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夏季防溺水征文【精華】
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家對(duì)征文都再熟悉不過(guò)了吧，征文是某個(gè)辦事部門(mén)為了某個(gè)活動(dòng)公開(kāi)向社會(huì)征集的有關(guān)文章。那么你有了解過(guò)征文嗎？下面是小編收集整理的夏季防溺水征文【精華】，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
夏季防溺水征文【精華】1
有人說(shuō)，生命是寶藏；有人說(shuō)，生命是黃金。我說(shuō)，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過(guò)早地凋謝了。
很快春去夏來(lái) ，天氣越來(lái)越熱，暑期也即將來(lái)臨。在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛(ài)的鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查，中國(guó)平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹?/p>
夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲？正是因?yàn)檫@一個(gè)個(gè)不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個(gè)又一個(gè)含苞待放的生命，使一個(gè)又一個(gè)的原本幸福的家庭承受著巨大的'痛苦，這是多么令人心痛的事啊！溺水——成了一個(gè)恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無(wú)濟(jì)于事。
江河、塘堰、游泳池給人帶來(lái)歡樂(lè)享受之余，也潛藏著安全危機(jī)，如果游泳前多一分防范意識(shí)和自救知識(shí)，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能發(fā)生的后悔與遺憾。因此，在這里我倡議同學(xué)們：
一、從我做起，樹(shù)立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，遠(yuǎn)離溺水隱患，不參與各類(lèi)危險(xiǎn)的校外活動(dòng)；
二、不私自或結(jié)伴到水池、河塘、水庫(kù)、蓄水池等危險(xiǎn)地帶嬉戲、玩耍；
三、一定要在有家人陪伴的前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動(dòng)，防止溺水事件的發(fā)生；
四、不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域玩耍和游泳；不在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險(xiǎn)”等警示標(biāo)語(yǔ)的水域處下水戲水，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍；
夏季防溺水征文【精華】2
我國(guó)一年所發(fā)生的那么多起安全事故中，溺水占80%以上，特別是那些在水中無(wú)法自救的青少年的溺水率屢屢發(fā)生，其實(shí)這跟他們的無(wú)知有一定的關(guān)系。
青少年中最容易溺水死亡的'就是我們這些小學(xué)生了。若是溺水后4、5分鐘或6、7分鐘內(nèi)不及時(shí)搶救，那就必死無(wú)疑了，所以，小學(xué)生一般情況下不能結(jié)伴去江里學(xué)游泳，要是真的想去學(xué)游泳，必須有水性較好的家長(zhǎng)的陪同下才可以。
學(xué)游泳要先選擇地形，一般不能到河水深淺不一，河底淤泥較厚，水草較多的地方游泳。下水前，先用水噴灑全身，使自己的肌肉與神經(jīng)對(duì)水有一定的適應(yīng)性。下水時(shí)，不能像猛虎似的一下子撲下去，而要有順序地慢慢地進(jìn)入水里。
