學(xué)游泳
學(xué)游泳1
每一個(gè)人的本領(lǐng)不是與生俱來(lái)的,有的人會(huì)畫(huà)畫(huà),有的人會(huì)唱歌,有的人會(huì)彈琵琶……都需要付出時(shí)間與精力去認(rèn)真學(xué)才能學(xué)有所成。當(dāng)學(xué)的過(guò)程中遇到困難,也許有的人會(huì)選擇退縮放棄,有的人則選擇勇往直前。今天我要寫(xiě)的是我學(xué)游泳的經(jīng)歷,也讓我刻骨銘心。
記得升三年級(jí)的暑假,爸爸就給我報(bào)了心馳已久的'游泳課。這是我等待了好久的課,此時(shí)的我心情是無(wú)比激動(dòng)與期待的。
當(dāng)我來(lái)到第一次來(lái)到游泳館,見(jiàn)到了我的教練,他姓朱,黝黑的皮膚,健壯的肌肉,關(guān)鍵是他微微笑的時(shí)候,露出那潔白牙齒時(shí)還有那么一點(diǎn)可愛(ài)。第一節(jié)課,我既緊張又興奮,主教練先教會(huì)了我做熱身運(yùn)動(dòng),然后開(kāi)始訓(xùn)練憋氣。他認(rèn)真做著示范,并且說(shuō):“學(xué)游泳,最基本的就是要先學(xué)會(huì)憋氣!”我鼓足了勇氣,按照他的要求把頭埋進(jìn)了水里?墒菦](méi)多久,我就覺(jué)得實(shí)在憋不住了,一不小心在水里換了口氣,水池里的水瞬間嗆得我咳嗽不止,漸漸地,我覺(jué)得游泳一點(diǎn)也不好玩,太無(wú)聊了!一節(jié)課一小時(shí),幾乎是苦苦煎熬過(guò)來(lái)的,一直在心里吶喊:“時(shí)間快點(diǎn)過(guò)吧!快點(diǎn)過(guò)吧……”就這樣,一節(jié)課過(guò)去了,我的滿心歡喜早就被這嗆了一肚子的水淹沒(méi)了。
回到家,我委屈地跟爸爸說(shuō):“爸爸,我再也不想學(xué)游泳了!”爸爸摸著我的頭,拍拍我的肩膀,語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō):“米倉(cāng),你不是一直想學(xué)游泳嗎?現(xiàn)在如愿以償了!憋氣是基本功,是邁開(kāi)游泳的第一步!就像你小時(shí)候?qū)W走路會(huì)摔倒是一樣的,但是走的多了,自然而然就穩(wěn)了!”聽(tīng)了爸爸的話,我若有所悟地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
第二天,我堅(jiān)持去了游泳館在復(fù)習(xí)了第一天的憋氣后,我們訓(xùn)練漂浮。剛開(kāi)始,我怎么也浮不起來(lái),我的內(nèi)心焦急萬(wàn)分,動(dòng)作也越來(lái)越混亂。于是,朱教練讓我休息了五分鐘,并給我講解了動(dòng)作要領(lǐng),然后,我按著教練的要求進(jìn)行憋氣、換氣,沒(méi)多久,我居然學(xué)會(huì)了一連套的動(dòng)作,身體也聽(tīng)話了許多。此時(shí)的朱教練現(xiàn)在池邊,拼命地為我的進(jìn)步鼓掌,嘴角揚(yáng)起了贊賞的笑容。此時(shí)的我沒(méi)那么害怕游泳了,心里覺(jué)得原來(lái)游泳也沒(méi)那么可怕,只要我認(rèn)真做好動(dòng)作,膽子大一點(diǎn)就可以了。
接下來(lái)的時(shí)間,我一直刻苦地學(xué)習(xí)游泳:吐氣、憋氣、漂浮……沒(méi)多久已經(jīng)有模有樣了,而且我可以開(kāi)始脫離教練的幫助從淺水區(qū)游到深水區(qū)了。最后課程結(jié)束時(shí),我參加了游泳館的游泳考核,當(dāng)我?jiàn)^力游到終點(diǎn),從朱教練手里接過(guò)紅彤彤地游泳證書(shū)時(shí),我的內(nèi)心那一瞬間充滿了自豪感,想起一路來(lái)經(jīng)歷的一切,真心覺(jué)得學(xué)東西真正需要的是持之以恒與自我參悟。
我終于學(xué)會(huì)游泳了!也讓我明白了每一個(gè)成功在采摘前,都需要付出許多。當(dāng)我們遇到強(qiáng)悍的對(duì)手時(shí),我們更需要持之以恒及勇往直前的精神來(lái)鞭策自己!
學(xué)游泳2
唉,今年鬧雞瘟,雞不僅死了,還把錢都賠了進(jìn)去!斑诉诉耍诉诉!”糟了,要債的上門了。不管了,就從窗子里跳出去吧。雞蛋先生想。
于是,雞蛋先生活動(dòng)了手腳,一陣助跑,到了窗前,一個(gè)起跳,再加上一個(gè)漂亮的360度大翻身,“撲通”一聲掉進(jìn)河里!熬让。∥也粫(huì)游泳……!”……原來(lái)這只是雞蛋先生的'噩夢(mèng)而已。不過(guò)以防萬(wàn)一,他決定學(xué)游泳。!
“是去死海太遠(yuǎn),而且要花很多錢,不如自己造一個(gè)死海。對(duì)了,還可以請(qǐng)他們幫忙,省錢又省力!彪u蛋先生自言自語(yǔ)。打了電話不一會(huì)兒,雞蛋先生的死黨們就都到齊了。
筷子問(wèn):“老兄,有啥事?”
“是啊,有什么事?”玻璃杯兄弟和水問(wèn)。
“哎呀!到底什么事?半個(gè)小時(shí)候,我要去×××飯店簽合同呢!”鹽著急得原地打轉(zhuǎn)。
紅墨水和顏悅色地說(shuō):“別吵了,聽(tīng)他講!
場(chǎng)面頓時(shí)安靜下來(lái)。雞蛋先生清了清嗓子:“本人要學(xué)游泳,但是經(jīng)費(fèi)緊張,所以……”
“所以要借錢,來(lái)來(lái)來(lái),我借你!丙}邊說(shuō)邊急不可待地掏錢給雞蛋先生。
“別打岔!”雞蛋先生火了,可為了自己的“好事”,他還是忍了,接著說(shuō):“所以,想請(qǐng)大伙幫我制造個(gè)死海!薄昂茫瑳](méi)問(wèn)題!”大伙高興地答應(yīng)了。鹽也打電話,把簽合同的時(shí)間推后了。
水自己流進(jìn)了玻璃杯哥哥的懷里,占了三分之一多一些。幾百粒鹽一齊跳進(jìn)了水杯里。筷子又在里面挑起了“倫巴”。雞蛋先生想也沒(méi)想順勢(shì)就來(lái)了一個(gè)“倒插蔥”!熬让。 痹瓉(lái)鹽不夠,浮力不夠,怪不得雞蛋先生在水里浮不起來(lái)。于是又有幾百粒鹽一齊跳進(jìn)了水里救急,鹽到水里立刻消失得無(wú)影無(wú)蹤。大家極力鼓勵(lì)雞蛋先生再試一次。這次雞蛋先生猶豫了,他想:剛喝了幾口水,如果再被淹,怎么辦……不過(guò)他還是勇敢地跳了進(jìn)去。終于,雞蛋先生浮了起來(lái)。他在里面使勁的游,努力的游,“聰明+勇敢”,他很快就學(xué)會(huì)了游泳。
這時(shí),紅墨水高興地說(shuō):“祝賀你學(xué)會(huì)游泳,但是你還要學(xué)會(huì)憋氣才行。我想到一個(gè)辦法,可以幫助你,愿不愿意?”“嗯,聽(tīng)你的!”雞蛋先生斬釘截鐵地說(shuō)。這時(shí),玻璃杯弟弟喝了一點(diǎn)水。紅墨水給自己手上劃了一刀,血滴在了水里。攪拌均勻后,雞蛋先生順著玻璃杯滑了進(jìn)去。紅墨水和鹽水瞬間分為了兩層。可雞蛋并沒(méi)有沉下去。紅墨水看了,覺(jué)得很奇怪,腦袋里充滿了疑問(wèn)。
大家看了看,認(rèn)為水中的鹽份太濃,“只有加水了!”水歡快地流入了杯中,沒(méi)想到結(jié)果出人意料,雞蛋不但浮在兩種水之間,還憋了56秒。
大家都直為雞蛋先生歡呼!
