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超越自我作文450字
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家總少不了接觸作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編為大家整理的超越自我作文450字，希望對大家有所幫助。
超越自我作文450字1
人生是一條漫長而又顛簸的道路，我在路上奔跑，路上荊棘叢生，困難重重，而夢想就是我堅持下去的那道光亮。
美國的奧普拉說過：“一個人可以非常清貧、困頓、低微，但是不可以沒有夢想。只要夢想存在一天，就可以改變自己的處境�！眽粝刖褪俏疑囊饬x，是我清醒時、做夢時都想要努力的方向。我的夢想是當(dāng)一名教師。哪怕這條路，很艱難，我也依舊努力著。
著名作家張海迪，身患重病導(dǎo)致高位截癱，平常人早已接受了命運的不公，她卻不信命，為了夢想，在病床上，用鏡子反射來看書，最后張海迪以驚人的毅力學(xué)會了4國外語，并成功的.翻譯了16本海外著作。一位患高位截癱的病人都能堅持下去去學(xué)習(xí)，我們何嘗不去拼一把，努力一把呢？
我想成為一名教師，教會孩子們學(xué)好知識，讓孩于長大以后能成國家的支柱和棟梁，做出為國家利益相關(guān)的貢獻(xiàn)；我想成為一名教師，讓孩子們學(xué)好知識，教會更多的人知識。讓孩子們更好地與別人溝通，讓他們在寫文章時可以將知識躍然紙上；我想成為一名教師，贈與孩子鮮花，手留余香。
我寧可做人類中有夢想和有完成夢想的愿望的最渺小的人，而不愿做一個最偉大、無夢想、無愿望的人。做教師是我前進(jìn)的方向，是我畢生在追逐的光，是我視若珍寶的夢。
超越自我作文450字2
四百米的決賽就要開始了，心里有點緊張！
最想不到的.就是，我竟然與跑步很厲害的王安心是一組。
我們都做好了預(yù)備動作�！案骶透魑弧A(yù)備——呯！”緊張的心也跟著腳步揮之而去。有一個老師伸出右手，對著指揮牌，那時我往后一看自己竟然是第一，而王安心緊跟在我后面成了第二。一圈下來，有些人幾乎都在后面慢跑。擔(dān)心的求老師趕緊跑上來陪著我一起跑，嘴里還不停地說著：“俞錦婷，調(diào)整好呼吸，后面快超上你了，加油！再堅持會我們就勝利了�！�
坐在旁邊的同學(xué)們也一直不停的在為我加油。最終還是勝利了，拿了個小組第一！
計時的張老師表揚道：“真棒！現(xiàn)在是小組第一，看看等會有沒有比你更好的�！�
中午的時間，成績出來了，四年段第四名。雖然不理想，但是我覺得夠好了，因為我盡力了，重在參與。
放學(xué)回家我把成績告訴了爸爸媽媽，他們都夸我這次真棒！也要謝謝爸爸比賽前每天晚上陪著我在小區(qū)里跑。
超越自我作文450字3
自卑，是個人對自己的不恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)識，是一種自己瞧不起自己的消極心理。在自卑心理的作用下，遇到困難、挫折時往往會出現(xiàn)焦慮、泄氣、失望、頹喪的情感反應(yīng)。一個人如果做了自卑的俘虜，不僅會影響身心健康，還會使聰明才智和創(chuàng)造能力得不到發(fā)揮，使人覺得自己難有作為，生活沒有意義。所以，克服自卑心理是一個重要的心理健康問題。
怎樣才能從自卑的束縛下解脫出來呢?
