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我喜歡跑步作文400字（精選32篇）
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎？以下是小編精心整理的我喜歡跑步作文400字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
我喜歡跑步作文400字 1
我非常喜歡跑步，它不僅給我?guī)?lái)了許多樂(lè)趣，而且使我認(rèn)識(shí)了許多朋友，還給我一個(gè)強(qiáng)健的身體。
有一次，我早早地來(lái)到校園，看見(jiàn)楊明老師帶著一群五年級(jí)學(xué)生正在操練。好奇心驅(qū)使我跑了過(guò)去，學(xué)著大哥哥們的樣子，也做起了操練。楊明老師見(jiàn)了，說(shuō)：“你想來(lái)就參加吧！”我說(shuō)：“ok!”我終于成為校隊(duì)的一名運(yùn)動(dòng)員。
經(jīng)過(guò)我不懈的努力，我被選入了參加縣運(yùn)動(dòng)會(huì)，成為一名運(yùn)動(dòng)員。我多么激動(dòng)��！我更加努力苦練，在運(yùn)動(dòng)中我嶄露頭角�，F(xiàn)在，我只在九人之下，而十幾人之上呢！
自從我入隊(duì)那天起，我還認(rèn)識(shí)了許多朋友：牛利明、劉偉、藺如意、張璐、李龍�，F(xiàn)在，我們見(jiàn)了，還熱情地打招呼呢。要不我喜歡跑步，恐怕還不認(rèn)識(shí)他們呢！
跑步給了我一個(gè)健壯的'身體，讓我不像以前那樣弱不禁風(fēng)�，F(xiàn)在我終于徹底與感冒無(wú)緣了。有一次，我們?nèi)ヌK家灣小樹(shù)林里撿柴火，數(shù)我、武鵬宇、張澤機(jī)靈，因?yàn)槲覀內(nèi)齻�(gè)都愛(ài)跑步。因此，這次上山，數(shù)我們?nèi)齻�(gè)收獲大呢！
跑步，給了我無(wú)窮的樂(lè)趣、交了朋友、給了我一個(gè)健壯的身體。我有許多夢(mèng)想，比如：當(dāng)一名像劉翔那樣的運(yùn)動(dòng)員，或者成為世界田徑最棒選手！我要向我的夢(mèng)想進(jìn)發(fā)。
我喜歡跑步作文400字 2
每個(gè)人都有自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，比如：跳繩、跳高、游泳……可是，我喜歡跑步，尤其是飛跑的那種。我喜歡跑起來(lái)飛快的感覺(jué)，喜歡那種勇往直前的勁頭兒，更喜歡聽(tīng)耳邊的.風(fēng)聲。尤其是跑出一身痛快淋漓的大汗以后，回家洗個(gè)澡，別提有多舒服啦。
在學(xué)校，如果那個(gè)男生招惹了我們女生下課后，我們女生就“圍剿”他。因?yàn)槲遗艿每�，常常派我去“追捕”。我就一直追、追、追！追得他氣喘吁吁、筋疲力盡，說(shuō)：“小美女，別追啦！我不行啦�！蔽揖桶阉把骸被貋�(lái)，女生們圍上來(lái)給他來(lái)一頓“少林?jǐn)Q耳朵”、“武當(dāng)十三掐”。哼！在家里，也經(jīng)常和爺爺賽跑。當(dāng)爺爺跑不過(guò)要落后的時(shí)候，就常耍小花招兒，不是拽我衣服，就是拉我的胳膊，可賴?yán)�。盡管這樣，也總是我贏，當(dāng)“冠軍”的感覺(jué)真好！
跑步，不僅鍛煉身體，還能在賽跑中體驗(yàn)到樂(lè)趣。
我喜歡跑步作文400字 3
冬季長(zhǎng)跑是鍛煉身體的基礎(chǔ)，也是增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)，這不，學(xué)校開(kāi)始冬季長(zhǎng)跑的訓(xùn)練了，同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻，盛氣凌人。
要開(kāi)始跑了，開(kāi)始的時(shí)候同學(xué)們整齊的步伐，齊聲喊著“一二一，一二一······”。跑第一圈的時(shí)候，還覺(jué)得不錯(cuò)，很輕松，跑了三圈后，覺(jué)得有點(diǎn)累，長(zhǎng)龍般的隊(duì)伍也變的七零八亂，雜亂無(wú)章了。跑到五圈，腳上的速度漸漸的放慢了，像拖著兩塊重鐵塊似的，很沉重，一點(diǎn)兒也走不動(dòng)了。功夫不負(fù)有心人，五圈終于跑完了，雖然還沒(méi)有汗流浹背，也累的'氣喘吁吁，心跳也明顯加快了，豆大的汗珠從我的臉上流了下來(lái)，臉也變得通紅通紅的。同學(xué)們也嘰嘰喳喳的說(shuō)“不行了，不行了，累死了，累死了，跑不動(dòng)了，再跑腳腕就快要斷掉了�！敝刂氐暮粑曇不厥幵诙叀．吘惯@是這個(gè)冬天的第一次跑嘛，累也是應(yīng)該的，以后跑的時(shí)間長(zhǎng)了，一定就不會(huì)覺(jué)得那么累了。
在晨光的沐浴下，我們綻放如火的青春。所有的辛苦換來(lái)的是我們強(qiáng)健的體魄，所有的汗水也將證明我們的付出。是的，我喜歡冬季長(zhǎng)跑。
我喜歡跑步作文400字 4
有人喜歡唱?jiǎng)勇?tīng)的歌，有人喜歡跳美麗的舞，還有人喜歡彈好聽(tīng)的琴，我卻喜歡可以讓人身強(qiáng)體壯的'跑步。
我喜歡跑步，是因?yàn)樗軒腿思訌?qiáng)鍛練，強(qiáng)身健體。
每次上體育課的時(shí)候，我們班都要跑上幾千米，別人都累得不行了，可是我卻精神飽滿的跑。每次跑步的時(shí)候，老師夸我的肺活量太大了，連老師都跑不到我這樣的境界。
每天早上五點(diǎn)五十的時(shí)候，我都要和爸爸去跑步。從我家向東跑，轉(zhuǎn)一圈，正好經(jīng)過(guò)市場(chǎng)，再買(mǎi)完吃的東西就回家了。路程得幾千米，跑一個(gè)小時(shí)多才能到家里，實(shí)在太長(zhǎng)了。但我也不怕累，因?yàn)槲蚁矚g跑步。
跑步的功力太大了。跑步的第一天，我才跑了一百米，就累得上氣不接下氣。經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間的努力，到現(xiàn)在我都可以跑上千米了，還一點(diǎn)也不覺(jué)得累。我也感到非常的吃驚。有一天，我和爸爸去跑步，連爸爸都趕不上我了�；丶伊耍职指鷭寢屨f(shuō)，我跑步跑得太快了，連他都追不上。媽媽聽(tīng)了都很吃驚。