有的人在游泳時(shí)會(huì)出現(xiàn)腳抽筋的現(xiàn)象，這時(shí)，請(qǐng)大家千萬(wàn)別慌張，要冷靜沉著，絕對(duì)不能用雙手去按摩抽筋的雙腳，而是要放松身體，盡一切辦法上岸，這樣才有希望逃生。若是真的溺水了，也不要因雙手使勁向上伸或用力掙扎，使人體加重而下沉，而是應(yīng)該大聲向旁邊的人呼喊求救。
去救的人若是自己不會(huì)游泳，就不能輕易下水，必須臨近找來(lái)救生圈、竹竿或木板，把這些東西拋給溺水者，讓他們抓住，再慢慢地把他們拉上岸。若發(fā)現(xiàn)溺水者有昏迷現(xiàn)象，得用雙手放在溺水者的胸部一上一下重復(fù)地按，直到溺水者胸部的水完全排出為止。若是溺水者呼吸微弱，還要立即進(jìn)行人工呼吸。
我們只有學(xué)會(huì)了防溺水的緊急措施，那很多溺水的安全事故就能避免，也希望每個(gè)同學(xué)在游泳時(shí)小心些，不要拿生命開(kāi)玩笑。
夏季防溺水征文【精華】3
暑假防溺水，一直都是學(xué)校和社會(huì)極度重視的，因?yàn)槊康绞罴�，溺水的新聞就�?huì)經(jīng)常的被報(bào)道出來(lái)。
水是溫順的，我們可以用它來(lái)救活干旱的莊稼；我們可以用它來(lái)幫助小樹(shù)苗長(zhǎng)得挺拔茁壯；我們可以把它放進(jìn)不同形狀的瓶子里，它就會(huì)變成不同的形狀……水也是兇殘的，它能引發(fā)山洪暴發(fā)，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個(gè)又一個(gè)無(wú)辜鮮活的生命，使一個(gè)又一個(gè)原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。
在酷熱的假日里，人們最想去的就是到既省錢(qián)又舒服的江河湖海這些“野游泳場(chǎng)”里游泳。就在人們游得得意忘形的時(shí)候，死神也悄然來(lái)臨了，助紂為虐的水就會(huì)毫不留情地幫助死神奪走“不小心”的人。聽(tīng)說(shuō)我縣經(jīng)常發(fā)生溺水事件，溺水已成為重要的`“生命殺手”。前段時(shí)間一名10歲的男童在學(xué)校吃完飯后穿著泳褲來(lái)到河邊下水玩耍。正當(dāng)大家戲水高興的時(shí)候，他一不小心到江中回不了岸。人們都很想救他，可是離他太遠(yuǎn)了，只能眼睜睜地看著他被水無(wú)情地吞噬了。男童留下的只是給親人帶來(lái)巨大的傷痛，給家庭和學(xué)校造成無(wú)法彌補(bǔ)的損失。
這些傷痛和教訓(xùn)提醒我們游泳要注意安全：不要獨(dú)自一人到江河湖海游泳；小孩子必須在大人的陪同下游泳；不要游到深水區(qū)；游泳前應(yīng)做適宜的運(yùn)動(dòng)；如果身體不適，要立刻上岸；下水后不要逞能；不要在急流或旋渦處游泳……
每個(gè)人的生命只有一次，我們要珍惜這一次機(jī)會(huì)，養(yǎng)成預(yù)防溺水的良好習(xí)慣，千萬(wàn)不要拿自己的生命開(kāi)玩笑。
尤其在暑假，雖然天氣炎熱，不過(guò)，如果想游泳，那就需要注意安全，要去正規(guī)的游泳館游泳。切忌讓自己的生活處于危險(xiǎn)之中。
夏季防溺水征文【精華】4
夏天到了，天氣非常炎熱，最好的避暑方法莫過(guò)于游泳了。但游泳有一定的危險(xiǎn)性，每一年，不知有多少人因?yàn)橛斡径チ松Ｏ旅婢陀羞@么幾則關(guān)于溺水的悲劇故事。
20xx年7月1日中午，一群十五六歲的孩子結(jié)伴到市郊五里亭水庫(kù)游玩，結(jié)果其中一名男孩在岸邊嬉戲時(shí)，不慎滑入了深水區(qū)，溺水身亡。
于此同時(shí)，在云和縣也發(fā)生了一起溺水事故：3個(gè)同村的孩子結(jié)伴到水庫(kù)邊玩時(shí)，其中一名男孩小清（11歲）不慎落入水中，兩名同伴見(jiàn)其在水中掙扎感到非常害怕，其中一名女孩小紅（14歲），在呼喊救援過(guò)程中慌亂之下不慎滑進(jìn)水里。由于這里是山塘水庫(kù)，等附近群眾和民警趕來(lái)時(shí)，孩子已經(jīng)沉入水中。
一幕幕令人不寒而栗的慘��！生命如此寶貴，又有多少人就這樣和她擦肩而過(guò)，留給家人永遠(yuǎn)的心痛，留給自己的卻是永遠(yuǎn)無(wú)法彌補(bǔ)的缺憾。為什么人總是這樣，等到了失去了才知道去珍惜。要知道，生命賦予每個(gè)人只有一次，僅此一次而已，失去了你能再去挽留它，再去珍惜它嗎？同學(xué)們，生命像時(shí)間一樣易逝，一去不返，你沒(méi)有那樣的能力使時(shí)間倒流，讓上帝再給你一次生命。