學(xué)游泳3
小時(shí)候,媽媽就對(duì)我說(shuō):“學(xué)游泳好,掉進(jìn)水里也沒(méi)關(guān)系!本鸵?yàn)檫@句話,三年紀(jì)的時(shí)候,我就決定去學(xué)游泳。
媽媽給我報(bào)名的是陳經(jīng)淪體校,沒(méi)想到,那里的老師有暴力傾向,比老虎還兇,只要學(xué)生沒(méi)死,就能整得比小羊還乖。我是一個(gè)老實(shí)人,所以老師特別會(huì)整我,我哪受得了?早對(duì)這老師恨之入骨,惹不起還躲不起?干脆一不做二不休,打死也不去了。誰(shuí)也奈何不了我,媽媽也只能一邊嘆氣,一邊說(shuō):“下次再學(xué)吧。”我以為她安慰我的,也沒(méi)放在心上。
沒(méi)想到,這個(gè)暑假我媽還是沒(méi)放過(guò)我,說(shuō)我請(qǐng)了一個(gè)游泳老師,我氣得心臟都快跳出來(lái)了,但她說(shuō),這跟以前不一樣,是一個(gè)女老師,我才把心放肚子里。
我大搖大擺地來(lái)到游泳池邊,突然見(jiàn)來(lái)了一個(gè)大塊頭女人,把我嚇了一跳,人高馬大、虎背熊腰,皮膚黑得簡(jiǎn)直就是得芙巧克力,這就是我的教練?媽呀,我又要倒霉了,
果然,她實(shí)行魔鬼式訓(xùn)練,游泳的準(zhǔn)備動(dòng)作只有鬼才做得出來(lái):要把身子抬起45度,把腿也抬成45度,然后腿不停地拍打。我想,每天都這樣,腰沒(méi)殘廢,腿也殘廢了。
終于可以下水了,水都到我下巴了,一聞到游泳池中水的氣味我就想嘔吐,不都是別人的洗腳水嗎?我死都不肯把頭放下水。老師沒(méi)辦法,只好讓我學(xué)仰泳,啊,老師還是挺溫柔的嘛,又不用喝臟水了,于是我學(xué)仰泳特別快,四天就能來(lái)回游了。這樣一來(lái),我對(duì)游泳就充滿了情趣。
沒(méi)快活兩天,老師讓我學(xué)自由泳又害怕了。老師看出我的畏難情緒,說(shuō)學(xué)蛙泳可以把頭放在水面上,于是我又興奮起來(lái)?墒,老師教動(dòng)作后我一游,頭就沉下去了,一到水里就難受,老師再怎么教我還是學(xué)不會(huì)。
有一次,老師讓我趴在游泳圈上,我放心大膽地下了水,游著游著就游遠(yuǎn)了,突然游泳圈的'另一頭翹起來(lái)了,我把它這頭壓下去它那邊又起來(lái),差點(diǎn)我就變成石頭沉下去了,真險(xiǎn)!
我真想打退堂鼓,可老師鼓勵(lì)我,媽媽鞭策我,我堅(jiān)持下去,鼓足勇氣,戴上泳鏡,把頭放下水中,突然發(fā)現(xiàn),當(dāng)我把眼睛張開(kāi)的時(shí)候,我可以在水下憋氣了,也可以在水里飄浮了。我把這個(gè)重大的好消息告訴老師,老師就教我自由泳的動(dòng)作,我居然一學(xué)就會(huì),可以在岸邊游來(lái)游去,甚至還能做一些水中的高難動(dòng)作呢!
這個(gè)老師真好,除了教學(xué),還帶我們玩游戲,什么打水球、接龍等。我們更有興趣了,我和幾個(gè)小伙伴學(xué)得很快,老師就教了更多的項(xiàng)目:蝶泳、水下翻跟頭等,跳水時(shí),一開(kāi)始不敢跳,后來(lái)越來(lái)越喜歡跳,最后都跳上癮了。
我們只學(xué)習(xí)游泳十五天,在如此短的時(shí)間內(nèi),我由原來(lái)的不會(huì)游泳怕游泳,到現(xiàn)在會(huì)游泳并且瘋狂地愛(ài)上了游泳,我想,首先是老師教得好,但關(guān)鍵還是我們要不怕苦,不怕臟,天下無(wú)難事,只要勇敢、認(rèn)真、刻苦就行。
學(xué)游泳4
有一天,爸爸說(shuō)帶我去游泳。我一聽(tīng),高興地跳了起來(lái)!
當(dāng)我們來(lái)到河邊的時(shí)候,這里已經(jīng)來(lái)了很多人在游泳了。我迫不及待在換好泳裝,帶著游泳圈往淺水里走去。接著爸爸也來(lái)到了河里。爸爸見(jiàn)我只會(huì)扶著游泳圈飄在水面,而不會(huì)游。就對(duì)我說(shuō):“你看,和你差不多大的小朋友都會(huì)游了,我也教你游泳吧,你一定會(huì)學(xué)會(huì)的。”
爸爸叫我脫下游泳圈,站在旁邊看他怎樣游的。接著就用手扶著我的腰,告訴我要掌握好呼吸,手和腳在用力劃水的同時(shí)要保持身體平衡,不能向左偏也不能向右偏,不然,身體就失去了重心,就會(huì)下沉。然后,爸爸又托著我的下巴,讓我整個(gè)身體浮在水面上,我按爸爸教我的要領(lǐng)不斷練習(xí)。練著練著,不知什么時(shí)候,爸爸悄悄地把托著我的手縮回去了。我竟然沒(méi)有沉下去。我反復(fù)的練習(xí),終于可以浮起來(lái)游一小段距離了。我高興得不想回家。
在爸爸的幫助下,我終于學(xué)會(huì)了游泳。同時(shí)我也明白了一個(gè)道理,不論學(xué)做什么事,只要認(rèn)真去學(xué),一定會(huì)學(xué)會(huì)的。
爸爸又教我在水底爬行,我先看著爸爸做了一遍,只見(jiàn)爸爸手撐著地,在水底爬行。我以為很簡(jiǎn)單,就照著做了,誰(shuí)知身體不聽(tīng)使喚地直往上竄,我費(fèi)了“ 九牛二虎之力”,才把身體壓了下去,我學(xué)著爸爸的樣子爬呀爬,忽然,我整個(gè)身體都浮了起來(lái),不過(guò)正合我意,我手撥水,腳打水,一口氣游了好幾米,我高興極了!我就一直這樣不停的.練習(xí),終于學(xué)會(huì)了!