跑步實(shí)在太好了。我今后一定要好好跑步，讓自己變得更強(qiáng)壯！
我喜歡跑步作文400字 5
跑步既能增強(qiáng)體魄，也能給人們帶來(lái)樂(lè)趣。所以，我愛(ài)跑步。
我愛(ài)跑步，因?yàn)樾r(shí)侯我特別頑皮，所以跑步很快，普通男生休想超過(guò)我！可是我一進(jìn)入小學(xué)，體重就慢慢增加，跑步的速度也減慢了！就算跑50米也會(huì)累得氣喘吁吁。
一次上體育課，體育老師讓我們女生測(cè)驗(yàn)50米短跑，我的心里非常緊張，惟恐自己不及格。“各就各位�！薄皽�(zhǔn)備，跑！”體育老師一聲令下，我們便如脫韁的野馬一樣，飛快得跑了起來(lái)。一開(kāi)始，我還占居上峰，遙遙領(lǐng)先，可是后來(lái)我有些力不從心了，眼看著同學(xué)們一個(gè)個(gè)地追上了我，我最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)，而成績(jī)也可想而知了！12秒，不及格。就算這樣，我仍舊喜歡跑步。
為了讓我的跑步速度提高，我要求媽媽陪我練跑步。在媽媽的指導(dǎo)下，我的跑步速度逐漸加快，于是我向媽媽挑戰(zhàn)起來(lái)，可是我總是失敗。然后，我總結(jié)失敗原因，自己研制了一套跑步方法，終于戰(zhàn)勝了媽媽，而跑步的成績(jī)也由原來(lái)的12秒變成了現(xiàn)在的10秒，成績(jī)也隨之提高了不少！因此我對(duì)跑步產(chǎn)生了濃厚的興趣。長(zhǎng)大后，我也要像奧運(yùn)健兒劉翔一樣，為國(guó)爭(zhēng)光！
我愛(ài)跑步！我的.座右銘是：只要多運(yùn)動(dòng)，才能有棒棒的身體。你瞧，我是不是一個(gè)不折不扣的跑步迷呢？
我喜歡跑步作文400字 6
我的名字叫“張銘”看上去好像是個(gè)男孩，其實(shí)我是個(gè)女孩。因?yàn)槲覠o(wú)行缺金，所以銘是金字旁的。
我有一頭烏黑光亮的頭發(fā)，一雙可愛(ài)而水靈靈的小眼，一個(gè)很好笑的.鼻子，一張大大的嘴巴，一張胖呼呼的臉。這幾點(diǎn)我都很滿意，有一點(diǎn)我一聽(tīng)就生氣，那就是同學(xué)們老叫我“老胖子”這又沒(méi)有辦法，誰(shuí)叫我天性好動(dòng)，好吃，才成了一只胖呼呼的“笨企鵝”。我很喜歡音樂(lè)，只要聽(tīng)到好聽(tīng)的音樂(lè)，我就好像入了迷一樣，一邊舞蹈，一邊唱歌。
我的天性好動(dòng)，使我上課老是坐不住，你能安安靜靜地坐好，老是要?jiǎng)鱼U筆，橡皮之類的東西。有一種運(yùn)動(dòng)我最討厭，那就是跑步，每次要跑之前，我都有一種難受而說(shuō)不出的感覺(jué)，在馬上要跑的時(shí)候，我的心在怦怦地跳，好像已經(jīng)緊張過(guò)度似的。跑了一分鐘不到，喉嚨好像一滴水都沒(méi)有了。真的要倒下去了。
有一次，班級(jí)要跑四百米，我竭盡全力跑好了，雖然成績(jī)不錯(cuò)，但是，我頭暈眼花，最后吐了。我一直認(rèn)為我對(duì)跑步有過(guò)敏！
這就是討厭跑步的我。
我喜歡跑步作文400字 7
不知大家知不知道，我有一個(gè)非常突出的特點(diǎn)：那就是愛(ài)好運(yùn)動(dòng)，我最喜歡的項(xiàng)目就是跑步。
我還記得一年級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)選跑步運(yùn)動(dòng)員的時(shí)候，那時(shí)我信心十足地來(lái)到操場(chǎng)，發(fā)現(xiàn)我要和三個(gè)班上跑步很快的人比。成績(jī)出來(lái)了，我得了第二名。可是公布參選名單時(shí)，我卻楞住了，因?yàn)槊麊沃胁](méi)有我。我的`心里不僅裝著疑惑，還裝著失望、傷心和憤怒。于是我下定決心，下一次運(yùn)動(dòng)會(huì)我一定要入選。
從那以后，我只要一寫(xiě)完作業(yè)，就會(huì)到院子里一圈一圈地跑步。有一次，天氣很熱，太陽(yáng)火辣辣地烤著地面，我滿身大汗，頭發(fā)都被太陽(yáng)烤得熱熱的。我想放棄明天再跑，可是我又突然想起他們?nèi)齻�(gè)被選上時(shí)的那種高興的表情，心想：“不，我不能放棄，我一定要超過(guò)他們�！庇谑俏矣掷^續(xù)跑了起來(lái)。
三年級(jí)選跑步選手的日子總算來(lái)了。我胸有成竹地來(lái)到操場(chǎng)上，這次還是那三個(gè)人和我比。哨聲一響，我們像箭一樣地沖了出去。這次我把蔡文濤甩在了后面，雖然我這次沒(méi)能超過(guò)趙梓銳，但終究還是入選了。
這時(shí)我想起了一句古話：“一分耕耘，一分收獲"。我的這次成績(jī)是用汗水換來(lái)的。
我喜歡跑步作文400字 8
我很喜歡跑步。每當(dāng)在電視里看到運(yùn)動(dòng)員們?cè)谂懿綍r(shí)英姿颯爽的身影時(shí)，我就覺(jué)得跑步特別的酷。
在我第一次跑步的時(shí)候，我只感到一陣風(fēng)與我擦肩而過(guò)。跑了一會(huì)兒，風(fēng)越變?cè)酱�，直到我的身旁傳�?lái)了“呼——呼”的聲音時(shí)，我才停了下來(lái)，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)汗如雨下了。這時(shí)，我體會(huì)到了“汗水一淌多愉快”這句話的感覺(jué)。后來(lái)，作業(yè)越來(lái)越多了，我就很少跑過(guò)步了。然而，這樣的困難并沒(méi)有打消我跑步的念頭，一有時(shí)間我還是會(huì)去跑步的，享受那種在風(fēng)間穿梭的愉快感覺(jué)。
對(duì)于我來(lái)說(shuō)，跑步不只是一種運(yùn)動(dòng)，還是一種發(fā)泄情緒的方式。有一次，我考了一百分，在回家的路上，我沿著小路狂奔，把來(lái)接我的外公外婆都忘了。這時(shí)，我高興極了，風(fēng)也發(fā)出了“哦——哦——”的聲音，好像在配合我一起歡呼呢！還有一次，我的.太公公去世了，我傷心極了，走的時(shí)候我是奔出去的。這時(shí)的風(fēng)聲變成“嗚——嗚——”的哀嚎聲，好像在哭泣。一種悲傷的情緒在我心里蔓延了開(kāi)來(lái)。