看一看朝夕相處的父母，日日相伴的伙伴，天天相見(jiàn)的老師，對(duì)他們來(lái)說(shuō)，失去你心里有多少說(shuō)不出的痛。父母失去了孩子的笑聲，他們的懷抱留給誰(shuí)撒嬌，他們對(duì)你的愛(ài)向誰(shuí)傾訴；伙伴失去了同伴的勸慰，他們的雙手留給誰(shuí)牽拉，他們的`對(duì)你的愛(ài)向誰(shuí)傾訴；老師失去了聆聽(tīng)知識(shí)的學(xué)生，他們的希望寄托在誰(shuí)身上，他們對(duì)你的愛(ài)又該向誰(shuí)傾訴。有那么多愛(ài)你的人，你忍心自己一走了之，留下一切痛苦讓他們來(lái)承受嗎？
同學(xué)們，生命是寶貴的，但也是易逝得，讓我們一起來(lái)珍惜生命，留給父母、伙伴、老師，一個(gè)完美、欣慰的結(jié)局，這樣才不枉他們疼我們一場(chǎng)，對(duì)嗎？
夏季防溺水征文【精華】5
縱觀古今，橫看萬(wàn)物，人世間的一切最寶貴的沒(méi)有什么比得過(guò)生命，如果一個(gè)人連生命都沒(méi)有那還談什么其他的呢?所以我們要珍惜生命，預(yù)防溺水。
烈日炎炎的'夏天。有一名叫王建的中學(xué)生與伙伴相約來(lái)到村口的一條小河里游泳。當(dāng)他們就要出發(fā)時(shí)發(fā)現(xiàn)鄰居家的小孩張松正在地上獨(dú)自玩耍，張松看見(jiàn)王建他們要出去游泳，便苦苦哀求帶他去，王建想了想，便帶著張松去了。到了小河邊，王建讓張松坐在一旁看著，自己就與同伴跳入水中，開(kāi)始了游泳比賽，這時(shí)張松脫下鞋玩起水來(lái)，誰(shuí)知一不留神掉入了水中，王建等人見(jiàn)了便去救他，由于沒(méi)有掌握救人的方法，王建等人被溺水者拉入深水中，全部溺水身亡。就這樣，六條生命消失了。
這個(gè)真實(shí)的故事告訴我們應(yīng)該多學(xué)一些有關(guān)防溺水的知識(shí)。如：下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋;下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳;下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳;不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全;跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，及時(shí)調(diào)整方向，確保安全。只有這樣才能珍惜生命，才能預(yù)防溺水。
同學(xué)們，請(qǐng)珍惜我們的生命吧!生命需要我們的呵護(hù)。只有珍惜生命，才能不讓生命白白流失。
夏季防溺水征文【精華】6
水是溫順的，我們可以用它來(lái)救活干旱的莊稼；水是生命的源泉，我們可以讓它來(lái)幫助小樹(shù)苗長(zhǎng)得挺拔茁壯；水是柔和的，我們可以把它放進(jìn)不同形狀的瓶子里，它就會(huì)變成不同的形狀……水也是兇殘的，它能引發(fā)山洪暴發(fā)，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個(gè)又一個(gè)無(wú)辜的生命，使一個(gè)又一個(gè)原本溫馨的家庭承受著巨大的傷痛。因此，我們必須時(shí)時(shí)刻刻地做到防溺水。
從5月1日至9月30日的150天中，人們最想去的就是到既省錢(qián)又舒服的好溪、江河、湖泊這些“野游泳場(chǎng)”里游泳。就在人們游得得意忘形的'時(shí)候，死神也會(huì)悄悄地來(lái)臨了，助紂為虐的水就會(huì)毫不留情地幫助死神奪走“不小心”的人。據(jù)說(shuō)好溪縣就經(jīng)常發(fā)生溺水事件，溺水已成為最大的“生命殺手”。20xx年的7月、8月，溪水鄉(xiāng)已有8人溺水身亡。如20xx年的7月16日，一個(gè)家住好溪鎮(zhèn)的10歲二年級(jí)的男童小平每天都回家吃飯，這一天卻在學(xué)校吃營(yíng)養(yǎng)餐。吃完后穿著泳褲來(lái)到小溪便下水玩耍。正當(dāng)大家戲水高高興興地的時(shí)候，小平一不小心游到江中，這一游就回不了岸了。大家都很想救他，可是離他太遠(yuǎn)了，只能眼睜睜地看著他被水無(wú)情地吞噬了。小平留下的只是給自己的親人帶來(lái)巨大的傷痛，給家庭和學(xué)校造成無(wú)法彌補(bǔ)的損失。這些傷痛和教訓(xùn)提醒我們游泳要注意安全：千萬(wàn)不要獨(dú)自一人到好溪、江河、湖泊、海岸游泳；小孩子必須在大人的陪同下游泳；不要游到深水區(qū)；游泳前應(yīng)做適宜的運(yùn)動(dòng)；如果身體不適，要立刻上岸；下水后不要逞能；不要在急流或旋渦處游泳…
