昏昏沉沉的假期作文400字

　　因為今年暑假只放了11天，所以計劃暑假好好放松一下，雖然不考慮學(xué)習(xí)，但是其他的事，例如練琴或是鍛煉還是想弄一下的。

　　但是才發(fā)現(xiàn)假期很難控制自己，每天晚上玩手機(jī)看直播放不住就到了兩點，然后睡覺白天自然起得晚，再玩手機(jī)玩到吃午飯才起來，下午可能出去玩或是躺一下午。感覺十分頹廢，而且沒有精神，渾渾噩噩的。

　　才發(fā)現(xiàn)自控力真正難在長假，如果堅持了一天，以后的每天都堅持也十分困難。即使做好了規(guī)律生活的計劃，還是很難堅持下去。它是那樣消耗著你的精力，打開惡性循環(huán)，當(dāng)你想去改變時又被這種生活消耗了精力，無力改變。

　　所以自控力固然重要，只有能控制住自己，才能利用好暑假。即使想放松度過暑假，也需要自控力，因為就連早睡早起也很不容易。出去玩的時候才會感到新鮮感與大腦清醒的感覺，這是很難得的，所以一定要多多出去接觸別人，當(dāng)然雖然不考慮學(xué)習(xí)，也要偶爾動動腦子，這樣可以讓腦子再次思考，活躍起來，也就更有精神了。

　　希望自己能培養(yǎng)好自己的自控力，抓住暑假的尾巴，做一些有意義的事。

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