積極與人交往。
不要總認(rèn)為別人看不起你而離群索居。你自己瞧得起自己，別人也不會輕易小看你。能不能從良好的人際關(guān)系中得到激勵，關(guān)鍵還在自己。要有意識地在與周圍人的交往中學(xué)習(xí)別人的長處，發(fā)揮自己的優(yōu)點，多從群體活動中培養(yǎng)自己的能力，這樣可預(yù)防因孤陋寡聞而產(chǎn)生的畏縮躲閃的自卑感。
提高自信勇氣。
要相信自己的能力，學(xué)會在各種活動中自我提示：我并非弱者，我并不比別人差，別人能做到的我經(jīng)過努力也能做到。認(rèn)準(zhǔn)了的事就要堅持干下去，爭取成功;不斷的成功又能使你看到自己的力量，變自卑為自信。
正確評價自我。
充分認(rèn)識自己的能力、素質(zhì)和心理特點，要有實事求是的.態(tài)度，不夸大自己的缺點，也不抹殺自己的長處，這樣才能確立恰當(dāng)?shù)淖非竽繕?biāo)。特別要注意對缺陷的彌補和優(yōu)點的發(fā)揚，將自卑的壓力變?yōu)榘l(fā)揮優(yōu)勢的動力，從自卑中超越。
超越自我作文450字4
我想，不是每個人都有較勁的，就是不服輸，堅持自己的想法，不聽勸阻的意思。要勇于和自己較勁，不退縮的人，才會更加完美；與高手較勁，不讓步的人，才會明白自己的缺點；與困難較勁，不低頭的人，未來才會更加美好。擁有較勁的人，我想他的未來不會差，但前提是，勇于戰(zhàn)勝那些挫折，較勁會使人超越自我。
著名的`音樂家貝多芬，在人生最得意的時候，雙耳失聰了，但是他并沒有放棄音樂的道路，而是與失聰做斗爭，有著不服輸?shù)妮^量，終于，創(chuàng)造出了舉世矚目的不朽名作《第九交響曲》，以貝多芬的事例告訴我們與困難較勁，不低頭，終究會有自己的一片天地。但是如果貝多芬沒有與困難較勁，那么也不會有如此舉世矚目的存在。
那天，是期中考成績下來的日子，我的成績沒有預(yù)料中的那么好，想到對不起爸爸對我的期望，頓時感到難過了起來。天公不作美，瀟瀟暮雨迎面而來，心情突然暗淡下來，這雨就像一張陰暗的網(wǎng)一樣，一下子就把我罩了進(jìn)去，那顆傷感的心，一下子變得越發(fā)難過起來。
雨打濕了我的頭發(fā)，濕透了我的衣服，終于一個趔趄，我摔倒了。我的父親，就在這時從街頭的拐角處出現(xiàn)了，我無法說出那一刻心中的感受，我只知道，是父親溫暖的笑容，給了我前行的勇氣；是父親輕生低語，給我了光明的道路。
那一年我十一歲，我明白了父親的良苦用心，知道了父親對于我的期望以及父親對我的愛 終于，我的成績不再是人生的低谷，我很慶幸，慶幸那一刻父親出現(xiàn)了，也慶幸父親給了我勇氣，讓我與困難較勁。
人，就應(yīng)該有與困難較勁，與高興較勁，與自己較勁的勇氣，生活才會更加美好！
超越自我作文450字5
新一屆的運動會開始了，校長站在中間，拿著話筒宣布：“20xx年的運動會開始了！”同學(xué)們響起了熱烈的'掌聲。
跑步可算是運動會最受矚目的項目了，我們班派出了跑步強人石天宇。說起石天宇啊那可厲害了，每一次運動會都是常勝將軍，從來沒有失敗過。這一次，老師對他也是信心百倍，讓他參加了競爭激烈的400米跑步比賽。
