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四年級暑假作文:學游泳
在日復一日的學習、工作或生活中,大家都經(jīng)常接觸到作文吧,作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整,一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。寫起作文來就毫無頭緒?下面是小編為大家收集的四年級暑假作文:學游泳,僅供參考,大家一起來看看吧。
四年級暑假作文:學游泳1
人人都有過第一次的經(jīng)歷,而最令我難忘的應該是我第一次游泳了。
去年暑假的一個炎炎夏日,哥哥叫我去游泳池游泳。說水里涼爽極了,是夏天最佳的避暑方式,我聽了后,被哥哥說的心癢癢的,真想迫不及待的去游泳?晌肄D(zhuǎn)念一想,我不會游泳,萬一出了事,哪可怎么辦呀。想到這兒,我一點兒也不想去了,于是我便故意找了一個借口,對哥哥說:“我家庭作業(yè)還沒做完呢,我……我不去了,你們?nèi)グ,我在家里看家!笨砂职炙坪醪峦噶宋业男乃迹χ鴮ξ艺f:“李指甘,我猜你是擔心自己不會游泳,才故意找借口。傻孩子,有爸爸在呢!”我聽了后,只得點點頭跟著他們走了。
到了游泳館,和爸爸哥哥換上泳裝后我們?nèi)齻人,就直奔游泳區(qū)。到了那兒,我環(huán)視四周一看水里全是黑鴉鴉的一片,無論男女老少很多人在水里游泳。有的小朋友拿著水球;有的小朋友拿著救生圈……當我回過神來時,才發(fā)現(xiàn)爸爸在水里叫我下來呢!
可我一走到水池樓梯旁,往下一看,游泳池仿佛一個萬丈深淵……我怕水太深,會把我淹死;我怕水太涼,會在水里打羅嗦;我怕水里忽然鉆出一個怪物,拖住我的腳……死活也不肯下水。于是爸爸趁我不注意時,把我拉入水中,笨手笨腳的我一下沉入了池里,我大口的嗆水、大呼救命、四肢亂劃,眼睛也十分的漲,而且還直打噴嚏。
我頓時委屈極了,不爭氣的眼淚一下子涌了出來,怪爸爸明明知道我不會游泳,還故意把我推向水中。爸爸見對我“硬”的不行,便等我“風平浪靜”以后,軟硬兼施。“乖兒子,爸爸來好好教你游泳!蔽衣犃撕螅c點頭答應了,“你先扶著旁邊的瓷磚,慢慢的`把腳伸直,然后再放松,直到憋不住氣了再起來!蔽覈L試著爸爸說的做,可我不是腳沒伸直就是浮起來的時間太少,于是我心想:哎!早知道游泳這么難學,我就不學了。
于是,我漸漸灰心了,可就在我打算放棄時,我意外發(fā)現(xiàn)我竟然在沒有扶著瓷磚的情況下浮了27秒鐘。于是我一下子又來了精神,我的心情仿佛來了一個360度的大轉(zhuǎn)彎,有陰轉(zhuǎn)晴,一次兩次三次,再嘗試了很多遍失敗以后,我終于學會了游泳;丶液笪乙贿M家門就興奮地對著媽媽大叫:“媽媽,我終于學會游泳了!眿寢屢仓笨湮遥骸昂⒆,你真棒!”
雖然我第一次游泳嗆了許多水,不過我終于不怕水了,盡管不想別人那樣如魚得水,但是我相信,有了這一次的經(jīng)歷,下一次,我一定能有得更好。
四年級暑假作文:學游泳2
從小到大,我就是個名副其實的旱鴨子,一碰到水就會“哇哇”大叫。現(xiàn)在,看到身邊的伙伴在水里像小魚般快活地游動時,心就不禁癢癢的。
剛放暑假,媽媽就給我報了游泳班。我開心極了,連說“好,好,好”,生怕媽媽臨時改變主意。
令人期望的日子終于到來了。這天天氣格外晴朗,真是個學游泳的好日子,我心里美滋滋的。我?guī)е斡疽碌任锲愤M入了游泳館,撲面而來的是水的味道,一個比籃球場還大的游泳池展現(xiàn)在眼前。泳池里人頭攢動,人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲,處處水花四濺,看得我心花怒放,不禁暗下決心:我一定要學好游泳,在大家面前露兩手!
上課了,教練先給我們講游泳的要點。不知不覺半小時過去了,終于要正式開始學游泳了。我早已等得不耐煩了,一聽要下水,便一個箭步向前沖,“撲通”一聲就蹦到了水里。
水瘋狂地涌入我的嘴巴和鼻子里,我在水里撲騰著,手腳拼命地亂抓,想要讓自己浮起來,身子卻像秤砣一樣墜進了水底。“救,救,救命……”我驚慌地大叫起來。教練聞聲,一把將我提上岸,指著我的小腦袋瓜,嚴肅地說:“下次再不遵從命令,就不要來了!”我好不容易緩了一口氣,連連點頭。
教練開始教我們蛙泳了!跋葘⑼葟澢纱笕,然后用力向外蹬出去,最后再快速夾回來!苯叹毝谥鴦幼饕I。我按照教練教的動作反復練習,沒一會兒就學會了蹬腳。
學了蹬腳,又要學憋氣了。第一次練習憋氣,我就嗆了一大口水,難受得喘不過氣來,眼睛也冰酸酸的'。但我并沒有打退堂鼓,我試了一次又一次,終于學會了憋氣。教練看到了,也夸我是個不怕困難的小男子漢,還對我說:“接下去學劃手,你只管下水游,有我保護,沒什么可怕的。”聽了教練的話,我就鼓足勇氣,跳了下去。啊,我浮起來了,浮起來了,我會游泳了!