經(jīng)過(guò)這件事,我懂得了“失敗是成功之母”和“有志者,事竟成”這兩句話的真正內(nèi)涵。
托著我的腰,告訴我要掌握好呼吸,手和腳在用力劃水的同時(shí)要注意好身體的平衡,不能向左偏也不能向右偏,不然,身體就失去了重心,就會(huì)下沉。然后,爸爸又托著我的下巴,把我整個(gè)身體浮在水面上,再一次,我重復(fù)著爸爸教我的要領(lǐng),在爸爸松手的那的幾秒鐘內(nèi),我居然沒(méi)有沉下去,還能往前游了一小段距離,我心里一陣抖動(dòng),啊,我會(huì)游泳了。由于心里激動(dòng),手與腳失去了配合,身體沒(méi)有了平衡,一下子又沉了下去。經(jīng)過(guò)多次的練習(xí),我終于可以浮起來(lái)游一小段距離了。
經(jīng)過(guò)這件事,我懂得了“失敗是成功之母”和“有志者,事竟成”這兩句話的真正內(nèi)涵,盡管我現(xiàn)在還沒(méi)有學(xué)會(huì),但我以后一定多加練習(xí)。
到了河邊,我迫不及待地往淺泳池里一跳,與平常一樣,我一下沉到了水里,于是,我趕緊站起來(lái),抹掉頭發(fā)上和臉上的水珠。爸爸媽媽看到我這幅模樣,不由得大聲地笑了起來(lái)。
爸爸走了過(guò)來(lái),微笑著對(duì)我說(shuō)道:“學(xué)習(xí)游泳一定要掌握好游泳的技巧!庇谑,爸爸先給我試范了一下游泳的姿勢(shì)。我跟著爸爸的姿勢(shì)學(xué),但還是沉下了水里。這時(shí),在旁邊的媽媽遞過(guò)來(lái)游泳圈,借著游泳圈的浮力,我樂(lè)悠悠地浮在水面上,心里美滋滋的。但看到與我差不多大的小朋友都能自由自在地在水中游泳,我心里又不是滋味了。
爸爸早已看出了我的心思,于是,他將我?guī)У搅怂容^深的地方。
學(xué)游泳5
爸爸曾經(jīng)對(duì)我說(shuō)過(guò),會(huì)游泳是一項(xiàng)很重要的技能。于是,這個(gè)暑假,爸爸在“大浪淘沙”給我報(bào)了一個(gè)游泳班,我也迫不及待地想盡快學(xué)會(huì)。
終于盼到了上游泳的第一節(jié)課,我換好泳衣,帶好泳鏡和泳帽,朝游泳池邊快步走去。教練已經(jīng)在那里等候我們了,學(xué)員們整齊地排成兩排。剛開(kāi)始學(xué)游泳,我顯些有點(diǎn)兒緊張。教練對(duì)我們說(shuō):“學(xué)游泳,身體要放松,越放松就越能漂起來(lái)。”教練給我們做了一個(gè)示范,他先張嘴吸了一大口氣,然后頭埋進(jìn)水里,兩只胳膊夾住耳朵吐氣,雙腿并攏一蹬,兩只腿夾住漂在了水面上。我想:?需要漂起來(lái)呀,也太難了吧?教練讓我們下水試一下,我只好學(xué)著教練的樣子,可是怎么蹬也蹬不上來(lái)。教練糾正我的錯(cuò)誤,說(shuō):“胳膊要伸直,不能彎曲!蔽矣衷嚵艘槐,可是還是蹬不起來(lái)。教練又說(shuō):“胳膊是伸直了,可是腿要夾水!蔽矣衷嚵艘淮危K于成功了!我心里比吃了蜜還要甜,想:動(dòng)作練三遍就會(huì)了,后面的豈不是更簡(jiǎn)單嗎?可是,當(dāng)試過(guò)以后,覺(jué)得越往后就越難了,要學(xué)蹬夾腿,動(dòng)作順序是收、翻、蹬、夾、抬頭吸氣,教練先讓我們趴在地板上練,動(dòng)作做熟練后,就在水里面游泳了,練了一遍不成功,又練了一遍……在反復(fù)練習(xí)下,才終于成功了!
第四天,教練讓我們從淺水區(qū)轉(zhuǎn)移到了深水區(qū)。我想,萬(wàn)一嗆水了怎么辦?萬(wàn)一在水里面迷了,大人也看不見(jiàn),沉下去怎么辦?我越想就越感到害怕,甚至都有些怕水了?墒峭蝗恢g,我又想起了教練對(duì)我們說(shuō)的那句話:“學(xué)游泳,身體要放松,越放松就越能飄起來(lái)。”想到這句話后,我的心理壓力就不那么大了,感覺(jué)自己輕快得像一條小魚(yú)。終于輪到我了,教練給我?guī)媳称,讓我下水。我緩緩地從扶梯上下去,腿一蹬一蹬的,像只快活的小青蛙!笆、翻、蹬、夾、抬頭吸氣,收、翻、蹬、夾、抬頭吸氣……”我心里默念著。不知不覺(jué),我便游到了對(duì)岸,直到能摸著水池邊為止。
我和其他學(xué)員們一起又連續(xù)游了好幾圈。教練對(duì)我們說(shuō):“你們的'呼吸已經(jīng)練得差不多了,全部撤背漂吧。”說(shuō)完,背漂瞬間被學(xué)員們都拆了下來(lái),只有我還在那里一慢一慢地拆著,心想:去背漂不直接就沉下去了嗎?很危險(xiǎn)的,在水底下還要挨著嗆水的苦,多難受啊!正當(dāng)我想著的時(shí)候,教練對(duì)我們說(shuō):“好了,請(qǐng)學(xué)員們下水吧!”我們便排著隊(duì)挨著從扶梯上下去,剛開(kāi)始,我有些害怕,身子總是浮不上來(lái),所以老是扶著墻邊“游”。教練對(duì)我說(shuō):“扶墻游泳沒(méi)有一點(diǎn)兒用!”教練讓我扶著墻邊,試著把身子浮起來(lái),腿蹬攏、并直。我按照老師的話連續(xù)不斷地做,教練不斷地給我糾正錯(cuò)誤。等完全沒(méi)有一點(diǎn)差錯(cuò)后,教練便讓我在道中間游。在反復(fù)嗆水和練習(xí)下,我終于成功了!
媽媽把我游泳的動(dòng)作拍了小視頻,爸爸發(fā)在了朋友圈里,很多叔叔阿姨都夸我學(xué)得快、游得好呢!我心里也感覺(jué)美滋滋的,心里想:只要我認(rèn)真去學(xué),有什么能難倒我的呢?
