(dòng)，我想我們班的同學(xué)也積極參與運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我們分田賽和徑賽。徑賽我們有比跑步，跳繩，踢毽子。田賽有投實(shí)心球，跳遠(yuǎn)。生命在于運(yùn)動(dòng)，這包括每一位學(xué)生。在比短跑時(shí)，學(xué)生們一聽(tīng)到老師的口哨聲，變迅速動(dòng)起身來(lái)，他們的收前后擺動(dòng)，顯得那么認(rèn)真，他們就是運(yùn)動(dòng)健兒，是那么注重運(yùn)動(dòng)。跑起步來(lái)，也如箭一般飛快。生命在于運(yùn)動(dòng)，這一句話也銘記字啊我們心中，在運(yùn)動(dòng)會(huì)中，在炎熱的天氣下，我們運(yùn)動(dòng)員們也不忘記。
在此時(shí)，我們舉辦了長(zhǎng)跑比賽，這主要比拼運(yùn)動(dòng)員的.耐力，同時(shí)加上炎熱的天氣，就更能體現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)員的意志堅(jiān)定。開(kāi)始比賽了，一聽(tīng)看口哨聲，有些運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始拼命地跑，可由于開(kāi)始用力過(guò)多，在后來(lái)幾圈就沒(méi)有力了。也有些同學(xué)開(kāi)始時(shí)就很聰明，跟著自己的節(jié)奏跑，給自己存留體力，準(zhǔn)備在最后幾分沖刺。生命在于運(yùn)動(dòng)，老師們也因如此。在運(yùn)動(dòng)會(huì)接近尾聲時(shí)，老師們也不落后，也參加到運(yùn)動(dòng)中。這可是為我們學(xué)生運(yùn)動(dòng)作出的榜樣。我想，這更能顯現(xiàn)出我們青少年的活力。來(lái)迎接2014年的青奧會(huì)，在那時(shí)，青少年的活力才是真正的展現(xiàn)出來(lái)。
生命在于運(yùn)動(dòng)，在南京舉辦的青奧會(huì)正體現(xiàn)這一點(diǎn)。我們是青奧會(huì)的宣傳者，是活力的繼承人。運(yùn)動(dòng)帶來(lái)健康，健康帶來(lái)幸福，這不是每個(gè)人所想要的嗎？運(yùn)動(dòng)真好！
運(yùn)動(dòng)帶給我改變作文 10
“加油，沖上去，你是最棒的！”今天是我校秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，這可是一直深受同學(xué)喜愛(ài)的活動(dòng)喲！看，大家都在給在賽場(chǎng)上拼搏的同學(xué)加油呢。
我終于盼到了我期待已久的毽球比賽，我天天訓(xùn)練，盼的就是這一刻，瞧，大家都已準(zhǔn)備好了，今天天氣不錯(cuò)，沒(méi)風(fēng)，我可不能辜負(fù)了這好天氣。終于開(kāi)球了，一聲哨響，我的心刷的.繃緊了。不好，來(lái)了一個(gè)擦網(wǎng)球，我急忙沖過(guò)去，還好趕到了，我一腳將球踮起來(lái)，傳給了我旁邊的小文，他不急不忙，來(lái)了一招掃堂腿，頓時(shí)，球以沖刺百米的速度向?qū)κ中〗鼙既�，小杰急忙轉(zhuǎn)身用胸把毽球頂了起來(lái)，然后踢了過(guò)去，球又飛向小王了，小王用膝蓋頂了一下，槽糕，球偏離了，沒(méi)辦法，小王只好把球踮起來(lái)，讓小文來(lái)接，小文裝作很使勁的樣子，把他們騙到了后面，結(jié)果他卻踢了個(gè)小球，哈！我們得分了，接下來(lái)我們過(guò)五關(guān)斬六將，得到了勝利。
歸女生踢了，我們大家心里都放心不下，因?yàn)橹鲗⑿N的腳受傷了，大家不禁擔(dān)心起來(lái)，然而小燦卻是一副信誓旦旦的樣子，似乎非贏不可。球賽開(kāi)始了，歸對(duì)手發(fā)球，哎呀！一個(gè)高球，直飛小燦，小燦望著球，往旁邊走了兩步用腳把球勾了回去，關(guān)沐西又飛起一腳，將球踢到了邊線那邊，唉！讓別人得分了，之后小燦發(fā)了幾球，將得分追了上來(lái)，向夢(mèng)露似乎發(fā)怒了，一連幾個(gè)好球，終于贏了，要知道只差一球他們就得分了。賽后，我們看了小燦的腳，居然流了好多血，可是小燦堅(jiān)持了下來(lái)，她的意志真強(qiáng)！
通過(guò)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我看到了大家面對(duì)困難時(shí)表現(xiàn)的勇敢，同時(shí)也看到了大家為爭(zhēng)班級(jí)榮譽(yù)而付出的所有，堅(jiān)持就是勝利！