可我高興得太早了,因為當我想往前游的時候,卻發(fā)現(xiàn)自己依然在原地轉(zhuǎn)圈。我急得滿頭大汗,教練見了,朝我一喊:“讓自己的身體呈水平面,立馬就能游動了!蔽伊⒖淘嚵嗽,真的是這樣。
有了第一次課的經(jīng)歷,我吸取了教訓,在接下去的游泳課上,總是聽從教練指揮、認真地學習動作要領。終于一次比一次游得順暢,成功擺脫了“旱鴨子”的稱號。現(xiàn)在想來,心里真是比吃了蜜還甜。是啊,只要肯下功夫做任何事情,就一定會成功的!
四年級暑假作文:學游泳3
在去上第一節(jié)課之前,我在家活蹦亂跳,覺得學會游泳沒啥了不起的,只要硬著頭皮學會憋氣就好了,簡直小菜一碟,而且夏天在水里游來游去多爽啊。
可是真正下了水,就不行了,死活不肯憋下去,好像我憋下去就會死了一樣,特 難受,所以我就躲在角落里?墒呛髞斫叹毎l(fā)現(xiàn)了我,強行逼我憋氣。第一節(jié)課結(jié)束回家后,我死活不肯去上了。媽媽安慰我說:“剛開始肯定會有點不適應,如果你三天以后還是不想去上,我就同意你不去上!蔽覠o話可說,只能勉強去上了第二節(jié)課。
第二節(jié)課后,我還是不想去,于是我就安慰我自己:再堅持一天吧!
第三節(jié)課時,我終于可以拿浮板游起來了!感覺棒極了!難怪媽媽肯跟我下這個“賭注”呢,原來是因為“萬事開頭難”。
150米,200米,300米······,每天我向媽媽匯報我的.進步成果,我終于會游了!
我不僅學會了游泳,還知道了做任何事都是“萬事開頭難”,只要你肯努力、堅持,就肯定能成功這個道理,這次的收獲可真多啊!
四年級暑假作文:學游泳4
爸爸別出心裁,決定今天教我學游泳,我興奮得一蹦三尺高,我都已經(jīng)十三歲了,可對于游泳還是一竊不通。每當看著同齡人,穿著漂亮的游泳衣,暢游在寬闊的游泳池上時,我總會油然而生出一種羨慕,真希望自己某一天能和伙伴們一起一邊游泳,一邊戲水,那是多么美好的事啊!終于,盼望已久的一天到來了,我怎能不高興呢?
經(jīng)過一番“跋山涉水”,我們終于抵達了目的地。展現(xiàn)在眼前的是一條清澈無污染的`小溪,一面是郁郁蔥蔥的竹林,一面是一望無際的田野,真可算得上是山水秀啊!
當然,不能光顧著欣賞風景,而忘了正事。我和媽媽換上了游泳衣。光著小腳丫走在石灘上,還蠻有味道的,在這么美麗的地方,坐在石灘上戲水,可真算別有滋味,我的心也隨之更加舒暢了?珊脩蜻在后頭呢!
爸爸扶著我下了水,溪水足有我這人那么高,溪底的石頭大小不一,高低不平,有的滑溜溜的,有的角尖尖的,還有的高高地突起,像座高峰。在水中行走,可不怎么好過,一會兒被滑跤,一會兒被尖石戳,一會兒又撞上子幾塊大石頭,可真是“危機四伏”啊。不過跟石頭比起來,溪水可算舒服了,有時水又很急,有時又平如鏡,就像慈母在輕撫每一寸肌膚。
做了一會兒準備動作之后,就該進行學習了。我想:游泳有什么難的,不就是用手和腳使勁攪水,肯定馬上能學會的。爸爸站中水中,把我的肚子托住,讓我浮起來拍水。我一個勁拍水,頓時水花四濺,模糊了我的眼睛,我只好向爸爸求救,可是一張嘴,“咕嚕咕!本瓦@樣我喝了好幾口溪水。我只好用手摟住爸爸,翻過身再站起來,這回我可吃盡了苦頭,不盡地咳嗽,休息一會兒,我又進行第二次挑戰(zhàn),這次我得到了爸爸的教導,手掌并攏,放入水中,往后劃水,我閉緊嘴巴,慢慢地劃。還不到二分鐘,我看見媽媽在遠處朝我笑,自己當然也忍不住也笑起來,不笑倒好,一笑溪水就又擁進我嘴中來了。爸爸朝我笑了笑:“怎么樣?容易嗎?”我也報以微笑,心想:哼!我就不相信學不成。接連幾次都是舊戲重演。最后,我決定再試一次,總結(jié)前幾次的經(jīng)驗,這次好多了,我堅持了很久,有爸爸這么強壯的人保護,我當然沒有后顧之憂嘍,可好景不長,剛想抬頭呼吸的,被爸爸一放手,這樣又嗆進了好多水......
哎,時間不早了,我們便依依不舍地離開了小溪邊。
四年級暑假作文:學游泳5
要說游泳我也“會”,只不過是在水里撲騰幾下(當然離不開游泳圈),我在小區(qū)里的游泳池自己撲騰了幾夏天也沒有真正學會游泳,我很著急。終于,今年暑假,在我誠懇的請求下,爸爸終于答應讓我學游泳了,我暗暗發(fā)誓,一定要學好游泳!