學(xué)游泳6
每當(dāng)我看見(jiàn)一些小朋友在水中歡快地游泳、嬉戲時(shí),我真想跳下水去和他們玩?zhèn)痛快,但每次因?yàn)樽约旱哪懬佣鴽](méi)學(xué)成。今年暑假,我終于鼓起勇氣,到開(kāi)元大酒店的室內(nèi)游泳池報(bào)名參加了學(xué)游泳。
晚上,我吃完快餐,休息片刻,便興致勃勃地去學(xué)游泳了,走進(jìn)開(kāi)元大酒店的大門,便迫不及待地進(jìn)入游泳室。哇,我驚呆了,游泳池里的人可真多,足有三四十個(gè):他們有的像一只活蹦亂跳的'小青蛙,飛快地向前進(jìn);有的像一條自由自在的小魚(yú),輕松自在;還有的在教練的指導(dǎo)下,正努力地學(xué)習(xí)著……
我先在教練處報(bào)到后,教練便陪我去練習(xí)蹬腳,教練一邊做著動(dòng)作,一邊耐心地向我解釋說(shuō):“你先把腳放松,抬上來(lái),不要?jiǎng),然后用力把腳尖往后靠,再快速地向兩邊一蹬,迅速回到原來(lái)的位置,整個(gè)動(dòng)作就完成了。自己先練習(xí)30個(gè)!痹诮叹毷职咽值慕虒(dǎo)下,我好不容易練好了。接著,教練便帶我下水了,這時(shí),我的心不由得緊張起來(lái)了,就像是十五個(gè)吊籃打水——七上八下:一會(huì)兒想,我會(huì)不會(huì)沉下水呢?一會(huì)兒想,我在水下憋不住怎么辦呢……
我小心翼翼地扶著欄桿開(kāi)始下水了,用腳先輕輕地碰水,哦,水好涼,我不禁打了個(gè)寒顫,不過(guò)我心想,涼就涼,拼了!等我整個(gè)人都下水池時(shí),感覺(jué)全身都冷冷的,心不知不覺(jué)地提到了嗓子眼。教練先教我練習(xí)水下憋氣,我看著教練的示范,先深吸一口氣,然后把頭鉆進(jìn)水里,可是,只一秒鐘,我就已經(jīng)憋得不行了,像是要窒息了一樣,我迅速地把頭從水里鉆出來(lái),可還是不小心喝了一口水,無(wú)奈啊!“你在水中千萬(wàn)不能吸氣,憋不住時(shí),把頭抬上來(lái),張開(kāi)嘴吸氣就行了。”聽(tīng)了教練的指導(dǎo),我調(diào)整了一下后,鼓起了勇氣,再次鉆入水中。有了上一次的經(jīng)驗(yàn),這次我足足憋了5秒鐘!5秒。”對(duì)那些游泳健將來(lái)說(shuō),是一個(gè)多么渺小的數(shù)字,但是,它對(duì)于我一個(gè)初學(xué)者來(lái)說(shuō),卻又是一個(gè)多么了不起的數(shù)字。≡诮叹毢蛬寢尩墓膭(lì)下,我的信心越來(lái)越足,經(jīng)驗(yàn)也越來(lái)越多,憋的時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng)了,心里真比吃了蜜糖還甜;比玩電腦游戲更開(kāi)心。
之后,我又學(xué)習(xí)了怎么樣浮在水上,只見(jiàn)我深吸了一口氣,放松了一下,鉆入水里,但是,身體卻不聽(tīng)使喚,老是浮不起來(lái),人也感覺(jué)越來(lái)越冷了,教練見(jiàn)了,對(duì)我說(shuō):“不要那么緊張,你一緊張,毛孔就會(huì)收縮,你就會(huì)感到越冷。你只要把手輕輕地?cái)[在水面上,伸直,身體自然會(huì)浮起來(lái)的,多練習(xí)幾次,你一定能行的!”聽(tīng)了教練的一番鼓勵(lì),我更加努力地練習(xí)著,終于,“功夫不負(fù)有心人”,我終于能浮在水面上了,我開(kāi)心極了。
時(shí)間過(guò)得真快!一下子八點(diǎn)到了,教練該回家了,我也依依不舍地離開(kāi)了游泳池。在回家的路上,我心里暗暗下定決心:游泳,我一定會(huì)學(xué)會(huì)的!
學(xué)游泳7
我也記不清楚這是第幾次恨鐵不成鋼地回頭向后望了。
妹妹提著個(gè)黑色的包,低著頭,慢慢吞吞地走在后面。她把包晃來(lái)晃去,不時(shí)和腳碰撞,里面的東西無(wú)助地發(fā)出呻吟。她現(xiàn)在本應(yīng)該在游泳館里游泳,可是,她因?yàn)槁湎聳|西而回家拿了一趟,就覺(jué)得來(lái)不及了,一路慢悠悠的,比散步還悠閑,她是想消磨時(shí)間。再耽誤一會(huì)兒,遲了,她就有了不去學(xué)游泳的理由。
“快點(diǎn),要來(lái)不及了”我大聲向妹妹喊去。
妹妹無(wú)動(dòng)于衷,邁的步子不見(jiàn)變大,反而像個(gè)木頭人似的,機(jī)械化地一步一步走著。唉!妹妹口口聲聲說(shuō)學(xué)不會(huì)游泳,可經(jīng)過(guò)我?guī)滋煊^察,她純粹是在“混日子”,能少游一會(huì)就少游一會(huì),哪怕是在游泳池里少待上一秒鐘,她心里也覺(jué)得舒坦,被教練逼得沒(méi)辦法了,才開(kāi)始學(xué)習(xí)。妹妹是從心底里不想去學(xué)游泳。我長(zhǎng)嘆了一口氣,快速跑到妹妹身邊,苦口婆心地勸了一大堆?墒,妹妹瞥了我一眼,冷冷地說(shuō):“反正已經(jīng)很遲了,少學(xué)一會(huì)兒也無(wú)所謂!
“你怎么能報(bào)如此消極的態(tài)度呢?”我十分氣憤,邊說(shuō)邊拉著妹妹向前走。她皺著眉頭,雙手拉住我,身體向后倒。力氣還真大,我都快站不穩(wěn)了,無(wú)奈之下只好松了手。我又好說(shuō)歹說(shuō),她才勉強(qiáng)向前走。
走到游泳館門口,已經(jīng)遲到了25分鐘。她徑直走到休息椅上,絲毫沒(méi)有進(jìn)去游泳的意思。我只好又軟硬兼施,說(shuō)得我口干舌燥,妹妹終于起身向里面走。我長(zhǎng)長(zhǎng)地出了一口氣,在可以看到游泳館內(nèi)的休息椅上坐下。過(guò)了半晌,也不見(jiàn)妹妹的蹤影,,也許她下了水我沒(méi)看到,也不是沒(méi)有這個(gè)可能,我在外面等待并再次尋找妹妹的身影。
指針指向了9點(diǎn)45分,下課了,同妹妹一起學(xué)習(xí)的同學(xué)早已走了出來(lái),出口還是沒(méi)見(jiàn)到她,莫非她真的沒(méi)進(jìn)去?我又足足等了15分鐘,結(jié)果還是一成不變。我懷著滿腹的疑問(wèn)走出游泳館,只見(jiàn)遠(yuǎn)處的路燈旁邊一個(gè)熟悉的'身影在徘徊,嗯?這不就是妹妹嘛!她真的沒(méi)去學(xué)游泳,肯定是趁我不注意又跑出來(lái)了。
我連忙跑過(guò)去,向她興師問(wèn)罪:“你為什么不去游泳?”妹妹一臉痛苦的說(shuō):“我肚子痛。”這不是借口嗎?妹妹的性格我十分清楚,她是“金枝玉葉”,稍微有點(diǎn)事情就會(huì)向我“匯報(bào)”,還能挨到現(xiàn)在?
阿姨聽(tīng)說(shuō)妹妹沒(méi)去學(xué)游泳后,氣得火冒三丈,在電話里惡狠狠地說(shuō)要打妹妹一頓。我聽(tīng)得毛骨悚然,可妹妹像是無(wú)所謂似的,還下定了決心:“就是打死我,我也不去了。”
接下來(lái)的幾節(jié)課,阿姨、姨夫親自把妹妹送到游泳館去,可是,妹妹死活不進(jìn)去。為此,阿姨狠狠地用衣架打了妹妹一頓,妹妹被打得身上到處是血痕?墒,妹妹的抗擊態(tài)度更加激烈,她就是不去學(xué)了,最后,我們都拿妹妹沒(méi)辦法。
真是一個(gè)倔強(qiáng)妹妹!學(xué)游泳有這么難嗎?