運(yùn)動(dòng)帶給我改變作文 11
三年級(jí)時(shí)，我開(kāi)始長(zhǎng)胖了，我媽媽看不下去，就給我報(bào)了籃球班，我剛開(kāi)始挺不愿意去的，每次不是找借口請(qǐng)假，就是磨蹭晚一點(diǎn)去打球。
可打了一年后，我開(kāi)始喜歡上了這個(gè)運(yùn)動(dòng)，甚至在下課后還留在那里練球。隨著運(yùn)動(dòng)量的增加，我的肌肉慢慢顯現(xiàn)，身高也開(kāi)始增長(zhǎng)。
在練了三年籃球后，我開(kāi)始“轉(zhuǎn)行”：打起了乒乓球、羽毛球，還學(xué)了半年游泳。
每次在運(yùn)動(dòng)完后，我心里就有一種說(shuō)不出的快感。在與朋友打完籃球賽后，有時(shí)盡管輸了也覺(jué)得自己進(jìn)步了，讓一天的心情變得愉悅。
我曾在書上看到：運(yùn)動(dòng)是管理情緒的最好方式。我也這么認(rèn)為，《世界日?qǐng)?bào)》上曾發(fā)表過(guò)一項(xiàng)研究：經(jīng)常運(yùn)動(dòng)者會(huì)比“四體不勤”者快樂(lè)感多出52%，足夠運(yùn)動(dòng)者的快樂(lè)感，比不足運(yùn)動(dòng)者多了29%。哈佛大學(xué)講師也在多年的跟蹤調(diào)查與大量研究后得出一個(gè)結(jié)論：運(yùn)動(dòng)，是最強(qiáng)勁的精神藥物。
看了這本書我大有感悟，在學(xué)校中我也開(kāi)始運(yùn)動(dòng)：吃完飯后與同學(xué)拿著籃球跑下樓去籃球場(chǎng)占場(chǎng)，或是在操場(chǎng)上跑上幾圈。
上了初中后，體育課的運(yùn)動(dòng)量上升，我開(kāi)始有些累，運(yùn)動(dòng)參加少了，球類活動(dòng)也開(kāi)始減少。少了運(yùn)動(dòng)后，我有時(shí)候心情會(huì)無(wú)處發(fā)泄，有時(shí)低落需要安慰，生活失去了樂(lè)趣。
有一天我坐在家中，看著地上的籃球想，我不能中斷，做事情不能半途而廢，運(yùn)動(dòng)也能調(diào)節(jié)自己的'心情。忽然開(kāi)了竅：我立即與同學(xué)聯(lián)系，不久就與他打上了籃球，我心情又好了起來(lái)。
我又恢復(fù)了原來(lái)的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持不下去時(shí)就逼一逼自己，還增強(qiáng)了同學(xué)之間的關(guān)系。
運(yùn)動(dòng)真的是管理情緒最好的方式。
運(yùn)動(dòng)帶給我改變作文 12
生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不僅可以強(qiáng)健體魄，而且也讓人充滿活力。還有一句話是這樣說(shuō)的：健康是生命之本，意思是有了健康的身體我們才有本錢去尋求幸福，實(shí)現(xiàn)崇高的理想，否則一切都將是空的。
在這么多運(yùn)動(dòng)中我最喜歡的運(yùn)動(dòng)籃球，因?yàn)樗粌H僅是注重個(gè)人努力，還需要具備團(tuán)隊(duì)合作的精神，充分體現(xiàn)了人與人之間的信任。它不但可以鍛煉身體，而且過(guò)程緊張、激烈、刺激。另外，我打得也蠻好的。
說(shuō)到這，不禁讓我想起今年武漢亞錦賽男籃決賽——中國(guó)對(duì)約旦的比賽。因?yàn)榧s旦隊(duì)已經(jīng)取得了歷史最好成績(jī)，所以決賽他們可以無(wú)所顧忌，放手一搏。雖然中國(guó)隊(duì)在實(shí)力要更勝一籌，但背負(fù)著主場(chǎng)壓力，在場(chǎng)上顯得很拘謹(jǐn)發(fā)揮得不盡如人意。而約旦隊(duì)盡情發(fā)揮、越戰(zhàn)越勇，所以兩隊(duì)打得驚心動(dòng)魄，比分一直緊咬著。直到離比賽結(jié)束還有二十八秒時(shí)兩對(duì)打成了69：69，緊接著約旦隊(duì)員犯規(guī)，易建聯(lián)二罰一中。約旦隊(duì)隨后組織進(jìn)攻，迅速殺到前場(chǎng)。當(dāng)約旦隊(duì)員投籃時(shí)，我的心都要跳出來(lái)了，還好偏框而出。此時(shí)離比賽結(jié)束還有零點(diǎn)八秒，球卻又被約旦隊(duì)員搶到，并躍起投籃，我閉上眼睛，真的不敢再看了，好在沒(méi)中。中國(guó)隊(duì)員丁錦輝拖著受傷的腿奮力躍起，搶到了這個(gè)至關(guān)重要的.籃板球并死死地抱住，約旦隊(duì)員蜂擁而上。雖然場(chǎng)面很混亂，但時(shí)間被消耗掉了。隨著主裁的一聲哨響，比分定格在70：69，中國(guó)隊(duì)以一分險(xiǎn)勝約旦，艱難而幸運(yùn)地拿下了比賽，我懸著的心也總算放了下來(lái)。