第一天,我進了游泳館一看,天啊,真大呀。我的第一反應就是先下去撲騰幾下,我奮不顧身的沖向游泳池。“站住,回來!”,這時,游泳教練把我叫了回來,說“你干嗎?你要想下游泳池,就得先做熱身操,不然很容易在水中抽筋的。”?我以前從來不知道下池還要做熱身操。做完熱身操,我累得氣喘吁吁。教練告訴我學習的是蛙泳。首先練習的'是吸氣吐氣,就是吸一口氣,在水中吐出來,然后再到水面重復剛才的動作。
第二天,練習的是打水,動作要領是兩手緊合,向前伸出,在繞半圈回來,我下水練習時,嗆了幾口水,鼻子酸酸的,真難受,教練說,不嗆幾口水怎能學會呢?
第三天,練習的是蹬水,我蹬水時,教練說我像青蛙,嘿嘿,我果然有游泳天賦。
第四天時,天氣很陰,好象要下大雨,我打電話給教練,教官說:“風雨無阻,再苦再累也要學!”聽了這句話,我的干勁十足。
剩下幾天開始練習,我也經(jīng)差不多學習了蛙泳的精華了,最后一天,開始考試,要下2.8米多深的大池子,我非?謶郑@時,教官鼓勵我說:“不要害怕,有我陪在你身邊,不行了我會救你的,如果你連這一點小挫折都克服不了的話,那你豈不是讓人笑話?”
聽到這,我暗下決心:好的!教練我會努力的。教官微笑的朝我點了點頭,我跳下了水。咦?我渾身上下的恐懼全沒了,一股親切感布滿全身,我使勁朝前游。功夫不負有心人,在這短短二十米,我才用了三十多秒,我都贊揚我自己,教官說我可以出師了。
為了復習所學的蛙泳,我和爸爸去下泉河,爸爸可是個標準的“青蛙”,從小就會游泳,我才向前走幾步,已經(jīng)有三米多深了。河中心據(jù)說有十米多深,我渾身上下布滿恐懼,但一接觸水,恐懼就“煙消云散”了,全河寬有二百多長,我一鼓作氣游了五十多米,爸爸連夸我說好。
就這樣訓練了一個暑假,我的游泳水平大大提高,現(xiàn)在我可以隨意下任何水池了,“世上無難事,只怕有心人”,這句話說的一點沒錯,但也不能驕傲,比我會游泳的人太多了,“人外有人,天外有天”,我要時刻記住這句話,我想以后做什么事情都應該象我學游泳一樣,掌握要領,反復練習,做好每一件事。“只要有毅力,萬事可成功!边@是我學游泳得到的體會。
四年級暑假作文:學游泳6
炎炎夏日已經(jīng)到來,想必許多人都會打算去游泳來消暑避熱。但是對于我這只“旱鴨子”來說是天大的噩夢,所以我打算趁著暑假期間去學習游泳,讓我在水中也能輕快靈活。
首先練習的是憋氣,憋氣可是游泳的一大關(guān)鍵,也是游泳的一大前提,只有先練好了憋氣才能學習各式各樣的游泳。所以,我一定要把憋氣練好,這樣以后游泳才能更加容易。于是,我馬上就進入狀態(tài),開始練習憋氣。我一頭扎進了水里開始憋氣,在水里的時候我什么都看不見,也聽不見,只能聽見自己的心跳在緩緩的跳動。過了一會兒,我把頭抬了起來,大口地呼吸,我一看才憋了半分鐘?墒牵以谒椎臅r候真是度日如年,一秒鐘就像一分鐘一般。練習憋氣也沒有捷徑,全都是自己一次次練習出來的。休息了一會兒我又開始練習,當我把頭一次次扎進水里的時候,我的耐心逐漸消失。因為我練習了許久,還是沒有什么明顯的變化,練習了整整一個小時也才能憋到35秒。于是我想讓進步多一點,就打算突破一下極限,當憋不住的`時候仍然在水中多呆幾秒這樣可能會讓進步更大一些?墒钱斘移饋淼臅r候,我就變得頭暈眼花?磥,走捷徑是不可能的了,只能繼續(xù)一次次的練習。
練完了憋氣,就該練習游泳了。因為我是初學者什么經(jīng)驗都沒有,所以只能先練習最簡單的蛙泳。教練先教給了我們四個蛙泳的動作,然后讓我們連貫起來慢慢練習,最后下水實踐。到了水中我就不知怎么了,第二個動作總是忘,在地上時還做得很好呢!但是,在一次次練習的過程中,這個錯誤也被改正了。過了一會兒,我就瞬間變得疲憊不堪,畢竟在家里我可是很少勞動。∥倚睦锊唤a(chǎn)生了一個想法:要不我還是放棄游泳吧!做一只“旱鴨子”也挺好的,學會了游泳也沒有什么用,而且學游泳還這么累。不過,想起一開始學習游泳時經(jīng)歷的困難,我都一一克服了,而現(xiàn)在我要是放棄的話那豈不是半途而廢。不行,我一定要堅持,一定要學會游泳,這樣也不會讓我的努力白費。于是,我振作起精神,繼續(xù)努力練習游泳。我相信,在我的努力下一定可以把游泳學會,讓我這只“旱鴨子”也可以下水游泳。這下,我也不用再只能看著別人游泳,自己卻無能為力了。
通過學習游泳讓我明白了:無論做什么事都要有耐心和毅力,不能做任何事情都半途而廢,這樣的話以后只能一事無成。所以,我們做事要堅持不懈,持之以恒,這樣才能功成名就,如愿以償。
四年級暑假作文:學游泳7
一個天氣晴朗,太陽高照的下午,媽媽帶我去臥龍綠都小區(qū)的游泳池里游泳。