比賽開始了，我內(nèi)心好忐忑好激動。到了賽場上，于老師拿著大喇叭開始喊：“男子400米運動會請各就各位！”只見石天宇從容地走到了1號跑道，其他班的同學(xué)也開始陸續(xù)站在了跑道上。我在旁邊真替他捏了一把汗，擔(dān)心他會不會跑不過其他班的同學(xué)。終于比賽要開始了，于老師開始喊：“預(yù)備！”石天宇和其他班的同學(xué)一同做出預(yù)備動作。隨著“砰”的一聲，槍冒出了白煙，運動員們像離弦之箭一樣沖了出去。一開始石天宇落在了后面，我想：“我們班的跑步健將今天是怎么了？怎么跑得那么慢�。俊瘪R上就要第二圈了，快到轉(zhuǎn)彎的時候，石天宇一個加速就把那些人都甩在了身后，慢慢得跟他們拉開了距離。后來我懂了原來一開始他在儲存自己的實力，難怪一開始這么慢！
到了終點老師宣布了跑步成績，石天宇還是第一名，成績也比之前更快更好了，石天宇果然是我們班的跑步冠軍！
超越自我作文450字6
藍(lán)藍(lán)的天上白云飄，太陽公公露出了紅彤彤的臉蛋，一年一度的運動會就要開始了，我們的心情可高興了。在老師的帶領(lǐng)下，我們排著整整齊齊的隊伍向操場走去，當(dāng)曾校長宣布運動會開幕之后，運動會就正式拉開了帷幕。
運動會的.項目很多，有300米長跑、壘球、接力跑、跳繩等等，給我印象最深的就是300米長跑了。
記得300米長跑時，每個運動員都活力十足，以最好的狀態(tài)參加比賽。選手們在跑道上做準(zhǔn)備活動，跑道上擠滿了同學(xué)，擠得水泄不通。隨著“啪”的一聲，選手們像箭一樣飛了出去，頓時，跑道上沸騰起來，選手們你追我趕，努力拼博，各班的啦啦隊大聲呼喊“加油！加油！加油！”幫助他們班吶喊助威。
劉鈺楨算是我們班的跑步健將之一，你看，她邁著步子多么有節(jié)奏，快看，她加速了，她超過了其它班的兩位選手，還有二十米、十米、五米……馬上就快到終點了，最后，她獲得了第一名，我們班有的同學(xué)高興得手舞足蹈，有的同學(xué)激動得大叫，有的同學(xué)連忙遞紙給她擦汗，并為她扇風(fēng)。
真是功夫不負(fù)有心人，在這次運動會中，全校每個班都取得了好成績，老師和同學(xué)們都真開心啊！
超越自我作文450字7
天生性格內(nèi)向，常常有什么比賽時我都以各種理由拒絕了，到了初中，像這樣那樣的比賽漸少了，很難想象到還有什么比賽可以參加。四月末，是屬于春姑娘的，她赤著腳，穿著純白色的連衣裙，在空中輕盈地飄著。她撫摸那破土而出的嫩芽，芽兒高傲地抬起頭，開放出色彩斑斕的.花朵。她親吻初融的冰面，魚兒大膽地撞開即將化為滴水的薄冰，快樂的游在水面，自由自在。她做在貧瘠的土地上休息，一叢叢的小草從土地中冒了出來。蔥綠的草，肥胖的魚，五彩的花：他們都是來迎接春姑娘的！
我與幾位同學(xué)無端被教師叫進(jìn)辦公室，老師叫我們干什么？有好事？有壞事？讓我們背題？還是當(dāng)時這幾個問題如同電影一般不斷的在我腦海中重播、回放著，帶著這些疑問，我打開了辦公室的大門。Ms張一進(jìn)屋，我的第一句話就是很不好意思一般喊了一聲老師的名字。啊，都來了。Ms張很淡定的看了我們一眼，將緊握在手中的一張單子交給了我們，順手抄起一支筆，英語電視大賽，純自愿，有筆試口語兩個部分，參加嗎？機會難得，一個班就選那么幾個人。之后，Ms張又拿筆給我們邊畫邊讀，做了詳細(xì)介紹。這時我，已經(jīng)打起了退堂鼓的想法。
張肖揚，你參加嗎？全班，你語音算很不錯的啦，筆試很簡單，主要是口語這一塊，咱們班就靠你了！Ms張語氣很堅定，好像容不得我否認(rèn)，我頓時跟到責(zé)任重大。我我像是走到了懸崖的盡頭，被一群狼追趕著，如果不跳下去自行了斷的話，就要與狼群生死一戰(zhàn)，左右為難。這時，Ms張對我說：你一定行，加油！我我參加！煙消云散，那狼群化為了另一個我，與我擁抱后便消失了，我戰(zhàn)勝了我！