籃球的美麗讓我們所折服，同學(xué)們，讓我們勤奮努力，在今后的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的道路上發(fā)揚(yáng)籃球這種團(tuán)結(jié)拼搏的精神，一定能取得更大的進(jìn)步！
運(yùn)動(dòng)帶給我改變作文 13
今天是一年一度的學(xué)校秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。天氣晴朗，陽(yáng)光明媚。我心里很高興，很早就來(lái)學(xué)校了。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式上，我們班廣場(chǎng)高喊“團(tuán)結(jié)奮斗、勇于開(kāi)拓、共同努力、超越自我”的響亮口號(hào)，整齊地走過(guò)主席臺(tái)。游行結(jié)束后，劉主席發(fā)表了熱情洋溢的講話，舉行了隆重的升旗儀式，奧運(yùn)會(huì)正式開(kāi)始。游戲開(kāi)始了。上午，舉行了初賽。在沙坑的另一邊，有跳遠(yuǎn)比賽。操場(chǎng)上有一場(chǎng)鉛球比賽。長(zhǎng)賽和短賽在塑膠跑道上舉行。操場(chǎng)上，所有的運(yùn)動(dòng)員都充滿活力，努力工作，努力創(chuàng)造新紀(jì)錄，為班級(jí)贏得榮譽(yù)。學(xué)生們的喊聲、歡呼聲和笑聲回蕩在操場(chǎng)上。我們班在女子1500米和男子800米預(yù)賽中獲得第一名，令人鼓舞。
下午，總決賽開(kāi)始了。這是最緊張最激動(dòng)人心的時(shí)刻。在我們班的'男子4x200米接力賽中，小文佐、楊京凱、周文軒和遲金澤參加了比賽。第一個(gè)，遲金澤，跑得特別快，剛開(kāi)始不久就把他們?nèi)拥眠h(yuǎn)遠(yuǎn)的，為第二個(gè)贏得了時(shí)間。第二棒時(shí)，小文順利接過(guò)左棒，保持領(lǐng)先位置。但是，第三棒有問(wèn)題。由于某種原因，周文軒跑不快，被別人追上了。我們心里都很著急，手里捏著汗，拼命喊著：“加油！周文宣干杯！”第四棒，楊靖凱鼓足力氣，箭一般飛了出去，終于拿下第一名。
在女子4x200米接力賽中，我們班的秦、以極大的優(yōu)勢(shì)奪冠。
運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了。閉幕式上，我們班獲得四級(jí)系第一名，受到表?yè)P(yáng)。學(xué)生們笑著，跳著，非常興奮。老師鼓勵(lì)我們：“不要自大，繼續(xù)努力，在接下來(lái)的春運(yùn)會(huì)上再創(chuàng)佳績(jī)！”
運(yùn)動(dòng)帶給我改變作文 14
有一天，森林里的虎王覺(jué)得很無(wú)聊，就打電話給森林派出所的警長(zhǎng)大象先生聊天。大象不經(jīng)意間說(shuō)出了“奧運(yùn)會(huì)”幾個(gè)字。老虎一聽(tīng)到這個(gè)興趣，就問(wèn)：“你說(shuō)的‘奧運(yùn)會(huì)’和‘運(yùn)動(dòng)會(huì)’是什么意思？”大象聽(tīng)了，趕緊解釋說(shuō)：“國(guó)王，你什么都不知道。最近聽(tīng)說(shuō)北京今年8月剛舉辦了一屆奧運(yùn)會(huì)，不過(guò)很新鮮！”老虎一聽(tīng)，哈哈大笑：“嘿，有意思，真有意思！”立刻變成了打官司，宣布要打官司。一分鐘后，文武百官齊聚正廳，老虎宣布：“我要舉辦第一屆森林奧運(yùn)會(huì)。所有運(yùn)動(dòng)員都可以選擇任何項(xiàng)目，日期是明天。這次森林奧運(yùn)會(huì)持續(xù)十天！”所有的動(dòng)物都鼓掌。
第二天，在短暫的`奧運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式后，舉重比賽開(kāi)始了。警察局長(zhǎng)大象代表警察局打扮自己。一開(kāi)始，大象舉起了一個(gè)500磅重的杠鈴。三秒過(guò)去了，砰的一聲，大象的杠鈴落地了。成功了！接下來(lái)是小熊和小豬，在歡呼聲中結(jié)束了舉重比賽。接下來(lái)要舉行的是射擊比賽。1號(hào)到7號(hào)，所有目標(biāo)整理完畢，步槍準(zhǔn)備好，準(zhǔn)備好了。“第一槍，準(zhǔn)備——，哎，第八只猴子呢？”大家正要開(kāi)槍，看到8號(hào)靶空了。這時(shí)，一陣“嘩嘩”的水聲傳來(lái)，小猴子連滾帶爬地跑上岸。原來(lái)小猴子準(zhǔn)備停車，卻攔不住，只好抄近路，可還是遲到了，大家又開(kāi)始游戲。