我?guī)е粋大大的游泳圈到池邊,有點怕,所以不敢直接跳下去游。經(jīng)過媽媽三番五次的勸說我戰(zhàn)勝心里的糾結(jié),敢試一試了,但是心里還是有點害怕。我閉緊眼睛抱緊游泳圈用力一跳,只聽“撲咚”一聲跳了下去,濺起非常大的波浪,我終于戰(zhàn)勝心里的恐懼。Yes,我成功了!古話說得好:“凡事都要往后面想想!币馑际鞘裁词露家玫牡胤较胂,如果不好玩其他小朋友為什么三翻五次地跳呢?我決定再跳一次,這次不閉眼睛,我用力一蹬,跳起來降落一秒鐘的時間,我覺得自己飛了起來。學會了跳水,我?guī)е斡救τ纹饋恚伟∮,感覺有點吃力。我就在水中帶著游泳圈跳起了水中芭蕾,跳了一會兒,發(fā)現(xiàn)許多小朋友自己在學游泳。我也開始練了起來,第一步在水中憋氣。因為我的`肺活量大,所以可以在水下憋20多秒,在水中憋氣真是小菜一碟。第二步是讓腳有規(guī)律地拍打水面手抓住岸上。起先很難讓身體浮起來,腳的節(jié)奏很容易亂,叫媽媽幫我數(shù)著“1、2、1、2……”我一次又一次的練習終于成功了。第三步是手不抓著岸,腳也不拍,讓身體浮在水面上。因為我脂肪多,這一步也不在話下。第四步是手腳并用開始前進,這簡單我練了一會兒就學會了。第五步是換氣。換氣非常難我怎么學也學不會。琢磨了好幾天,最后終于讓我琢磨出來了。真是“功夫不負有心人”啊,只要手向下劃,就能換氣了。
我剛學會游泳不久,就被姐姐硬拉去深水共玩。要知道深水共有兩米多深呢,我本來很害怕,姐姐不停地勸我,最后說我是“膽小鬼”。我不服,我要證明給她看我不是“膽小鬼”。我鼓起勇氣到深水區(qū)去了,本來只扶著岸邊玩玩。偷偷的告訴你其實她也不敢在深水區(qū)游,嘻嘻。姐姐說你敢不敢向外游出去,又問我敢不敢,我說“不敢”。又說我是“膽小鬼”。氣死我了!豈有此理竟敢又說本小姐“膽小鬼”。哼,我證明給你看我不是“膽小鬼”。姐姐膽子也大起來了,竟然敢在深水區(qū)跳水。過了一會兒,她又問我敢不敢,我說“不敢”。我走上岸,想試一試我到底敢不敢跳。正在我猶豫的時候,姐姐一下子把我推了下去,害得我嗆了一大口水,真是“天沒理,人沒性”!
哈哈,這一推,我終于可以拿掉游泳圈游泳了;我終于可以在沒有教練的情況下,自己學會游泳了;我終于可以在深水區(qū)游泳了,沒人能嘲笑我不敢在深水區(qū)游泳了。
四年級暑假作文:學游泳8
暑假里的一天,陽光明媚,風和日麗,是個好日子。于是我想到一個好主意……
我跟媽媽竊竊私語:“媽媽,跟你說件事兒,額……”“要說什么快點說,不要吞吞吐吐的。”媽媽感覺得不耐煩了。“我想去游泳,好不好?”“好啊,以后說話不要吞吞吐吐的!薄芭丁蔽议_心極了。
過了一會,媽媽拿上游泳衣、游泳帽和游泳圈上路了。
到 了游泳池那兒,我換上泳衣,來到游泳池旁。因為我不會游泳,所以不敢跳水。我走下水,試著用蛙泳,可怎么也游不上前,我把手從水里伸出來,卻嗆了幾口水。 于是我學習和別人的樣子:蹬腿時,要用力、要有彈性、速度要快,但不要出死勁,腿蹬盡后雙腿迅速夾腿,收腿時動作要慢、要放松。
可是我不是一學就會的,于是我去請教別人。我問了一位比我大一點的姐姐,她說:“游泳的時候,不要只想著游多快和游多少米,多提示自己調(diào)節(jié)呼吸、注意動作做到位。動作協(xié)調(diào)之后,你就會發(fā)現(xiàn),速度會隨著動作協(xié)調(diào)性和熟練程度的提高而加快,并且不怎么費力氣就能游好幾米了!”
于是我跟著去做,果然,效果明顯提高了。
通過這件事,我明白了:不管做什么事情,都要認真去學,才容易學會。
暑假里的一天,陽光明媚,風和日麗,是個好日子。于是我想到一個好主意……
我跟媽媽竊竊私語:“媽媽,跟你說件事兒,額……”“要說什么快點說,不要吞吞吐吐的.!眿寢尭杏X得不耐煩了!拔蚁肴ビ斡荆貌缓冒?”“好啊,以后說話不要吞吞吐吐的!薄芭丁蔽议_心極了。
過了一會,媽媽拿上游泳衣、游泳帽和游泳圈上路了。
到 了游泳池那兒,我換上泳衣,來到游泳池旁。因為我不會游泳,所以不敢跳水。我走下水,試著用蛙泳,可怎么也游不上前,我把手從水里伸出來,卻嗆了幾口水。 于是我學習和別人的樣子:蹬腿時,要用力、要有彈性、速度要快,但不要出死勁,腿蹬盡后雙腿迅速夾腿,收腿時動作要慢、要放松。
可是我不是一學就會的,于是我去請教別人。我問了一位比我大一點的姐姐,她說:“游泳的時候,不要只想著游多快和游多少米,多提示自己調(diào)節(jié)呼吸、注意動作做到位。動作協(xié)調(diào)之后,你就會發(fā)現(xiàn),速度會隨著動作協(xié)調(diào)性和熟練程度的提高而加快,并且不怎么費力氣就能游好幾米了!”