這就是我對(duì)跑步的癡迷、喜愛(ài)！
我喜歡跑步作文400字 9
在一個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中，會(huì)經(jīng)歷許許多多令你難忘的事，我也不例外，但是，讓我最難忘的事要數(shù)那次跑步比賽了，那次跑步比賽作文。
隨著體育老師一槍令下，我們就像一只只離弦的箭，飛奔了出去。
前一圈，大家的差距都不大，我跟隨著大溜跑，這時(shí)候可得攢著點(diǎn)，太快了跑到后面可怎么辦！
到了第三圈，大家的差異就大多了，最快的和最慢的兩者之間隔著差不多半圈哩！我仍處在中間。
第四圈，大家就都?xì)獯跤醯牧�，甚至有人已�?jīng)開(kāi)始走了。
第五圈，走的人越來(lái)越多，我也想走，可是有一個(gè)聲音在對(duì)我說(shuō)：堅(jiān)持就是勝利。
第六圈，已經(jīng)沒(méi)幾個(gè)人不走了，我累的`已經(jīng)抬不起頭了，我多么想放棄啊，可是，我又是多么想取得名次啊！
第七圈，我不得不閉上眼睛，好來(lái)減輕一些疲憊。
五十米，四十米，三十米，二十米------此時(shí)的每一分，每一秒對(duì)于我來(lái)說(shuō)都是那么的漫長(zhǎng)，可是，當(dāng)我看到漸漸逼近我的終點(diǎn)線時(shí)，我的心中又充滿了力量。
我勝利了！我勝利了！到我的腳踩到終點(diǎn)線的時(shí)候，我在心里高呼。
最后，我取得了第二名的好成績(jī)。
是的，堅(jiān)持就是勝利！我相信，這句話會(huì)在我的人生道路上一直陪伴著我，直到永遠(yuǎn)。
我喜歡跑步作文400字 10
我的課外生活豐富多彩，畫(huà)畫(huà)、下棋、跳繩……沒(méi)有一個(gè)不是我喜歡的。但跑步是我生活中必不可少的一部分，也是我最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
每天，我早早地起了床，洗完臉，就沿著小區(qū)的大路跑兩圈。這天，我從家里出來(lái)，太陽(yáng)公公剛露出小臉�！霸缟虾茫�(yáng)公公，又是新的一天了�！闭f(shuō)完，就伸伸脖子，彎彎腰，甩甩腳，做起準(zhǔn)備活動(dòng)來(lái)了。
“三、二、一，起跑！”我在心里默默念道�！八摇钡匾宦�，我像一陣風(fēng)一樣跑了出去，一口氣跑出了一百多米。開(kāi)始，我跑得很輕松，一點(diǎn)也不覺(jué)得累。過(guò)了一會(huì)兒，我的能量好像要用完了，氣喘吁吁，大顆大顆的汗珠從我臉上滾落下來(lái)，腿上像綁了兩塊大石頭，邁不開(kāi)腳了。呼吸也變得非常急促，心跳得也非常厲害，我真想坐下來(lái)休息一會(huì)兒。一陣微風(fēng)吹過(guò)，身邊的小樹(shù)、小草隨風(fēng)飄舞，好像都在為我“加油”似的。我鼓足勁，放慢腳步，任憑豌豆般的.汗珠從后背落下。堅(jiān)持就是勝利！
早上晨跑的時(shí)間結(jié)束了，回到家，吃著媽媽做的香噴噴的早餐，心里可高興了。
我喜歡跑步作文400字 11
一二年級(jí)，我完全不在乎跑步的成績(jī)，所以每次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我都只得安慰獎(jiǎng)，升上三年級(jí)之后，有一次運(yùn)動(dòng)會(huì)老師特別指派我當(dāng)四百米的第一棒，為了班級(jí)的榮譽(yù)，我費(fèi)了九牛二虎之力努力奮戰(zhàn)，后來(lái)那場(chǎng)比賽，我們拿到了冠軍，很多人都說(shuō)我跑得比獵豹還快，我開(kāi)心極了！
從那次運(yùn)動(dòng)會(huì)之后，我發(fā)覺(jué)自己會(huì)不自覺(jué)在操場(chǎng)奔馳，享受“跑”的樂(lè)趣，因此，我加入了田徑隊(duì)，希望可以成為自己理想中的飛毛腿。自從加入田徑隊(duì)之后，我跑步的速度進(jìn)步了！我成為了全班女生中跑最快的一個(gè)，這像一場(chǎng)夢(mèng)----一場(chǎng)美妙的`夢(mèng)。
參加田徑隊(duì)，每天得早上六點(diǎn)就起床，而且到學(xué)校后，往往還來(lái)不及吃早餐就要上田徑社了，上田徑并沒(méi)有想像中簡(jiǎn)單，每天都要練習(xí)跑操場(chǎng)四五圈，有時(shí)加強(qiáng)訓(xùn)練得跑個(gè)七八圈呢！對(duì)我來(lái)說(shuō)，是很大的挑戰(zhàn)！
想成為所謂的“飛毛腿”還真是不簡(jiǎn)單，得餓著肚子跑操場(chǎng)，常常都跑到腿軟，雖然體力耗費(fèi)很大，但是，皇天不負(fù)苦心人，我的跑步速度進(jìn)步了，我想，這就是“一分耕耘，一分收獲”吧！在汗水淋漓中，不知不覺(jué)，我已愛(ài)上了田徑。
我喜歡跑步作文400字 12
每天早上六點(diǎn)鐘，我準(zhǔn)時(shí)起床，和爸爸一起跑步。這是我最喜歡的課外運(yùn)動(dòng)。
今天早上，和往常一樣，我和父親早早起床，做熱身運(yùn)動(dòng):深臂，踢腿，然后來(lái)到我們社區(qū)的魚(yú)塘，繞著魚(yú)塘跑幾次，讓我們的身體動(dòng)起來(lái)。我感到充滿力量。之后。我對(duì)父親說(shuō)，“爸爸，讓我們賽跑吧！”爸爸說(shuō)，“好吧，讓我們比較一下誰(shuí)跑得更快！”
“準(zhǔn)備好了，走！”在我父親的命令下，比賽開(kāi)始了。我像箭一樣從弦上沖了出來(lái)。起初，我遙遙領(lǐng)先，不敢灰心，因?yàn)槲腋赣H在追我。但是沒(méi)過(guò)多久，我覺(jué)得好像我的力量突然消失了，我的腿很虛弱，我的腳不能動(dòng)，我?guī)缀醪荒芎粑�。這時(shí)，我父親輕易地超過(guò)了我。
當(dāng)我接近終點(diǎn)線時(shí)，我很焦慮。我盡力奔向終點(diǎn)線。當(dāng)我跑到終點(diǎn)線時(shí)，我父親已經(jīng)等了我半天了。
雖然我沒(méi)有贏，但我仍然很開(kāi)心，因?yàn)槲铱吹搅俗约旱娜秉c(diǎn)，我相信只要我努力訓(xùn)練，我一定會(huì)超過(guò)我的'父親！男孩女孩們，跑步是一項(xiàng)鍛煉身體和增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。為了我們的健康成長(zhǎng)，讓我們每天一起跑步吧！