同學(xué)們，我們的生命只有一次，我們要珍惜這一次機(jī)會(huì)，要養(yǎng)成預(yù)防溺水，珍惜生命的良好習(xí)慣，千萬(wàn)不要拿自己的生命開(kāi)玩笑哦。
夏季防溺水征文【精華】7
在這些畫(huà)面中，讓我們了解到了在我們嘉興一些地方，每年有學(xué)生死于溺水事故。在20xx年，我市死于溺死事故的中小學(xué)生共有10人，其中，這些都是農(nóng)村的孩子。這一個(gè)個(gè)悲慘的事件，一個(gè)個(gè)生命的離去，都使我們?yōu)榇烁械绞值耐锵�。我們看到了那一個(gè)個(gè)溺水者的遺體，使我們感到悲傷；看到了他們的家長(zhǎng)，那悲痛欲絕、撕心裂肺哭泣的情景，更使我們倍感傷痛。這一個(gè)個(gè)悲慘的'案件，不是天災(zāi)，而是人禍，是他們自己缺乏安全意識(shí)，而最終造成不可挽回的慘痛。
同學(xué)們，有時(shí)候的危險(xiǎn)往往就是我們不經(jīng)意間所發(fā)生的，所以釀成了那一個(gè)個(gè)慘不忍睹的事件。我們應(yīng)該知道，正處于青春年少的我們，還擁有著無(wú)數(shù)美好的時(shí)光，去探索未知的東西，在無(wú)窮美妙的世界里，你會(huì)看到光輝，燦爛的前景。然而我們中的一些同學(xué)，隨著天氣的逐漸變熱，往往會(huì)抱著一些僥幸的心理，去沒(méi)有安全設(shè)施，在沒(méi)有家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，和無(wú)救護(hù)人員的水域游泳。同學(xué)們你們可知道，雖然河水能為我們解涼，滿足一時(shí)的快感，但是看似溫柔的河水里，卻處處暗藏殺機(jī)。俗話說(shuō)得好“不怕一萬(wàn)只怕萬(wàn)一”，萬(wàn)一你們遇難了，那你們的家長(zhǎng)又該怎么辦，你們雖然這樣悄無(wú)聲息的走了，但是你們可否想過(guò)你們的父母，生你、養(yǎng)你、教育你的父母，我想那時(shí)最傷心的只有你們的父母。我們大家都知道，世界上什么藥都有，但是唯一沒(méi)有的就是后悔藥，如果到了那時(shí)，再后悔也是于事無(wú)補(bǔ)。
我們不愿看到一個(gè)個(gè)生命隨著河水的流去而逝去，我們更不愿看到那悲痛欲絕的父母，那白發(fā)人送黑發(fā)人的凄慘場(chǎng)面。我們要時(shí)刻銘記上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的呵護(hù)和關(guān)懷，不再使溺水事故再次發(fā)生。當(dāng)然，真正的安全是需要我們自己去注意，提高意識(shí)，才能真正使我們生活在一個(gè)安全的世界里。
夏季防溺水征文【精華】8
我是一條漂亮的小魚(yú)，我和伙伴們終日在小溪里過(guò)著幸福快樂(lè)的生活。我們的家鄉(xiāng)風(fēng)景優(yōu)美，小溪清澈見(jiàn)底，河岸邊有時(shí)候還會(huì)飛來(lái)幾只小鳥(niǎo)兒，給大地增添了許多生機(jī)……
今天，天氣炎熱，我跟著媽媽?zhuān)偷艿苊妹脗冊(cè)谒镦覒颍覀冏跃幍母枨骸拔沂且粭l小小魚(yú)，在水里自由自在游……”突然，一陣嬉笑聲由遠(yuǎn)而近傳來(lái)，我冒出頭一看：“啊，是幾個(gè)小朋友！”媽媽嘆了口氣說(shuō)：“我們到別處游吧，指不定又會(huì)發(fā)生什么事，我不想看到又有生命在水里哭泣！”
媽媽見(jiàn)多識(shí)廣，她說(shuō)人類(lèi)和我們不一樣，他們的游泳技能要靠后天的訓(xùn)練，他們不能像我們這樣自由自在在水里呼吸，所以經(jīng)常會(huì)發(fā)生溺水事故。令人氣憤的是在一次次不幸的事故面前，仍然阻止不了他們對(duì)水的狂熱，他們總是認(rèn)為危險(xiǎn)離他們非常遙遠(yuǎn)。