于是我跟著去做,果然,效果明顯提高了。
通過這件事,我明白了:不管做什么事情,都要認真去學,才容易學會。
四年級暑假作文:學游泳9
放暑假了,我跟媽媽商量我想去學游泳,媽媽也答應了,所以媽媽就帶我到萬平口廣場的游泳場報了名。
上第一節(jié)課的時候,我有點怕水。我站在岸上不敢下水,教練走過來,拉著我慢慢的下了水,教練說:“不要怕,我們先練習在水里走路!弊叩搅怂氐闹虚g,海水剛好沒到我的胸脯,慢慢的我不緊張了。教練又讓我低頭沒在水里練憋氣,我會在心里默默數(shù)數(shù),看自己能堅持數(shù)到幾,第一次能數(shù)到五,第二次能數(shù)到十,慢慢的我能堅持一分鐘了。學會了在水里憋氣,教練又讓我在水里吐泡泡,在水里吐泡泡可有趣了,就像在水里說一個“嗚”字,不過不能呼吸,就是頭抬出水面也不能用鼻子呼吸,只能用嘴巴來呼氣吸氣。
接下來我們又學了漂,教練說:“不要緊張,練漂的時候一定注意身體是流行線,先吸一口氣,腳一蹬地,身體就會漂起來!蔽艺罩叹氈v得做了一個,果然能漂起來,我多做了幾次練習,馬上就達到教練的要求了。學會了漂之后,教練又教我們蛙泳腿的動作,教練說:“腿和腳的動作是收、翻、蹬、勾”。教練先給我們做了幾次示范,教練讓我們在岸上練熟習了,然后再下水練。我開始在水里練的時候總是把動作做亂套,但是我經(jīng)過不斷的練習后,一直練到我自己滿意為止,我又去做給教練看,教練還說不錯呢!
學會了蛙泳腿和腳的`動作后,教練又教我們手和胳膊的動作。手和胳膊的動作是:前伸、抱水,高度抱水。我們還是要先在岸上練習,練熟了之后再下水,我練的時候總是有一個動作沒跟上,我一邊在心里給自己加油鼓勁,一邊堅持練習,最后終于成功了。這些都練會了之后,教練讓我們把動作連起來做,開始練的時候我還喝了好幾口海水呢!而且只能抬頭換氣一兩次就要停下,我不斷地堅持練習每個動作,記住每個動作的要領,一直練到連續(xù)能游七八十米,教練看了之后微笑著對我說:“小姑娘,你可以畢業(yè)了!
教練看我學會了蛙泳,又單獨教了我把手放在背后的蛙泳 、自由泳和仰泳,教練給我做了幾次示范,提醒我要注意手、腳、腿和胳膊的動作不能亂,我就在一邊練習,居然也練會了,教練看了還說我對游泳有感覺呢!
經(jīng)過十二天的練習我終于學會了游泳。媽媽說我在水里游泳的時候像個快樂水精靈 。爸爸說我被太陽曬得成了個小黑人。我雖然被曬黑了,但是我很高興很自豪,因為我學會了游泳,我可以像小魚一樣在水里快活地游來游去。
四年級暑假作文:學游泳10
昨天,是我今年暑假第一次學游泳。
我盼望爸爸教我游泳好久了,當爸爸下午告訴我晚上去游泳時,我興奮得不得了,早早地就準備器械:游泳褲、游泳鏡、游泳圈及換洗衣服等,只希望時間快點,爸爸能早點下班回來。
一到游泳池,我迫不及待往男更衣室沖去,迅速退去衣褲,換上我心愛的小泳褲,身子顧不上沖一下涼水,就象泥鰍似的朝外拱,一到池邊就飛似地躍了進去。撲通撲通幾下后,我就泄氣了。前一個暑假我也是學過幾次,可總是停滯不前,游2m左右身體就象秤砣往下沉。原以為過了一年,我肯定長進了,可下到水里卻不靈。爸爸看出我的心思,循循善誘:“別急,兒子!動作不錯,就是缺少勇氣和信心!不要因為怕嗆水就畏手畏腳,凡是學游泳的人就得先學會嗆水!憋住氣,使勁超前游,勝利屬于你!”爸爸的話對我鼓勵很大,我試著游了幾下,果然有效。爸爸仔細觀察我的`劃水和打水姿勢,決定讓我改游蛙泳。聽了爸爸解說的動作要領,看過爸爸的示范,我開始學蛙泳。是功到自然成,還是我天生就是學蛙泳的料,我覺得自己就象小青蛙一樣,在碧波中舒展雙臂,隨著兩腿強有力的夾水,身后濺起一串串浪花。沒多久我就能游出5m、7m、8m、9m、10m,我高興地跳了起來,爸爸也興奮地抱起我在池中轉(zhuǎn)了3圈。