我喜歡跑步作文400字 13
我愛(ài)跑步，幾乎每天都要去學(xué)校操場(chǎng)跑幾圈。我的.媽媽對(duì)我說(shuō)，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓人健康。
我有個(gè)好朋友也喜歡運(yùn)動(dòng)。有一次，我去叫他一起去公園跑步，可是他不想去。我問(wèn)：“為什么？”“很累�！彼f(shuō)。我說(shuō)：“跑步是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，能讓我們的身體變得強(qiáng)壯�！彼�(tīng)我這么一說(shuō)，就高興地答應(yīng)我去跑步了。后來(lái)，每周末我都約他一起去公園或廣場(chǎng)跑步，有時(shí)也在體育課上跑。
有一天上午上體育課時(shí)，體育老師讓我們進(jìn)行跑步比賽，兩人一組，剛好我和好朋友一組。比賽輪到我們了，體育老師把哨子一吹，我們就跑起來(lái)了。開(kāi)始我跑在好朋友的前面，突然全班同學(xué)為我加油助威。慢慢地，好朋友超過(guò)我了。于是，我緊張起來(lái)了。我在心里告訴自己，一定要穩(wěn)住，我立即加快步伐，一步步往前沖，終于超越了他�！皬堬L(fēng)月加油！張風(fēng)月杰加油……”操場(chǎng)上再次響起了加油聲。此時(shí)的我信心十足，又加快了速度，最后沖刺到了終點(diǎn)。
跑步帶給我快樂(lè)、健康和自信，我希望自己堅(jiān)持跑下去。
我喜歡跑步作文400字 14
“唉！老兄，快點(diǎn)好不好？”“我有什么辦法！前面的'不跑！”"快累死了!"唉，這周，這倒霉的對(duì)話重復(fù)了無(wú)數(shù)次。為什么？學(xué)校這周開(kāi)始跑步了！
宣讀這壞消息的時(shí)間是上周三，宣讀人是某位體育teacher（老師），teacher說(shuō)：“由于天氣轉(zhuǎn)冷，我們要加強(qiáng)體育鍛煉,下周早開(kāi)始跑步�！迸_(tái)下全部擔(dān)心起來(lái)。“五、六年級(jí)繞操場(chǎng)跑六圈，三、四年級(jí)繞操場(chǎng)跑五圈，一、二年級(jí)繞操場(chǎng)跑三圈�！盩eacher說(shuō)完，全校幾乎都要暈倒。
“嗯，那……開(kāi)跑吧！”周一早上,teacher說(shuō)�！鞍�！”同學(xué)們?cè)尞惖赝鴗eacher，剛說(shuō)完，只聽(tīng)“喳”、“喳”的腳步從六年級(jí)一班傳來(lái)。跑啊，跑，該我們四年級(jí)二班了。我們開(kāi)始跑，“一圈”，同學(xué)們開(kāi)始有點(diǎn)興高采烈，第二、三圈時(shí)便開(kāi)始大口大口地吐氣，跑完后，大家都斷斷續(xù)續(xù)地說(shuō)：“明……明天，我……我要請(qǐng)……請(qǐng)假”可累死我們了！
到底是誰(shuí)發(fā)明的跑步？給我站出來(lái)！
我喜歡跑步作文400字 15
我喜歡運(yùn)動(dòng)，最喜愛(ài)跑步，我就加入了田徑班。
田徑隊(duì)里，一次慢跑四圈之后，我一下子氣喘如牛。雖然在班里跑得比較快，但是人外有人，天外有天，所以不能驕傲更不能自滿，是我下定決心，不能放松自己，要把自己鍛煉到極至。每天的慢跑最后兩圈，我都會(huì)把速度變快。
也不知過(guò)了幾天，老師讓我當(dāng)上了隊(duì)長(zhǎng)�？墒钱�(dāng)了隊(duì)長(zhǎng)，我就不敢放松了，因?yàn)殛?duì)里的女生共有十個(gè)，我是兩個(gè)五年級(jí)中的一個(gè)，剩下的八個(gè)都是六年級(jí)的。老師又一次讓我們跑了一個(gè)一千二百米的`，如果不是4乘100米接力賽的人只用五圈半。六年級(jí)有沒(méi)有人用我不知道，我也不接力賽的，可是硬要跑六圈，老師說(shuō)誰(shuí)如果中途停下的話，就會(huì)退出田徑隊(duì)，不要再來(lái)了。我聽(tīng)見(jiàn)了，從頭到尾沒(méi)有減速，最后一圈我沖刺到最后。
休息時(shí)，我把衣服脫了下來(lái)，還是很熱，我的臉好像熟了的大蘋(píng)果�，F(xiàn)在每次比賽的勝敗都有關(guān)系，如果你勝，老師會(huì)給你安排出去比賽，敗了，就只好退出。有一次，有個(gè)人哭了，因?yàn)樗龑?duì)田徑隊(duì)的熱愛(ài)，所以不想退出。
我一定要加油，讓我的熱情燃燒吧！
我喜歡跑步作文400字 16
“哎呀，累死我了！”別以為我故弄玄虛。這是我們班的感嘆。為什么學(xué)生會(huì)這樣感嘆？請(qǐng)慢慢聽(tīng)我說(shuō)！
俗話說(shuō)，生命在于運(yùn)動(dòng)。不，今天下課后，我們要出去跑步。首先我們所有同學(xué)都排好隊(duì)，男生在前，女生在后。沒(méi)跑多遠(yuǎn)，就聽(tīng)到一個(gè)同學(xué)喊：“好累！”不然就喊：“我要暈了，救命！”隊(duì)伍也歪得不成樣子。我們終于完成了“困難”一圈，跑第二圈的情況就大不一樣了。學(xué)生的步伐變得輕松多了，隊(duì)伍明顯整齊了，幾個(gè)學(xué)生邊跑邊喊口號(hào)。就這樣，我們跑了好幾圈。
下課后，我們以“閃電般的速度”沖進(jìn)教室，全班同學(xué)的反應(yīng)發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)折。有同學(xué)說(shuō)：“我腿像鉛，走不動(dòng)！”其他同學(xué)說(shuō)：“我的腳被強(qiáng)力膠粘住了，抬不起來(lái)！”這時(shí)，我想到了一個(gè)故事：從前，有一個(gè)小男孩，他的'腿被嚴(yán)重?zé)齻荒茏呗�，但他從未放棄。�?jīng)過(guò)不懈的努力，他不僅走了，而且長(zhǎng)大后成為了最偉大的田徑運(yùn)動(dòng)員。似乎堅(jiān)持什么都貴。
好了，今天就到這里。想知道下一次跑步的體驗(yàn)？請(qǐng)聽(tīng)下一個(gè)分解。
我喜歡跑步作文400字 17
最近，我爸爸給我買(mǎi)了一臺(tái)跑步機(jī)，要兩千多元，我可喜歡了!