10天過(guò)去了，森林組委會(huì)也確定了這10天各項(xiàng)目的全能冠軍、總亞軍、總季軍、冠軍、亞軍、季軍，還授予了他們優(yōu)秀的獎(jiǎng)牌、優(yōu)秀的證書、全套的健身書籍和金、銀、銅牌。
這是一次充滿歡樂(lè)的森林運(yùn)動(dòng)會(huì)。在閉幕式上，虎王宣布每年舉行一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，每四年舉行一次奧運(yùn)會(huì)，動(dòng)物們鼓掌歡呼，從而在大家的歡呼聲中結(jié)束了奧運(yùn)會(huì)。
運(yùn)動(dòng)帶給我改變作文 15
晚風(fēng)習(xí)習(xí)，星光閃閃。大操場(chǎng)上，一群少年正在玩滑板：前行、漂移、旋轉(zhuǎn)……那真叫“爽”！我看得著了迷�！耙灰I一個(gè)？”老爸問(wèn)我�！安灰��！薄盀槭裁�？”“我怕摔跤！”“怕摔跤就真的不想要嗎？”在老爸的說(shuō)服下，我還是買了一只滑板。
晚上寫完作業(yè)后，我就和小伙伴們來(lái)到操場(chǎng)上學(xué)滑板。學(xué)著大哥哥的.樣子踩上滑板，可是它根本不聽(tīng)使喚，我腿沒(méi)扭動(dòng)，只是膀子甩來(lái)甩去，很快就摔了一跤�！翱纯磩e人是怎么滑的，注意觀察。”老爸說(shuō)，“再來(lái)！你能行！”
我只得硬著頭皮再踩上滑板，我告誡自己：決不能放棄。不一會(huì)兒，我就累得滿頭大汗，腰酸背痛。一不小心，義跌倒在地，跌得鼻青臉腫。此時(shí)，我很灰心，真想打退堂鼓。不知什么時(shí)候，爸爸又站在我的面前：“跌倒再爬起，否則就會(huì)前功盡棄�！痹诎职值墓膭�(lì)下，我又踩上了滑板……
天道酬勤。我堅(jiān)持不懈地練習(xí)，沒(méi)過(guò)幾天，就有了較大的進(jìn)步。只要有決心，什么都能學(xué)會(huì)。經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的失敗，我逐漸掌握了滑板的技巧：先把左腳踩在前面，然后右腳蹬兩步地，接著雙腳踩在滑板上，左腳做支撐，右腳來(lái)回?cái)[動(dòng)，這樣滑板就滑了起來(lái)�，F(xiàn)在，我雖然對(duì)滑板的滑法已經(jīng)了如指掌，但是還會(huì)經(jīng)常從滑板上重重地摔下來(lái)，然而我又堅(jiān)強(qiáng)地站了起來(lái)，繼續(xù)向目標(biāo)前進(jìn)，就是這種永不放棄的決心支撐著我，使我熟能生巧，讓我學(xué)會(huì)滑板運(yùn)動(dòng)。
我愛(ài)滑板運(yùn)動(dòng)。它鍛煉了我的身體，磨煉了我的意志，教會(huì)我與困難作斗爭(zhēng)。從中我領(lǐng)悟到一個(gè)深刻的道理：青少年要從小磨煉意志，克服成長(zhǎng)道路上的艱難險(xiǎn)阻，練就本領(lǐng)，成為國(guó)家棟梁。
踩上滑板，漂移、前行……
運(yùn)動(dòng)帶給我改變作文 16
在我們學(xué)校每年都會(huì)舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，在強(qiáng)健體魄的運(yùn)動(dòng)會(huì)中也少不了一些樂(lè)趣。
星期三，我們都來(lái)到操場(chǎng)，有的同學(xué)來(lái)到比賽地點(diǎn)，準(zhǔn)備比賽；有的同學(xué)們加油鼓氣。
比賽開(kāi)始了，廣播中宣布：“請(qǐng)五六年級(jí)參加傳球接力的同學(xué)到操場(chǎng)集合。”我們連忙跑到操場(chǎng)，排好好隊(duì)后，崔老師給我們講了比賽規(guī)則，原來(lái)，傳球接力是計(jì)時(shí)進(jìn)行的，哪組花的時(shí)間少，哪組贏。只見(jiàn)我們班打頭陣的是吳曉和肖揚(yáng)，吳曉抱著球往上輕輕一拋，肖揚(yáng)順利地接到了球，接著肖揚(yáng)又把球拋給了吳曉，就這樣球下空中不停地跳躍著，他們順利地回到了起點(diǎn)。
終于輪到我和梅金萍了，我迫不及待地雙手抱球站在標(biāo)志筒的左側(cè)，梅金萍做好接球的.姿勢(shì)站在標(biāo)志筒右側(cè)，我將球輕輕地一拋，球在空中劃出一道優(yōu)美的弧線，梅金萍輕松地接住了球，之后，梅金萍又將球拋給了我，一會(huì)兒，我們便一邊拋球，一邊用螃蟹步完成了比賽，我迅速地將球傳遞給下一位同學(xué)，跑到隊(duì)尾繼續(xù)觀看比賽，雖然我完成了比賽任務(wù)，但我的心里依然像揣著一只小白兔一樣跳個(gè)不停，我心里一直在想：我們班會(huì)不會(huì)贏？聽(tīng)崔老師說(shuō)結(jié)果在運(yùn)動(dòng)會(huì)之后才宣布，我們只好掃興地回了班。