學(xué)游泳8
星期六下午,我和爸爸來(lái)到游泳館。里面早已人聲鼎沸,大家游泳的姿勢(shì)千姿百態(tài):有的蝶泳,有的蛙泳,有的仰泳,還有的一起一伏。我迫不及待地奔向游泳池。
我扶著泳池的扶欄,小心翼翼地下了水,冰涼的池水浸過(guò)我的雙腿,漫到我的胸前。“好涼爽。 蔽颐摽诙。一陣波浪從背后打過(guò)來(lái),浸濕了我的頭發(fā),我回頭一看,一位比我大一點(diǎn)兒的姐姐游了過(guò)來(lái),她戴著天藍(lán)色的游泳鏡,穿著橙黃色的游泳衣,在水里自由自在地學(xué)習(xí)蛙泳。她的腦袋一起一伏,腿一張一合,活像一只青蛙,真有趣。
“我也要學(xué)游泳!蔽以囍憬愕臉幼,想讓兩只腳浮到水面。當(dāng)我一抬腳,整個(gè)身體像是懸在半空中,頭重腳輕,沒(méi)有了根基,我心里一慌,身子一下傾斜了,雙手在水里亂抓,什么也沒(méi)抓到,整個(gè)身子在水里翻了個(gè)跟,池水灌進(jìn)了我的嘴、鼻,難受極了。這時(shí),一只大手將我提了起來(lái)。我一看,原來(lái)是爸爸。我“哇”地一聲哭了起來(lái)。爸爸拍著我的肩膀,安慰我說(shuō):“姝帆,游泳是一項(xiàng)技巧運(yùn)動(dòng),要慢慢體會(huì),掌握決巧才行!蔽沂嵌嵌攸c(diǎn)點(diǎn)頭。
“來(lái),我教你!卑职譀_著我說(shuō)。
“再嗆水怎么辦?”
“不要怕!
我環(huán)顧四周,只見(jiàn)許多小朋友個(gè)個(gè)生龍活虎,在水中自由自在地暢游,我羨慕極了。我真想學(xué)會(huì)游泳呀!我點(diǎn)了點(diǎn)頭。爸爸游到我的身邊,輕言細(xì)語(yǔ)地說(shuō):“學(xué)游泳,先要放松身體。”
爸爸托著我的肚皮,我的整個(gè)身體浮在了水面,頭直向上昻著,爸爸說(shuō):“你把頭沉下去!蔽艺f(shuō)怕喝水。爸爸馬上說(shuō):“那先教你潛水!”我爽快的答應(yīng)了。
我小心翼翼地把下巴沉到水里,見(jiàn)沒(méi)有波浪,又把嘴放到水里,深深地吸了一口氣,再把鼻子放到水里,我屏住呼吸,兩只眼睛環(huán)顧四周,波浪一起一伏,好看極了。爸爸游過(guò)來(lái),拍拍我的`肩膀說(shuō):“大膽些,把頭沉下去!蔽伊⑵饋(lái),又跳下去,池水一下子向我涌來(lái),耳朵里都灌進(jìn)了水,大腦里頓時(shí)一片空白,仿佛馬上要爆炸似的。我雙腳猛地一蹲,頭伸出了水面,水從額頭上、頭發(fā)上流下來(lái),我用手一擦,便能睜開(kāi)眼睛了。
停頓片刻,我又把頭放到水里。這一次,我的膽子大了一些,可以在水里擺幾下,我看見(jiàn)許多人在水里游泳,我又在水里翻了幾個(gè)滾。半個(gè)小時(shí)后,我學(xué)會(huì)了潛水。
爸爸見(jiàn)我能潛水了,就抬著我的肩膀,讓我自己浮起來(lái),我“咯咯”地笑,直叫肚子疼。爸爸又拉著我的手,我試著把腳抬起來(lái)。這時(shí),輕松多了,身子浮了起來(lái)。漸漸地,我能自己浮在水面上自由自在地漂蕩。
走在回家的路上,我不時(shí)想起下午學(xué)游泳的情況。學(xué)游泳是一件困難的事情,在人生中學(xué)會(huì)“游泳”將是一件困難的事,我要在自己的人生道路上不斷學(xué)會(huì)“游泳”。
學(xué)游泳9
那年夏天,隊(duì)里又派我們一幫女孩去河對(duì)岸蘆葦灘地除草。大伙揮汗掄鋤,三下五除二,中午不到,就干凈利落完成了任務(wù),搭船回家了。這天人多,小小渡船需分二次才能把我們渡過(guò)河去。我和幾個(gè)女孩先上了船,解纜馳向了河心。
天氣很好。藍(lán)天澄碧如洗,陽(yáng)光在漂浮的白云間時(shí)隱時(shí)現(xiàn),微風(fēng)吹動(dòng)蘆葦與樹(shù)葉的倒影在水波瀲滟中輕輕晃動(dòng)。我們有的坐在船頭,有的站在船艙,坐在船舷邊的,順勢(shì)就把腳浸在了水中。
風(fēng),輕輕吹過(guò)我們帶汗的臉頰,頓覺(jué)舒適愜意,心曠神怡!和著流水的潺潺聲,搖船的“咿呀”聲,就著船一搖一擺的晃動(dòng),忍不住扯開(kāi)嗓子,搖著身子,仰天忘情地唱了起來(lái)“向前進(jìn)——向前進(jìn)”……搖船的是個(gè)十三、四歲的半大小子,也被我們感染,仰著頭使勁吼著“戰(zhàn)士的責(zé)任重——婦女的冤仇深……”他一邊唱,一邊搖頭晃腦晃身子,我們也一邊唱,一邊搖頭晃腦晃身子,歌,越唱越響,船,越搖越晃,心,越晃越像開(kāi)了花……小小木船,載著滿船歌聲滿船笑,靠了岸。
待我們上岸站定,小船又返去接剩下的女孩,我們則坐在岸邊樹(shù)蔭下等候。
遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,小船依然載著一船歌聲、笑聲緩緩劃來(lái),只是,似乎歌聲更響,笑聲更歡,船,也搖晃得更加厲害,那劃船的小子似乎樂(lè)到了癲狂,使勁兒蹬著船,加大著小船的搖晃幅度。船,漸漸劃到河心,歌聲卻不知何時(shí)變成了驚叫。船搖擺的幅度太大了,每搖擺一次,似乎都有翻覆的可能,姑娘們便不由自主的一片驚叫,岸上的'我們,也由不得跟著驚叫一聲。隨即擺著手大叫:“別搖了!別搖了!”可是那小子完全被興奮沖昏了頭腦,也或許根本聽(tīng)不清我們?cè)诤笆裁矗廊慌d奮地加大著搖擺的幅度……
終于,驚叫,變成了撕心裂肺的慘叫——船,進(jìn)水了!我們眼看著小船緩緩地、一分一分下沉,水,慢慢沒(méi)過(guò)了船頭,沒(méi)過(guò)姑娘們的腳踝……慘叫,已經(jīng)變成了絕望的哭叫,岸上的我們,像熱鍋上的螞蟻,亂蹦亂跳,沖到河邊,踩到水里,可是哪里夠得著!這時(shí)的我,恨不得給自己兩拳:為什么、為什么不會(huì)游泳。
絕望之余,我仰天大哭:“救命啊”!
所有的女孩也似乎突然醒了,死命大叫“救命啊——”
老天垂憐!