跑步機(jī)有一條帶子，是黑色的，這個(gè)帶子的后面有一個(gè)轉(zhuǎn)輪，我想這條帶子就是讓我們跑步的吧。跑步機(jī)還有兩個(gè)手柄，手柄上裹著泡沫，手柄上方有一個(gè)表，上面有速度、時(shí)間、卡路里、距離、心率，跑步機(jī)的最快速度是每小時(shí)12千米，速度可以自己調(diào)整。我看完跑步機(jī)后，立即迫不及待地站在跑步機(jī)上，爸爸幫我插好電源，我調(diào)整好速度，是每小時(shí)6千米。我就跑了起來(lái)，剛踏上跑步機(jī)，我都沒(méi)做好準(zhǔn)備，猛地一個(gè)踉蹌，差點(diǎn)摔倒。第二次跑了，這次可做足了準(zhǔn)備，吸取了上次的教訓(xùn)，我果然跑了起來(lái)。
對(duì)了，這臺(tái)跑步機(jī)還有兩個(gè)功能。一是有一條按摩帶，我把帶子扣在身上，按下開(kāi)關(guān)，帶子就抖動(dòng)起來(lái)了，我的`身子也動(dòng)了起來(lái)，真舒服啊!第二個(gè)功能是足底穴位磁療，這是一個(gè)圓盤(pán)，只要人站在上面，扭動(dòng)身子，級(jí)可以鍛煉腰身，也可以足底磁療，真是一舉兩得呀。
我真喜歡這臺(tái)跑步機(jī)呀，它的功能真多，它帶給了我健康!
我喜歡跑步作文400字 18
今天體育課的時(shí)候，老師為了選出優(yōu)秀的跑步比賽的選手，讓我們舉行了一場(chǎng)跑步比賽。
老師讓我們男生和女生分別排成三排，每排七個(gè)人，安排好以后，就開(kāi)始比賽了。
因?yàn)槲乙郧爸粎⒓舆^(guò)四百米接力跑，對(duì)跑步的方式不太熟悉。所以，我先看著別人怎么跑的，吸取經(jīng)驗(yàn)。
看著看著，就到了我們那一組了。我們那一組里，全都是厲害的選手像——米涵湘、任姿慧，她們都是特別厲害的。這事，我心里緊張極了。因?yàn)槲姨貏e想?yún)⒓优懿奖荣悺＿@時(shí)，馮老師示意我們準(zhǔn)備。預(yù)備——開(kāi)始，我們的.比賽開(kāi)始了。
最開(kāi)始是任姿慧和米涵湘領(lǐng)先。然后后來(lái)，我加把了勁兒，追上了米涵湘。可是，在我還沒(méi)追到米涵湘，還和米涵湘差一兩步時(shí)，任姿慧到終點(diǎn)了。然后是米涵湘，第三名是我。
我的腳也跑崴了，走路的時(shí)候一瘸一拐的，后來(lái)就好了。米涵湘和任姿慧可以參加比賽，我就差那么一點(diǎn)點(diǎn)。這時(shí)，米涵湘向我微微地笑了一下，我開(kāi)心極了。
因?yàn)�，今天，我知道了友情的真諦。
我喜歡跑步作文400字 19
天漸漸暖和起來(lái)了,我和媽媽決定在每天晚上一起去體育場(chǎng)跑步鍛煉。
這是跑步鍛煉的第一天,我們一起走到體育場(chǎng),因?yàn)榈谝淮五憻?剛走到那兒就已經(jīng)有點(diǎn)腳酸了。我們開(kāi)始跑步，剛開(kāi)始時(shí)，我很興奮，跑得很快，不一會(huì)兒，一圈就跑完了，這時(shí)的我和媽媽已經(jīng)是累的精疲力竭了，看見(jiàn)旁邊的人都在跑，而且跑的一點(diǎn)也不累，我覺(jué)得有點(diǎn)羞愧了。于是，我們又開(kāi)始跑步。“滴滴答答”，汗如雨下，金豆豆一滴一滴的落下來(lái)。我們跑了好久，終于跑了3圈了，剛開(kāi)始我還夸大海口說(shuō)要跑10圈，看來(lái)做不到了，跑5圈已經(jīng)不錯(cuò)了。哎，都怪平時(shí)我缺少鍛煉，好累啊!看見(jiàn)一旁的媽媽也累得不行了,我心里稍微放松了點(diǎn)。跑第4圈了，我們的'速度越來(lái)越慢，都快變成走的了。我們實(shí)在走不下去了，于是就讓爸爸接我們回家了。
第二天早上醒來(lái)，手臂痛，腳痛，總之昨天動(dòng)過(guò)的地方都很痛。我想，我只要每天都認(rèn)真鍛煉，就一定會(huì)身體健康的。
我們制定了計(jì)劃，每天跑5圈，等體力增強(qiáng)了，我們就多加幾圈，我一定會(huì)履行自己的諾言的。
我喜歡跑步作文400字 20
除了緊張、充實(shí)的學(xué)習(xí)生活外，我還擁有輕松、愉快的假期生活。那豐富多采的內(nèi)容，充實(shí)了我的人生，也為童稚的學(xué)生生涯增添了幾分樂(lè)趣與悠然。
茶余飯后去慢跑是我每天的必修課。漫步在小區(qū)的花草旁，呼吸著清香的空氣，與花鳥(niǎo)作伴，欣賞著玫瑰的濃郁，百合的高潔，晚飯花的奇特，還有玉蘭的'嬌美，美人蕉的絢麗，我會(huì)輕輕地對(duì)自己說(shuō)：“生活真是美的�！蔽矣谜嬲\(chéng)感受身邊的五顏六色，用熱情欣賞周圍的姹紫嫣紅。我不由自主地從內(nèi)心發(fā)出：“我，屬于大自然!”
