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健康成長的作文

時間:2024-10-11 22:02:25 成長作文 我要投稿

【實用】健康成長的作文三篇

  在學習、工作乃至生活中,大家都跟作文打過交道吧,作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。怎么寫作文才能避免踩雷呢?以下是小編為大家整理的健康成長的作文3篇,希望對大家有所幫助。

【實用】健康成長的作文三篇

健康成長的作文 篇1

  我在北大附小健康快樂的成長——話說娃娃京劇團北大附小 六年級(6)班 楊元 我和很多同學有著不一樣的一段經(jīng)歷,我曾經(jīng)是一名“娃娃京劇團”

  的團員。在參加京劇團的幾個月里,我經(jīng)受了酸甜苦辣,可是我感到自己真正在健康快樂的搖籃中成長起來。

  和同學們想像的不一樣,練京劇是一件艱苦的差事兒。每次訓(xùn)練開始都需要軋腿:我們把腿架在很高的橫桿上,頭盡可能的碰到膝蓋。頓時,臉就像候屁股一樣紅,腿上的筋也一抻一抻,感覺又酸又辣,實在熬不下去。老師一直在旁邊盯著,稍微一偷懶,就要被教鞭按下去。接下來就是基本功練習,有踢腿、彈跳、翻筋斗……每一項都看起來容易做起來難。有一次,我翻筋斗時把頭磕在木地板上,疼的眼淚直打轉(zhuǎn)。這時,老師走過來,關(guān)切地幫我噴藥,問這問那,“以后要小心,累了說一聲,咱們歇一會兒,。 庇械臅r候排節(jié)目,走圓場,不得不再操場上練;鹄崩钡奶柨局孛,腳底下穿的是布鞋,一連練上兩三個小時,腳底下自然起泡,疼的要命。

  練京劇雖然苦點,但一分耕耘一分收獲,我們也有快樂的時刻。

  我清楚的記得那是一個炎熱的夏天,我們京劇團去演出,我和其他人畫好妝,穿上服裝,來到后臺。音樂響起來了,我的心砰砰跳著,緊緊張張地上了臺,時不時動作有些拘謹,心里想:要是演不好可麻煩了,大家都看著我呢,快快!我擺好姿勢,架起氣勢,瞪著眼。只見我像換了個人一樣,全神貫注地投入了角色。架刀、出刀、走圓場,每一個動作都按部就班地認真仔細。到了最后,我成功地演完了整個曲幕,沒出一點差錯。老師高興地表揚我,說“真不錯!好樣的'!”

  聽了這話,我心里別提多高興了,不由自主地開心的笑了。這笑聲在天空回蕩、回蕩……

  有快樂也有艱辛,有汗水也有收獲;我在練京劇苦中增強了我的體質(zhì),更磨練了我們的意志。這些苦中蘊樂,教我勵我,春風化雨,令我終身難忘!使我健康茁壯成長!在北大附小的學習生活中,我感到被快樂的滋潤著。我舍不得離開北大附小,我愛你!

健康成長的作文 篇2

  在現(xiàn)如今飛速度發(fā)展的社會中,“吃飽穿暖”早已不能滿足我們同樣飛速發(fā)展的需求。單單對于吃,就有很多講究。

  現(xiàn)在的食物,一律要求色香味俱全,這樣一來“肯德基”、“麥當勞”等洋快餐就成了人們的首選。正在人們津津有味的品嘗這些美味的時候,身體正在亮著紅燈,人們在不知不覺中忽略了一個重要的問題—安全飲食。此時口中的美味卻是潛伏在身體的毒藥。

  除了洋快餐,我們身邊還有很多不衛(wèi)生、不安全的劣質(zhì)食品,它們陳列在各家商店的柜臺上,不需要店主向你推薦,不需要擺在最顯眼的位置,只要你能發(fā)現(xiàn),你的視線就不會離開這些花花綠綠的食品袋,并且心甘情愿地把手中的錢交到眉開眼笑的店主手上。精美的包裝下,各類零食應(yīng)有盡有,有油炸,膨化食品,其中還含有人造色素,香料,防腐劑等各種添加劑。對人體健康百害無一利。而就正是這些垃圾食品,在我們同學中有很大的市場,幾乎把自己的'零用錢都花在了這些慢性毒藥上,這與吸煙、喝酒有什么區(qū)別呢?