“撲騰、撲騰……”還不待我們離開(kāi)，小朋友們一個(gè)個(gè)像炮彈一樣在水里炸出水花，他們打著水仗，別提有多歡樂(lè)了。原本打算離開(kāi)的.兄弟姐妹們也被他們的快樂(lè)感染了，悄悄地屏住呼吸躲在水草下看他們嬉戲。盡管媽媽不斷告誡我們：我們最寶貴的東西是生命，生命只有一次，千萬(wàn)不要讓人類(lèi)抓住！
不好，一個(gè)小朋友越游越遠(yuǎn)，我們知道那有個(gè)漩渦，就是我們也不敢輕易到那個(gè)地方去的�！翱旎貋�(lái)，快回來(lái)……”我們知道盡管我們喊破了嗓子，他也聽(tīng)不到我們魚(yú)類(lèi)的聲音。我們只有默默地為他祈禱著。果然，不一會(huì)兒，我看到他極力的掙扎，他的身體一會(huì)兒浮上沉下，最后慢慢地往下沉，他呼喊著小伙伴，但他微弱的求救聲，早已被其他的孩子的嬉戲聲所覆蓋，他沉下去，只有平靜的水面，還冒著泡……我們奮力地向他游去，但又有什么用呢，我們?nèi)跣〉纳碥|怎能托起他呢？我們多么希望他能堅(jiān)持游上來(lái)，能平安無(wú)事，但我們的希望被急流沖破了，看著一朵生命之花就這樣凋謝了，想到他再也不能像我們這樣和爸爸媽媽在一起了……救救孩子吧！我們?nèi)滩蛔】奁饋?lái)。
過(guò)了幾天，在這個(gè)漂亮的小溪邊多了一個(gè)顯眼標(biāo)志：嚴(yán)防溺水珍愛(ài)生命！
夏季防溺水征文【精華】9
炎熱的夏日，面對(duì)著火熱的烈日，到河邊、池塘里痛快地“鬧”一場(chǎng)不免是一件令人暢快的事。但是不止會(huì)發(fā)生一些令人痛傷的事件。
“小學(xué)生不得獨(dú)自或與同學(xué)結(jié)伴去歐江或池溪里游泳”。這句話在學(xué)習(xí)時(shí)段，可能會(huì)產(chǎn)生一點(diǎn)兒作用，但是在節(jié)假日里，誰(shuí)有能止得住呢？烈日無(wú)情地炙烤著大地，大地萬(wàn)物都似乎被烤焦了，這種日子，在我身邊就發(fā)生了一場(chǎng)溺事件：
那年暑假，一對(duì)母子到我們泗洲來(lái)，應(yīng)該是來(lái)探香的吧。母親顯上去好是哀老，一絲絲皺紋，黑斑已經(jīng)爬上了她俏翠的面孔；兒子是一個(gè)七八歲的青春少年，聽(tīng)說(shuō)學(xué)習(xí)是個(gè)頂尖兒，可棒拉！也聽(tīng)說(shuō)那個(gè)小伙子從來(lái)沒(méi)有去外面游過(guò)泳，也不是玩太多的游戲，純屬是一個(gè)書(shū)迷，（有點(diǎn)兒“呆板”樣兒）。他們來(lái)的第二天傍晚，突然一個(gè)惡耗傳來(lái)：“那個(gè)小伙子溺水死亡�！蹦赣H差點(diǎn)暈去，急匆匆地跟到了案發(fā)現(xiàn)場(chǎng)。
我們看到那個(gè)小伙子全身赤露，躺在岸邊，他經(jīng)營(yíng)死了，而且面像好恐怖，眼睛暴瞪著，嘴唇是紫色的，臉色十分蒼白。過(guò)了一會(huì)，醫(yī)務(wù)人員和民警也陸續(xù)趕到現(xiàn)場(chǎng)，醫(yī)務(wù)人員給死者做了最后的急救希望，當(dāng)醫(yī)生雙手按著死者的胸中間，一按一按地拯救時(shí)，死者口里盡吐出了白沫，比先前愈發(fā)顯得更恐怖了。當(dāng)醫(yī)務(wù)人員宣告已經(jīng)死亡時(shí)，那個(gè)可憐的母一股頸兒撲到了死者的'身上，還不斷地抱怨老天，說(shuō)自己的兒子一些往事，在抱怨中我了解到死者剛剛靠上大學(xué)，喜事還沒(méi)過(guò)，喪事就已到臨頭，讓人也不禁為他感到悲哀。
同學(xué)們，人的生命只有一次，請(qǐng)珍惜自己的生命，把人生的每一分做到盡責(zé)，不要音問(wèn)一時(shí)過(guò)錯(cuò)而白白送了一天五色的生存機(jī)會(huì)。
做好安全防護(hù)，防溺，防搞活，其實(shí)很簡(jiǎn)單相信吧！
夏季防溺水征文【精華】10
水是我們的生命之源，能在水中暢游無(wú)阻、自由自在是大家都喜歡的事情，可你知道嗎？溺水是非常危險(xiǎn)的，不會(huì)游泳的人很難自救，所以，在水中運(yùn)動(dòng)一定要謹(jǐn)防溺水。
今天，我們小記者組織防溺水活動(dòng)，一大早我便和奶奶興致勃勃來(lái)到市體育中心，已經(jīng)有很多小記者到了，我趕緊換好泳衣加入到隊(duì)伍中。教練先帶我們做下水前的熱身運(yùn)動(dòng)，防止我們突然下水不適應(yīng)會(huì)抽筋。