更多地，我會(huì)一頭扎進(jìn)書(shū)的海洋，呼吸著書(shū)店、圖書(shū)館特有的那種書(shū)香的氣味，感受漫步書(shū)海的樂(lè)趣。鉆進(jìn)歷史的海洋，我會(huì)為秦始皇焚書(shū)坑儒的舉動(dòng)而激憤，為霸王別姬的悲慘而落淚，為諸葛亮“出師未捷身先死”扼腕嘆息；漫步文學(xué)的殿堂，我漸漸體會(huì)到寶釵的無(wú)奈、黛玉的才華，體會(huì)到瑪麗的倔強(qiáng)、科林的孱弱，體會(huì)到余秋雨的“晨雨初聽(tīng)”、錢(qián)鐘書(shū)的“圍城”……
我的暑假生活，是一首詩(shī)，一片綠葉，一支歌……
我喜歡跑步作文400字 21
今年，學(xué)校組織運(yùn)動(dòng)會(huì)，我報(bào)名參加了800米賽跑，經(jīng)過(guò)激烈的小組賽后，我進(jìn)入了更為激烈的總決賽。
在我們的期待中，決賽開(kāi)始了，發(fā)令槍響后，每個(gè)人都努力向前沖，我也不例外，一直處于第一的位置。但是，跑到一半的.時(shí)候，我覺(jué)得很累，就慢慢落后了，眼看著一個(gè)又一個(gè)的選手從我身邊跑過(guò)。我心里很著急，但是就是跑不快，同學(xué)們看我落后了，就一個(gè)勁的喊“陳奎樺，加油！”聽(tīng)到同學(xué)們的喊聲，我想，我不能讓同學(xué)們失望，一定要拿到第一，為班里爭(zhēng)光。我覺(jué)得渾身又充滿了力氣，一直往前沖，一個(gè)又一個(gè)的選手被我甩在了后面，等我跑到第一的時(shí)候就快到終點(diǎn)了。離終點(diǎn)越近，同學(xué)們的加油聲就越激烈，我轉(zhuǎn)過(guò)頭向后看了一眼，見(jiàn)選手都向我沖來(lái)。我想，我一定不能讓他們超過(guò)我，我用盡全身的力氣向前沖刺，終于，第一個(gè)跑過(guò)了終點(diǎn)，我贏了！同學(xué)們歡呼了起來(lái)，為我喝彩。
通過(guò)這次比賽，我感受到了想成功很不容易，要靠自己的努力，更要靠同學(xué)們的鼓勵(lì)與支持！
我喜歡跑步作文400字 22
在品社課上我們學(xué)習(xí)了第一課的第五課時(shí)，{生活處處有登山}。為了讓我們體驗(yàn)到生活中處處都會(huì)遇到困難，老師讓我們也來(lái)體驗(yàn)體驗(yàn)“登上”，然后再談?wù)劇暗巧健弊约嚎朔щy的.經(jīng)歷。老師給我們安排的是：每天跑步20分鐘。
第二天早上，媽媽早早喊我起床，可我怎么的起不來(lái)，還是媽媽連拖帶拽把我拉起來(lái)，我又磨嘰了半天才收拾好自己，剛開(kāi)始準(zhǔn)備跑步，媽媽說(shuō)時(shí)間到了，要上學(xué)了，明天再跑吧！哎，行動(dòng)起來(lái)還真難�。∥颐魈煲欢ㄔ琰c(diǎn)起床，我在心里對(duì)自己說(shuō)。
后來(lái)幾天我都很努力做了，不過(guò)還是沒(méi)達(dá)到老師規(guī)定的時(shí)間，我氣餒了，不想跑了，可媽媽不停的鼓勵(lì)我，加油！好，明天我一定一定會(huì)完成老師教給我的任務(wù)，這樣老師會(huì)給我一個(gè)美國(guó)拼圖，我又一次對(duì)自己說(shuō)。
今天起床，媽呀！下雨了，我跑，還是不跑，我又一次猶豫了，可是我又看到美國(guó)拼圖在向我招手，不管了，跑吧！我下定決心。沒(méi)想到，我才跑幾分鐘，身上衣服就有點(diǎn)濕了，可是我還是堅(jiān)持跑完了。我太開(kāi)心了，因?yàn)槲易龅搅恕?/p>
經(jīng)過(guò)這次“登山”經(jīng)歷我明白了做什么事情只要堅(jiān)持到底，克服困難，沒(méi)有什么事情可以難倒我們的。
我喜歡跑步作文400字 23
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跑步。
當(dāng)我看到中國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)員站在高高的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上時(shí)，我愛(ài)上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。不信你看-
每天早上，就在黎明前，公雞打鳴的時(shí)候，我就醒了，安靜的.起床，穿上心愛(ài)的球鞋，跑下樓。
我一口氣跑到了音樂(lè)廣場(chǎng)。平時(shí)我跑完2圈，孫爸爸就露出笑臉。跑在路上，感覺(jué)好涼爽，春花含笑迎我，夏雨滋潤(rùn)我，秋風(fēng)附魔我，冬雪磨礪我。微風(fēng)輕輕地拍打著我，奔跑的柳條熱情地拉著我。路邊的行人給我豎起大拇指：哇！太棒了！我心中充滿喜悅。
跑步不僅可以鍛煉意志，還可以增強(qiáng)體質(zhì)。我每天晨練的時(shí)候呼吸新鮮空氣，大腦每天都比較清醒，這樣才能完成一天的學(xué)習(xí)任務(wù)。跑步鍛煉了我的堅(jiān)強(qiáng)意志，體質(zhì)有了很大的提高。我開(kāi)始跑了幾十米，累得氣喘吁吁�，F(xiàn)在能堅(jiān)持跑幾百米，感覺(jué)很開(kāi)心。漸漸地，我越跑越遠(yuǎn)，在困難面前不再退縮，而是勇敢地面對(duì)，戰(zhàn)勝了。
現(xiàn)在我是一名五年級(jí)的學(xué)生。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉，我的身高在增長(zhǎng)，體質(zhì)越來(lái)越好，病也離我很遠(yuǎn)。跑步的好處真的很多！今年，我國(guó)舉辦了第29屆奧運(yùn)會(huì)，但田徑項(xiàng)目仍然很薄弱。我會(huì)繼續(xù)努力，長(zhǎng)大后努力成為一名田徑運(yùn)動(dòng)員，為國(guó)爭(zhēng)光。
我為夢(mèng)想努力！
我喜歡跑步作文400字 24
世界上的每一個(gè)人都有屬于自己的大夢(mèng)想，我也是。可我不僅有一個(gè)大夢(mèng)想，還有一個(gè)小夢(mèng)想在下一屆學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)的跑步比賽中，能得第一名。而在這個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始之前，我也要好好地練習(xí)一下跑步能力了！
要上學(xué)的日子里，我每天5點(diǎn)起床，然后做好準(zhǔn)備后，便到門(mén)外去跑步了。跑步的路線是在我家門(mén)口出發(fā)，然后跑到前面的一條馬路上，最后跑到家門(mén)口。這樣，一圈就跑完了。就這樣，我要一直持續(xù)跑小一個(gè)時(shí)，就是從5點(diǎn)跑到6點(diǎn)。我不僅上學(xué)時(shí)要練習(xí)跑步，而且放假時(shí)也不例外，只是要起的.完一些。放假時(shí)，我每天6點(diǎn)起床，然后還是按照那個(gè)路線跑一個(gè)小時(shí)。