有趣而緊張的傳球接力結(jié)束了，激動(dòng)人心的三十米接力賽又開(kāi)始了，隨著一浪高似一浪的加油聲，同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上大步奔跑著，好像恨不得一下子飛到終點(diǎn)，最終我們班還是得了最后一名，同學(xué)們垂頭喪氣地回到座位，開(kāi)始互相抱怨，這時(shí)，柴金成說(shuō)道：“友誼第一，比賽第二，大家都別再互相抱怨了�！�
是�。”荣愝斄藳](méi)有關(guān)系，只要我們努力鍛煉，下一次一定能贏，如果我們輸一次吵一次的話，那我們班便會(huì)變成一盤散沙。
運(yùn)動(dòng)帶給我改變作文 17
1、經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的艱苦訓(xùn)練，在奧運(yùn)會(huì)上無(wú)論成敗，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都應(yīng)獲得一枚獎(jiǎng)牌�！秺W運(yùn)會(huì)語(yǔ)錄》
2、既然選擇了職業(yè)運(yùn)動(dòng)員這條道路，我就要努力想辦法爭(zhēng)取下一次冠軍，這樣才能體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員的價(jià)值。林丹
3、瘦如鉛絲的是扔鉛球的，矮如板凳的是跳高的，肥如南瓜的是長(zhǎng)跑的，臉比豆腐還要白的.說(shuō)是練了三年室外體育的，人小得像粒感冒通的說(shuō)是籃球隊(duì)的中鋒，眼鏡片厚得像南極冰層的說(shuō)是跳遠(yuǎn)的怕他到時(shí)連沙坑也找不到。韓寒《三重門》
4、我是國(guó)家的運(yùn)動(dòng)員，不是想退就能退的，我會(huì)服從組織安排。郭晶晶
5、我的父母信仰佛教，是虔誠(chéng)的佛教徒。佛教講的是生死觀，生死輪回。我父親母親在去世的時(shí)候，也都是非常平靜的，因?yàn)樗麄儓?jiān)信，如果死亡是黑暗的，黑暗后面必然是光明，這又有什么可怕呢？我是個(gè)運(yùn)動(dòng)員，但也是個(gè)戰(zhàn)士，只要活一天，我就戰(zhàn)斗一天，有效的樂(lè)觀的去工作，讓生命的日歷閃爍出事業(yè)的光輝！莊則棟
6、其實(shí)，更重要的還是教練對(duì)這支隊(duì)伍的訓(xùn)導(dǎo)。現(xiàn)在羽毛球不斷發(fā)展，不斷會(huì)有新的東西在里面，然后是看他（教練）去了解去研究這個(gè)羽毛球的進(jìn)展，有針對(duì)性地去訓(xùn)練這些運(yùn)動(dòng)員。謝杏芳
7、奧運(yùn)會(huì)誓言鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員教練員和裁判員遵守規(guī)則，發(fā)揚(yáng)體育精神�！秺W運(yùn)會(huì)語(yǔ)錄》
8、奧運(yùn)會(huì)誓言鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員教練員和裁判員遵守規(guī)則，發(fā)揚(yáng)體育精神。運(yùn)動(dòng)員名言
9、講足球：中國(guó)足球運(yùn)動(dòng)員的偉大之處在于虛心好學(xué)，他們學(xué)會(huì)了染頭發(fā)，學(xué)會(huì)了泡吧，他們講話像歐洲人，踢球像原始人。周立波《壹周立波秀》
運(yùn)動(dòng)帶給我改變作文 18
春末，陽(yáng)光照得人暖暖的，在這個(gè)陽(yáng)光明媚的日子里，我們迎來(lái)了盼望已久的第二屆春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
四月二十七日上午，我們班排著整齊的隊(duì)伍，浩浩蕩蕩地走進(jìn)了后操場(chǎng)，觀看各年級(jí)的沙包、跆拳道等表演。不一會(huì)兒，就要進(jìn)行團(tuán)體操表演了，我們?nèi)昙?jí)是跳繩操表演，隨著熟悉的音樂(lè)響起，我們?cè)揪o張的.心情立刻放松了許多，經(jīng)過(guò)大家齊心協(xié)力，我班取得了年級(jí)第三名的好成績(jī)。