首先，教練教我們憋氣，深吸一口氣，然后憋五秒，注意鼻子不能呼吸，因?yàn)槟阈枰獡Q氣，頭抬出水面再吸一口氣。我們跟著教練開(kāi)始練習(xí)憋氣，看看誰(shuí)憋氣時(shí)間最長(zhǎng)，教練說(shuō)：“大家做得都非常好！”這時(shí)我心想：這太簡(jiǎn)單了，我一定做的比他們好�？蓻](méi)想到還沒(méi)到一分鐘，我就已經(jīng)像
泄了氣的皮球早早的“沒(méi)了氣”。一開(kāi)始吐泡泡時(shí)我總會(huì)不小心嗆水，喝了好幾口水，很不舒服，都想要放棄學(xué)習(xí)了。
但是教練不停地鼓勵(lì)我，我又堅(jiān)持練習(xí)了十幾次，終于學(xué)會(huì)了換氣。接下來(lái)，教練教我們的是蛙泳，蛙泳的腿部動(dòng)作也叫蛙泳腿，是由“收、夾、蹬、合”四個(gè)動(dòng)作組成。教練帶我們來(lái)到水池邊，讓我們下水。心里既渴望又緊張。面對(duì)水池，我的腿開(kāi)始顫抖起來(lái)。小記者們一個(gè)一個(gè)下了水，我還是不敢下。教練說(shuō)：“這是淺水池，沒(méi)事的'�！逼炔坏靡眩抑缓糜仓^皮下了水。按照老師要求的去做，沒(méi)過(guò)幾分鐘，我把頭露出來(lái)，嗆了一大口水，鼻子也好像進(jìn)了水似的，酸溜溜的。我說(shuō)：“哇！好難受呀”。老師繼續(xù)要我們按他的要求去做，這樣做了幾次，我感覺(jué)好多了。
教練還在水中為我們示范了常見(jiàn)的溺水情況和應(yīng)對(duì)措施并告誡我們不到不熟悉、無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳。不熟悉水性、水下情況不明時(shí)，不要擅自下水施救。
這次防溺水學(xué)游泳就讓我體會(huì)到，任何一樣本領(lǐng)都不是一朝一夕便能練成的，不要急于求成，而要耐心刻苦的反復(fù)練習(xí)，這樣才能練成真本領(lǐng)。
夏季防溺水征文【精華】11
青少兒童年是祖國(guó)的明天，民族的希望。提高青少年兒童的綜合素質(zhì)，特別是少年兒童的學(xué)習(xí)能力、生活能力、生存能力，都是開(kāi)展素質(zhì)教育的重要課題。如今的社會(huì)里，車(chē)禍、中毒、溺水剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴(yán)重了。其實(shí)溺水是可以避免的。
少年兒童天性好動(dòng)，他們對(duì)生活的一切新奇刺激反應(yīng)敏感，好奇心強(qiáng)，喜歡冒險(xiǎn)，同時(shí)由于他們?nèi)鄙偕罱?jīng)驗(yàn)，對(duì)周?chē)挛铩h(huán)境可能構(gòu)成的危及安全的因素認(rèn)識(shí)不夠，因而他們往往在突發(fā)事件中最容易受到傷害。例如，幾個(gè)同學(xué)一起去江邊游泳，這很危險(xiǎn)：如今江水污染嚴(yán)重，對(duì)皮膚不好，再加上采砂使得水域情況復(fù)雜。會(huì)游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳，用手將抽筋的`腿向背側(cè)彎曲可是痙攣松懈，然后慢慢游回岸邊。
溺水的主要原因是不知水深淺，失足落水，酒后溺水；一些人去游泳有救生圈覺(jué)得安全了，素不知這些簡(jiǎn)易救生圈一扎就破；對(duì)水下情況不明可是危機(jī)四伏，危險(xiǎn)重重。在水邊玩耍，一旦失足，那后果將不堪設(shè)想。因此我們因該注意以下幾點(diǎn)：
1、不到甌江邊游泳。尤其是郊游、旅行時(shí)由于不知水情深淺緩急，極易發(fā)生溺水事故。
2、學(xué)游泳時(shí)必須有專(zhuān)職教練或者會(huì)游泳的大人在場(chǎng)指導(dǎo)與保護(hù)，并且?guī)暇壬�，如在海邊，最好有救生衣�?/p>
3、會(huì)游泳者在下水前也不能忽視準(zhǔn)備活動(dòng)，并且不能逞能，不要太疲勞。
4、坐船時(shí)注意安全，別掉入水中。
青少年兒童游泳時(shí)，由于各方面的原因，導(dǎo)致溺水事故層出不窮。另外城市下水道井蓋丟失現(xiàn)象嚴(yán)重。希望大家提高安全意識(shí)，防患于未然。