  偏食是我們小學生一個常見的不良習慣,它影響了身體對各種營養(yǎng)的需求。如果吃飯時偏食,只吃自己愛吃的食物會使身體里得各種營養(yǎng)不均衡,長期處在亞健康狀態(tài)。因為沒有一種食物能含有人體需要的全部營養(yǎng),只有吃多種食物,才能使自己體內(nèi)的營養(yǎng)豐富,擁有健康強壯的體魄,所以,作為小學生,為了健康成長,我們的食物一定要多樣化。

  同學們不但需要吃飯不挑食,還要學會合理的搭配。人們一天需要各種各樣的食物,它們提供給我們不同的營養(yǎng)。米飯,面條,面包等主食含有豐富的碳水化合物,給我們提供了能量,支持我們的活動,一天大約要300~500克。魚,蝦,肉,蛋豆類每天大約要125~200克,它們含有的蛋白質(zhì)是我們長身體的主要營養(yǎng)。蔬菜每天要吃400~500克,水果需要100~200克,它們豐富的維生素和礦物質(zhì),是我們保持健康不可或缺的。油炸類食物中豐富的脂肪可供給我們能量,可以保持我們的體溫,但我們不宜多吃,每天不超過25克就可以,不然會照成肥胖。

  安全飲食不是一人、兩人的問題,是全世界共同存在的實際問題。它關(guān)系到我們能否健康成長,為了自己的身體,大家一定要注意安全飲食!

健康成長的作文 篇3

  擁有高等教育學歷的學子被騙的新聞層出不窮,比如這位焦點人物,浙江的這位女博士,自稱是一名民警的男子通過電話的方式,告知她參與洗錢,需要以匯錢的方式來證明自身清白,在五天以內(nèi)她匯款85萬元,事后與朋友訴說才意識到自己被騙。這樣一名擁有高智商的人,我們很難想象她能落入騙局的陷阱。追根溯源,反映出了教育的短板。孩子的成長環(huán)境不只是來源于學校、社會,也與我們的家庭教育息息相關(guān)。

  所謂家庭教育是指父母或其他監(jiān)護人對未成年人子女的教育和影響。我們老生常談的教育差異,實際上就是接受信息的質(zhì)與量的差異,從我們呱呱墜地的時候,接收的信息就是來源于我們的家庭,家庭是孩子成長的第一任老師。可以說,家庭教育怎么樣,孩子便怎么樣。一個好的家庭教育可以促進孩子健康成長,增進家庭幸福、社會和諧。

  家長言傳身教,做好家庭教育的服務(wù)員。首先,家長之間應(yīng)當關(guān)系和睦,為孩子營造一個溫暖有愛的家庭,增強孩子的幸福感。其次,有必要予孩子基本的社會能力,包括基本常識的教育,讓孩子了解真實的社會,提高孩子應(yīng)對風險的免疫力。最后,父母為孩子樹立正確的價值觀,以身作則、言傳身教,形成良好的家風,培育孩子的責任心和愛心。據(jù)了解身為一家之長,不僅要在當今紛繁復(fù)雜、競爭激烈的社會贏得一席之地,回到溫暖的家庭還要嘔心瀝血的為孩子輔導(dǎo)功能,實屬不容易。但家長仍然要扛起重任,做好家庭教育的服務(wù)員。

  學校集思廣益,做好家庭教育的指導(dǎo)員。學校承擔著教書育人的'重大職責,為祖國培養(yǎng)一批又一批的優(yōu)秀人才。但學校教育的成功也離不開家庭教育的支持,那么學校也應(yīng)學會反哺,為家庭教育積極獻策,做好指導(dǎo)員。開展培訓(xùn)工作,將家庭教育納入學校培訓(xùn)的內(nèi)容,建立堅實的家庭教育人才隊伍,為家庭教育注入新鮮血液;學?煞e極組織開展家庭教育的交流工作,俗話說取長補短,雖然各家情況不一樣,但優(yōu)秀的點子還是有值得借鑒的地方,為家庭教育提供可行方案。學校只要集思廣益,進言獻策,就可以讓孩子在家庭教育中獲利。

  社會共同參與,做好家庭教育的宣傳員。家庭教育的重要性如果宣傳不到位,那么一切工作都是徒然無功的。在婚姻登記處、婦幼保健院醫(yī)療組織機構(gòu),宣貫家庭教育的重要性,并成立公益性家庭教育委員會,鼓勵志愿者、企事業(yè)單位等人員積極入戶宣傳,增強家長對家庭教育的意識性。設(shè)立商業(yè)模式的家庭教育服務(wù)機構(gòu),這樣不僅可以派生職業(yè)需求,還能為有效家庭教育提供一份選擇。可以說社會的共同參與,不僅增強了家庭教育的可行性,也拉動了家庭教育產(chǎn)業(yè)鏈發(fā)展。

  家庭教育關(guān)系著孩子的未來,我們要呵護好家庭教育這棵幼苗茁壯成長,不要讓它成為影響孩子全面發(fā)展的絆腳石,而是要通過家長、學校、乃至社會的共同參與,積極成為家庭教育的服務(wù)員、指導(dǎo)員、宣傳員,讓家庭教育成為孩子健康發(fā)展的助推器。

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