河對(duì)岸,另一個(gè)生產(chǎn)隊(duì)里的漢子們正在不遠(yuǎn)處鋤地,聽(tīng)到了我們的喊聲,立刻飛奔而來(lái),接連撲入水中,此時(shí),船已完全沉沒(méi),姑娘們都已散落在河心處掙扎撲騰,岸邊的我們,淚眼婆娑,哭得氣都喘不上來(lái),站在水里,雙手緊拽著身邊的蘆葦、樹(shù)枝,死盯著河里那一個(gè)個(gè)漂浮的黑點(diǎn)……
總算,所有人員全部獲救。大驚過(guò)后的心情,一如圈圈漣漪,難以描述……
學(xué)游泳10
20xx年7月26日星期二多云還沒(méi)放暑假,爸爸就答應(yīng)讓我這個(gè)假期里去學(xué)游泳。我高興得跳了起來(lái)!今天上午,爸爸終于帶我去學(xué)校游泳訓(xùn)練班報(bào)了名。我在心里暗下決心:一定要學(xué)會(huì)游泳!剛來(lái)到游泳池邊,清澈碧綠的池水就映入了我的眼簾,真想一頭扎進(jìn)池里游它個(gè)痛快!誰(shuí)知,并不是我想象的那樣,教練告訴我,學(xué)游泳不是一件簡(jiǎn)單的事,要想學(xué)會(huì)游泳,就得先學(xué)會(huì)有關(guān)游泳的岸上動(dòng)作。教練先教我們?cè)诎渡洗蛩膭?dòng)作,接著又教我們闊胸、伸臂、壓腿,然后才讓我們排起隊(duì)來(lái)往水里跳。輪到我跳了,我遲遲不敢往下跳。在教練的鼓勵(lì)下,我終于閉著眼睛“撲通”一聲跳下了水。還好,水剛在我的下巴下面……
20xx年7月28日星期四晴今天,我早早地來(lái)到學(xué)校學(xué)游泳。圍著操場(chǎng)慢跑三圈以后,教練就開(kāi)始在岸上教我們“自由泳”的動(dòng)作。先學(xué)手上動(dòng)作:兩只手要伸直,一只手在前的時(shí)候,另一只手就應(yīng)該在后。兩只手要成“車輪狀”。學(xué)會(huì)以后,每個(gè)人做200次,中間不能停頓休息。接著又學(xué)腿上動(dòng)作,我們一個(gè)個(gè)趴在石頭凳上,腿懸空打直,上下不停地模擬打水,每人10分鐘,也不能休息。我咬著牙終于完成了教練下達(dá)的訓(xùn)練任務(wù)。真是累死我了!不過(guò)我還是覺(jué)得很開(kāi)心,畢竟這是學(xué)游泳最基本的東西嘛……
20xx年7月29日星期五陰來(lái)到游泳場(chǎng),有幾個(gè)和我一起學(xué)游泳的小伙伴已經(jīng)可以游幾米了,可我還不會(huì)游。我心里特別著急!教練告訴我,我憋氣憋得不好,讓我多練習(xí)鱉(Bie)氣。我按照教練的`要求,吸上一口氣,把頭埋進(jìn)了水里,一秒,兩秒……十秒,通過(guò)不懈的努力,我基本上掌握了憋(Bie)氣的方法?!我頭扎進(jìn)水里,腿往上抬,兩手伸直,整個(gè)身體不由地浮在了水面!我興奮得在水里不斷地打水慶祝。我心里真高興,終于學(xué)會(huì)了水上漂浮。不過(guò),我可喝了不少的水。呵呵……
20xx年8月5日星期五晴下了整整一個(gè)星期的雨,今天天氣終于晴朗了,又可以去學(xué)游泳了。來(lái)到游泳池,有好幾個(gè)小伙伴已經(jīng)在開(kāi)始游了。在教練的命令下,我先進(jìn)行了慢跑訓(xùn)練,然后飛快地來(lái)到換衣室脫掉外衣,穿上泳裝,迫不及待地跳進(jìn)了游泳池里。!真涼快,好舒服!按照教練的要求,我不停地在水里游啊,游啊……直到筋疲力盡才上岸休息。教練也夸我是個(gè)能吃苦的好孩子,我聽(tīng)了心里美滋滋的……
20xx年8月21日星期一晴經(jīng)過(guò)這段時(shí)候的訓(xùn)練,我已經(jīng)可以在水里游幾十米遠(yuǎn)了,教練告訴我主要是因?yàn)槲夷挲g偏小,體力還不是很好,等我再長(zhǎng)大一點(diǎn)就好了。但是要求我結(jié)束游泳班以后,要多加強(qiáng)體力方面的訓(xùn)練,那樣我會(huì)游得更棒的。今天爸爸剛好休假,也來(lái)到了學(xué)?次矣斡荆瑸榱耸拱职挚吹轿业某煽(jī),我站在游泳池邊,勇敢地跳了下去。我在水里漂亮的泳姿贏得了爸爸熱烈的掌聲……通過(guò)游泳班的訓(xùn)練,不僅使我學(xué)會(huì)了游泳,更使我懂得了“只要工夫深,鐵棒磨成針。世上無(wú)難事,只怕有心人。”的道理。
學(xué)游泳11
一個(gè)夏天的中午,剛吃飽飯的小狗撐著個(gè)大肚子,來(lái)到小貓家門前大喊:“小貓,下來(lái)去游泳吧!”小貓說(shuō):“等會(huì)兒吧,我剛釣來(lái)兩條魚(yú),還沒(méi)燒飯呢。”小狗說(shuō):“游泳回來(lái)再吃胃口更好!”小貓說(shuō):“可我會(huì)不會(huì)游呢!毙」氛f(shuō):“算了吧你!別人小鴨才出生三天就會(huì)游了,你可已經(jīng)3歲了!
小貓聽(tīng)了沒(méi)話可說(shuō),他想:“小鴨都會(huì)游水了,我難道還不如他嗎?”小貓餓著肚子馬上下樓跟小狗去游泳了。
他們路過(guò)小猴開(kāi)的百貨商店,小猴叫住他們,說(shuō):“小狗,小貓,你們這么高興干什么去呀?”小狗說(shuō):“去游泳呀!毙『镎f(shuō):“來(lái)買個(gè)救生圈吧!毙」氛f(shuō):“不用。我的狗爬式好看著呢!”小猴說(shuō):“那買一個(gè)潛水鏡吧!質(zhì)量可好了!毙∝堈f(shuō):“不用,不用。我的貓眼不怕水!”
很快,他們來(lái)到了小貓釣魚(yú)過(guò)的水庫(kù)邊。這里山清水秀,景色優(yōu)美,安靜極了。小貓說(shuō):“就是這兒,我經(jīng)常在這兒釣魚(yú)。水可深了,有十幾米,深不見(jiàn)底哦!毙」氛f(shuō):“那就在這里游吧。”說(shuō)著,他扭了扭身子做個(gè)熱身運(yùn)動(dòng),縱身跳入水中,游起了難看的`狗爬式。小貓可不敢下水,他先用貓爪沾了一下水,自言自語(yǔ)地說(shuō):“水溫不錯(cuò)。”說(shuō)完,學(xué)小狗樣子扭了扭身子,扭了扭屁股,小心翼翼地鉆入水中。可是,他才鉆入水中,很快就一會(huì)兒用爪子拍水,一會(huì)兒用貓腳亂踢起來(lái),大喊道:“救貓命呀!救貓命呀!”原來(lái),他俄著肚子,水性又差,所以溺水了。
小狗見(jiàn)了,大笑起來(lái)說(shuō):“哈哈!你開(kāi)什么玩笑呀?你才剛剛下水呀!”說(shuō)完,自顧自地游著狗爬式?墒撬垓v了三分鐘,才游了兩公分。太臭美了,他的水性比小貓好不到哪里去。
這時(shí),小貓已經(jīng)掙扎得筋疲力盡了。小狗回頭一看,立刻慌了。只見(jiàn)小貓奄奄一息的一會(huì)兒浮上來(lái),一會(huì)兒沉下去,正處在生死關(guān)頭。小狗急得大叫:“我來(lái)救你!你要挺!”可是,他用勁了吃奶的力氣也游不到小貓身邊。正在這時(shí),小狗突然驚醒了,原來(lái)這是一場(chǎng)夢(mèng)。
小狗十分害怕,馬上去找小貓,問(wèn):“小貓,最近你有沒(méi)有去學(xué)游泳?”小貓說(shuō):“我剛想去學(xué)游泳耶!毙」氛f(shuō):“那正好。我們?nèi)フ乙粋(gè)好一點(diǎn)的教練學(xué)游泳!