團(tuán)體賽結(jié)束后就進(jìn)入到了緊張激烈的比賽中，最令人感動(dòng)的比賽是李一鳴同學(xué)的男子三級(jí)跳遠(yuǎn)，他上午突然發(fā)燒，他媽媽趕緊送他去醫(yī)院輸液，輸完以后李一鳴還堅(jiān)持要來(lái)參加下午的三級(jí)跳遠(yuǎn)比賽。我想，他跳的時(shí)候肯定是咬緊牙關(guān)，使出渾身力氣，每一步都要求自己跳到最好，就這樣，他不僅取得了第一名的好成績(jī)，還打破了年級(jí)記錄，讓我佩服得五體投地。
最一波三折的比賽是古津銘同學(xué)的女子一分鐘跳繩，她一上場(chǎng)，跳繩就斷了，只好暫時(shí)退出了比賽；我們都為她捏把汗，阮老師急中生智，在斷的地方打一個(gè)結(jié)，她信心滿滿地進(jìn)行比賽，結(jié)果她跳著跳著，繩子擰成了麻花，沒(méi)辦法，只好又退出比賽；古津銘同學(xué)只好借莊騏嘉同學(xué)的繩子，又因?yàn)槔K子太長(zhǎng)，不得不把繩子卷在手上，雖然經(jīng)過(guò)這么多波折，她還是取得了第一名的好成績(jī)，真為她高興！
最精彩的比賽是一千五百米跑步，我班女子是康靖，男子是李睿軒，一千五百米是耐力的挑戰(zhàn)，而我連五十米都跑不下來(lái)，他們?cè)谂艿郎侠鄣脷獯跤�，仍然�?jiān)持不懈，值得我學(xué)習(xí)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后，我班的總成績(jī)是年級(jí)第一名！我認(rèn)為，更高、更快、更遠(yuǎn)只是運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，而堅(jiān)持不懈、頑強(qiáng)拼搏才是運(yùn)動(dòng)的精神！
運(yùn)動(dòng)帶給我改變作文 19
這一次假期，可以說(shuō)是很特別了，時(shí)間足夠，也很充足。用著不同的方式來(lái)對(duì)待每一次的生活，用不同的方法，來(lái)做正確的運(yùn)動(dòng)。
某一天的早晨，鳥兒從樓前飛過(guò)，叫了幾聲，喚醒了我。陽(yáng)光明媚不憂傷，這在提醒我，每一天的運(yùn)動(dòng)開(kāi)始了
媽媽手里幫我拿著跳繩，我穿著運(yùn)動(dòng)鞋，開(kāi)開(kāi)心心地準(zhǔn)備出發(fā)，像只小松鼠一樣跳到了樓下。運(yùn)動(dòng)可以是跳繩，跑步，踢球，乒乓球，做體操樣樣可以挑選。走在花兒和樹(shù)中，難忘的味道從前面撲面而來(lái)，令人陶醉其中
穿過(guò)這曼妙的小路后，就有到了我的健身寶地――運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。早上人不是很多，但卻從未感受到孤獨(dú)，因?yàn)橛新槿负蜔o(wú)處不在的野花野草來(lái)陪伴著你。
拿出跳繩，開(kāi)始記次，記時(shí)間。鞋子和地上的摩擦產(chǎn)生了撲通撲通的聲音，繩子在風(fēng)中也出現(xiàn)了交錯(cuò)的聲音，好像在創(chuàng)作歌曲。又好像在敲鼓。
第一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)終于結(jié)束了，我有些累，開(kāi)始大喘氣，蹲下歇了一會(huì)。喝了口水，準(zhǔn)備開(kāi)始第二項(xiàng)的戰(zhàn)爭(zhēng)。
開(kāi)始跑步啦！我圍著運(yùn)動(dòng)場(chǎng)一圈又一圈地跑著，又不敢跑快，我怕我喘不上來(lái)氣。忽然，耳朵后面?zhèn)鱽?lái)了一陣熟悉的聲音，原來(lái)是媽媽在說(shuō)：腰板挺直，抬頭挺胸，不要駝背！一次又一次的叮囑在我的.耳下來(lái)回打轉(zhuǎn)，因?yàn)檫@樣的叮嚀已經(jīng)不是一次兩次了。跑了大概有四圈之后，我有些疲憊了，開(kāi)始了和媽媽一起走步的時(shí)刻。這樣可真是輕松！每天的晨練也慢慢接近了尾聲。
運(yùn)動(dòng)，是每個(gè)人的法寶，如果生命中缺少了運(yùn)動(dòng)，就像魚兒卻了水一樣，只要每天都在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，一定會(huì)健康快樂(lè)，擁有強(qiáng)壯的好身體，也可以讓孩子們茁壯成長(zhǎng)！
運(yùn)動(dòng)帶給我改變作文 20
這幾個(gè)星期，我們五年級(jí)師生和體育老師都在為全運(yùn)會(huì)忙碌著，這是我們小學(xué)生涯中最難忘的記憶。