光陰似箭，一眨眼。一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開(kāi)了帷幕，我參加了一千米的跑步比賽。
比賽當(dāng)天，首先上場(chǎng)的是低中年級(jí)組的比賽，接著，就是我上場(chǎng)了。一開(kāi)始，我有些緊張，可我漸漸地恢復(fù)了過(guò)來(lái)。突然，呯的一聲，比賽開(kāi)始了。我先下手為強(qiáng)，把其他人都甩在了后面，只有兩人還緊追不舍，可我卻突然加速，讓他們措手不及。在跑第三圈時(shí)，他們來(lái)了個(gè)后來(lái)居上，超過(guò)了我�？晌覜](méi)有放棄，最終又超過(guò)了他們，得了第一名
我的小小冠軍夢(mèng)，終于實(shí)現(xiàn)了。在完成自己的夢(mèng)想時(shí)，我要不屈不撓，堅(jiān)持不懈，這樣才能成功。
我喜歡跑步作文400字 25
我有許許多多的興趣愛(ài)好，比如，踢足球、看書(shū)、拉小提琴和跑步，在這些愛(ài)好當(dāng)中，我最喜歡跑步，因?yàn)榕懿侥軌蝈憻捨乙庵玖Γ梢宰屛姨魬?zhàn)自己。
剛上小學(xué)時(shí)，我跑步并不快，總是跑不過(guò)我的好朋友陳彥回。每次比賽，他都跑在我的前面，我怎么追都追不上，看著他風(fēng)馳電掣般從我前面跑過(guò)去，我是真的羨慕啊！回到家，我就在思考，后來(lái)，我終于發(fā)現(xiàn)，原來(lái)他的腳步很快，而且兩條腿看上去非常有力量。于是我就上網(wǎng)查找一些如何讓自己跑得快的一些知識(shí)，每次上體育課，我都非常認(rèn)真，老師說(shuō)的動(dòng)作要領(lǐng)我都記在心中，周末的時(shí)候我還讓爸爸帶我去學(xué)校操場(chǎng)上練習(xí)。在爸爸的指導(dǎo)下，我的跑步速度逐漸加快，像插上了一對(duì)翅膀。功夫不負(fù)有心人，終于在最近的一次體育課上，我跑步獲得了全班第一名。我在同學(xué)們的.喝彩聲中感受到了成功的喜悅，在老師的祝賀聲中體驗(yàn)到了對(duì)我的關(guān)愛(ài)。
我愛(ài)跑步，它給我?guī)?lái)了無(wú)比的歡樂(lè)，雖然取得了一些成績(jī)，但是我知道，只有不斷努力，才能收獲更多！
我喜歡跑步作文400字 26
今天是個(gè)特殊的日子，因?yàn)閺慕裉扉_(kāi)始，爸爸說(shuō)我每天早上跑步。每天跑五圈。雖然我有些不情愿，但還是無(wú)法拒絕！反正試試看。反正跑步是為了我好。
當(dāng)我來(lái)到操場(chǎng)時(shí)，天空是藍(lán)色的，像一張大床。白云懶懶地躺在“大床”上，很不舒服�？諝夥浅Ｇ逍拢B(niǎo)兒在樹(shù)枝上大聲歌唱。這種狀態(tài)真的很美。不多說(shuō)，現(xiàn)在就開(kāi)始跑！
跑第一圈和第二圈的時(shí)候，感覺(jué)很放松。前兩圈是帶著跳跑的，第三圈之后就沒(méi)那么容易了。我在第四圈慢跑下來(lái)。這與第一圈的狀態(tài)相去甚遠(yuǎn)。當(dāng)我要跑第五圈時(shí)，我猶豫了。我到底能不能跑？就在這時(shí)，兩個(gè)小人從我心里蹦了出來(lái)。
小黑人說(shuō)：“你不跑，還不如現(xiàn)在……”“不！你不能放棄�！睕](méi)等小黑人說(shuō)完，小白人馬上插話道：“你放棄了，最后四圈就白跑了。加油，繼續(xù)往下跑�！甭�(tīng)了小白男的.話，我好像有了拼命跑的動(dòng)力。雖然很難受，但感覺(jué)喉嚨里有沙子，腿上綁著5噸石頭，但又不能放棄。這時(shí)，樹(shù)似乎在為我鼓掌，風(fēng)在我耳邊低語(yǔ)：“加油！追我去~加油！"于是我更加努力，加速?zèng)_過(guò)終點(diǎn)線。
太棒了！我跑了下來(lái)。雖然我很開(kāi)心，但是我想以后的每一天我都會(huì)像今天一樣累。我該怎么辦？你做夢(mèng)去吧。一步一步來(lái)。加油！
我喜歡跑步作文400字 27
哎呀，又是一次惡魔般的跑步訓(xùn)練。
星期四早上起來(lái)，我頭腦里只有兩個(gè)字，那就是“跑步”，這真是我的噩夢(mèng)。我大約七點(diǎn)半的時(shí)候就來(lái)到了教室，那時(shí)教室里已經(jīng)有幾個(gè)人了，但老師沒(méi)來(lái)教室，應(yīng)該是在辦公室里批改作業(yè)。我高興地叫起來(lái)：“奧耶，老師不在。”我開(kāi)始跟同學(xué)談天說(shuō)地。
開(kāi)心的時(shí)間總是溜的很快，第一節(jié)課很快就結(jié)束了，老師把我們帶到操場(chǎng)，做好廣播操，我們五年級(jí)開(kāi)始跑步。噩夢(mèng)就要開(kāi)始了，唉！……領(lǐng)隊(duì)的人一開(kāi)始是走的'，離前面的人有點(diǎn)遠(yuǎn)時(shí)，伸開(kāi)雙手，面部看向前，兩腳大步跑起來(lái)，很快跟上了前面的隊(duì)伍，班里有很多人讓領(lǐng)隊(duì)的人再跑快點(diǎn)，可領(lǐng)隊(duì)的人不耐煩地說(shuō)：“再跑就撞到人了�！钡谝蝗r(shí)，我已經(jīng)體力不支，心臟飛快地跳動(dòng)著，嗓子異常難受，堅(jiān)持、堅(jiān)持，我一定可以的，第二圈開(kāi)始了，但我跑了半圈就真的不行了，被遠(yuǎn)遠(yuǎn)的甩到了后面。哎，我的天吶，怎么還沒(méi)結(jié)束。
終于結(jié)束了，大家都攙扶著回到教室。同學(xué)們邊走邊說(shuō)：“這次跑步太累了�！绷硪粋�(gè)同學(xué)把頭一仰得意地說(shuō)：“這就累了，真菜�！蓖瑢W(xué)們你一言，我一語(yǔ)，就這樣回到了教室。
這真是一次惡魔般的跑步訓(xùn)練！
我喜歡跑步作文400字 28
下午放學(xué)之后背著書(shū)包來(lái)到了操場(chǎng)，在上學(xué)期就養(yǎng)成了操場(chǎng)，每日打卡的習(xí)慣。
現(xiàn)在臺(tái)子上坐了一會(huì)兒，看著身份證的操場(chǎng)，到處都有學(xué)生的身影，兩個(gè)月來(lái)沒(méi)有跑過(guò)200米以上的路程，看著不少學(xué)生在跑步，心里也很癢，之后便拉著五班跑步第一去跑步，剛開(kāi)始速度不算慢，也不算是沖刺，感覺(jué)十分舒暢輕松，有一種在體育課上跑步不同的感覺(jué)，體育課上跑步大多是進(jìn)行比賽的，自己為了得第一，大多都是在巨大的.壓力下跑步的，很少享受跑步的快樂(lè)，兩個(gè)月沒(méi)劇烈活動(dòng)過(guò)，今日再次跑步，感覺(jué)身輕如燕，每一步都像踩在云朵上一般。
但這舒適感很短暫，跑了200米之后，自己出現(xiàn)了胸悶，呼吸急促等現(xiàn)象。跑了600米后，自己撐不住了，嗓子因脫水而感覺(jué)有火車經(jīng)過(guò)，腿腳也像灌了鉛一樣，這也說(shuō)明了我現(xiàn)在的身體素質(zhì)同上學(xué)期差了很多。同五班的朋友跑了3圈，在這之前我還跑了一圈，四圈1600米，活活把自己跑虛了，有種強(qiáng)烈的反胃感覺(jué)，臉上也全是汗水，全身四肢都柔軟乏力，好久沒(méi)有過(guò)這樣的感覺(jué)了，突然間還感覺(jué)挺好。