他們找到游泳冠軍青蛙教練,青蛙教練告訴他們:“初學(xué)游泳要注意,一,不能空腹或吃得過(guò)飽。二,要有家長(zhǎng)陪同。三,要帶游泳圈等安全用品。四,不能到深水區(qū)。五,……”小狗悄悄地說(shuō):“我夢(mèng)中學(xué)游泳的做法全是犯規(guī)的,不溺水才怪呢。還好那只是一場(chǎng)夢(mèng)!
三年后……小狗和小貓已經(jīng)在奧運(yùn)會(huì)游泳比賽中奪冠。后來(lái),他們組織了一個(gè)反溺水救人團(tuán),救了不少生靈呢!
學(xué)游泳12
每當(dāng)我看到那清凌凌的河水,我第一次學(xué)習(xí)游泳時(shí)的情形就會(huì)清晰地浮現(xiàn)在我的眼前。
六歲那年的一天,媽媽帶我經(jīng)過(guò)一個(gè)小區(qū)的游泳池,看著那些大哥哥大姐姐像魚(yú)兒一樣在水里自由穿梭,我便心里癢癢,很想下游泳池里去暢游一番?僧(dāng)我吵著要下水,媽媽卻說(shuō):“不行,你太小了,媽不放心,等大一點(diǎn)時(shí)再學(xué)也不遲!甭(tīng)了媽媽的話,我只好忍著,天天盼著自己快快長(zhǎng)大。
九歲那年的夏天,媽媽同意我學(xué)游泳了。我的心里別提有多高興。
在一個(gè)晴朗的早晨,哥哥帶我來(lái)到叔叔家的大池塘邊上,準(zhǔn)備教我游泳。看著碧綠的塘水,我便有點(diǎn)心虛了——“水這么深,還是不要學(xué)了!笨蓪W(xué)會(huì)游泳是埋藏在我心底多年的心愿啊,怎么能因?yàn)槟懬佣丝s呢?“水雖然深,但只要努力,就一定能學(xué)會(huì)!蔽以谛睦锇蛋到o自己打氣。這時(shí),哥哥已經(jīng)抱著救生衣催著我下水。雖然我心里還是有點(diǎn)害怕,但做任何事不邁出第一步怎么有成功的機(jī)會(huì)呢?
我穿上救生衣,深深地吸了一口氣,一咬牙,硬著頭皮跳入水中。只聽(tīng)“咕咚”一聲,水花四濺,我整個(gè)身子都浸入水中,借著救身衣的浮力,我慢慢地浮在了水面。哇,好涼爽!“哥哥,快教我怎么游吧,我怎么游不動(dòng)呢?”
哥哥這時(shí)也跳了下來(lái),哥哥說(shuō):“先教你蛙泳吧,我先做個(gè)示范,你認(rèn)真看我的動(dòng)作!蔽铱粗绺缟钌钗艘豢跉,潛入水中,兩手并攏向前伸直,然后雙手向兩邊分開(kāi),從前往后用力一劃,同時(shí)雙腿并攏隨著身體向前一縮,說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快,這時(shí)哥哥的向后劃的雙手又迅速收攏,雙手合掌向前伸直,雙腿向兩側(cè)分開(kāi)迅速往后蹬直,一個(gè)動(dòng)作下來(lái),游出去好幾米遠(yuǎn)。哇,哥哥的動(dòng)作那么得連貫自如,瀟灑輕松,水中的哥哥活活就像一只青蛙啊,我羨慕極了!
哥哥在水中轉(zhuǎn)了個(gè)圈,游回到我身邊,說(shuō):“照我的樣子,掌握好動(dòng)作要領(lǐng),你試著游一次我看看。”我在頭腦中再現(xiàn)了一遍哥哥游泳的動(dòng)作,也像哥哥似的,躍出水面,沉入水下,手劃腳蹬了一番,可我為什么還在哥哥身邊呢?怎么手腳都不聽(tīng)使喚呢?一點(diǎn)都沒(méi)有哥哥的那種協(xié)調(diào)自如呢?手忙腳亂之間還讓我嗆了好幾口水,鼻子與喉嚨里辣辣的.,好像吃了芥末一般,難受極了。我停了下來(lái),一邊咳嗽一邊疑惑地瞅著哥哥,哥哥看著我這窘樣,耐心地說(shuō)道:“慢慢來(lái),別急,讓我托著你的身體,先分開(kāi)練習(xí)一下動(dòng)作吧。”哥哥用手輕輕地托住我,大聲地說(shuō)著游泳的動(dòng)作要領(lǐng):“雙手合攏,往前伸直,雙手分開(kāi),用力后劃,雙腳合攏,往前收縮,雙手合攏,雙腳分開(kāi),用力后蹬……”哥哥帶著我慢慢地游著,我逐漸掌握了動(dòng)作要領(lǐng),動(dòng)作也越來(lái)越連貫協(xié)調(diào)了,最后哥哥松開(kāi)了手,我手一劃腳一蹬,暢游了個(gè)來(lái)回,哥哥看著我,會(huì)心地笑了!
今天的我可是游泳高手了,可是如果沒(méi)有第一次邁出的那一步,又怎能有今天的成功呢?
學(xué)游泳13
“你最怕什么?”“除了我那“隨身符”似的老爸,我最怕學(xué)游泳!”小時(shí)候,我學(xué)過(guò)一次游泳,單單是那最基本的憋氣練習(xí),就夠難受的,不是水流進(jìn)眼里火辣辣的痛,就是被水嗆得喘不過(guò)氣來(lái)。從此,一見(jiàn)到池水,我的雙腿就不由自主地打顫。
一個(gè)夏日炎炎的下午,我懷著一顆忐忑不安地心,被迫隨著爸爸來(lái)到體育館的游泳池。我磨磨蹭蹭地?fù)Q好游泳褲,走進(jìn)游泳場(chǎng)。只見(jiàn)比一個(gè)籃球場(chǎng)還大的游泳池展現(xiàn)在眼前,只見(jiàn)陽(yáng)光下的池水閃閃發(fā)光,就像一片片碎銀,泳池里人頭攢動(dòng),人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲,處處水花四濺,看得我眼花繚亂。
我做好準(zhǔn)備活動(dòng),死死地抓住爸爸的手臂,走進(jìn)了池內(nèi)。頓時(shí)一股涼意襲遍全身,本能使我不由得打了個(gè)冷顫。首先,爸爸教我練習(xí)潛水呼氣……我依照爸爸傳授的方法,長(zhǎng)長(zhǎng)地吸了一口氣,整個(gè)頭部就浸入水中了,在水中我慢慢地把氣吐出,再抬頭吸氣。誰(shuí)知,才吸第一口氣,就喝了一大口水。難受得喘不過(guò)氣來(lái),噴嚏打個(gè)不停。淚水在我眼眶里打轉(zhuǎn),我膽怯地瞄了瞄爸爸。爸爸用充滿鼓勵(lì)的眼光看著我說(shuō):“別怕,有爸爸在!”聽(tīng)了這令人溫馨的話語(yǔ),我不禁勇氣大增。經(jīng)過(guò)反反復(fù)復(fù)地練習(xí),奇跡發(fā)生了,我竟能自如地在水中換氣!
我對(duì)自己有信心了。
接下來(lái),爸爸讓我的雙手撐在事先準(zhǔn)備好的游泳板上,讓我練習(xí)蛙泳的蹬腿動(dòng)作。我先向外側(cè)蹬出雙腿,然后合并起來(lái),再縮回去,就這樣一次次地練習(xí)。剛開(kāi)始,我還要爸爸用手托起我的身體才能游動(dòng),但經(jīng)過(guò)不斷的練習(xí)后,我漸漸可以自己依靠游泳板浮上水面并在水中前進(jìn)了!我不禁感到一陣愜意,原來(lái)游泳也不怎么難嘛!