超越自我作文450字8
輕輕地關(guān)上成長的匣子，我驚奇的發(fā)現(xiàn)，成長的道路上留下許多或輕或重的腳印，記載著憂傷，伴隨我一路走來。
“哇！史佳和的數(shù)學(xué)竟然考個全班第一！”班里的“小喇叭”推開門向同學(xué)們宣布這一爆炸性的消息，我靜靜地坐在那里，眼眶竟?jié)駶櫫�。在這成績的背后，付出的汗水與艱辛只有我自己知道，可以說我用盡了“洪荒之力”。
一直以來我的數(shù)學(xué)成績就不理想，有時甚至認(rèn)為數(shù)學(xué)與我無緣。久而久之，數(shù)學(xué)就拉了我總分。作文更糟糕的是，一次考試我才考了80分。面對這樣的成績，我羞愧不已，于是暗下決心，一定要把數(shù)學(xué)成績提上來，因為我相信“保監(jiān)會從磨礪出，梅花香自苦寒來”。
我制定了多做幾套卷子的計劃，各種題型都見了，每天背數(shù)學(xué)公式，錯了的.題收集到錯題本中……果然功夫不負(fù)有心人，我發(fā)現(xiàn)自己錯的題也越來越少了。看來，我也不傻，只是以前功夫不到。漸漸地，我開始給自己定下一個個新任務(wù)，每天除了做學(xué)校里老師布置的作業(yè)，還要做一頁媽媽給我買的練習(xí)卷，每天如此。我掌握了方法，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)就輕松多了，現(xiàn)在，我已經(jīng)拿下六套卷子了吧！
其實，成功也不是一天兩天努力就能獲得的，得需要一個積累的過程。我在做一道奧數(shù)題的時候，遇到了攔路虎，就去請教老師。聽了老師的解答，我茅塞頓開。這使我明白：要想學(xué)習(xí)好，不僅要堅持努力，還要虛心請教。
成長的過程用盡洪荒之力破繭為蝶，掙扎著褪掉所有的青澀和丑陋，在陽光下，微微地抖動輕盈，美麗的翅膀。追逐吧，少年！成功就在不遠(yuǎn)的前方等著你！
超越自我作文450字9
以前，每當(dāng)我看見別人踢毽子那優(yōu)美的身姿，和空中飛舞的毽子，總會被她們深深地吸引。多次想象，如果那個踢毽子的.人是我就好了。于是就暗暗下決心：一定要學(xué)會踢好毽子!
可是，踢毽子哪有那么容易啊!看到別人一次性能踢200多個，自己卻只能踢1-2個。不協(xié)調(diào)的動作怎么也駕馭不了那調(diào)皮而不聽話的毽子，毽子好像一直在跟我作對一樣，時常被我踢得很高、很遠(yuǎn)，多次引來同學(xué)們的“嘲笑聲”。由于我心太急，常常因踢不好毽子而生氣，氣得直跺腳。
在家里，一直讓爸爸媽媽教我踢，每當(dāng)我有一點點小進(jìn)步，爸爸媽媽總是給我豎起大拇指，給我信心!她們還對我說：師傅帶入門，修行在個人!于是我就更加勤奮地練起來。在學(xué)校，就找同學(xué)們陪我練，我們每個同學(xué)都希望自己踢得更好、更棒。所以，我們之間也就有了競爭!后來我發(fā)現(xiàn)，這樣對我的進(jìn)步還真快!從剛開始只會踢1-2個，到后來可以踢50、82個……現(xiàn)在居然可以一次性踢176個，不斷地打破自己的記錄!
哇，我覺得我簡直太棒了!
通過踢毽子，讓我明白了一個道理：功夫不負(fù)有心人!做任何事情，只要自己努力去做，不斷地超越自己，就一定會有意想不到的收獲!