今日跑了四圈，自己的身體素質(zhì)也提高了一些，明日繼續(xù)打卡，一天一天的增強(qiáng)，提前為體育考試做準(zhǔn)備。
我喜歡跑步作文400字 29
星期六早上，爸爸很早就起床了，叫我一起去跑步。
開(kāi)始我本來(lái)不想起來(lái)跑步，想再睡懶覺(jué)。但爸爸堅(jiān)持要我起來(lái)跑步，爸爸說(shuō)跑步既能鍛煉身體又能鍛煉自己的意志。爸爸還說(shuō)你將來(lái)要想當(dāng)將軍，現(xiàn)在就要好好跑步鍛煉身體，我只好強(qiáng)迫自己起床了。我雖然陪爸爸跑步，但覺(jué)得跑步很枯燥無(wú)味，不像玩游戲那樣有趣味。我又跑又笑，或者扭屁股、身體搖搖晃晃的。爸爸看見(jiàn)了很生氣，說(shuō)我跑步的動(dòng)作姿勢(shì)不標(biāo)準(zhǔn)。爸爸還做出標(biāo)準(zhǔn)的示范給我看，我慢慢按爸爸的`示范去做，感覺(jué)跑得是比較快了。
在跑步的路上我還看到了很多爺爺、奶奶在進(jìn)行排球比賽，有些人在旁邊練習(xí)打排球。看到這些情景，爸爸又教育我說(shuō)：“你看，那些爺爺、奶奶練排球是不是也要講究動(dòng)作規(guī)范？不按規(guī)范去做就打不好排球，這跟你的學(xué)習(xí)也是相似的；學(xué)任何東西都是要認(rèn)真聽(tīng)，仔細(xì)觀察，你學(xué)習(xí)不好就是因?yàn)樯险n不認(rèn)真聽(tīng)，不會(huì)仔細(xì)觀察東西�！�
聽(tīng)了爸爸說(shuō)的話之后，我覺(jué)得做任何事情都離不開(kāi)認(rèn)真。今后我要好好認(rèn)真聽(tīng)老師講課。
我喜歡跑步作文400字 30
這是一個(gè)寒冷的早晨，躺在被窩里摟著“貓貓熊”多舒服呀！這時(shí)，我的鼻子尖被一個(gè)粗大的手指刮了一下，睜開(kāi)惺忪的眼睛一看，是爸爸。
爸爸穿好了運(yùn)動(dòng)服正趴在我的身邊，我扭過(guò)頭去不看爸爸，看著媽媽還在香甜的夢(mèng)中，再躺一會(huì)多好呀！外面這么冷，可一想到昨天晚上就與爸爸拉好了勾，今天早上去跑步，我也不愿意背上“小懶蟲(chóng)”的大帽子，只好穿上衣服，換了運(yùn)動(dòng)鞋下樓去跑步。
爸爸說(shuō)：“跑步有利于身體健康，身體好，真棒！”
爸爸抬起胳膊做著擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，一邊說(shuō)：
“體育運(yùn)動(dòng)能給人一種精神！”
我似懂非懂，但我能想到爸爸打籃球時(shí)候那種認(rèn)真勁。
早晨的太陽(yáng)還沒(méi)有出來(lái)，勤奮的小鳥(niǎo)已在枝頭上唱起了歌，風(fēng)吹著地上的枯枝爛葉和垃圾袋沙沙響，一位清潔工阿姨在掃馬路，一條圍巾圍在她的衛(wèi)生帽下，臉凍的`紅紅的，阿姨真辛苦！
我們圍著學(xué)校外的馬路跑了一圈出了一身汗，在買(mǎi)完豆?jié){和油條回家的路上我覺(jué)得身體很輕松，我和爸爸的腳步和著小鳥(niǎo)的叫聲顯得很輕盈。
小朋友，早晨起來(lái)跑跑步，一天感到很輕松，不信你也來(lái)試一試！
我喜歡跑步作文400字 31
陽(yáng)光明媚的早上，我來(lái)到學(xué)校，今天我開(kāi)心死了，因?yàn)閷W(xué)校組織開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)。我報(bào)名參加了跑步，這可是我的強(qiáng)項(xiàng)，今天我一定要拿第一名。
我心想：我在班上能拿第一，就能在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上拿第一，我這“小飛人”的名號(hào)可不是吹出來(lái)的！
運(yùn)動(dòng)會(huì)在興奮的期待中開(kāi)始了。我興高采烈地上場(chǎng)了，在同學(xué)們的`加油聲中，我覺(jué)得我的心像長(zhǎng)了兩只小翅膀快激動(dòng)得上了天。
正式比賽開(kāi)始了，我像超人一樣往前沖，沖到了第一，心里想著：親愛(ài)的同學(xué)們，敬愛(ài)的老師，我不會(huì)辜負(fù)你們對(duì)我的希望的！沖��！我感覺(jué)全身充滿了力量！突然，我覺(jué)得我踩到了什么東東，原來(lái)是踩到了鞋帶，一剎那，我失去了平衡，我摔倒了，其他同學(xué)都跑到前面了。糟糕，糟糕，我一定要反超！我咬咬牙想！
我摸了一下傷口，繼續(xù)往前跑，跑呀，跑呀，我又跑到了第一名。就快到終點(diǎn)了，我越發(fā)加快了速度，我沖過(guò)了紅線，終于松了口氣，我贏了！回到教室，同學(xué)們都夸我很棒，耶！
今天我不僅拿了第一，還懂得了一個(gè)道理，就是做什么事一定要堅(jiān)持不懈，遇到困難不能退縮，才能取得最終的勝利。
我喜歡跑步作文400字 32
有人喜歡畫(huà)畫(huà)，有人喜歡唱歌，有人喜歡跳舞，有人喜歡看書(shū)……你要問(wèn)我最喜歡什么，我會(huì)不假思索地告訴你，我最喜歡的是跑步。
二年級(jí)的那次運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我被同學(xué)們選為跑步運(yùn)動(dòng)員。想到可以為班級(jí)爭(zhēng)光了，我的.心里無(wú)比高興。于是，我把每天的課余時(shí)間都花在練習(xí)跑步上了。早上，我到學(xué)校一交完作業(yè)，就去操場(chǎng)上練習(xí)跑步。中午，我三下五除二，很快吃完了中飯，就約上幾個(gè)小朋友三步并做兩步，來(lái)到操場(chǎng)上和他們較量較量。吃完晚飯，我又在媽媽的陪伴下，來(lái)到小區(qū)里訓(xùn)練一番。一圈又一圈，雖然我累得氣喘吁吁，但是為了在運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得好成績(jī)，我一咬牙，堅(jiān)持了一個(gè)多星期。
10月20日，運(yùn)動(dòng)會(huì)如期舉行。我盼啊盼，跑步比賽終于開(kāi)始了。在裁判員的帶領(lǐng)下，我被安排在最里面的跑道�！芭�!”槍聲一響，我像一支離弦的箭一樣“飛”了出去。跑啊跑，跑啊跑，快到彎道的時(shí)候，我用盡了全身的力氣，拼命往前沖。到了，快到了，5米、4米、3米、2米、1米……我第一個(gè)到終點(diǎn)啦!就這樣，我?jiàn)Z得了男子二百米跑步比賽的第一名，我高興得跳了起來(lái)。
從此以后，我愛(ài)上了跑步。因?yàn)榕懿剑腋牡袅怂瘧杏X(jué)的壞習(xí)慣，我的身體也越來(lái)越棒。
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