一陣激動之后,爸爸又讓我向下一個目標邁進—15m。有了前面的成績我信心百倍,躍躍欲試。只聽得爸爸的一聲令下,我象脫僵的野馬,向前狂奔,由于用力過猛,我沒能成功刷新記錄。爸爸再次分析我的優(yōu)勢和不足,鼓勵我再來一次。我本來就不甘心失敗,再一次向15m沖擊。這次,我牢記上次的教訓,循規(guī)蹈矩向前游,游啊游,游到10m時我開始沒勁。突然,我聽到了爸爸的加油聲:“堅持!堅持!再堅持!勝利就在眼前!”同時,我也想起爸爸曾說過的話:“愛拼才會贏!”我暗暗對自己說:“我能行,一定能行!”我咬緊牙關(guān),使出吃奶的力氣超前游。我越使勁,池水阻力越大,誠心與我對著干。我又一次想放棄,爸爸的加油聲又及時傳來:“加油啊!馬上就要成功了!一定要頂住!”我閉上眼睛再次沖刺,14m、14.5m、14.7m、14.8m、14.9m、15m!俺晒α!你成功了!”爸爸歡快的喊聲就象一針,我一下子又沖出1m多。得勝后的我別提有多高興!我恨不能象小鳥一樣馬上飛到媽媽身旁,讓她分享我的幸福。
今天,我雖然游出了我的最好成績,但還有很多不足:不會換氣、不會自由泳、仰泳等等,因此我要學習的東西還很多。就象我的文化學習一樣,還有很長一段路要走。不過有這次學游泳的經(jīng)歷,我相信自己會做得更好。
四年級暑假作文:學游泳11
以前,我是一個非常膽小的女孩,但通過學習游泳的經(jīng)歷,我重新認識了我自己。
剛開始學游泳的時候,我不敢把臉沉入水里。爺爺教我拿著板游,可我剛拿著板撲騰了一下,就沉了下去,水面上只剩下一塊板了。嗆了幾大口水的我再也不敢下水了。在爺爺?shù)哪托膭裾f下,我勉強地再次下水嘗試,沒想到,我竟然一下子就浮了起來,可以抱著板在水里自由自在地游了。爺爺向我豎起了大拇指,我自己心里也樂開了花。
在用板游了幾圈后,我的膽子大了許多,慢慢地開始用爺爺教的方法去打腿、劃水。經(jīng)過幾天的練習,我基本掌握了爺爺教的.方法,游得“像模像樣”的了。
爺爺看我基本動作掌握得不錯,就讓我脫板游,他在旁邊保護我。因為我也自以為自己學得很好,所以很爽快地答應了爺爺。可是,板一拿掉,我就又好像一點也不會游了,又直接沉了下去。等爺爺把我抱起來的時候,我已經(jīng)又嗆了幾口水了。我一邊嚎啕大哭著,一邊害怕地緊緊抱住爺爺,又不敢下水了。
不知道爺爺勸了多久,我才勉強答應爺爺再試試,不過要爺爺保證一定不讓我再嗆水。于是,爺爺就用手托著我的肚子,讓我慢慢地自己游。
我游啊游,游啊游,忽然,爺爺突然把托著我肚子的手拿掉了。我一緊張,連忙快速地劃動手腳,我驚喜地發(fā)現(xiàn)自己竟然沒有沉下去。我更加興奮地劃動手腳,成功地抵達泳池邊。我學會游泳了!我在水里高興地跳了起來。
那一天,爺爺把我?guī)У搅松钏畢^(qū),對我說:“你現(xiàn)在已經(jīng)會游了,可以到深水區(qū)嘗試嘗試了。但是,你要盡量靠著邊游,不行的話趕緊抓住池邊,爺爺也會在旁邊保護你的!薄爸懒恕!蔽倚判臐M滿地答應著。
嘴上雖然答應了,可是當我把頭沉入水中一看,水好深!我不禁有點害怕,想放棄了?墒,我轉(zhuǎn)念一想,我游泳已經(jīng)學會了,水深點又有什么關(guān)系呢?我在心里對自己說:“勇敢點!別慌!我一定可以的!”