超越自我作文450字10
“20xx 年12月27日，第一次摸到房頂！“這是我在房間墻壁上刻的一行字。盡管那一跳讓我腰部肌肉拉傷，有可能20天不能打籃球，但我心里還是充滿了喜悅！我家客廳的頂高兩米九，這意味著我已經(jīng)可以摸到籃板了！雖然我這個成績在同齡人中并不是最好，但我依舊很開心，因為我在不斷進(jìn)步，我離我的扣籃夢越來越近了！
我從小就有個扣籃的夢，因為我很羨慕NBA球星們扣籃時的瀟灑身姿。十歲時，我第一次摸到走廊的頂；十一歲時，我第一次摸到廚房的頂；十二歲時我第一站在床上摸到房間的頂，十三歲時，我第一次摸到籃球網(wǎng)，快到十四歲時，我終于摸到了籃板！一次次地突破，就是一次次地超越自我，雖然沒有科比十四歲時垂直彈跳135CM的驚人記錄，但我距理想一次次靠近后收獲的`喜悅并不亞于他，這就是超越自我的快意。
很顯然，自我超越是一種不斷進(jìn)取、奮力拼搏、爭創(chuàng)一流的精神，它表現(xiàn)出來的毅力是驚人的，品質(zhì)是高尚的，意志是頑強的，思想是創(chuàng)新的。不是嗎？中國女排敢于超越自我，才再次奪得了世界冠軍，我國的航天專家、宇宙健兒憑著這種精神，步步攀升，做到“神舟”上天，中國民營企業(yè)海爾集團發(fā)揚這種精神，技術(shù)不斷創(chuàng)新，新產(chǎn)品不斷涌出，最終走向世界。浪花超越平潮，才顯現(xiàn)出波濤洶涌的壯觀！
朋友，讓我們不斷地超越自我，共創(chuàng)我們精彩、壯麗的人生！
超越自我作文450字11
今天，我到學(xué)校，老師說：“你進(jìn)入了男子八百米跑步的決賽了�！蔽衣犃朔浅８吲d，很自豪，決定要拿第一或第二名，不要第三名了。
到了決賽的'跑道上面做熱身，突然看見去年第一名也在，這時候信心更高。老師過來慢慢舉起槍說：“各就各位——預(yù)備——跑！”一聲槍聲。我就跑了起來，在跑的同時我看見旁邊去年第一的同學(xué)像獵豹似地跑了出去。我看到旁邊女生都在加油，別的對手在后面，我心想：第二名一定是我了，但我要變第一名來超越自我。
裁判說還有一圈，但我和一開始跑的速度一樣不變，第三名速度漸漸變快，和我不相上下。而第一名突然速度變得比以前還要快三倍了。終于到最后沖刺了，我就拼盡全力狂奔，這也是昨晚一直在練的成果。在最后以第一名趕到終點，我非常高興！
超越自我作文450字12
俗話說沒有一成不變的傷情，沒有一勞永逸的商機。在風(fēng)云變幻的商場上，每個人都可能遇到發(fā)展的機遇，但并不是每個人都能抓住這次機遇
抓住機遇就要具備異于常人的才能，又要具備超越常人的'膽識，因為風(fēng)險以機遇并存，風(fēng)險以成功并存
如三國演義中的劉備，他三顧茅廬去拜見諸葛亮的故事，就是因為他抓住了機遇，任用諸葛亮為軍師，善于采納諸葛亮的建議，以至蜀國逐漸強大
還有就是失街亭的故事，公元前228年春天，諸葛亮出兵乏魏，馬謖帶領(lǐng)五萬多人馬做先鋒，到軍事重鎮(zhèn)，街亭去抵御魏軍，魏國的大將軍曹真派張什么為先鋒，帶領(lǐng)五萬人來迎敵，馬謖只知死班兵書教條，不聽部下王平的建議把軍隊安排在，街亭沿線的山坡上。前后有十多公里長，成一跳長蛇陣，結(jié)果被張什么包在山上，斷了水糧，蜀軍不戰(zhàn)自亂，失了街亭。正所謂，某事在天，成事在人。
在成大事人的眼里，失敗不是暫時的挫折，失敗還是一次機會，它說明，你還存在某種不足和欠缺，找到了他，補上了這個缺口，你就增長了經(jīng)驗。能力和智慧，就會使你進(jìn)步
人生不可能一帆風(fēng)順，就如歌詞唱的好，三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會贏，超越自我，揚帆遠(yuǎn)航！
超越自我作文450字13
人們常說。超越他人，首先就要超越自我。
如何超越自我呢？我們要竭盡全力做到：發(fā)奮學(xué)習(xí)，上課聚精會神聽老師講課，晚自習(xí)要完成當(dāng)天作業(yè)，不要把今天的事放到明天做，復(fù)習(xí)鞏固老師今天上的課，還要預(yù)習(xí)明天要上的新課，只有這樣，我們才能超越自我。超越自我，不是我講的那么簡單，要是做起來真的很難。