夏季防溺水征文【精華】12
水，是個(gè)名詞。英語(yǔ)老師說(shuō)：“水是個(gè)不可數(shù)名詞�！弊匀焕蠋熣f(shuō)：“水是由氫元素和氧元素組成的�！闭Z(yǔ)文老師說(shuō)：“水是生命的源泉�！庇纱丝芍谏钪�，是多么的重要。雖然如此，但有時(shí)，它也為我們帶來(lái)不少麻煩——溺水。
好溪像一條玉帶從我們村莊繞過(guò)，河岸上堤腳邊有好幾棵碩大的樹(shù)。每逢夏季，人們便在這里洗澡、乘涼。村里的孩子們更是把這里當(dāng)成他們嬉戲游玩的樂(lè)園。但……好溪演繹著生活的歡樂(lè)，同時(shí)也見(jiàn)證了生命的消失。
某一村，一個(gè)無(wú)知的'小孩，由于一時(shí)的貪玩，到河邊去玩水。先來(lái)到河邊，看見(jiàn)水中一物體好看，一時(shí)好奇，向水深中走去，由于光的折射，看似深卻似淺，一時(shí)間，失去了寶貴的生命。真可謂是“落花有意，流水無(wú)情”。還有長(zhǎng)紗市花花中學(xué)4名初二學(xué)生放學(xué)后，相約來(lái)到大橋下游泳。4人中，只有羊撿一人稍識(shí)水性。當(dāng)時(shí)羊撿先下水試了試，沒(méi)有發(fā)生意外狀況。姚挺不太懂水性，下河后一不小心腳下一滑，當(dāng)即被水沖走。羊撿趕緊上前去搭救，奈何河水洶涌，兩人均被河水吞沒(méi)。還在岸上的兩個(gè)孩子立即呼救。民警迅速趕到，但由于河水湍急，兩人早已不見(jiàn)蹤影。據(jù)調(diào)查，兩人年僅14歲。這樣的流水，人們賦予它的只有“無(wú)情”兩個(gè)字。
防溺水家長(zhǎng)、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒(méi)有想象中那么容易。首先，學(xué)會(huì)游泳是必然的，它能在關(guān)鍵時(shí)刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識(shí)，“防患于未然”，雖說(shuō)它是書(shū)面的，但它卻能在最危急的時(shí)候給你最清楚的判斷。
走過(guò)春夏秋冬，安全永駐心中。安全是一個(gè)永恒的話題。安全天天講，天天講安全，我們?nèi)巳硕家龅街v安全。
夏季防溺水征文【精華】13
水是天底下最溫柔的物體了，她也非常的聽(tīng)你的話。你把她裝進(jìn)圓的瓶子，她就變成圓的；你把她裝進(jìn)方的瓶子，她就變成方的；你把她裝進(jìn)長(zhǎng)的瓶子，她就變成長(zhǎng)的'；你把她裝進(jìn)扁的瓶子，她就變成扁的了！可就是這樣一個(gè)讓人覺(jué)得溫柔無(wú)比的物體，卻也隱藏著無(wú)限的兇機(jī)。
河水是清冷的，讓人覺(jué)得舒服的，看起來(lái)又是那么的溫柔平靜。會(huì)使你覺(jué)得投入她的懷抱將是非常美好的事，你也經(jīng)不住她的誘惑，投入了她的懷抱，可有時(shí)她會(huì)抱著你不放。就像20xx年6月26日上午，我縣某一學(xué)校初一（1）班學(xué)生徐某，因天氣炎熱，想到歐江清冷一會(huì)兒，投入其懷抱，結(jié)果就再也回不來(lái)了。
河水是涼爽的，讓人覺(jué)得舒適的，玩起來(lái)又是那么的富有情趣。你想在她身邊多呆一會(huì)兒，也許你也只是想和她握握手，或者是踢踢腳，和她親近親近，可是她發(fā)起火來(lái)就不得了。記得20xx年5月30日中午12時(shí)許，我縣某一小學(xué)四年級(jí)學(xué)生朱某與幾位同學(xué)在歐江邊玩，朱某不慎被發(fā)火的水帶走了，離開(kāi)了他的親戚朋友。
河水是無(wú)情的，讓人覺(jué)得恐怖的，做起來(lái)又是那么的難以防范。也許你覺(jué)得河水那么可怕，你就不去接觸她，那也就安全無(wú)事了，可她還是不一定放過(guò)你。比如20xx年2月29日下午2時(shí)許，遂昌縣湖山鄉(xiāng)一中心小學(xué)二年級(jí)學(xué)生羅某在自家門(mén)口步行時(shí)，不慎滑倒掉進(jìn)小溪，就被她搶走了生命。
水是生活中最常見(jiàn)的，也是人所離不開(kāi)的�？墒怯捎谒l(fā)生的悲劇又是不少的，僅我縣中小學(xué)生在20xx年的一年時(shí)間里，就發(fā)生溺水事件十一例，死亡十二人。但我們也不能因?yàn)樗嬖诘奈C(jī)而就不去接觸她，要想不發(fā)生類(lèi)似的悲劇，我想關(guān)鍵在于防范。對(duì)水如此，對(duì)其他的亦應(yīng)是如此。