我勇敢地游了起來。游啊游,游啊游,我努力前進著,即使發(fā)現(xiàn)前面有人,我也告訴自己不要慌張,保持姿勢,繞道而行。
終于,我到達了對岸!“我成功了!”我開心地向爺爺叫道,心里比吃了蜜還要甜。爺爺也向我豎起了兩個大拇指。
通過學習游泳,我勇敢了許多,只要努力,我們一定能克服困難的;我也學會了遇事不能慌張,不然就會手忙腳亂,像游泳時一樣人反而更容易往下沉。
四年級暑假作文:學游泳12
腳尖輕點水面,蕩漾開絲絲波紋,然后全身浸入,享受炎炎一夏日水的清涼舒爽。太陽透過天花板的玻璃投射下來,照映在轉(zhuǎn)瞬即逝的小波浪中,晃啊晃,水面上泛著金色的光芒。這里并沒有山澗溪水池塘里游動的小魚小蝦,不過卻能給人帶來一種清澈、白凈的感覺,挑不出什么污濁的地方來。
沒錯,這是在游泳館的大池子里。
今年暑假,老媽為了讓我學會游泳,就在游泳館里報了一個培訓班,十二天的時間以一對三的形式展開游泳訓練。其實我到不十分怕水,只不過討厭那種眼睛鼻子進水的感覺。
站在水里,環(huán)顧四周,到處都是清閑游泳的人們。為了盡快像他們一樣自由地游泳,我就決定“奮發(fā)圖強”,認真地聽從教練的指令。當我輕輕把頭埋下水面時,涼冰冰的感覺就隨之而來,濕潤了臉龐。
剛開始,教練教我們?nèi)绾胃≡谒嫔希@是一個十分簡單的動作——只要手腳伸直并攏,身子放平,就可以浮在水面上。不過看似簡單,但實際操作起來就有點困難了。不是小腿岔開,就是身子傾斜,難以把握平衡。我們花費了整整一節(jié)課才勉強學會。
只學會漂浮,還遠遠不夠,因為長時間把頭埋在水下,不悶死才怪呢,想要呼吸,就要手腳并用。于是教練便教了我們怎么“蛙泳”——顧名思義,就是學青蛙的樣子游泳。“兩腿并直往后彎曲,腳盡量往后繃,再以膝蓋為軸打開,蹬出去,然后迅速并攏!苯叹氝呏v解,邊給我們做示范。我們學起來的.動作都漏洞百出,活脫像只蛤蟆,教練便將我們一一指正,學了一兩節(jié)課,差不多熟悉了。再過了一兩節(jié)課之后,連手臂的動作都熟練了。我沾沾自喜,就向我媽招搖自己新學會的游泳方式,還不時吹噓一下。
不久后,教練便讓我們?nèi)ド钏畢^(qū)游泳了,相比淺水區(qū)要更加深邃一些。我既緊張又興奮,因為游在深水區(qū)的都是高手,只有菜鳥才在淺水區(qū)游泳呢。我深吸一口氣,撲騰一下鉆入水中,奮力向前游去,教練在旁邊不時鼓勵著我,十米、五米、兩米……終于我的手抓住了扶桿。我像小狗似的晃了晃腦袋,心里別提多高興了。
接下來便是鍛煉耐力的訓練——倒不如說是挑戰(zhàn)。五十米、一百米……簡直把我累垮了。
現(xiàn)在的我,能夠自由地在游泳池里“打滾”了,游過來游過去,像個水中的小精靈,還不時和教練打招呼。
告別游泳池,我還有些戀戀不舍。也許是造物主把浮力賜給了水,讓人們能夠體會到那種魚兒般自由自在的感覺吧。
四年級暑假作文:學游泳13
炎熱的暑假到了,小孩子們都以天氣太熱這個借口,讓父母去報游泳班。嘿!正巧,我哥哥就是游泳教練哦!
我們剛學游泳,是初級班有六個人,只有我一個女孩,教練就讓我媽媽帶我一起去學。準備好游泳工具就出去去奉化那家游泳館了。
一走進游泳館,就感到一陣清涼,只見泳池里玩水的人很多?粗麄冞@么開心的玩水,我們也迫不及待的想跳下水去,教練哥哥馬上阻止了我們,說:“游泳可不能隨便游,再說你們還不會。首先,在岸上要做一下熱身運動,然后再坐在邊上適應一下水溫,再跳下水去,懂了嗎?”然后我們在哥哥的教導下做完一系列預備動作之后才跳下水去。剛開始哥哥教我們換氣,他先自己做了幾次示范,然后讓我們也學著做。我才做了一次就把水嗆進鼻子里了,我就不敢再做了。哥哥就讓我在邊上看著其他學員的動作,順便也可以適應一下在水里的感覺。試著把頭低下去停留3秒鐘,等哥哥一個個教完其他幾個學員的動作之后,又對我說:“現(xiàn)在你可以練習換氣了。會了以后連續(xù)十次換氣,每次1秒鐘。我?guī)嫌剧R,雖然還是有些怕,但還是狀著膽試了兩次。頭往下一低,張開眼睛,只見周圍一片藍色,各種各樣的都在游動著,”咕嚕!氨亲雍投涿俺鰩讉小泡泡,抬起頭,”撲!“一聲把水吐了,感覺比之前好多了,我開心地笑起來,媽媽看我成功了,也豎起大拇指夸我,鼓勵我
經(jīng)過幾天的練習后,我的`換氣有了很明顯的進步。之后又學了”打腿“”劃手“,最后學了完整的”蛙泳“。哥哥在前面接著我,我用蛙泳游過去,這時,我又有些害怕,生怕我又要被水淹沒了。思躇再三,我還是克服了恐懼,先低下頭,腳一蹬,雙手雙腳并攏,我張開眼睛,心里非常緊張,就立刻止住,哥哥說:”這么不游了呢?有什么好怕的,哥哥會接住你的呀!“我又考慮了一會兒,自信地游過去,不一會兒就游到哥哥哪兒了,”我終于成功了!我學會蛙泳了!“我歡呼著。然后哥哥又叫我游到對岸邊去,我又順利的游到岸邊,媽媽和哥哥高心地為我鼓掌,學員們也說:”看你是怕水的,想不到也是第一個學會游泳的,真不爛!“在媽媽哥哥還有學員們的鼓勵聲中,我越來越自信了,所以我打算明年暑假還要繼續(xù)學其他的游泳姿勢。
這次的游泳讓我明白:克服恐懼,努力專心的做一件事情,不放棄,就一定能成功!
四年級暑假作文:學游泳14
我很多朋友都會游泳,就我不會,每次跟朋友去海邊玩的時候,我總是負責看衣服的。好郁悶!為了改變一下旱鴨子的形象,我決定學游泳!
我看了一些關(guān)于游泳的視頻,知道蛙泳、蝶泳、自由泳。手腳如何擺動的,也請教了一些會游的朋友,感覺游泳也沒有想像的那么難。∮谑,我就花300大洋一次性買了20張磨鑫山泳券!