就拿我來說吧，我在小學(xué)時只是抱著一種玩的心態(tài)學(xué)習(xí)，想聽就聽一點，不想聽了就睡覺，我抱著這種心態(tài)混了幾年，直到現(xiàn)在我才明白，學(xué)習(xí)不是為別人，而是為自己。亡羊補牢，為時不晚，所以，在一個月前，我就開始上什么課都聽，腦子里時常涌現(xiàn)出許多東西，比如，晚自習(xí)不能和同學(xué)們玩，周末要把作業(yè)寫好，復(fù)習(xí)學(xué)過的內(nèi)容�，F(xiàn)在的我擁有一種嶄新的.心態(tài)，我相信，我?guī)е@種拼搏進(jìn)取的心態(tài)肯定會超越自我，超越他人。
作文寫了一大半了，此時此刻，我的腦子里都快要爆炸了，腦子飛速的轉(zhuǎn)動著，一秒都不讓我消停。上課認(rèn)真聽講，作業(yè)好好做，別顧著玩，要超越他人，要超越自我……一個接著一個在我腦海里翻騰。我決心不會讓那些時常提醒我要努力的人失望，我相信：我可以做到的。
超越他人，就要超越自我。
超越自我作文450字14
學(xué)說話，坐在床上閑著沒事，拿著畫筆涂鴉無意中一口氣寫了1到100。那一年我2歲。
上小學(xué)了，我的成績一直在班里中等。三年級，因為學(xué)習(xí)的進(jìn)步。實際上被選為學(xué)習(xí)委員。那一年我八歲。
國慶節(jié)期間我不能照顧旅行，所以在電子琴上完成了我音樂的歷史。那一年我九歲
隨著救急證明書的`到來，我又直奔屯溪，在市級英語“希望之星風(fēng)采大賽”中獲得名次。那一年我九歲。
偶爾嘔心瀝血參加運動會，兩個項目都得了獎。從此以后，體育運動一直沒有合格過。我一直保持優(yōu)秀，成為體育上的積極分子。那一年我10歲。
從未被學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視過的我，最終被學(xué)校錄取為人大委員，繼續(xù)作為大、中、體育委員探視。那一年我12歲。
寫作水平一直不太好的我在網(wǎng)上發(fā)表了一篇作文，最終被“海藍(lán)”中央小作家協(xié)會錄取。今年我13歲。
超越自己是成功人士的必要條件，超越自己可以讓夢想成為現(xiàn)實。但是我曾經(jīng)這樣說過，只要努力超越別人，怎么能超越自己呢？“事實上，我認(rèn)為這個說法不合適。要樹立自己不低也不高的目標(biāo)，朝著這個目標(biāo)奮斗。通往夢想的大道旁驛站不斷，但你不能停車。成功的時候，你會發(fā)現(xiàn)超越自己是那么簡單。約翰肯尼迪。
超越自我作文450字15
家長常說：你要取得好成績，首先要戰(zhàn)勝自己！
可不，你要是連自己都戰(zhàn)勝不了，怎么能做一件事有長進(jìn)呢？要有長進(jìn)，首先要超越以前。
每次游泳，都先要跟自己規(guī)定一個目標(biāo)，30、40個來回，不準(zhǔn)停歇；或要在多久之內(nèi)游完。第二天，就一定要比前一天多游、游更快！我就每次心想：你要是連第一天都超不過，怎么能取得進(jìn)步？怎么能有更好成績？怎么超越其他小朋友？
每次默英語單詞，第一天20個，第二天就要多幾個，第三天就要更多！因此，我的單詞掌握的越來越多！時間久了，便能看懂英語文章了！
日復(fù)一日，年復(fù)一年，我就養(yǎng)成了一定要超越以前的習(xí)慣，不超越，誓不罷休——因為這樣，有時爸爸媽媽總怕我“超負(fù)荷運轉(zhuǎn)”
每次成功超越以前，我都會長長地舒一口氣，心情便會變得愉快、舒暢！總會想：我已經(jīng)離成功又近了一步！一定要加油！
超越自我，超越自我，這已經(jīng)成為我學(xué)習(xí)、訓(xùn)練的`目標(biāo)，我的進(jìn)步、我的成功往往取決于我這超越自我的這種精神。這真是奇妙的、有趣的使我進(jìn)步的推助器！這是讓人廢寢忘食，讓人陶醉其中，讓人知難而進(jìn)，卻不會退縮的精神的糧食。最奇妙的是，你明明知道很累，卻總也不想放棄。
超越自我，挑戰(zhàn)自己，勇攀高峰！
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