待我將蹬腿動(dòng)作練熟后,爸爸拿走游泳板并似乎若無(wú)其事說(shuō):“現(xiàn)在你不用游泳板,把憋氣、手腳的動(dòng)作合起來(lái),就像平常在電視上看到的.蛙泳動(dòng)作一樣,你自己游看看!”聽(tīng)著話,我的心不禁緊縮著。這時(shí),爸爸又?jǐn)[出一副毫不在乎的樣子,輕描淡寫(xiě)地說(shuō):“沒(méi)什么好怕的,我在你旁邊,你又不會(huì)有什么危險(xiǎn),是吧!”我想也是,反正我沒(méi)有害怕的理由,就豁出去吧!于是,我一吸氣,一埋頭,腿一蹬,手一伸……
咦,我怎么飄在水面上了?什么!水面?我會(huì)蛙泳啦!我的心一陣狂喜,我高興地看著爸爸,爸爸的眼里寫(xiě)滿了驚喜和激動(dòng)……
第二天,我能游二十五米了……之后,我不但陸續(xù)學(xué)會(huì)了自由泳、仰泳、蝶泳,還發(fā)明了“蘇式翻滾泳”現(xiàn)在的我已經(jīng)不再懼怕水了,反而喜歡上了這項(xiàng)有趣的體育運(yùn)動(dòng)!
學(xué)游泳,讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼獲得成功的喜悅,還品嘗了先苦后甜的滋味,真是:“不經(jīng)一番徹骨寒,怎得梅花撲鼻香”
學(xué)游泳14
暑假的4/1時(shí)間已經(jīng)過(guò)去了。早晨我起床發(fā)現(xiàn)驕陽(yáng)似火,就斷定今天一定是個(gè)大熱天。這時(shí)爸爸走了過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō):“寧寧,今天我們?nèi)ビ斡竞脝?”我一?tīng),心想:?游泳?爸爸不知道有多少人就是因?yàn)橛斡径退赖膯?,況且我又不會(huì)游,不就會(huì)被淹死了嗎?,但又一想:同學(xué)們都說(shuō)游泳很好玩,我去嘗試一下應(yīng)該沒(méi)關(guān)系吧!于是我爽快得答應(yīng)了爸爸。
下午我們來(lái)到游泳館,買好票換好游泳衣就來(lái)到了游泳池,哇!好多人啊,她們都穿著五顏六色的游泳衣,在水里嬉戲玩水,爸爸逐一指了指一些人說(shuō):“你看,這個(gè)人在游蝶泳,這個(gè)人在游自由泳,這個(gè)人在游蛙泳,這個(gè)人在游仰泳,還有這些人在打水球呢……”我一看心里也癢癢了,但又怕被淹死,只能眼睜睜看著他們游,爸爸見(jiàn)我不肯下去就硬生生地把我給推了下去,“啊”我一聲慘叫,因?yàn)槲疫沒(méi)準(zhǔn)備好,鼻子里進(jìn)了許多水,我在水里掙扎了幾分鐘我終于上來(lái)了,這時(shí)我才發(fā)現(xiàn)水只到我的脖子上面,我非常興奮。
過(guò)了一會(huì)兒爸爸也跳了下來(lái),讓我抓住欄桿學(xué)習(xí)屏氣、打腿和手向前后擺得動(dòng)作。不知是我天生聰明還是爸爸教導(dǎo)有方,我還沒(méi)過(guò)多久就學(xué)會(huì)自由泳了。我驕傲地向爸爸炫耀:“厲害吧,還沒(méi)過(guò)多久我就學(xué)會(huì)了自由泳了,以后我肯定超上你的!哈哈~”“哼,有本事和我來(lái)中水區(qū)。 卑职植环䴕獾恼f(shuō),我一聽(tīng)心想:到中水區(qū)我會(huì)不會(huì)被淹死?算了我還是不要去了。爸爸見(jiàn)我不出聲了就說(shuō):“那你和我比賽吧!看你學(xué)會(huì)了多少!這次,我不假思索的答應(yīng)了。
開(kāi)始比賽了,我用腿一蹬,便游出好幾米,過(guò)了一會(huì)兒,我認(rèn)為已經(jīng)游得很遠(yuǎn)了,爸爸一定在我后面,便停了下來(lái),看爸爸在哪里了,卻發(fā)現(xiàn)爸爸在我前面好幾米的地方,我好勝的心情又出來(lái)作怪了,它讓我不停的游,終于追上了爸爸,不等我說(shuō),爸爸就先說(shuō)了:“不錯(cuò)嘛寧寧,能游到中水區(qū)了!”“。坎粫(huì)吧,這里是中水區(qū)?”我看見(jiàn)邊上寫(xiě)著“中水區(qū)”三個(gè)字,問(wèn)。爸爸忍著笑點(diǎn)點(diǎn)頭。
我一想,“哦,原來(lái)爸爸故意騙我說(shuō)比賽,但還讓我慢慢游,你自己也用最慢的速度在游,明顯在讓我,其實(shí)是誘惑我到中水區(qū)來(lái),哼!老爸你該當(dāng)何罪?”爸爸吐了吐舌頭,嬉皮笑臉的'說(shuō):“老爸知罪!”說(shuō)完我們哈哈大笑起來(lái)。
我們嬉戲著‘打鬧著不知過(guò)了多少時(shí)間,隨著一聲口哨聲響,時(shí)間到了,我有點(diǎn)依依不舍地隨爸爸爬上了岸,去更換衣服,短暫的三小時(shí)在我們的歡笑中度過(guò)了。
在回家的路上我一邊和爸爸說(shuō)著剛才游泳時(shí)發(fā)生得趣事,一邊在心里盤(pán)算著下次還要去游泳。
真是個(gè)涼爽得下午。
學(xué)游泳15
我日盼夜盼,終于盼到了暑假,盼到了學(xué)游泳的.日子。
那天,爸爸帶我去游泳了。爸爸叫我拿了一塊泡沫跟著他走。我們兩人一起來(lái)到河邊,爸爸叫我抱著泡沫走下水里。我先在旁邊水淺的地方學(xué)游泳。我開(kāi)始蹲下身去,上身?yè)湓谂菽希职终驹谂赃吙粗。我開(kāi)始用腳擊打水面。
爸爸看到我沒(méi)有問(wèn)題,就在邊上洗澡了。我一不留神,手上的泡沫溜走了。嚇得我連忙高聲喊叫救命。爸爸立刻伸出大手,把我拎了起來(lái)。并且把泡沫揀回來(lái)。爸爸對(duì)我說(shuō):回去吧,今天就學(xué)到這兒吧!我說(shuō):不,我還要學(xué)嘛!爸爸只好答應(yīng)了,讓我繼續(xù)游泳。
這次我游了一會(huì)兒,覺(jué)得有點(diǎn)累了,心想還是走到岸上休息一會(huì)兒再來(lái)游泳。我快要走到岸上時(shí)不小心踩到了一塊玻璃上,腳底立刻流出了血。傷口非常深。爸爸立刻抱起我向醫(yī)院跑。
等到傷口結(jié)了疤,我又去學(xué)游泳了。這一次,我小心翼翼地走下去,沒(méi)有再被玻璃劃開(kāi)了。我游得非常高興。后來(lái),我在淺水區(qū)站直時(shí),不小心又一次被玻璃劃開(kāi)了。這次傷得不重,我只在河里洗了洗就沒(méi)有事情了。我又去學(xué)游泳了。
經(jīng)過(guò)我的努力,我終于學(xué)會(huì)了游泳。這次暑假我過(guò)得真開(kāi)心,因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了游泳。
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