“站好！”“用眼睛看空竹！”“第一件事——閉嘴”“回原位去！”在體育老師的精心指導(dǎo)下，我逐漸進(jìn)入了一個(gè)良好的狀態(tài)——?jiǎng)幼魇炀�，各部分協(xié)調(diào)得當(dāng)。雖然我在全隊(duì)的邊緣，但不影響我參加全運(yùn)會(huì)的熱情和專注力。
排練的時(shí)候，雖然我們汗流浹背，口干舌燥，身心俱疲，但我們以為體育老師比我們更努力：他拿著話筒，要求我們動(dòng)作準(zhǔn)確，線條優(yōu)美流暢，整體天衣無(wú)縫。我們只需要按照老師說(shuō)的去做，但是老師不得不努力思考，努力工作，努力思考，只是為了讓我們表現(xiàn)得越來(lái)越好。當(dāng)我想到這些事情的.時(shí)候，突然覺(jué)得自己所有的感情都變成了無(wú)限的力量。
今天宣布早上不用練了之后，大家都?xì)g呼起來(lái)，我也不例外�！敖K于可以上美術(shù)課了！”我心里默默加油，心里卻有一種不言而喻的悲傷。我知道這是因?yàn)槲也辉俨桓市�，而是真的想練空竹，喜歡練空竹。
王主席的講話既親切又令人震驚。所有的學(xué)生都在高打出手，摩拳擦掌。他們準(zhǔn)備好高質(zhì)量地開(kāi)始每一次排練。隨著音樂(lè)響起，學(xué)生們像飛奔的馬一樣奔向指定的位置，完成了自己的使命。
通過(guò)這幾周空竹的訓(xùn)練，感覺(jué)自己不僅越來(lái)越熟練，心態(tài)也有了很大的變化：從放松到認(rèn)真再到真誠(chéng)。相信自己，盡力而為！
全運(yùn)會(huì)快到了。它不僅是我一個(gè)人表演的舞臺(tái)，也是我們這些小孩子綻放的舞臺(tái)。我相信我們能表現(xiàn)得很好。加油，給我們更好的表現(xiàn)！加油，為我們的小學(xué)生涯留下珍貴的回憶！來(lái)吧，為了我們即將到來(lái)的美麗！
運(yùn)動(dòng)帶給我改變作文 21
“加油，503班！”“503班必勝！”聽(tīng)到這氣勢(shì)磅礴的吶喊助威聲，聽(tīng)到這震耳欲聾的掌聲，你應(yīng)該不難猜到，對(duì)！我們?cè)谂e行校運(yùn)動(dòng)會(huì)！
首先舉行了開(kāi)幕式，“賽出風(fēng)格，賽出精彩，賽出成績(jī)”是林芳校長(zhǎng)對(duì)我們的希冀，“遵守裁判、糾察對(duì)我們的制度”是學(xué)生運(yùn)動(dòng)員代表項(xiàng)淑萍姐姐對(duì)我們的要求，鄭校長(zhǎng)鄭重宣布“西溪實(shí)驗(yàn)學(xué)校的.三十八屆運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始”后，首先迎接我們的就是廣播操比賽。
我們503班穿著統(tǒng)一的班服，清爽的亮藍(lán)，簡(jiǎn)約的白，搭配起來(lái)很是耀眼。入場(chǎng)時(shí)，我們誰(shuí)都不敢動(dòng)一下，大氣也不敢喘一聲，整個(gè)會(huì)場(chǎng)沉浸在緊張的氛圍中，還沒(méi)開(kāi)始，豆大的汗珠便順流而下，平時(shí)做得那么身輕如燕，到了場(chǎng)上卻四肢僵硬，每一次彎腰，每一次下蹲，都做到了極限標(biāo)準(zhǔn)，看著前面同學(xué)的背影，看看自己有沒(méi)有做整齊。終于，時(shí)間像蝸牛，緩緩爬過(guò)，過(guò)了一會(huì)兒，宣布了廣播操比賽名次，“第一名503班，第二名……”耶！真是功夫不負(fù)有心人，我們班得了第一！
璀璨的勝利總來(lái)自背后默默付出的汗水，比賽前，我們班幾乎每個(gè)下午都要練大約兩個(gè)多小時(shí)，我們一節(jié)一節(jié)地做，一節(jié)一節(jié)地糾正，蹲馬步，有時(shí)就蹲一分鐘左右，“把手臂抬高來(lái)，抬直來(lái)！手臂貼牢耳朵！”小朱老師一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作認(rèn)真地糾正我們，有時(shí)我們已經(jīng)累得汗流浹背，渴得喉嚨冒煙餓得頭昏眼花，也依然要一絲不茍地練，這一切都是值得的！
通過(guò)這此運(yùn)動(dòng)會(huì)，我明白了一個(gè)道理：一份耕耘，才會(huì)有一份收獲。有辛苦的付出，就一定會(huì)收獲到甜美的果實(shí)。在運(yùn)動(dòng)會(huì)前，是運(yùn)動(dòng)員們?cè)诓賵?chǎng)上艱苦的訓(xùn)練，是他們每天流下的每一滴汗水，才會(huì)使我們班取得這么好的成績(jī)。我不由想到：其實(shí)我們的學(xué)習(xí)又何嘗不是如此？只有付出，才會(huì)有回報(bào)！
運(yùn)動(dòng)帶給我改變作文 22
“兒子，去跑步!”“不!我不去，我先做完了作業(yè)再去跑步，這難道不可以嗎?”