第一次去是跟幾個同事一起去的,看著水面上快活的游來游去的小朋友,我不假思索就往里蹦,那里的泳池好深!站著剛好淹到我的脖子!但是,我并沒有退縮!我閉上眼睛,憋一口氣,往水里一沉,腦子里幻想著我就是菲爾普斯,腳用力在泳池壁上一蹬!身子就飄出去了~然后就是使勁的踢水,擺手,感覺自己已經(jīng)游了好遠!劃了大約又 20秒,憋不住了,腳探到池底,站了起來!我一抹臉上的水,睜開眼,看到岸邊盡是驚愕的表情!我回頭一看,咦?怎么還在原地?!
同事笑完了,告訴我:我一下水就沉下去,然后在水里使勁撲騰著,濺起很大的水花,把旁邊的人都嚇跑了!他們想來救我,又怕被我打到,正不知怎么辦的`時候,我自己停下來了。我暈。
后來,在他們的指導下,我終于學會了怎么劃水了,就是怎么也學不會邊游邊換氣。于是,我就發(fā)揮我的特長,練潛泳!就是憋一口氣,在水里游到憋不住了趕緊爬起來換氣!一次不小心潛到深水區(qū),憋不住了,腳卻怎么也探不到底,心一慌,喝了好幾口水?吹酵掠芜^來,我知道我得救了!在岸上休息了一下,我又繼續(xù)發(fā)揚不怕苦,不怕累,不怕喝水的精神,投入了緊張的學習中。
一直游到下午18點,我可以潛泳20~30米了!時間不早了,有同事提議回家了。于是我拖著疲憊的身子,打著飽嗝,依依不舍的上岸了。
第一次去游泳就會潛泳了!原來游泳這么簡單啊!
前兩天又去游泳了!水沒喝多少,就是忘記帶泳鏡,回家后雙眼通紅。從18;00游到22;00!撲騰了三四個小時,回家?guī)缀跆撁,現(xiàn)在眼睛里面盡是紅血絲,難受死了,可能事長時間潛水,耳朵進了好多水,聽力下降好多,估計里面都可以養(yǎng)魚了。兩天過去了,還依然渾身酸痛!不過我學會了狗刨式了,就是用腳踢水,手一上一下的刨水,就是太費力了。
昨天又跟倆比較會游泳的朋友去練習了!結(jié)果我學會了蛙泳,自由永。很簡單,還沒學會的YUYU,我教你們一個秘籍:憋一口氣,讓身體漂浮在水面上,然后就做蛙泳,自由永的動作,很快就會了。!
四年級暑假作文:學游泳15
看到哥哥會游泳,我很羨慕,也想學游泳,想利用假期時間學會游泳。
那天下午,我?guī)е斡居镁,高興的來到游泳館。到游泳館一看:水清澈極了,一眼就能望到底。這時,我決定一定要把游泳學好。教練過來讓我先在淺水區(qū)做深呼吸,我跳下水,心慌了,害怕嗆到嘴里。慢慢的,我把頭放到水里,還沒等我想好,“咕咚咕咚”就嗆了三四口,咽了不少水。當我第二次準備把頭放水里時,教練說:“止住呼吸,鎮(zhèn)靜點,不要心慌。”我再次把頭放進水里,止住呼吸,鎮(zhèn)靜。心想:“不害怕,我不害怕。”我成功的作好了水里呼吸,教練夸了我兩句,我心里美滋滋的。
教練教我做蛙泳腿,他先給作了個示范。我模仿他的樣子,翻掌,蹬腿,收回,作的一點也不規(guī)范,教練耐心的教我怎么做,直到我做好為止,我拿著打水板,下水作動作,原來,水里比岸上還難十倍。岸上很輕松的動作,到了水里,感覺腿上掛了許多東西。
緊接著,又要學蛙泳手的動作,手的動作很簡單,我一會兒就會了。教練從后背拴了一個打水板,讓我下水游,我按照岸上的動作,一步一步向前游,雖然我游的慢一些,但只要功夫深,鐵棒磨成針,我第一次來就在水里游來游去。以后,一定比哥哥厲害
我愛游泳,我游泳非常棒,我只有一種泳不會游,那就是——蝶泳。蝶泳極為難學,比如說:把手提起來的那一刻,向上撲去的那一刻極為難弄,一不小心就會出(丑)臭。我的一個同學卻覺得蝶泳很簡單,一學就會的,但她覺得蛙泳很難,都已經(jīng)學了好幾年了呢!可我覺得仰泳是第一簡單的,蛙泳是第二簡單的.,自由泳是第三簡單的,只有蝶泳是最難的了。
我現(xiàn)在在一個名叫“民族樂園”的地方游泳。原先以為水很深的,所以成了縮頭烏龜,連去都不敢去呢!可現(xiàn)在卻變成了膽大包天的老虎,其實那水也不深,就是我的心理作用惹的禍。我游起蛙泳很是漂亮呢!你瞧我手先往前,再往后劃;那腳先往前提,再往后蹲,然后再并攏,這樣一遍又一遍的游。
我蛙泳游得好,可是我的仰泳不怎么樣,手擺的不怎么好,腳還好。
我的自由泳是最最最游不好的,我手和腳還行,就是那換氣不好。
蝶泳我也試著游過,手都翻不上來呢!因為人在水中動作比較遲鈍。
我愛游泳,我更愛跟朋友一起游、玩,與朋友一起潛水、戲水其樂無窮。
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