夏季防溺水征文【精華】14
水是生命之源，在炎熱的暑假里，我們大家都想要在水里泡著，感受生命之源帶給我們的涼爽。然而福禍相依，哪怕是我們稱之為“生命之源”的水，也有可能在我們發(fā)生溺水事件時(shí)，讓我們“命喪黃泉”。
如何才能夠讓水始終都是我們的生命之源呢？這對(duì)于身處暑假的我們來(lái)說(shuō)，首要可以做的就是懂得生命的寶貴，懂得如何防溺水，懂得如何去保護(hù)自己的生命安全。生命是寶貴的.，這是我們的母親十月懷胎哺育出來(lái)的生命，也是在這個(gè)世界上獨(dú)一無(wú)二的生命，我們?cè)谌魏螘r(shí)候都要將生命安全放在第一位，而在我們炎熱的暑假里，尤其要在游泳的時(shí)候把生命安全放在第一位。
酷暑是可以通過(guò)許多方式改善的，不一定非要選擇去游泳，但我們也都明白，下水游泳是最解暑的一種方式，我們唯有在游泳之前做好充足的防溺水準(zhǔn)備。如果我們是沒(méi)有會(huì)游泳的大人陪同著去游泳，我想大家就還是不要去了，哪怕是你會(huì)游泳，萬(wàn)一你在游泳的時(shí)候遇到腳抽筋或者其他不可預(yù)知的原因，沒(méi)辦法繼續(xù)浮上水面，那縱使你在水里如何撲騰，你也會(huì)被水給淹沒(méi)，被水給吞噬。
如果我們身邊沒(méi)有游泳池，我想大家也還是不要去游泳了，哪怕你有著會(huì)游泳的大人帶著你去游泳，你們也沒(méi)法預(yù)料碩大的水庫(kù)或者池塘亦或是大海里有什么意外發(fā)生，萬(wàn)一真有什么情況發(fā)生，大家也一定會(huì)發(fā)生溺水事件的。
當(dāng)然，防溺水最好的方式是不要下水游泳，但這是不切實(shí)際的辦法，我們唯有在游泳之前選好地方，得到家長(zhǎng)的陪同，去到安全的游泳池游泳，這才可以確保我們的生命安全不會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。想要游泳的我們，第一要考慮的還是想要游泳的這條生命，寶貴著呢！
夏季防溺水征文【精華】15
生命是一眼清泉，滋潤(rùn)著天地萬(wàn)物，給予人們無(wú)限的希望；生命是一盞綠茶，品人間甘苦，給予人清新；生命是一匹戰(zhàn)馬，南征北戰(zhàn)，給予人力量。生命是如此的美好，因此，我們要“珍惜生命，預(yù)防溺水”。
隨著天氣漸漸變熱，小溪里自然而然就變得熱鬧非凡了。就因?yàn)檫@樣，溺水事故一而再再而三的發(fā)生。記得有一年，一名學(xué)生趁著中午午睡時(shí)，偷偷跑出去洗澡，沒(méi)有會(huì)游泳的老師或同學(xué)相伴，后來(lái)在游泳中腳抽筋，撲騰了幾下就沉入水中了，由于沒(méi)有人施救，結(jié)果不幸溺水身亡。一個(gè)鮮活的生命就這樣溺水身亡了。
還有一年，兩個(gè)已成年的女孩和兩個(gè)小男孩去水庫(kù)里燒烤，一個(gè)女孩不小心跌入水中，在水面上呼救，其他三人以為她是在玩，并拿相機(jī)拍了起來(lái)，到發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，另一個(gè)女孩奮不顧身的跳下去想救她，結(jié)果不但沒(méi)有救上來(lái)反倒被拖入水中把自己的命也搭上了。又一個(gè)個(gè)鮮活的生命溺水身亡了。
在人生的路途上，只有安全伴我同行，安全伴隨你我他，才能健健康康、快快樂(lè)樂(lè)的生活。對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，安全都是非常的重要：它是通往成功彼岸的獨(dú)木橋，只有在確保安全的.前提下，你才能抵達(dá)成功的彼岸去感受成功的歡悅；它又是培育幸福的樂(lè)土，只有在安全這片沃土的培育下，幸福之花才能隨時(shí)隨刻地綻放在你的生命旋律。
人生道路漫長(zhǎng)，悠悠歲月需平安。生命好比鐵樹(shù)開(kāi)花，只開(kāi)一次，為了我們家庭幸福的美滿，為了我國(guó)繁榮昌盛，為了世界多一點(diǎn)愛(ài)，少一點(diǎn)悲哀，多一些快樂(lè)，我們必須把生命放在第一位！我們必須每時(shí)每刻提醒自己要珍惜生命，預(yù)防溺水。
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