從星期一到星期五媽媽就為了這與我爭(zhēng)論不休，我也為了這常常強(qiáng)詞奪理地與媽媽爭(zhēng)辯。過(guò)去我都是一會(huì)兒就把所有的作業(yè)做完了，但是自從買了跑步機(jī)后，我做作業(yè)就比往常要寫的慢一些了。那是因?yàn)槲姨颖芘懿�，每天都要做到十點(diǎn)多鐘，我想，如果我做完作業(yè)已到深夜的話，那我就可以不跑步了。前幾次還騙過(guò)去了，但后來(lái)我的計(jì)謀終于被媽媽識(shí)破發(fā)現(xiàn)了。
有一天，我還想用這招騙過(guò)去，仍舊和往常一樣寫到了深夜。
“哎，今天的.作業(yè)真多，不過(guò)我還是寫完了。”我故意大聲說(shuō)給媽媽聽(tīng)，邊說(shuō)，我就邊向衛(wèi)生間跑去。
“回來(lái)，你沒(méi)跑步，還想洗洗就睡�！眿寢尯孟褚呀�(jīng)識(shí)破了我的計(jì)謀，用一副嚴(yán)肅的面孔對(duì)我說(shuō)。
我見(jiàn)情況不妙，便立馬想了一個(gè)招：“好，我去跑步，但是我作業(yè)好像還沒(méi)有寫完呢，我去寫作業(yè)了!”我認(rèn)為只要在多拖一點(diǎn)時(shí)間就可以了。
“你不要認(rèn)為我不知道，你其實(shí)這幾天作業(yè)都不多，只是為了不跑步而已�！眿寢屢徽f(shuō)完，像早有準(zhǔn)被似的拍了兩下手 ，就有一個(gè)人把我推上了跑步機(jī)，“嚓、嚓、嚓……”跑步機(jī)起動(dòng)了，我也不得不跟著跑起來(lái)。我一回頭，原來(lái)那個(gè)人是我爸爸，我原來(lái)還想在父母看電視時(shí)逃去洗澡，等生米煮成熟飯了，我想跑步也不行了;但沒(méi)想到爸爸竟然來(lái)看著我。哎!誰(shuí)叫我長(zhǎng)得這么胖。
我身不由己地跑完后，累得我像是一只狼狽的小狗躺在地上。
“兒子，你要跑這么遠(yuǎn)，也不可以全怪我，誰(shuí)叫你長(zhǎng)這么胖!還不長(zhǎng)高，讓你跑步，一是為了讓你減肥，二是為了讓你長(zhǎng)高……”
媽媽說(shuō)了一大堆話，我也終于開(kāi)竅了。自此以后，由跑步機(jī)引發(fā)的矛盾便解開(kāi)了，我也不再逃避跑步了。
運(yùn)動(dòng)帶給我改變作文 23
我這個(gè)家熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常我們會(huì)在一起游泳、踢足球、跑步、看運(yùn)動(dòng)比賽，我還知道媽媽最喜歡的排球、網(wǎng)球;而我的爸爸是乒乓球超級(jí)球迷，在爸爸的日常生活里，他除了吃飯、睡覺(jué)、上班以外，他幾乎每天都在球館，不是教球就是練球，連媽媽做飯的時(shí)候也不例外哦!
今天晚上難得爸爸在家，咦，爸爸在客廳里干什么?哈哈，真不愧是乒乓球迷，原來(lái)爸爸正準(zhǔn)備觀看“模擬東京奧運(yùn)會(huì)男子單打決賽”，爸爸看著問(wèn)我要不要來(lái)看啊，我當(dāng)然想看啊，呵呵，一會(huì)兒媽媽洗完碗了也一起坐下來(lái)，我們一家一起坐在沙發(fā)上開(kāi)始這場(chǎng)比賽-----梁靖崑對(duì)戰(zhàn)王楚欽。
整個(gè)過(guò)程比賽非常激烈，觀看比賽過(guò)程中，我肚子里跑出了很多不懂的問(wèn)題，爸爸媽媽都會(huì)很耐心地幫我解答。比如為什么擦到桌子邊沿會(huì)叫好球?因?yàn)橹灰蛟趯?duì)方的桌面上而對(duì)方?jīng)]有接到就可以加分，且在邊沿的球?qū)Ψ绞呛茈y接到的，所以叫好球。為什么11比8這局就結(jié)束了?原來(lái)每局只要到11分就是勝一局;但如果在11比10之后，平局或領(lǐng)先一分的情況下要領(lǐng)先2分的`一方才是勝者。乒乓球的規(guī)則就多了，球是40厘米的啊，單打還是七局四勝的??通過(guò)觀看比賽我還不僅了解了乒乓球的規(guī)則、同時(shí)也了解了乒乓球的歷史文化，乒乓球是中國(guó)的國(guó)球，中國(guó)在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)比賽中拿了很多獎(jiǎng)。這場(chǎng)比賽最后梁靖昆，以四比二(大局)的優(yōu)勢(shì)拿了冠軍。哦，忘記介紹一下，一場(chǎng)乒乓球比賽是采用7局4勝制，也就是一方先獲得4局的勝利就贏得比賽。
我熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，我這個(gè)家每一個(gè)人都熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，我們就是真正的運(yùn)動(dòng)之家!
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